• 1、吃肉竟然会加重狐臭 做到这些减轻狐臭告别“狐美人”
• 2、那个来自渣家庭的渣男
• 3、狐臭讨人嫌，学会用这几个中医药方法，远离狐臭！

吃肉竟然会加重狐臭 做到这些减轻狐臭告别“狐美人”

在闷热的天气里如果又恰巧处在人挤人的公车或地铁里，这时如果你的身边有一位狐臭患者，浓烈的狐臭味会熏得你睁不开眼睛，当我们闻到这浓烈的味道，不禁在心里发问，到底怎么会出现这种味道呢？

这大多数人都知道狐臭是一种常见病，它主要是由遗传或内分泌等原因导致，可是你知道吗？吃肉也是导致狐臭情况加重的一个因素。

我们首先要明白人体的体味是从何而来的。

一个人的体味很大程度上是由他摄入的食物所决定的。当我们吃进食物，其中的蛋白质并不能完全为我们所吸收消化，大约有5%的残留会进入大肠下部，被分解后，形成胺、酚、硫化氢等物质，而它们都是有气味的，这种气味会通过毛孔散发出来形成体味。

当摄入大量肉质食物时，人体不能吸收的蛋白质会增多，形成的体味会更加浓烈。此外科学研究，肉类的摄入对人腋部脂肪酸的成分和分泌量造成了改变，会加重腋臭的情况。

那么，对于狐臭者而言到底应该如何减轻自己的体味呢，难道只能戒荤食素吗？

1、饮食控制

当然不一定要戒荤，但一定要是适量，以免体内出现大量剩余蛋白质；除此之外，洋葱、大蒜、韭菜等味道辛辣，有刺激性气味的食物也应该尽量少吃，这会减轻你的体味。

2、注意卫生

热天人很容易出汗，这时清洁卫生就显得尤为关键。因为人体大汗腺分泌的液体经由体表的细菌分解才会产生狐臭味，保持皮肤的清洁是减轻狐臭的有效做法。

3、注意着装

人们为了展示自己的身材，往往会选择穿紧身的衣服，这对腋下的毛孔呼吸和汗液的及时排出都有很大的影响，无法排出的汗液闷在衣服中会加重狐臭的情况。

4、多喝水

每天保证饮水充足，这对我们的肠胃消化有促进作用，加快身体将食物残渣排出体外，这也是减轻我们体味的一种方式。点击蓝字了解更多：7种疾病都与缺水有关 给不爱喝水的你一个喝水的理由

5、使用香水

除了通过控制源头的方式减轻狐臭外，我们还可以通过使用香水覆盖的方式达到同样的效果。狐臭毕竟是一件相对尴尬的事情，要想完全治愈难度较大，为了避免尴尬这种做法也不失为一种方法。

狐臭是一个问题不假，但也不必过于自卑，放松心态坦然面对，积极的调理治疗，相信一定会有所缓解。

那个来自渣家庭的渣男

八年前，我离婚了！那时候孩子才9个月！我也想坚持，可实在是坚持不下去，更多的是担忧！孩子三个月的时候我就起诉离婚，法院没有判我们离婚，六个月后，与他协商，如果不离，我再起诉！他同意了，去民政局结束了我们那一年零两个月的婚姻！

2013年结婚，因为考虑到他家经济不怎么好，我没有要彩礼，没有三金，甚至没有新衣服！只是当时婚宴是他家支付的，大概八千！他父母去我家谈结婚细节的那天早上，非要先到我2010年买的那个房子里看看，还嫌弃我没好好装修！我想着以后也是我们两个的家，爸妈来看一下也很正常，就没有过多的在意！

