文章目录：

• 1、\u0026#34;5.25护肤日\u0026#34;深圳市健康管理协会皮肤科专业委员会大型义诊活动报名啦！
• 2、如何理解多汗中的几个特殊情况
• 3、深圳100万首付：临深新房、坪山新房、市区二手房，怎么选？

\u0026#34;5.25护肤日\u0026#34;深圳市健康管理协会皮肤科专业委员会大型义诊活动报名啦！

525我爱我，爱我从皮肤开始

——深圳市三甲医院皮肤科专家教你怎样爱你的皮肤

"525护肤日"深圳市健康管理协会皮肤科专业委员会大型义诊活动

每年的5月25日为中国医师协会皮肤科医师分会倡议设立的"全国护肤日"，谐音"我爱我"。为积极宣传科学护肤理念，向广大群众讲解皮肤病的预防与治疗知识，深圳市健康管理协会皮肤科专业委员会的皮肤科专家们将于5月25日下午五点半至六点半举行"中国医师协会皮肤科医师分会第十三届"关爱肌肤健康，从科学护肤开始"的全国护肤日公益义诊活动。

✿ 活动主题：

关爱肌肤健康，从科学护肤开始

✿ 主办单位：

深圳市健康管理协会皮肤科专业委员会

✿ 协办单位：

深圳市卫生健康能力建设和继续教育中心

✿ 义诊时间：

2019年5月25日 17:30-18:30

✿ 义诊地点：

深圳市卫生健康能力建设和继续教育中心（罗湖区田贝一路21号）10楼，多功能厅

✿ 义诊内容：

（一）深圳市健康管理协会皮肤科专业委员会主委廉翠红博士（深圳市第 二人民医院）做护肤科普讲座

（二）深圳市三甲医院皮肤专家团队进行义诊活动，免费护肤指导

（三）免费皮肤病咨询及现场诊疗

✿ 面向人群：

可容纳100-200名市民。

特邀专家

义诊专家团队由来自深圳市各三甲医院皮肤科的10余名专家组成。

廉翠红

医学博士，主任医师，硕士研究生导师，欧洲布鲁塞尔自由大学附属医院访问学者，主要专长为难治性皮炎湿疹类变态反应性皮肤病、皮肤真菌病及皮肤医学美容，对各种皮肤美容诊疗经验丰富

中华医学会皮肤性病学学会——激光美容学组委员

中西医结合学会医美分会激光与皮肤美容专委会委员

中整协医美与艺术分会注射美容与微整形艺术专委会第一届常委

中整协中医美容医美互联网与自媒体学组主委

中整协中医美容炎症学组副主委，激光美容学组副主委

中整协注射与微整形协会常委

中国医药教育协会医学护肤品专委会秘书长

广东省药学会医学护肤品专业委员会副主任委员

广东省美容学会毛发学组常委

广东省中西医结合皮肤美容专业委员会委员

广东省优协儿童过敏免疫专委会委员

深圳市健康管理协会皮肤科专业委员会主任委员

深圳市医师协会皮肤科医师分会理事

深圳市生物医药促进会理事

郑利雄

深圳市人民医院皮肤科主任医师，皮肤性病学硕士。中国美容整形协会微创与皮肤整形分会微创生物动能疗法亚专业委员会第一届委员会副主任委员，中国整形美容协会激光美容分会委员会委员，广东省中西医结合学会皮肤性病专业委员会常委，深圳市健康管理协会皮肤科专委会副主任委员，深圳市中西医结合学会皮肤科专业委员会副主任委员，深圳市医师协会皮肤科分会常务理事，深圳市医学教育中心兼职教授，暨南大学医学部兼职教授。

一直从事皮肤科临床工作，在激光美容、痤疮、白癜风、瘢痕、HPV感染相关疾病、性病、皮肤镜诊断等方面有较丰富经验。发表论文20余篇，主持及参与多项科研课题。

陈办成

北大医学部研究生，主任医师，临床工作20余年。擅长皮肤肿瘤的诊断、手术，尤其擅长微创手术治疗各种皮肤肿瘤；擅长肉毒素注射瘦脸、去皱、治疗腋臭;擅长激光祛斑、祛疤及年轻化；擅长对痤疮、白癜风、瘢痕、尖锐湿疣、脱发等皮肤常见疾病的治疗为北大深圳医院皮肤外科学组亚专业负责人，目前所领导北大深圳医院皮肤科皮肤外科组毎年完成各种皮肤外科手术6000例左右。为广东省整形美容协会皮肤美容分会常务委员，广东省医学美容学会毛发医学专业委员会常务委员，广东省医学会皮肤性分会外科学组副组长，广东省中西医结合学会皮肤性病专业委员会皮肤外科学组常务委员，中国整形美容协会医美与艺术分会第一届理事会理事，中国中西医结合学会广东省分会委员，深圳市健康管理协会第一届皮肤科专业委员会副主委。发表论文十余篇，SCI论文四篇。

