• 1、刘灵中短篇小说选集连载（429）
• 2、焦虑是一种折磨人的情绪，人会无意识地采取饮酒手淫等方式对抗它
• 3、一个淫邪受害者的忏悔

刘灵中短篇小说选集连载（429）

释放回家（4）

他过去曾考虑，如果毕业后立马成家，反正，也绝不准备回老家生活了。后面诸事混得不顺利，朱晔抢耳环，坐牢，跟何双敏完全没有关系。爱情时间其实短暂，当下一个学期她从西藏回到学校，两人轻松分手。她只告诉朱晔说细想后他俩并不合适，他表示完全同意她看法。可能怀疑她途中已经顺利跟别人上了床，朱晔觉得隔应，他虽然说是乡巴佬，也并不想强吞下这只苍蝇。后来才了解到他俩并没有抵达拉萨，先骑车到成都，从新津走著名的川藏公路，因为她受不了高原反应，很快中途折返。她确实跟那伙一块儿骑车旅行的其中一个名叫涂明的驴友上路才三天他俩就同开了一间房。朱晔爱情受挫，只是有些沮丧折腾自己两星期。他思忖过，假如自己同样买得起一辆自行车，够去西藏的全部费用，就绝对不会让对方有机可乘了。跟他关系特别要好的同班同学兼室友马力克就三番五次劝说他：失去她没有什么值得可惜的！天涯何处无芳草。马力克觉得朱晔远比姓涂的小伙长得帅气，有点像谢霆锋。那家伙是罗圈腿，鼻梁骨还太塌，甚至夸张地说他夏天有股浓烈的狐臭味。可真是人傻钱多，有个好老爸。结尾马力克总爱说的一句话是，何双敏口味当真重，这到底是什么审美标准啊。室友尖嗓音，喜欢耸一耸鼻翼，下巴还扬起来。他有两个小酒窝，好像随时十分开心。

马力克同样也是农村人，家里贷款让他读的大学。这个小伙天生有一种非凡的傲气，连平时走路他都从来目不斜视。好多人背底里造谣说马力克性取向有问题，是个“基佬”。他俩是好G友。但是朱晔没发现过小马有异常举动。何况朱晔从来对同性恋没兴趣，甚至，他都很少夜深人静的时候手淫过。当然马力克需要友谊，他不可能真的敢骚扰好朋友。这纯粹是另外一回事。他性格从头至尾就如此，凡事不勉强，顺其自然。差不多两年时间，朱晔都是跟他睡上下铺。朱晔对马力克夜里一切动静非常清楚，再说了，大家正值青春期，合情合理，根本没必要大惊小怪。

更何况，他知道有一多半的同学估计都在干这种事，中学时代大家就完全懂了。本来就有默契，任何人互不打扰私事，除非是彼此之间抓扯开玩笑，或者说，故意想出对方的洋相。他说，再不你就绝对是个二百五。在更早时，马力克劝过朱晔两三回，那女同学不靠谱。而那时候他正淘醉在初恋的甜蜜当中，对好友的忠告自然听不进去。即使是这样，朱晔实在也没看出来马力克会有任何不良居心，或他本身就是不良青年。他倒是曾经真的说过，好小伙都被坏女人勾引走了，这话不止说过一次。但并不能由此判断他就是在打朱晔的主意，他更清楚假若越界的话，他们连朋友都别想再做了。读大三的那一年，马力克死了，在南明河挨近花溪地段淹死的。

大家纷纷说他就是自杀。

又有人说马力克得了非常严重的抑郁症。有人曾问朱晔，他当真完全不知情。

然而，姓涂的小伙虽然不是同他一个年级，但经常在澡堂，在开水房会碰到，有时还在足球场上一块儿踢球赛，朱晔从没有闻到过他身体有股什么狐骚味，他思忖，这分明就是马力克的暗示，或说心理阴影，也可以当成好意，他也许在想宽慰好友朱晔的心。等到毕业以后，涂明立刻找了份工作，很知足地便稳定下来了。

他和何双敏最终也没有好成。仍然是性格造成，往往各执一词。马力克活着的时候断言过，早知道，别人短时间可以忍，绝不可能永远迁就她。朱晔也不会再吃回头草。当年的心痛时隐时现，他想起来这个词就会想起过早去世的好友马力克。心疼比喻得无比恰当，仿佛出现在别人身上。

