• 1、15个非常实用的皮肤问题小妙招
• 2、年纪大了，为何会有“老人味”？不想讨人嫌，做好这4件事
• 3、腋窝有异味，怎么去除？除异味妙招请收好，让身体拥有好闻的体香

15个非常实用的皮肤问题小妙招

1、除面部皱纹：鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效。

2、黄褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，一日2~3次，搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净。

3、狐臭、腋臭招人烦，有了生姜不为难：取生姜30g，切碎，浸于一般的医用酒精中，封瓶1周后提取滤液，瓶装备用。用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处，每天2-3次，连搽1个月。

4、皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感(此方对遗传性黑皮肤均有疗效)。

5、土豆片祛痘除粉刺：粉刺、祛痘土豆片敷点脸上，土豆片有消炎的功效、也可以试试伊华浓草本祛痘水。最快最简便的方法，刚长痘痘马上用隔天就好。

6、面下粉刺：(验方).蔓菁子研沫。加入雪花膏每天晚上涂抹数日即愈。

7、除面部色素斑：鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10~15日，能将黑色素分解，皮肤变白红润。

8、面上黑星：(验方).芫荽(又名香菜)煎汤天天洗，数日去掉。

9、脸上黑痣点去掉法：生石灰、白碱各一半，用酒精调成糊状，点在黑痣上半天即掉。

10、除黑痣：花生米烧焦捣碎，用酒精调匀，涂痣上，每晚睡前涂上并包好，次日晨洗去，连用半月可除(大痣需涂一月)。

11、头发脱落特效法：云南名医：李笑白.用桑叶熬水洗头，三日即愈。

12、青春痘：河南名医.白艿30克、盐10克。每天用上药泡水2小时外用，搽患处。

13、防衰老：将鲜西红柿捣烂去汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容，防衰老极

佳。

14、治脂溢性脱发：透骨草15克，每天一剂，水煎，先熏后洗头，洗后用清水冲洗，一般3剂可见效。

15、头发脱落特效法：用桑叶熬水洗头，三日即愈。

年纪大了，为何会有“老人味”？不想讨人嫌，做好这4件事

“今天在公交车上，坐在旁边的老人味道太重了，熏得人头疼……”，走在路上听见一个小姑娘在抱怨。

很多人都有这样的体会，走近一些老年人身边能闻到一股很特殊的气味，也是这种气味让人不愿意靠近，甚至用手捂鼻，有人称之为“老人味”。而这种味道老年人自己通常感觉不到，只有外人能闻到。“老人味”是怎么回事呢？

事实：“老人味”真的存在，并非空穴来风。当然“老人味”也并非不可除，只是在去除老人味之前，我们要先明白身体的味道是缘何而来。

类型一：体味

老人皮脂代谢功能下降，很容易干燥脱皮，产生皮屑、死皮，如不及时清理便会产生异味。如果老人有吸烟、酗酒的习惯，那身上的味道会更重一些。

类型二：尿骚味

有前列腺增生、慢性肾功能衰竭等问题的人，“下水管道”堵塞后，尿液就容易从“上面”排出，身体也就出现了尿骚味。

类型三：烂苹果味

糖尿病患者体内大量脂肪在肝脏里氧化而产生酮体，并扩散到血液中，就会使呼出的气息带有丙酮，散发出烂苹果的味道。

类型四：烂白菜味

当老人体内缺乏络氨酸转氨酶，导致络氨酸代谢障碍时，身体便会发出一种类似烂白菜的怪味，这样的患者多有肝功能不全的问题，容易发生低血糖晕厥或抽风。

所以说，人们一般认为的“老人味”或是来自疾病，或是因为不够卫生。做到以下几点，便可去除或者减少“老人味”。

勤换洗

口臭、腋臭、脚臭以及油腻的头发等等都是容易产生异味的部位，所以在日常清洁的时候，一定要注意清洗。老人至少每周洗一次澡，洗澡时注意去除死皮，洗澡后最好用凡士林油涂抹胳膊和腿等较干燥的部位。换洗下的衣服也要注意彻底清洗。

还可用100克左右的桑叶，加水熬煮10~15分钟，用桑叶水来泡。

饮食清淡

饮食上要吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果和粗粮，少吃大鱼大肉，多喝水，忌喝酒，以预防口臭和便秘，尤其是多喝水（最好是绿茶），促进排尿和排毒。

