• 1、避免友谊小船说翻就翻，该如何提醒身边的朋友有狐臭？
• 2、狐臭不会传染给别人？我就被朋友传染了！
• 3、“腋臭”总让你尴尬不已，知道这些护理常识很重要，帮你减轻烦恼

避免友谊小船说翻就翻，该如何提醒身边的朋友有狐臭？

事例：小芳大学出来后在深圳一家IT刚刚入职，公司给她安排住进了员工宿舍，同时入住这个宿舍还有一个同事小梅，和小芳一样，也是应届生刚刚入职，由于是同龄人加上一个部门，两个人不久就成为了很好的朋友，经常一起下班，做饭，逛街….然而，小芳最近发现了一个尴尬的问题，就是她越来越感受到小梅身上有种难言的味道，特别是两个人一起在沙发看电视靠的比较近时候那种味道直钻鼻腔让人难以忍受，小芳才知道，这个味道就是传说中的人体“毒药”—狐臭，但是小梅好像自己没觉得有什么异常，随着夏天来了天气越发炎热，这种的味道让小芳更加坐立不安，但是碍于两个人关系很好，怕伤了小梅自尊心，小芳也不好意思提醒小梅，但是长期以此下去，这个尴尬的问题肯定会影响两个人之间的友谊….

所以，问题来了，出现上述的情况，该如何提醒身边有狐臭的朋友？吧友们，你们会怎么做？

狐臭不会传染给别人？我就被朋友传染了！

狐臭患者的心酸，估计没有狐臭的人是不能体会的。特别是夏天，味道呛鼻，只要靠近总是能闻到异样的味道，很多人惧怕被传染狐臭而不敢太过接触，导致狐臭患者很自卑。那么狐臭会传染吗？

狐臭不会传染但有高遗传性

对此，广东省第二人民医院整形美容科孙中生副主任医师，曾在家庭医生在线答疑平台上指出，其实狐臭并不会传染。狐臭成因很复杂，影响味道的关键点也比较多。目前可以确定的其中一个因素就是大汗腺，大汗腺主要位于皮下浅层，紧邻真皮，其除受胆碱能神经支配外，还受其它肾上腺素能神经支配，主要分泌一些不饱和或羟基化的支链脂肪酸，分泌至皮肤表面，和皮脂腺分泌的脂肪酸、蛋白质混在一起，在局部皮肤上的细菌作用下发酵腐败，就会发生一种特殊的臭味。

由于狐臭是跟人体里的大汗腺相关，所以狐臭并不会传染。但是狐臭具有遗传性，而且遗传因素非常高，有数据显示，双亲都有狐臭的人，80%会被遗传，若双亲只有一方有狐臭，那么遗传的几率为50%。

激光消除狐臭伤口小恢复快

面对烦人的狐臭，有什么方法可以根治呢？对此，孙中生教授表示，目前没有药物能根治狐臭。因为药物只能停留在表皮，到达不了真皮层，只起到暂时的作用，不能完全祛除狐臭，经过一段时间后，臭味又会重新出现。所以要想彻底根治狐臭，不妨选用激光除狐臭，它应用热效应来损伤毛囊，进而破坏顶泌汗腺，伤口小，恢复快。这种方法也最为人们所接受，几乎所有狐臭患者都能适用，轻度狐臭患者做一次就能看见效果，重度则需要2-3次。

狐臭手术不是越早做越好

此外，孙中生教授特别提醒，狐臭手术虽好，但一定要青春发育期定型后才能做，因为从青春期到成年前这段时间，汗腺的发育还在不断进行，如果太早做手术，汗腺还会继续发育增多，容易复发。所以，想要永久除狐臭，最好是选择18岁之后做手术。术后7天只要适当冰敷并避免碰水，生活几乎完全不受影响。

另外，还要注意，一些狐臭患者喜欢用小偏方，这些偏方只是用清香味道以及它的消毒杀菌的作用暂时祛除狐臭，经过一段时间后，臭味又会重新出现。过量使用，还容易损伤皮肤，造成感染甚至过敏等严重后果。所以要谨慎使用。