导致我那么坚决的离婚的原因，细数下来真没有坚持的理由！

结婚后，一次回他父母家看望父母，他妈妈没有做早饭，刚怀孕的我也不想煮饭，就让他下楼去给我买点米线回来吃，结果这一去都下午了才回来，告诉我他出门的时候碰到亲戚了，开车送亲戚回家，顺便吃了个午饭才回来，还带了一只鸡回来！我信了，没有责怪他！后来才知道，他下楼就给那个一直和他保持不正当关系的女人联系了，那个女人有老公的！他是送那个女人回去看望人家的爸妈，还买了礼物，因为我们计划下午回市区的，所以他一回来我们就下楼准备走了！那个女人就一直在楼下，说要看看我长什么样子！这事都到我快生孩子了才知道！他解释说是他当时是想和那个女的做个了断！

又一次回他家看父母，找东西的时候无意间发现了一个文件袋，透明的！一看，吓一跳，一直以为他只是没钱罢了，结果这个文件袋里装着抵押贷款证明！用他父母的那套房子抵押的，但是贷款是他的名字，而且贷款额度已经超过了房屋价值，我也不知道他是怎么办到的！后来在我不断的追问下，他又坦白了向他亲戚借的钱还有用亲戚的贷款证贷的款，加上房子抵押的贷款，差不多七十多万了！

他爱吃喝，到哪里都带着两个帮他干活的弟弟，当然，这两个弟弟是开了工资的！这一行三个人，吃好吃的，喝好喝的！当然，你要是有钱，我绝对不反对！可是你这欠着好几十万的外债，难道真不急吗？

他爱打牌，在市区还好，没得牌友，一旦回到县城，那不打牌是不行的，还打得不小，五十一百！一场下来输赢好几千，反正我是没看到他赢过！我阻止过，也让他妈妈劝阻过，得到他妈妈的回应就是，让我不要多管闲事！一点都没想过自己还欠着好几十万外账！

他去外地学了点技术，就在离市区二十多公里我老家弄了个小作坊！自己家房子不用交房租嘛！他老家离市区差不多一百公里，还要经过收费站，一次过路费都十七块，来回34，算上油钱和过路费，每天一趟太贵了！送货也太费时间，所以就在我老家干了！年底因为需求量大，需要钱进货，把我仅有的一万多块钱给了他，不够就让我去小贷公司贷款，我知道那个利息高，而且一旦贷了款，他不还的话，我的房子就保不住了！不同意，他就把我一个人扔在小贷公司里，当时我已经怀孕快九个月了！后来没办法，手里没钱生孩子啊，只能同意他去贷款，最终在我们镇上的信用社里贷款三万！我用了五千生孩子！其余的钱他全拿走了！

每天他们送货回来，我妈都把饭做好，等他们回来直接可以吃！米油那些都没说要钱，自己种的菜也弄来吃！因为作坊需要用柴火，就把我妈幸幸苦苦弄了那么些年的柴火全烧掉了！家里插秧的时候，因为忙不过来，就请我舅舅和他们村上的一个人过来帮我们插秧，晚上吃饭的时候就因为我拿了他半瓶买成三十多的白酒给我舅舅他们喝了，他大发雷霆，说不该给舅舅喝那么好的酒！为这事又大吵一架！

我们每次回去看他爸妈，那绝对是等我回去做饭，美名其曰她不知道我的口味！偶尔我们回去把饭做好了，那也都是他喜欢吃的！然后告诉我怀孕不能吃鸭子，会摆头！不能吃牛肉，汗毛多！不能吃兔子，要长兔唇！不能吃羊肉，会长狐臭！不能吃鱼肉，要长鱼鳞病！真不知道我还能吃啥！

在医院生孩子住院那些天，他仅第一天在医院，第二天他妈妈来了，送了六百块钱，居然是给到他手里的！还带了用烂床单做的尿布！还好当时我妈一直陪着我，我生孩子要用的东西都是我妈帮我准备的！因为我是剖腹产，在医院也是我妈在帮我弄孩子，他妈妈就除了吃饭就是各种打电话，要不就是看电视睡觉！一次他晚上在市区喝了酒，要开车回乡下，我打电话给他，让他回市区的房子里睡，早上再回乡下，万一酒驾出事！他妈妈一听我说的话，马上大声责怪我，说人家在开车，我还给他打电话，还诅咒他！气得我当场大哭不止！