晒晒被子

起床后不要立马叠被子，应将其翻转，最好常放在阳光下晾晒一段时间，不少于一个小时，枕头残存头发、皮脂的味道最难清理，最好能够在阳光下暴晒一次，同时也要每天开窗通风。

积极治疗原发病

很多慢性基础性疾病是滋生老人味的主要原因之一，治疗和控制好这些慢性病，也就能在源头上减少异味。

另外，对于子女而言，如果老人身上出现了难闻的“老人味”，子女首先要问问自己是不是没有把老人照顾好，老人年纪大了，需要子女付出更大的劳动和耐心。其实老人和孩子一样身上都容易有很重的味道，只要付出对孩子一样的爱心，老人也可以香喷喷。

腋窝有异味，怎么去除？除异味妙招请收好，让身体拥有好闻的体香

天气逐渐热了，身体变得越来越容易出汗，人一出汗，身体就容易出现汗臭味。腋窝是比较容易出汗的部位，出汗多腋窝更容易有异味。

闻到腋窝有臭味，可能很多人第一反应是狐臭，其实并不一定，狐臭味道比较强烈，会一直持续，有些人腋窝下虽经常有异味，但是异味比较轻，往往只有靠的很近时才能闻到，这多半只是汗臭味。虽然很多人腋下异味并不重，但自己偶尔闻到后，心情也会变得很不好，会误认为自己有狐臭，变得不自信，那么怎么去除异味呢？

• 用哪些方法去除腋窝异味？

1

剃掉腋毛

剃掉腋毛，可以帮你减轻腋下的异味。腋窝是汗腺比较多的地方，腋窝出汗后，汗液会附着在腋毛上，容易滋生细菌，进而使腋下异味加重。倘若你容易出汗，腋下容易出现异味，不妨把腋毛给刮掉，这样从一定程度上可以减轻或去除异味。但要提醒的是，腋毛有保护腋下皮肤的作用，若异味不明显，最好不要剃。倘若要剃，剃时要注意力度，要用专门的工具剃，避免伤到腋下皮肤。

2

喝茶

肝火旺的人，身体火气大，容易出汗，腋下容易有异味，肝火消下去后，腋下异味会渐渐减轻。喝茶是很好的去肝火的方法，菊花茶、蒲公英茶、绿茶、决明子茶、枸杞茶、玫瑰花茶、陈皮茶、金银花茶、桑叶茶、柠檬茶等都有很好的清热去火之效，经常喝点可以帮助身体去肝火，有助于减轻异味。

3

纯棉衣物

穿纯棉的衣服，也可以帮助你减轻腋下异味。腋下容易出汗，纯棉的衣物透气性比较好，可以让汗液更快的挥发，并且对皮肤的刺激性小，有助于减轻异味。化纤类的衣物透气性比较差，出汗多的人要少穿。

4

饮食

饮食会影响人的体味，饮食不当会加重腋下异味，想要去异味，要控制饮食。有些食物会刺激汗液的分泌，比如大蒜、洋葱、生姜、韭菜、咖喱等都要少吃，还有油炸类的食物、辛辣刺激的食物也要少吃，这类食物吃多了会干扰体内的分泌，使分泌失调，加重身体异味。还有奶茶、巧克力等糖分含量高的食物也要少吃，这类食物吃多了，皮肤的氧化速度会变快，也容易使身体有异味。若想要让体味变得好闻一些，可以多吃蔬菜水果，补充维生素，延缓身体氧化，有助于减轻异味。

想要去除异味，还应该勤于洗澡，人的皮肤每天都会分泌油脂和汗液，若是不及时的洗掉，汗液和油脂会和脏东西混合，滋生难闻的臭味，每天洗澡可以最大程度的保持皮肤的洁净状态，去除皮肤异味。除了要勤于洗澡，还应该勤换衣服，洗完澡可以涂点身体乳等护肤品，这样身体会拥有体香，盖住异味。

天气逐渐热了，人出汗出的多了，身体是比较容易出现汗臭味的，尤其是腋窝，平常我们应该注重个人卫生，勤洗澡和换衣服，要调整饮食，饮食要清淡，可以多喝些去火茶，保持愉快的心情，不要熬夜，保持充足的睡眠，调整好身体状态，这样身体就不容易出现异味。

（本文转自陪你养生）