关杨

毕业于北京协和医学院，获博士学位，副主任医师，就职于深圳市慢性病防治中心、深圳市皮肤病防治研究所医疗美容科。擅长痤疮、面部皮炎、色素性皮肤并及疑难皮肤病的诊断及治疗，擅长皮肤激光美容及皮肤年轻化的治疗。主持并参与多项省市级课题，发表学术论文20余篇。主要社会任职情况包括：中国中医结合学会皮肤性病专业委员会病理学组委员；中国医师协会皮肤科医师分会第五届委员会皮肤激光和物理治疗亚专业委员会委员；广东省中西医结合学会皮肤性病专业委员会第八届委员；广东省医学会激光医学分会第七届委员会委员；深圳市中医医结合学会皮肤科专业委员会第一届委员会委员；深圳市中医药学会皮肤病专业委员会第二届委员会委员。

张晓东

皮肤性病学专业，医学博士，就职于深圳大学总医院皮肤科。擅长方向：痤疮、脱发、黄褐斑、白癜风、银屑病（牛皮癣）等损容性皮肤病，手足癣、湿疹、皮炎等常见皮肤病。主要从事皮肤性病学临床及研究工作，积极探索皮肤科诊断、治疗等方面的新进展；致力于痤疮、黄褐斑、银屑病、脱发、白癜风、湿疹、皮炎等常见皮肤病诊疗的学习和探索。主持厅级科研项目一个《炎症因子、精神因素与寻常银屑病的三者相关性的初步研究》发表SCI论文3篇，其他论文7篇。

徐娟

中山大学附属八院皮肤科副主任，主任医师，医学硕士，毕业上海第二军医大学，从事皮肤科临床工作二十余年。曾在上海长海医院、美国北卡大学、第四军医大学西京医院、北京大学第一医院等地进修学习。担任全国中西医结合学会毛发学组委员，省整形协会皮肤美容专业委员会常委等。发表文章三十多篇，其中SCI文章4篇。负责或参与省市级科研立项十余项。专业方向主要是毛发疾病、激光和微整形美容。擅长脱发的诊治。对各型脱发有较丰富临床经验，擅长药物、中胚层导入及PRP治疗脱发。能熟练操作各种激光设备，在曾多次赴欧韩学习医学美容新项目，精通多种注射美容项目。

郑锦芬

医学博士，副主任医师，毕业于中山大学，现就职于深圳市慢性病防治中心皮肤科。擅长银屑病、白癜风、痤疮、玫瑰痤疮等皮肤病及梅毒、尖锐湿疣等性病的诊治。曾主持及参加国家自然基金、广东省自然科学基金、广东省医学科研基金、深圳市科技计划项目、深圳市卫生计生系统科研项目、中华医学会-欧莱雅中国人健康皮肤/毛发研究项目等科研项目10项。发表学术论著17篇。获得国家发明专利1项。现任中国整形美容协会中医美容分会委员、广东省中西医结合学会慢性皮肤病防治专业委员会委员、广东省医疗行业协会皮肤科管理分会委员、深圳市中医药学会中医美容专业委员会委员、深圳市健康管理学会皮肤科专委会常务委员。

黄军

南方科技大学医院皮肤科，主治医师，毕业于武汉大学，擅长光电治疗、注射治疗，性传播疾病，变态反应性疾病（荨麻疹、湿疹、特异性皮炎），痤疮，结缔组织疾病等。

中整协中医美容医美互联网与自媒体学组委员

中整协中医美容分会理事

广东省药学会医学护肤品专业委员委员

深圳市健康管理协会皮肤科专业委员会委员

李惠

就职于北京大学深圳医院，北京协和医学院皮肤病与性病学博士；中国整形美容协会医美与艺术分会第一届理事；中国整形美容协会医美互联网与自媒体专业委员会委员；中国非公立医疗机构协会皮肤疤痕分委会委员；中国整形美容协会中医美容分会医美互联网与自媒体委员会常委；深圳市健康管理协会皮肤科分委会委员；中国整形美容协会皮肤科分会痤疮学组组员；参与国家、省、市各项基金多项；发表论文10余篇；擅长痤疮与痤疮疤痕的综合治疗；高端皮肤与注射美容；疑难问题肌肤及毁容性皮肤的激光美容与化学美容治疗。

李祥子

医学博士，毕业于中山大学中山医学院皮肤性病学专业，曾于中国医学科学院皮肤病医院进修。擅长：皮炎湿疹、荨麻疹、银屑病、白癜风等常见病多发病的治疗；以及面部皮炎、痤疮、酒渣鼻、黄褐斑、雀斑、疤痕等损容性皮肤病的综合治疗。