出院以后，回到我老家坐月子！住在老家新修的房子里，紧挨着的老房子就是作坊！他妈妈说要和我睡一起，方便晚上照顾我和孩子！我也同意了，毕竟我妈在医院照顾了几天，我想我妈好好睡一觉！结果晚上他妈妈睡得喊都喊不醒，我只能忍着痛自己起来弄吃的和给孩子喂奶换尿布，第二天我就给我妈说让我妈和我睡！他妈就打电话给他爸说我们嫌弃她，不让她碰孩子，天地良心，你倒是要喊得醒啊！

他们亲戚送的礼钱，我是一分钱没见，送的鸡蛋是看到了，一直放作坊里的，她说，我要吃就给她说，她给我煮！结果到最后我也没看着鸡蛋，我月子里吃的都是我妈给我买的！

一天，因为我还在月子里，又是冬天，就没开窗户，门也关着的！我妈去队上给我买鸡去了，没在家！他回来了，打开门就对我一顿凶，问我为啥不去拉一下他妈，他妈坐地上那么冷！我直接懵逼了！他才说，他妈在作坊那里摔倒了，我没去拉一下！当时就吵起来了，他妈妈在家也穿个高跟鞋，我给她买了拖鞋她不穿，摔倒了能怪我？再说，她摔倒了我也不知道，我怎么去拉？这事他妈给他爸打电话，他爸也跑过来了，在我家大吵大闹，完全不在乎我在坐月子！

这之后就过年了，他回他家过年去了！正月初二那天，我母亲的生日，正好我出月子，就连满月酒一起办了！那天，他买了礼物过来道歉，我们想着他毕竟是孩子的父亲，也就原谅他了！初三在我家待了一天，早上就给我说，让我把孩子带着回县城去，他们家要办满月酒！我们同意了，但是条件是晚上要返回！因为我伤口还痛，孩子又重，加上穿的衣服差不多二十来斤了！他家又没人会照顾孩子！他也同意了！

初四一早我们就出发去县城，满月酒所有礼钱我没见着一分钱，我没计较！习惯了！吃过午饭，我带着孩子回他爸妈家休息！他说他去送亲戚！下午四点过我给他打电话，问他好久回来，我们准备回了，结果他在打麻将，那我就说我先回，他回不回都没关系，结果他爸妈抱着孩子就是不给我，让我自己滚，孩子是他家的！我去抢，他妈直接把我推翻在地！这时候我才明白，原来这是个陷阱啊，骗我把孩子带过来的啊！也怕我再纠缠下去只能更吃亏，只能先走，后面再想办法！

我妈看到我一个人回来的，也气得不行！过了三天，我实在受不了了，太想孩子了，就请我舅舅一起去把孩子接回来！舅舅一路上劝告我，到了以后，不管他家说什么，我都得忍住，最重要的是把孩子先带走！到了以后，我妈在车里等，我和舅舅上楼去，还在门外就听到孩子在哭！孩子平时很乖的，从来都是吃了就睡，不吵不闹的！第一眼看到孩子，差点没认出来！满脸的痘痘，一身酸臭，被子裹了几层，被子里面的衣服全是吐的奶！纸尿裤都完全湿透溢出来把包被都打湿了！我赶紧给孩子换了衣服纸尿裤，喂奶，孩子就像饿了很久，一直吃着不愿意丢！吃完就睡着了！他爸这一夜对我的那些言语侮辱，一辈子我都忘不掉！听着他爸数落了我一个多小时，为了孩子，我忍了！说我不管孩子，自己轻松了，他们家三个人为了照顾孩子，都睡的沙发，还冷感冒了，等等！我特么的，我们照顾孩子就容易？我们咋没这么恼火呢？你们不会照顾，还成了我的错了？孩子弄成那个样子，你还说你们辛苦？好不容易听他爸数落完，我抱着孩子下楼，我妈看到孩子的模样，心痛得眼泪都出来了，到家就赶紧给孩子洗澡换衣服！

