• 1、怀孕后体味会变重？连孕妈自己的都忍受不了，不如这样缓解
• 2、孕期变化之体味重让我很尬尴怎么办
• 3、怀孕后会变臭？准妈自己都忍不了

怀孕后体味会变重？连孕妈自己的都忍受不了，不如这样缓解

相信每个怀过孕的女性，对于孕后的身体的一系列变化都非常有共鸣。毕竟因为体内身体激素的改变，以及子宫内要孕育胎儿，孕妈都要费很大的力气才能适应怀孕时的自己。

例如孕早期的时候，要承受早孕反应，不仅吃不了多少，而且闻到难以接受的味道都会恶心想吐；随着胎龄的增长，身体还会出现嗜睡、尿频、尿急等一系列的变化。然而在身体产生的异味面前，孕妈表示这些都是小事！

的确，有很多孕妈反映过，在孕期多多少少都会产生一些奇怪的异味，连自己都有点忍受不了，更何况自己的丈夫了。但是如果孕妈想要减轻这些异味，首先要知道它们从何而来。

这个异味基本上是很多孕妈最为难忍的了，而且明明自己在怀孕前从未有过狐臭，为什么怀孕后这么难闻呢？其实这个孕妇体内激素离不开关系。因为激素水平的变化，很可能导致汗腺汗液分泌旺盛，从而加重腋下的异味。

如果孕妈在孕前就有狐臭，在孕后还会加重异味，那就更别提多难忍了！因此建议各位孕妈，就算孕期再想偷懒也要注意个人卫生。勤换衣服、勤洗澡，虽然无法根除狐臭等体味，但多少可以减轻一些。

女性在怀孕后，最大的反应应该就是孕吐了。如果孕妈长期恶心、想吐的话，多少会导致口气难闻。另外，孕妈因为体内激素的变化很容易上火，如果这时再吃一些不好消化的食物，也有可能引起口臭。

但是，孕期除了应该经常清洁口腔以外，还应该多注意休息。这是因为没有充足的睡眠，很可能导致孕期内分泌失调，从而引起口臭。

身边就有很多孕妈表示，怀孕的时候总是放臭屁，相信这类孕妈并不在少数，然而你知道原因是什么吗？除了和自身激素水平的变化有关，胎儿的发育还有可能会压迫到孕妈的胃部和腹部，从而导致爱放屁。

孕妈想要改善的话，可以多吃一些助消化的水果和蔬菜，另外加强运动，这都可以减少孕期放屁的次数。

各位孕妈，你在孕期经历过什么体味变化呢？如果还有什么问题的话，不妨留言告诉我们~

孕期变化之体味重让我很尬尴怎么办

一般怀孕的人身上都有一股独特的“味道”，只是有的孕妇比较重有的比较轻，体味重的孕话不可使用其他除味产品去味，因为这只会加重味道，无法改善，更使孕妇尴尬。怀孕期间，孕妇如何正确止体味呢?

孕妇身体有异味都是激素惹的祸

“自打怀孕后，我发现自己的体味越来越让人讨厌了，我都怀疑我是不是得了狐臭了!每天脱下来的衣服一闻我都想把自己扔了!以前我一周不洗澡都没这味……如今夏天来了，身体味道变得更难闻，好尴尬，我该肿么办?”

怀孕后，准妈妈的内分泌会发生很大的变化，雌激素和孕激素都会增加，体液分泌会变得更加旺盛，无论汗液或下体分泌物都会大量增加，碰上夏天这个细菌容易滋生的季节，稍不注意就会产生异味。再加上怀孕后体温比正常人稍微高一些，很容易出汗，这样就会导致孕妇的身体和口腔内会产生很浓重的异味，特别不好闻。

孕妇体味重怎么办?