现在跟朱晔连一点关系都没有了。他俩有一些预判，死了的那个马力克说得是对的，时间本身是最好的良药。估计他得庆幸当年那个何双敏毫不犹豫就把他甩了。

不然，养不起，恐怕就不光是坐牢这样轻松了。死去的好友马力克随时随地就像是挂在他对面墙一面镜子。尽管朱晔现在做梦的时候他还仍呆在劳教所，正在默默地勾着头做手工活，或者是在大操场上转圈子，抬起头看到高墙电网意外变成了藤蔓。他找不到大铁门。朱晔听那种三次四次进宫的人说，从前还可以外出干点重体力活。他没有出去过，但发自内心宁愿出去干些体力活。他太想出一身臭汗了。偶尔也有电视看。他们说过去最大的乐趣，就是在墙脚抓只苍蝇让蚂蚁拖，会看得精精有味，眼睛酸胀。现在才真的是枯躁乏味呢，斜对面头顶就有个监视器，哪怕屙屁他们都会一清二楚。原本就性格内向，朱晔在劳教所两年更加学会了沉默，不该说的话绝对不轻易出口，跟所有不得不接触的人关系不好也不坏。他本身就是个农村人，穷人，从前是，现在当然也一样。

读完大学找工作的时候本来就应该想到这一点的，他跟涂明那种家庭背景的人是完全不能比的呀。他们阶级已经固化，各方面根本没有办法比。他有个完全不同的爸爸。朱晔想起了早年间，父母和村里一大群邻居跟着血站那个叫舒普荣的在大街上高高兴兴或不动声色走在一块儿的那种情形。那个家伙身材魁梧，面色红润，有点秃顶，两条胳膊皮肤白白肥肥的。他貌似和每一个乡下人都十分客气。倒好像舒普荣跟大家都是亲戚似的。而现实当中，他的确也和穿洞大关的哪个是亲戚，这层关系不会有错的。否则他们怕难获得机会。

开始，只有母亲去卖血。因为父亲要留着好身体耕地打田，舒普荣好像是还劝说没关系，绝不会伤身体。后来父亲肯定也去了，他家花钱的地方增多。钱来得容易。

确实是，开头只有点头晕，有的人会真正头昏，但等睡上一觉醒来也就好了。有一次学校放假的时候，朱晔和一小群孩子在坡上放牛，大老远的，看见他们从城里走路回来。他们坐车直接坐到山下铁路平交道口，不会可惜那两个小钱，也就是两包烟的钱。村民有的自己还买了好烟抽。当母亲的会给孩子带糖，带水果，或者带果冻。他们一路上爬坡上坎，牵成条移动着的线，一路歇脚。说尽量别出太多汗。爬上山来想不出汗根本不可能。都知道大家去县城干了什么，但回寨上谁都不说。

拢家以后呢，村民、小孩都笑起来，嘿嘿，这种事有哪样稀奇，又并不是干了什么见不得人的事。有个名叫朱佳佳他妈妈皮肤晒得老黑，抽血卖，回家来反而变白了，都说更好看了。朱佳佳他爸爸是个三闷棒打不出屁来的家伙，惯势他老婆，每一次从城里回寨上她都不干农活，据说要睡好几天。他奶奶特别凶，砍柴回来就会站在晒坝里头不是骂狗就是骂鸡。后来那个女人在生第三个孩子的时候难产死了。

朱晔在县城街头看到过舒普荣，并没同他打招呼，他可能不认识男孩。朱晔绕过他走路。他有点儿怕看到姓舒的稀疏的头发，头皮有点红，连脸颊的皮肤都白里透红，额头上闪耀着一小片金属亮光。他脖颈像猪的。有一阵，孩子们当真相信抽血卖就是给这个人喝。他不喝水，光喝血。

怎么可能呢？母亲说，是抽给病人用。

（那也算是积了阴德了。）

其实朱晔用不着躲，他认舒普荣容易，后者认他比较困难。何况绝对不认识他们，也不会对小孩说啥话。在劳教所，等到睡得着了的时候，朱晔连一次都没有梦见过血站的这个人。他只是许多次梦到过曾经的好友马力克，他即使是死了，还是那种忧伤的一幅老样子。但梦里马力克仍活着，他在劳教所大操场上孤独寂寞地转圈子。莫非，他同样也把别人耳朵扯烂了。

就是一个假的金耳环。

朱晔性子却有些好高骛远，否则，他也绝不会混到如今这种地步。

但何双敏没有把书读毕业，次年，上学期她怀了孕，也真够晕的，分明就是愚蠢，出这种情况连自己都不知道。后来，她把一个不足月的孩子生了，成为了名人，所以只好办退学。姓涂的倒真的是个有本事的人。他爸估计是省里当官的，但大家从来都没有搞清楚，涂父背景是什么部门。