从那以后，我就更加坚定了离婚的决心！反正他也没管我们！一个月后，我到法院起诉离婚，他爸也来了，法庭上，他爸不同意离婚，实在非得要离，那些债务必须一人一半，市区的房子也一人一半！法官和书记员都笑了！因为我知道他爸会这样做，所以一早就准备好了证据！交给法官了！那些债务是我们认识之前他借的，我不知情！我的房产是认识他的三年前买的，他没得任何资格来分！他爸当庭就闹起来了，说离婚都是一人一半，没得听说债务归男方，房子全部归女方的！后来法官把他爸撵出去了……当然，法官最后没有判离，因为证据不足！

后来听说他有女朋友了，厚颜无耻的借了我侄儿的车，带着女朋友去自驾游！我和孩子也不管，我们只能借钱生活！六个月后，我喊他过来离婚，如果不来，我就再次起诉，他来了，协议离婚！结束了那一年两个月的婚姻！

协议三条，一是银行的三万贷款他还，二是我借的生活费我还，三是孩子的抚养费每月五百！

离婚后他支付了两个月的抚养费，就再也不给了！我也懒得天天问他要，因为要不出来！

我把孩子放在老家让我妈妈帮我带着，我就进城找工作上班，第一年工资很低，每个月都不够开支，一年后实在撑不下去了，向我的亲戚借钱买了车，跑网约车，每天早上六点起床，六点半出门！直到晚上十点以后才收车，加气洗车，到家都十一点了，吃点东西洗漱完躺下都快十二点了，中午多数时候就是买个包子或是馒头，舍不得浪费一点时间！有时候淡季生意不好，我就白天跑网约车，晚上跑代驾，有时候实在太困，就在车里眯几分钟天天如此，只有周日我要休息，回家陪陪儿子，养着孩子，养着家，还着房贷还要还债！这样坚持了四年！

他又结婚了，生了个女儿，还带着老婆和女儿去我堂哥的店里炫耀！这边欠我的钱，抚养费不给，那边结婚生孩子一点没耽误！

这四年间，他没有还信用社的贷款，信用社就把我和他一起起诉了，强制执行了我的账户，不够，准备拍卖我的房子了！没办法，我只能又借钱把贷款还了！这期间，他也没有给过抚养费！两年后，因为怕过了诉讼时效，我起诉他了，三点：一是我帮他还的信用社贷款本金和利息，二是这些年我帮他垫付的每月五百块抚养费，三是孩子以后的教育医疗费一人一半！这次，我胜诉了！可他依然不给钱，我申请了强制执行！

起诉他还有个原因，孩子的抚养费一定要要，现在虽然我可以多负担一些，但是就怕以后他老了，没法生存了，来要求孩子赡养他！那个时候要是孩子因为没有抚养过他，拒绝赡养，他要是起诉孩子咋办啊？孩子要是还是不赡养，这个要判刑的啊！这中国现在的法律规定是，父母就算不抚养孩子，孩子也必须赡养父母啊！

他收到强制执行通知的时候，跑到市区来找我，让我撤销强制执行，我不见他，他就去找我堂哥，让我堂哥来劝我，堂哥给我带电话，被我凶了一顿！这些年我的辛苦我的累，堂哥他没看到吗？

后来他只能把执行款打到法院，我也就才收到了那些钱，把账还完！这之后，他开始每个月给抚养费了，但是，也只给了几个月，就又不给了，到现在快两年没有给了！

疫情开始那年，因为我得了不明原因眩晕症，不能长时间驾驶，只能换工作！像个男人样的去跑代驾，每天下午六点过出门，凌晨六点的样子到家！夏天还好，冬天下着雪冻着霜也不会休息！

