消除腋臭，手术治疗最有效
随着气温逐渐升高，对腋臭患者来说，令人尴尬的体味又可能无法遮掩了。如何避免腋臭的尴尬，有哪些办法可以解决？专家建议，想要彻底根治腋臭，手术治疗是最有效的方法。
腋臭主要是遗传 女性居多
与人交往时，身体散发的一些异味很容易让气氛变得非常尴尬，尤其是腋臭。“腋臭是一种遗传性疾病，它的发生与遗传明显相关，大都发生于青春期，受情绪及荷尔蒙所影响，腋窝部的大汗腺排泄的汗液，产生异常分泌物，有一种特殊臭味，俗称狐臭。”重庆市人民医院普外科主任孙念绪介绍，虽然人人都有大汗腺，但各人的发育程度和大汗腺的功能存在一定差异，所以并不是每个人都会患病。青春期前，由于大汗腺尚未发育成熟，没有分泌功能，所以不会产生腋臭。到了青春期，那些大汗腺特别发达、分泌功能旺盛的人就很容易得腋臭，特别是女性，由于女性的大汗腺分泌比男性多，因而罹患腋臭的机会也较多。而年轻女性在月经期前后、怀孕期间，由于性激素的影响，腋臭的味道可能更浓些。
体味重的患者 手术才能根治
目前治疗腋臭的方法很多，激光治疗、注射治疗、药物治疗等，但这些方法都无法根治，要想彻底解决问题，还是手术治疗，尤其是体味比较重的患者。
在采访中，记者遇到已经手术治疗完的曹先生。“整个手术大概需要40分钟，因为是局部麻醉，需要在腋窝下面的一周打上麻醉针，会有些疼痛，但都可以忍受。在进行激光处理时，会闻一股烧焦的味道，然后，能感觉到医生用刮刀处理腐臭的部位。”他谈到，术后前三天需要配合输液，防止感染和帮助伤口恢复，另外这三天也会感觉不舒服，因为需要缠上绷带，晚上睡觉只能平躺。绷带拆后便会好许多。每3天换一次外用药物，手不能往上举太高，关节以下可以自由活动，上网工作不受影响。两个星期后，便能拆线了。期间由于伤口不能沾水，所以不能洗澡，只能用毛巾擦拭。“手术时，女士最好里面穿一件吊带，男士最好是一件背心，不容易着凉也方便换药。套头衫这样的衣服不建议穿。”
使用半月清出现瘙痒应停用
现在，市面上很多治疗腋臭的药品或化妆品，通过抑制汗腺分泌，减少排汗，从而减轻气味。：“一般医院很少有类似半月清这种抑制汗腺分泌的药物，因为大多数药物都有腐蚀的作用，很容易引起皮肤瘙痒和腐烂。”孙念绪主任透露，这种药物根据每个人的体质不同，可以维持2~5天的效果，无法达到真正治愈，一般不推荐。
体味比较的轻患者可以用止汗剂或体香剂，两种都有减轻体味的效果。同时加强个人的卫生，勤洗澡、勤换内衣，保持皮肤、腋窝的干燥，饮食上少吃葱、蒜、韭菜之类的辛辣刺激性食物。千万不要相信街上有些宣称是治疗腋臭的祖传秘方，不仅对腋臭没有任何帮助，还会伤害皮肤。
腋臭，谁臭谁尴尬！如何根治？
不得不说，气味是一种很神奇的东西，同一种气味是「甲之蜜糖，乙之砒霜」，人体的异常体味常由臭汗症引起，俗称「狐臭」，很容易给人带来社交尴尬和困扰。
今天就来给大家科普一下狐臭小知识！
狐臭从哪里来？
狐臭产生的原因和腋下分布的汗腺有很大关系。 主要来源有两个，一是汗腺分泌液具有特殊臭味，二是汗液被皮肤定植的细菌分解而释放出臭味。
根据结构与功能的不同，人体的汗腺也有不同分类，主要分为小汗腺（占9成）和大汗腺这两种。前者排汗比较稀，多无色、无味，而后者主要集中分布在腋下、胯下、乳晕、外耳道里、足部等位置。
汗液当中含各种蛋白质和脂肪酸等分泌物，这些分泌物本身是不臭的，但被体表的细菌分解后生成了各种不饱和脂肪酸，而这些脂肪酸是有臭味的。