中国整形美容协会中医美容分会第二届理事会理事

广东省医疗行业管理协会皮肤科专业委员会委员

深圳市健康管理协会皮肤科专业委员会委员

深圳市中西医结合学会皮肤病专业委员会委员

护肤日的由来

世界卫生组织的一项调查结果显示：在黄种人中，皮肤处于健康状态的不到10%；处于病态的超过20%，而处于皮肤亚健康状态者则高达70%。而经调查发现，与上述形成对比的是：86.2%的人表示从未接受任何针对性的护肤教育；11%的人表示所接受的护肤教育来自于其"自学成才"；78%以上的粉刺、青春痘患者表示感到自卑、忧虑等心理疾病；80%以上演员、模特等特殊职业者因为职业原因对皮肤问题表示严重担忧；76%以上中青年男性表示需要护肤但不知从何下手！

近年来，随着人们生活水平提高，护肤意识的增涨与全民缺乏护肤知识之间存在着巨大的矛盾。而护肤美容市场的不规范，更进一步促使消费者需要掌握更多的护肤知识。正是在这样的背景下，中国医师协会皮肤科医师分会倡议将每年5月25日定为中国的"护肤日"，旨在通过开展一系列科普宣传活动，让人们深刻理解皮肤健康的重要性，树立选择专业皮肤科医生进行护肤咨询的正确认识，以此应对我国民众在皮肤健康方面的严峻问题。

卫生部卫生执法监督司赵同刚司长指出，美容护肤问题是关系着全社会民众的健康问题之一，"5·25护肤日"，正是从专业的角度倡议引导大家建立科学护肤、理性护肤的正确理念。中国医师协会皮肤科医师分会在此郑重倡议所有同仁，积极参与到中国的公益活动中来，倡议所有的企业，正确宣传引导消费者，倡议所有大众树立"美从皮肤开始"的正确的科学的理性护肤理念，为构建美丽和谐社会添砖加瓦。

深圳市健康管理协会皮肤科专业委员会（SDA）简介

深圳市健康管理协会（Shenzhen Health Management Association，简称 SZHMA）,是由深圳市人民医院、深圳市第二人民医院、北京大学深圳医院等 18 家单位共同申请，于 2015 年 4 月经深圳市民政局批准成立的独立法人社团，系由从事健康管理、健康服务和健康产业的医疗健康机构自愿结成的专业性非营利性社会组织。深圳市健康管理协会是以健康管理为己任，以规范、自律、管理、协调、引领、服务为宗旨，接受业务主管单位深圳市卫生与计划生育委员会的业务指导，接受社团登记管理机关深圳市民间组织管理局的监督管理。深圳市健康管理协会遵守宪法、法律、法规和国家政策、以及对社会组织的各项规定，遵守社会道德风尚。

深圳市健康管理协会皮肤科专业委员会成立后，首先建立皮肤科专科联盟（涵盖各级机构、各种机构），然后推进健康管理模式输出（在专家指导下的慢性皮肤病健康管理），并着力将深圳市健康管理协会皮肤科专业委员会推出的健康管理模式纳入广大社康中心推出的健康教育服务，由专业委员会跟社康中心预约，借助深圳市健康管理协会平台调动政府的支持，落实常见皮肤病与性病的健康科普教育，提高大众科学护肤、理性护肤的意识。

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THE END

如何理解多汗中的几个特殊情况

#2023年度创作挑战#

本文作者：

马志伟、齐天伟（深圳市罗湖区人民医院胸外科）

在临床上，一边是手术治疗手汗症具有着明确、肯定的治疗疗效，另一方面，代偿性多汗（CH）反应也是手术治疗以后常见的副反应之一。

由于交感神经被切断以后，导致机体的热调节机制失衡，交感神经系统可能发生再次紊乱，这也是导致出汗重新分布的主要原因。除此之外，这样的模式也是与交感神经的解剖学特点相关，手术切断的水平越高，术后代偿性多汗也就越重。

如此说来，在理解、说明和处理代偿性多汗的过程中，除了要应对常见的多汗部位、情况以外，还要注意一些特殊情况的反应、发生和应对措施。

腋汗和脚汗

腋汗和脚汗也是多汗症的一种局部表现。施行手术治疗后确实有部分患者腋汗和脚汗也消失或减轻，但是，也有部分患者的临床症状未获得缓解，甚至会出现进一步的加重。

狐臭

狐臭的产生基于腋窝大汗腺过度发育，由此而产生的一种异常发臭的体液，在实施手术治疗手汗症的手术过程中，尽管手术治疗以后可能使部分患者的汗液产生量减少，相关的临床症状获得改善，但是，这样的措施却不能像手汗症那样明显的获得根治。