今年年前我发现我的腿和腰很痛，坚持工作到过年，拿了些止痛药吃！过完年去医院检查，腰间盘突出，就开始治疗，吃药打针，住院扎小针刀，治疗了两个多月，腰不痛了，腿还一直痛！听朋友建议去了三家医院去住院治疗，结果检查出来是双侧股骨头坏死，左边二期，右边一期！只能手术治疗！就把左边做了保髋手术！住院又差不多花了五万，现在手术完已经四个多月了，走路还是痛！并且今年估计是莫法上班了！这一年，除了花钱，一分钱收入没得！

现在，我想把这两年他该付的抚养费和教育医疗费那些让他支付给我，至少让我缓解一下，可又不知道这要怎么做！难道又起诉吗？

女人啊，真不要因为感觉自己年龄大了，就着急把自己嫁出去，一定要擦亮眼睛，彩礼还是要的，不然人家不把你当人看！有时候及时止损，也是一种成功吧！

狐臭讨人嫌，学会用这几个中医药方法，远离狐臭！

狐臭是一种由于汗腺分泌物有特殊气味导致的生理现象，但是也经常影响到人们的日常生活，因很多狐臭是先天性的，在治疗上很难彻底治愈，只能通过药物减轻其臭度，或者通过手术的方式将汗腺摘除，所以中医探讨如何防治狐臭有非常重要的意义。

汗大是狐臭的一大原因

现代医学认为狐臭的产生主要原因是汗腺分泌物，多汗症大多会导致狐臭产生，治疗上可以激光治疗，轻者不必治疗。中医认为狐臭原因有三，其一，天生即有。唐孙思邈所谓：“有天生狐臭”，明陈实功认为“因狐胎受生者，故不脱本来气质。”其二，传染而得。隋巢元方认为“此气能染易著于人，小儿多是乳养之人先有此病，染著小儿。”唐孙思邈所谓：“有为人所染臭者”。宋陈言认为“夫狐臭多因劳逸汗渍，以手摹而嗅之，致清气道中受此宿秽，故传而为病。方论有天生之臭说，恐未必皆然，多见为人相染者，盖其气吸上元宫，遂散百脉，多相沾染，忌之为得。”《小儿卫生总微论方》认为狐臭有因“有乳养之人而有染著者”。其三有因病而致。巢元方所谓：“人腋下臭如葱豉之气者，亦言如狐狸之气者，故谓之狐臭，此皆血气不和蕴积，故气臭。”元王珪称：“且如方中云：狐臭者，皆因拔腋下之毛，为秽气入肺而然。”明徐春甫云：“腋属足厥阴肝经之分，肝气郁于内而出于腋，其臭如狐，又曰狐臭。腋之下有窍，肝气盛则窍寖开，而其气泄于外，盖不可近，实由肝经邪气”。另外，食用胡荽、胡葱、芸苔、羊肉、五辛等食物会加重。

中医典籍认为狐臭的产生主要是“血气不和蕴积”“ 论曰阴阳之在人，血与气尔，两者调适，则行流散徒，莫或底滞，达于形色，畅于肤理，无不得其和，苟失其宜，血气从而凝积，此所以有狐臭之病”、“肝气郁于内而出于腋，其臭如狐，又曰狐臭。腋之下有窍，肝气盛则窍寖开，而其气泄于外，盖不可近，实由肝经邪气”，而临床上的经验反馈，只需要通过调气血、止汗除湿便可很好的改善狐臭，这与现代医学认为狐臭与汗有关也相吻合。笔者认为，狐臭的产生是人体气血不和为根本原因，而湿气太重、汗出为狐臭发生的直接原因，所以在防治上必须结合两大因素。