他毕业以后立马就进了父亲属下的一个公司。如果非说他是纨绔子弟肯定不公平，他做事还真的有一套，所有熟悉他的人都这样夸他。何双敏所怀的那个孩子大多数人都说跟涂明这小子无关。她性伴相当混乱，接触各阶层、不同年龄段男人也多。

朱晔对上网入了迷，这是失恋后遗症。加上好友马力克去世，对他打击也不算小。又并不完全是这些乱七八糟的事在搅和，朱晔这名农家子弟想法怪异，复杂。当年他还在县城读中学，高中有一个学期他就对上网沉溺其中，精神十足，往往玩起来就总是一个通宵。那时候，朱晔甚至还不懂什么叫谈恋爱呢，觉得没啥意思。他懂得这种事情比较迟。看到同学成双入对，班主任老师在课堂上手指关节敲桌子警告，说某某跟某某某星期六去外面背街旅社开房，拿来在同学当中显摆，朱晔还连声冷笑。他嘴上叽里咕噜，硬要说找个婆娘来讨得累，连自己都养不活自己。

“你哪懂这种好处！”别人嘲笑他。

焦虑是一种折磨人的情绪，人会无意识地采取饮酒手淫等方式对抗它

焦虑是一种折磨人的情绪，人会无意识地采取麻醉自己的方式对抗它

本文为精神分析心理学精读第六篇，灵感来源：卡伦霍妮著《我们时代的神经症人格》第3章

在上一篇文章中我们知道了焦虑是一种非常折磨人的情绪体验，原因是焦虑中包含了无力感，失控感这种负面情感。

当焦虑产生时，人的大脑会无意识地采取手段对抗它，记住，是无意识的，你的大脑在潜意识中发生激烈战斗，而你是毫无所知的，你所能体验到的仅仅是外在的躯体症状，比如压抑，出汗，发抖，眩晕，乏力等。

在我们现在的社会文化中，人会采取四种方式对抗焦虑情绪，分别是一、将焦虑合理化，二、否认焦虑，三、麻醉自己，四、逃离一切焦虑的场景。

第一和第二种方式偏主观，它们发生得极为隐秘，我们一般意识不到。在这里我主要分析第三种和第四种，因为经过抑郁症患者的反思它们很容易被意识到。本文分析第三种、麻醉自己，下一篇分析第四种。

| 什么是麻醉自己？

麻醉自己就是用各种方法，让那个处于焦虑中的，痛苦的自我意识消失，比如借酒消愁。

| 有哪些手段可以麻醉自己？

在现代社会中主要有以下几种麻醉自己的方式，分别是酗烟与酗酒，嗜睡，手淫，沉迷网络游戏，强迫性地投身群体活动，寄情于工作。

第一种，酗烟与酗酒。

当一个人压力过大的时候，喝上一杯酒或是点上一根烟，就会产生放松愉悦的感觉，这是因为香烟可以促使大脑产生镇静类物质，酒可以麻痹大脑，减少思考。

如果过量抽烟，人就会产生烟醉，有一种迷迷糊糊的感觉，而过量饮酒对泯灭自我的作用更为强烈。醉酒状态，人完全丧失了自我意识，也就丧失了他的痛苦，焦虑，抑郁，难过，人会处于放松的状态。实际上很多烟鬼与酒鬼，并不是他们真的喜欢烟和酒，而是他们内心隐藏的焦虑在发挥作用。

第二种，嗜睡。

有一些重度抑郁症患者会出现嗜睡的症状，事实证明过量睡眠并不能更好地缓解疲劳，嗜睡只是通过睡眠让自我意识消失，以达到减轻心理痛苦的效果。

曾经见过一个重度抑郁症的高中生，每逢放学或放假他就躲在出租屋里睡觉看小说，从不出门，从早睡到晚，别人打扰他他就特别生气。后来啊，发现原来他患有狐臭，每次和同学呆在一起就特别焦虑难受，只能通过这种方式来逃避。

第三种，手淫。

心理学家们早就发现，焦虑可以导致各种各样的性紊乱，手淫是性紊乱的一种。焦虑可以导致强迫性手淫，注意，是强迫性地哦，跟人的意志力无关。

性兴奋和手淫会让大脑产生多巴胺和内啡肽这种快乐与镇静的激素，它们可以在一定程度上缓解焦虑。手淫等性行为可以在一定程度上让人的自我意识消解，这一点在尼采的“酒神精神”哲学中早已提及。