可见，导致大汗腺分泌物变臭的“直接凶手”是细菌！而大汗腺则可视为“帮凶”，毕竟为凶手提供了凶器的原材料！
此外，腋臭有一定的遗传性，家族成员中患腋臭的人数越多，被遗传的可能也越高。
狐臭有哪些表现与影响？
腋臭是一种临床常见病，其主要表现是双侧腋窝持续散发出令人不悦的、浓烈的特殊气味，这种气味多被描述为刺鼻、腐臭、发霉或酸臭的气味。
腋臭常始于青春期，女性发病年龄可能更早，但可见于任何年龄，10-30 岁的人群多见。随着年龄的增长，腋臭气味可随之逐渐变淡。
有学者还对腋臭程度进行了分级，下表为 Park 和 Shin 分级，对治疗前后的疗效评估具有一定的参考意义：
由于腋臭的气味可能在人际交往中传达强烈的非语言信号，这可能导致严重的社交尴尬，儿童或成人亦可能因此受到同伴的嘲笑、歧视、疏远，从而产生社交回避。
腋臭的存在，对社交是有影响的，常给患者带来巨大的心理负担，所以出现腋臭时，还是要及时治疗。
狐臭最常见的表现：
1.脱下的衣服腋窝部位有发黄的现象；
2.腋下有难闻气味；
3.腋毛上存在淡黄色、浓黄色的渺小结晶颗粒或伴有汗液粘的液体粘连物；
狐臭的危害有哪些？
1.过度焦虑因为自己身体随时都在散发着刺鼻的气味，所以很多患者每天都会害怕引起别人对自己的不满甚至厌恶，长期下去，心理上就会背负沉重的负担，导致焦虑症状的发生，严重者甚至会造成早衰等现象。
2.严重失眠由于长时间受到腋臭的折磨，患者往往会过度焦虑、紧张，时间长了这种负面的精神情绪，就会造成内分泌调节和大脑中枢神经的紊乱，失眠、多梦等精神疾病，从而影响腋臭患者的睡眠质量，这是腋臭的危害之一
。3.容易暴怒长期受困于腋臭，很容易导致患者情绪不稳定，这种压抑的情绪无处可宣，他们便会对周围的人和事全都产生莫名的反感，甚至动怒动粗，这也是腋臭的危害之一。
如何防治狐臭？
关于腋臭的治疗方法有很多，大家可根据自身情况、需求选择适合自己的方法，最重要的是尽快治疗。
在确定治疗方法之前，先判断严重程度
强：进屋一会儿就能闻到味。
中：脱下衣服，就能闻到味。
轻：腋下夹上纱布，取下来的纱布有味。
弱：腋下夹上纱布，5－10分钟取下纱布有味。
根据异味大小判断轻重程度，才能进行有效治疗。
1.药物治疗
外用：外擦的药物可用于较轻的患者，局部涂抹止汗露。市面上各类祛除腋臭药物及化妆品是有一定的效果，作用机制是通过抑制汗液分泌，去除汗臭和抑菌灭菌来达到除臭目的。
优点：简便、无风险、不影响工作学习。
缺点：效果较差，维持时间短，需要频繁使用。
内用：肉毒素注射。主要目的是减轻汗腺的分泌，适合于轻度、中度的狐臭患者，具有疗效佳、简单、安全、恢复快等优点。但肉毒素需长期注射，可能会带来经济负担。
2.手术治疗
目前手术多采用选择性大汗腺剥除法，这是治疗此病最为直接有效的方法，原理也很简单，主要就是通过外科手术，在腋窝皱褶处切个小口，长度约2.5-3cm，在可视设备下将皮下的大汗腺通通切除掉，从源头解决汗液分泌过多的问题，从而达到祛臭的目的。
优点：效果永久，可同时达到永久脱毛的目的。
3.注意个人卫生
保持身体清洁便能减低细菌滋生，使狐臭不会发作。勤洗澡、勤换衣服，洗完澡身体要擦干，衣服洗完后最好放到室外下，有助于杀菌除螨。
4.忌辛辣刺激食物