虽然这些异味对孕妇的身体没有危害，但是却会让准妈妈尴尬到不愿意出门，也不愿意和人交往，特别影响心情。那么准妈妈们应怎样对付孕期这些异味，消除尴尬呢?以下是编辑推荐的一些祛除异味的实用小妙招，准妈妈快来学习一下吧。

1.合适衣着很重要。

如果是在夏天，准妈妈最好穿宽松、纯棉能吸汗的衣服。如果是在冬天，而你又是爱出汗的体质，那么可以少穿一件衣服，这样既能保持不会太热，也不会让自己着凉。

2.要勤洗澡，勤换衣物。

如果上班一族的准妈妈，白天没有机会洗澡，可以使用卫生护垫，注意不要使用添加药物成分的卫生护垫，以免影响宝宝。而且要勤于更换，保持内裤干爽清洁。

3.饮食很关键。

不吃或少吃有强烈刺激的食物如大蒜、大葱、洋葱、浓茶等。多吃蔬菜。因为蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻体味。

4.口腔保健有必要。

如果准妈妈口腔味道很重，那么每天就要勤刷牙、漱口，早晚要记得刷牙，牙膏可以选择含植物成分的漱口水。使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿，如木糖醇口香糖。木糖醇是一种从白桦树或橡树中提取的甜味剂，不含蔗糖，因此不会引起蛀牙。

5.温水擦拭身体。

如果准妈妈身上出太多汗，可以用干毛巾多擦拭下，也可以用温水浸泡毛巾再擦拭身体，防止汗水太多留在身体上味道变得浓重。但是切记不要出汗后就吹空调或者吹风扇，以免着凉。

注：加重孕妇体味的食物不能吃。

1.酒。

偶尔喝点葡萄酒或啤酒也许不会导致体臭。但如果饮酒过多，部分酒精会通过毛孔渗出，加重体味。

2.芦笋。

食用芦笋后，小便会散发出奇怪的气味。研究发现，导致“芦笋尿”的罪魁祸首是芦笋中的硫醇。该物质经过体内消化酶的分解后，会释放出气味较浓的化学物质。

3.咖啡。

咖啡有益醒脑，但也会激活汗腺，使体味增加。此外，咖啡还是一种利尿剂，过多饮用会导致口渴、味觉差，而口腔干燥特别容易导致细菌生长，增加口臭风险。

4.咖喱和孜然。

咖喱和孜然等调味香料可让饭菜更加可口，但是其气味会滞留体内，接连几天都挥之不去，通过毛孔散发。加州大学伯克利分校研究发现，孕妇饮食中若含有强烈气味的咖喱、孜然等食物，新生儿体味也会受到影响。

5.红肉。

红肉吃多了也会加重体味。美国《化学感觉》杂志刊登一项研究发现，与吃肉的参试者相比，不吃肉的参试者体味更具吸引力，更让人愉快。其原因是肉食在消化道中消化更慢，导致呼吸、排汗及排便臭味加重。俄勒冈州立大学研究发现，常吃菠菜和水田芥(西洋菜)等富含叶绿素的蔬菜，有助预防体臭。

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怀孕后会变臭？准妈自己都忍不了

怀孕后，身体有怪味，这是如何产生的？

口臭：妈妈们在怀孕后，体内激素水平发生变化，很可能导致孕妈上火。再加上有一些孕妈在孕期没有好好的注意饮食，总是吃一些不好消化的东西。两者加在一起，就很容易引起口臭了。

另外孕期还需要注意休息，如果没有充足的睡眠，也是很容易导致内分泌失调，而引起口臭。

狐臭——激素变化

很多孕妈都很疑惑，明明自己怀孕前没有狐臭，为什么偏偏在孕期突然有狐臭了呢？在怀孕期间，因为体内激素水平的变化，导致汗腺分泌的汗液变得旺盛，从而使得那些本来没有狐臭的孕妈，开始有异味。

这种异味，可以说是让孕妈最接受不了的了。更何况，有些孕妈在怀孕前就有狐臭，孕期的时候气味会更加浓烈，别提多惹人讨厌了！

所以在此建议孕妈们，怀孕期间也不要偷懒，保持干净卫生，坚持洗澡、勤换衣服。虽然无法根除狐臭，但是可以多多少少减少一些自己身上的异味。

臭屁——胎儿压迫

孕期爱放臭屁的孕妈肯定不在少数，身边就有很多妈妈们纷纷反映，在怀孕的时候总是放屁，而且非常臭，连自己的老公都忍不了。多数孕妈表示，想放屁的时候，自己根本是拒绝不了的，如果不放出来的话，肚子就会很痛。

其实孕妈在怀孕的时候想放屁，除了和自身体内激素水平变化有关系，还可能是因为胎儿的发育压迫到了自己的胃和腹部而导致的。

如果孕妈们的工作坏境里人很多，又非常碍于面子的话，在孕期可以多吃一些助消化的水果和蔬菜、加强运动，这样就可以减少一些放屁引发的异味。

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