头汗症

根据神经系统解剖学的特点，实施手术治疗头汗症的患者必须切断R2才能有效的改善头汗症患者的临床症状，但是，对于这样的患者来说，术后发生重度代偿性多汗症的发生概率也会很高。对于这样的情况，术者和患者都需要慎之又慎的选择治疗适应症。

脸红症（FB）或社交恐怖症（SP）

在临床上，主要表现为在某种情景下，患者因为害羞、胆怯、不安，而出现脸红和出汗等现象。国外学者有人采用手术治疗的模式进行干预治疗，其有效率仅可以达到85%左右，其实，对于这些患者来说，这种情况实质上更多的属于精神心理疾患的范畴，应以心理治疗为主，至于选择实施手术治疗则应慎重选择。

出诊信息：

齐天伟，胸外科主任，主任医师

担任深圳市医学会胸外科专委会常委，深圳市医师学会胸外科分会副会长、食管学组副组长，深圳市抗癌协会肺癌专业委员会委员。

从事胸外科工作已经25年，始终致力于胸部微创手术的应用，涵盖了肺癌、食管癌、纵隔肿瘤等多种疾病。擅长肺部小结节的诊断和微创手术，在食管癌切除方面成功率非常高，同时在手汗症、漏斗胸NUSS矫形术及肋骨骨折内固定术等方面有丰富的经验。

出诊时间：周一、周四，上午

深圳100万首付：临深新房、坪山新房、市区二手房，怎么选？

粉丝首付预算只有100万，想在深圳上车，看了临深城市东莞松山湖的新房、坪山新房和罗湖二手房，在周一早高期和周五晚高峰，实地体验了通勤距离和效率，最终放弃了买新房，选择了二手房。

粉丝的问题如下：

谭老师您好，我来深圳三年多，在车公庙上班，有子弹90，之前一直考虑在坪山和松山湖两个地方做选择，看过您的文章后，我的想法变了，很认同您说的通勤距离，想了解更详细些，麻烦老师指点，感谢！

【帮主说】

年轻人愿意承受高房价压力来到一线城市，图的就是好的工作机会，不仅仅是容易找到工作，还有更重要的一点：有自由选择的机会。

这是一线城市和一些内陆城市的根本区别，拿深圳和哈尔滨对比。

哈尔滨是老工业城市，还有哈工大这种优质高校，但年轻人为什么会不断流失？

原因就在于产业以国企央企居多，你如果没有好的家庭背景，想谋个好饭碗，基本没有可能；而深圳是创新之都，这里有自由选择的机会，只要你不懒，终有属于你的一片天。

然而，年轻人首次买房的时候，往往容易忽略最重要的一点：只爱算经济帐，却不爱算时间帐。

其实，人跟人的差距，不是起点，不是学历，而是效率！通勤距离对一个究竟有多大影响，我今天来教你算一笔时间帐！

假如你在福田区车公庙上班，住龙岗区双龙，就在地铁附近。算下每天往返路上要花多少时间：

1、6：00起床，30分钟洗脸刷牙上洗手间，时间到达6:30分。

2、6点30出门，10分钟走到地铁站，等地铁5分钟，共花掉15分钟。时间到达6:45分。

3、双龙站到老街站共21站，平均每站3分钟，共花掉63分钟。时间到达7:48分。

4、老街到车公庙共7站，等地铁3分钟，平均每站3分钟，共花掉24分钟。时间到达8:12分。

5、假设你出站到买早餐的地方，15分钟。时间到达8:27分。

6、等电梯到达公司上班打卡，10分钟。时间到达8:37分。

从起床到打卡，一共花费了：2小时37分。往返乘以2，一天在通勤的时间5小时多14分钟。

你认真想想，这5个小时对你多重要？一天5小时，一个月22天，浪费110小时，12个月，1320小时！在路上折腾这么久，再想想，你工作状态能好到哪去？

假如，每天的5小时这样分配呢？

1、陪家人吃晚饭，或者陪同事朋友聚会交流 1小时

2、陪家人散散步，锻炼身体 1小时

3、陪孩子陪父母陪老婆1小时

4、学习或者跟核心圈子交流1小时

5、总结、思考1小时

人跟人的差距就是这样拉开的，比的就是效率！

再说说地铁的乘坐体验：

1、30分钟以内可以接受。30分钟以上，各种难受。

2、噪音大，乘座不舒服。

3、人多拥挤，汗臭味，狐臭味，各种不舒服。

我的学生中，换房群体中有10%左右，都是无法忍受住远郊在市区工作的通勤折磨，卖掉漂亮的房子，换成旧房子小房子，牺牲的是喜好，获得的是效率。

总结：

1、年轻人刚起步时，房子只是跳板，不要在意喜好、漂亮。

2、事业提升的黄金期十分短暂，效率是你胜出的关键因素。

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