1外敷法

在中国古代典籍中，用以防治狐臭的药物、方剂比比皆是，如《食疗本草》记载生姜有去胸中臭气、狐臭的作用，有根绝之功。通常用以治疗狐臭的还有矾石、伏龙肝，《外台秘要》记载“有天生狐臭，有为人所染臭者。天生臭者难治，为人所染者易治。然须三年酢敷矾石散，勿止，并服五香丸，乃可得瘥。勿言一度敷药即瘥，即一敷药时暂得一瘥耳。凡狐臭人通忌食芸薹、五辛，食之终身不瘥”，在外敷法中不外使用两种类型的药物，一是芳香类型者，如麝香、青木香、沉香的药物，《冯氏锦囊秘录》认为“凡脏腑之情，遇香则营卫通行，遇臭则营卫凝塞”；其二是使用白矾、伏龙肝、铜绿等具有除湿功能的药物，可以敛汗，降低狐臭的发病程度。

2内服法

《古今医统大全》记载“腋属足厥阴肝经之分，肝气郁于内而出于腋，其臭如狐，又曰狐臭。腋之下有窍，肝气盛则窍寖开，而其气泄于外，盖不可近，实由肝经邪气。虽外搓以枯矾、麝香，仅疗一时之急，不终日而气复如旧者，何也？此皆不知治本也。治本者何？内以疏其肝脏之邪，则气自息，如泻肝汤、龙荟丸之类是也”，治疗上多用龙胆泻肝汤、当归龙荟丸、蜘蛛散、夜明砂、田螺散等药物。

蘑菇也可以治疗

根据狐臭发病的规律，可以将狐臭发病的原因归结为五脏六腑气血不和，具体又可以分为多个证型，如营卫不和证、湿毒蕴表证、风水在表证。

1风水在表证

狐臭出现的时候，很多伴随着汗大，对应于中医药则是风水证，《金匮要略》记载“风湿，脉浮、身重，汗出恶风者，防己黄芪汤主之”，《金匮名医验案精选》记载“阮士军医案：孙某某，女，24岁，学生，1982年8月3日诊治。身患狐臭，内心痛苦不堪。两腋下潮湿粘手，黄染衣服，臊气甚浓，经来加重，四季如此，尤以夏季为甚。口淡，食谷不香，肢懒身倦，便溏，月经后期，色淡。素体肥胖，嗜喜厚味。时值炎夏，用“西施兰”无效。舌淡苔白浊，脉浮滑。治宜回表阳，祛风湿，用防己黄芪汤加减：汉防己30克，生黄芪30克，炒白术15克，生苍术15克，茯苓皮20克，泽泻20克，车前子(包)、车前草各12克，生甘草6克。3剂。”并按语说“ 素体肥胖，每多表阳不足。嗜喜厚味，湿邪必定内存。表虚湿着，而见汗出腋下，潮湿粘手，发为狐臭。用防己黄芪汤治疗，可谓方证相对，投之果效。本方治狐臭，思路正确，值得研究。”

2湿毒蕴表证

《经方一百首》记载麻黄连翘赤小豆汤“以皮肤瘙痒、水疱、糜烂、渗出等为特征的皮肤科疾病。如荨麻疹、急性湿疹、红皮病、脂溢性皮炎、寻常性痤疮、水痘、玫瑰糠疹、病毒性疱疹、过敏性皮炎、汗腺闭塞证、皮肤瘙痒症、狐臭等。”

3营卫不和证

因狐臭患者大多有汗大的特点，同时也有臭味，是气血不和导致的，《走近中医》认为“ 狐臭，是汗腺分泌过于旺盛的表现”，所以在临床上可以用桂枝汤治疗营卫不和导致的汗出怕风，在临床中使用，能够达到比较好的疗效。

抹香水

狐臭是多种原因导致的身体有气味，在防治上一直是用外敷的方法或者使用经验方，并没有从病因病机上进行探讨，所以一直以来治疗狐臭的效果都不理想。

经过临床及理论的探讨，我们会发现，狐臭产生的原因有两个一是气血不和，才会导致大量的臭气味产生，一是汗出，因为有汗的渗出，才会有狐臭的产生，所以在治疗上终止汗出、调节营卫就可以达到治疗的效果。其中，列举的黄芪防己汤、麻黄连翘赤小豆汤、桂枝汤、龙胆泻肝汤等方剂的使用就是从这个角度加以考虑。