第四种，沉迷网络游戏。

网络游戏是现代社会一个神奇的发明。网络游戏设计得太精巧与刺激了，网络游戏设计的目的就是让玩家怎样更好得沉迷于其中，从而为设计者牟利。

观察一个沉迷网络游戏的青少年，你会发现他的思维完全沉浸在游戏的情节中，此时此刻他的自我意识是泯灭的。

很多年轻人几天几夜地打游戏，就是为了摆脱因无聊产生的焦虑感。

第五种强迫性地投身群体活动。

这种方式比较隐蔽，一般很难发现，就是有些人啊因为爱的缺失，他单独呆着的时候，就会感觉一种可怕的孤独感，孤独感会产生焦虑不安的感觉。为了摆脱孤独感，他就会盲目地参与一些群体活动。比如有的人只要有空就找几个人去打牌，只要放假就立马去找人吃饭喝酒。

参与群体活动，人的思维就从自我转移到了事件之中，在一定程度上消解了自我意识，当然也消解了孤独带来的痛苦。

第六种，寄情于工作。

这种也比较隐蔽，有的人啊，通过一直不停的工作来麻醉自己。这一点可以从患者节假日休息时的焦躁不安感中可以窥见一二。

汉字“忙”，拆开就是心亡，即心死。忙碌治心病很多人都知道的，这里的心死就是泯灭自我，泯灭了自我，也就没有了因自我意识而带来的痛苦。

一个淫邪受害者的忏悔

2020年，我24岁，我想把我的过往说给大家听，一个邪淫受害者的果报。

知道吗，邪淫会让你怎样吗？我给大家讲讲我的身体状况。身材瘦弱，样貌猥琐，观之令人厌恶。跟我关系很好的大学老师也很认真的我问过我，你不会有犯罪的想法吧（指我样貌猥琐，担心我犯强奸罪行，）老师是很认真的跟我讲，并开导我。相由心生，正是心灵的猥琐，在面容上才会显现罪恶的形象，大学里女孩都很讨厌我，其一是我很猥琐，其二是我的眼睛总忍不住的盯女孩子的身材看，自然是惹人厌。心灵充斥淫秽的念头，相貌怎会正直呢。

知道吗，我的身上总带有一股骚味，是前列腺（手淫和意淫带来的后果）。我不敢跟人靠近，因为我的味道，我不敢，我不敢的东西很多，因为我身上的骚味。如同狐臭，别人自然也避之不及。没有人会愿意与你做朋友，一开始就吓到人家了。大学里没有谈过恋爱，自己也不勇敢，当然我这样子如何勇敢的起来。

知道吗，手淫意淫还害了我更多。这是一件伤害我很大的事，即便现在会好一点。我的生殖器短小，是的，对于男人来讲，因为我从13岁无师自通了手淫，是的，我整个高中都被嘲笑，即便没有当面嘲笑我，但背地里还是会有嘲笑，别人给的压力，自己给的压力，这是一根刺，我不愿面对高中知道我秘密的同学（朋友除外，他们给了我希望），就像不愿面对自己的过往，想将他埋葬。一个不愿提起的秘密，我没有给谁讲过，但我还是将我的悲惨讲出来，在看的你啊，以我为鉴，但淫邪仅仅只有这些吗，我只是没有提起，在看的你啊，莫再经历，在看的你啊，将要犯错时想想无数像我这样的人的经历，我想告诉你不邪淫的日子是多么美好。

仅仅是这些吗？不。邪淫污秽的内容污染了我的头脑，让我不知不觉间变得猥琐下流，见到女性不由自主的就会有淫秽的念头出现，就是它突然冒出来，你自己就会觉得恶心。可以想象我的头脑被淫邪毁成了什么样子。幸而我还能觉知还知道回头，倘若我不知回头，会怎样。虽披人皮，但却是畜生。满脑子都是这些东西，即便你不主动去想，一旦外缘出现，就控制不住自己，变成了习气。相由心生，相貌猥琐，别人看见就心生厌恶，你怎么融入集体。更不用说工作了。

淫邪的果报哪里只有这些，只是我文笔不好，只是将我身体上的问题简单讲一讲，但这两个问题是小问题吗？我想你有答案了。一时的欢愉换来的是一生的悔恨，淫邪仅败坏身体吗，不，只是我没讲出来，若看到文章你去了解淫邪是什么，淫邪危害，其他淫邪者的忏悔，我想我的文章就起到作用了。

想知道淫邪会带来什么吗？去搜索一下吧。希望所有人都能认识淫邪，不犯淫邪，拥有健康美好人生。也祝天下所有犯淫邪者醒悟，回头是岸，戒除淫邪，拥抱美好人生。