腋臭患者应避免刺激食物、高油脂食物的摄入。多饮水。可以多吃一些富含水分的蔬果瓜类。多饮乳酸饮品，因为乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外。
5.衣着要透气凉爽
穿透气性好的衣物可及时散发热气，同时，出汗后尽快将汗擦干，并外用爽身粉、外用药，有助于减少微生物分解汗液中有机物的发生。
写在最后：
狐臭其实并不是什么很可怕的东西，只要注意个人卫生、积极的治疗，是能够得到有效地缓解和恢复的。同时，也不用太过在意别人异样的眼光，自信的影响远比狐臭的影响大，生活的真正意义是开心过好自己的每一天。
每个人都有“体味”，你闻起来是什么味儿？原来还有这么多讲究
立夏之后
太阳营业得日渐频繁
火热气温下
减少穿着布料的人类
带来的不仅有视觉盛宴
还有那浓郁的味道
是的
夏天一到
人类身上的各种气味开始散发
汗臭、腋臭还有脚臭……
说起体味
很多人会联想到汗臭
但汗水本无罪
它无色且无味
真正形成气味的东西是
汗腺分泌物 皮肤微生物群及其产物
人体皮肤上的汗腺
大约有 300 万个
在排出汗液时
它会往液体里加点“料”
例如盐、蛋白质、尿素、脂肪、化学信息素等
这些东西
恰巧是皮肤微生物群的「天然食堂」
而在微生物代谢过程中
会产生大量生物胺和短链脂肪酸
这也就是气味的主要来源
因此
每个人都或多或少有点体味
只是程度不一样
有趣的是
分泌味道的菌群还和性别有关
男性分泌物菌群主要为棒状杆菌
女生多为微球菌
因此
男性的汗味偏辛辣，女性偏酸
此外
体内的基因也决定了
一个人能否成为「体味发射器」
基因的变异
使得部分人免受体味的困扰
以狐臭为例
在很久以前
人类老祖先几乎人人都有“狐臭”
只不过到了后来
人类第16号染色体中的ABCC11基因
发生了突变
导致大汗腺分泌减少
这直接破坏了微生物的生存条件
因此
臭味自然就减轻许多
不过
这种变异在亚洲人身上更常见
所以比起其他种族人群
亚洲人的体味相对温和
只有小部分人有狐臭困扰
但是下面这种基因变异
就让人痛苦得多
有一类人天生自带腐臭鱼类味道
医学上称之为“臭鱼症”
学名为“三甲基胺尿症”
三甲胺(TMA)是一种胺类
会散发鱼臭味
常见于蛋黄、豆类及咸水鱼物质
而臭鱼症患者
先天缺乏代谢TMA的基因
很多人以为
体味的「原产地」都来自上半身
但其实
下半身产臭的威力
也不容小觑
湿润、封闭、不通风
是产气菌群生长的最佳条件
但有些私处异味或异常
其实反映了某些疾病
例如
女性私处异味
伴随白带异常及灼烧感
可能是性病或者妇科炎症
男性私处异味发炎
可能是皮皮过长、清洁不到位
在今天
人类的脚与过去最大的区别
就在于鞋
老祖先爱穿动物皮制鞋
宽松透气
因此很少有脚臭的痛苦
到了现代
大家都穿上运动鞋、皮鞋
贴紧脚型的剪裁设计、密闭的空间
容易形成潮湿温暖的足部环境
成为各类产气细菌真菌的游乐园
参考资料：
[1]金李君. 体味的本质[J]. 家庭用药，2021(7)：6-7.
[2]王全清. 白带异常怎么办[J]. 家庭生活指南，2019(9)：153.
[3]《人体的秘密》 [德]耶尔·阿德勒、 [德]卡佳· 施皮策. 北京科学技术出版社.2020-11
[4]夏凡，蔡蕴琦. 夏季狐狐臭怎么办[J]. 健康生活，2021(14)：26-27.
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