“腋臭”总让你尴尬不已，知道这些护理常识很重要，帮你减轻烦恼

臭汗症，即大家通俗所讲狐臭、腋臭，究其原因是出汗后，汗液中有机物在腋下皮肤表面被细菌分解产生的刺激难闻臭味，尤其是在运动与情绪紧张时难闻气味更佳明显，让自己处于较为尴尬部位，为保护自己自尊心以及避免给他人带去不适，多数朋友会选择对外界事物避而远之。

小编觉得，解决问题最好的方法就是直面问题，针对性干预。同理，面对狐臭等烦恼也是。小编认为，针对出汗较重，气味较大，日常护理效果见效甚微的朋友，可选择手术治疗，现代医疗水平发展速度远超过你想象，不必过分担忧会留下后遗症等问题。

只要在正规医院接受手术治疗、术后谨遵医嘱休养，是能彻底治愈狐臭病症，减轻狐臭带去的诸多烦恼的。那么针对狐臭症状较轻不必手术治疗的朋友们，小编觉得掌握以下护理常识很有必要，今天就跟随小编脚步，一起来看看如何有效减轻狐臭症状，助你重拾信心吧。

尽量穿吸汗性强、透气性高内衣

众所周知，狐臭根本原因为汗腺发育异常导致，因此，注意排汗很有必要。这时要求我们尽量穿纯棉透气贴身衣物，保障汗液顺利排出，避免堵塞毛孔中，诱发狐臭或加重狐臭。在此小编提醒大家，尤其注意尽量避免穿化纤类衣物，因其排汗性较差，极易堵塞毛孔，导致狐臭气味加重。

保持良好卫生习惯

有狐臭的朋友，尽量坚持每天洗澡，有效清除汗液，避免气味产生。但注意清洗时尽量减少肥皂等刺激性沐浴液使用，因其刺激性较强，极易破坏腋窝处皮肤酸碱度，加重气味。针对沐浴条件有限者，可每日清洗腋窝，保障其清爽干燥，减少细菌滋生。为保持较高干燥度，清洗完毕后还可适量涂抹些温和腋下清香剂，使其覆盖狐臭味道，减轻狐臭带去的烦恼。

尽量减少运动

运动量过大，会导致汗液大量产生与排出，这就给细菌滋生与分解提供较好场所。因此，需注意控制每日运动量，但采取因噎废食态度是完全不行的哈。还是要适量运动，以提高机体免疫力，在每次运动完后可及时洗澡，避免气味加重。

少刮腋毛

有的朋友认为，剃刮腋毛一定程度能减少汗液产生，会减轻狐臭症状，是有一定道理。但是值得注意的是，若天天刮腋毛，反而会导致毛囊增生，若腺体过大，则会导致腋下大量分泌脂肪酸与汗液，加重腋臭，由此提醒大家需谨慎刮腋毛。

减少熬夜，保障充足睡眠

经常熬夜会导致内分泌系统失衡同时，影响睡眠质量，降低机体免疫力，此时则会导致狐臭症状加重，精神萎靡。由此提醒有狐臭朋友，保持良好作息习惯，减少熬夜，最好夜晚11点前入睡。

尽量减少辛辣刺激食物摄入

有狐臭的朋友一定要注意，日常饮食中尽量减少辛辣刺激性等易发汗食物摄入，因出汗越多，有机物就越多，细菌则会大量分解有机物，产生较大气味，因此提醒该类朋友应对自己饮食多加注意，可养成清淡饮食良好习惯，一方面能减少汗液排出，另一方面对减少心血管疾病亦有积极作用。

注重情绪控制

长期处于焦虑、紧张、抑郁情绪中，亦是导致狐臭加重重要原因。因此，小编在此提醒大家一定要注意情绪控制，保持良好心态。如可积极培养自己兴趣爱好，找到精神寄托来帮助稳定情绪，避免情绪波动加重狐臭。

以上就是小编介绍的有关狐臭日常护理方法，大家还知道哪些能有效减轻狐臭的小妙招呢？欢迎在下方留言补充。