文章目录：

• 1、Yanfy老师告诉你：不要错把“体臭”误会成“狐臭”
• 2、专访：妍芳yanfy老师，3年狐臭护理经验，轻松解决狐臭问题
• 3、小说：未来太子妃当众表演，身上狐臭味怎么都掩盖不住，姐姐做的

Yanfy老师告诉你：不要错把“体臭”误会成“狐臭”

现在很多的人觉得自己身上有一股味道，但是却不知道自己究竟是体味还是狐臭，如果一直把狐臭当成自己的体味，这样会延误治疗狐臭的最佳时机，体臭与腋臭的区别，仔细区分远离腋臭。

你知道“体臭”和“狐臭”的区别吗？

——狐臭与体臭的成因相差特别大各有特点——

【体臭特点】

1、分布广：头部或者是身体各个部位出汗都会出现类似汗 臭异味的情况。

2、遗传性小：汗臭患者的遗传概率并不大。

3、感染范围广：汗臭患者食用过的毛巾或者被罩枕头等等 都有比较异味。

4、异味较轻：一般人可以忍受汗臭味，并且很多人可能问 不出汗臭的味道。

【狐臭特点】

1、局部分布：一般大汗腺的地方才有狐臭的出现。

2、遗传概率大：狐臭的遗传概率比汗臭的遗传概率大。一般判断狐臭都要考察一下祖辈是否患有狐臭。

3、不会传染：狐臭患者的异味是不会传染的，患者不用担 心传染给自己的朋友。

4、气味浓烈：狐臭的味道比较刺鼻，一般人难以忍受。

——形成原因——

【体臭形成原因非常多】

1.压力过大

当一个人处在高压、情绪紧绷、肾上腺素发达的情况下，就容易冒汗。 汗液中有近99%为水分，其余为尿素、盐、氨基酸或乳酸等，能够帮助人体散热调节温度。细菌在汗液脂肪及蛋白质的混合物中得以大量繁殖，因此才会形成浓厚的气味。

2、脚汗

有10%～15%的人天生双脚容易出汗，导致潮湿的环境成为特定细菌的温床，其会生成如硫化物的难闻气味。

3、衣物汗臭

男性一般是后背出汗导致衣物发臭，如果不及时清洗衣物，也不经常洗澡，就会造成衣物细菌繁殖导致臭味加重。许多女性文胸或者内裤很多都是具有吸汗的作用，尤其很多蕾丝花边的内衣容易储存气味，若不经常清洗，就容易出现臭味。建议选择材质透气的内衣裤，并且养成每天清洁的习惯，才能避免恶臭缠身。

4、爱吃青花菜

常摄取某一食物也容易引起体臭，例如常吃大蒜、洋葱和花椰菜、抱子甘蓝等十字花科的蔬菜，同样含有臭味的化合物-硫，容易让你全身散发恶臭。

5、好吃且口味重

臭汗症的朋友们一般喜欢吃很多不同种类的食物，营养相对比较均衡，但是多种食物混合食用会生成一定的气味，有的甚至引发口臭等。口味重的朋友常吃大蒜和洋葱会诱发体臭，菜花（花椰菜）、抱子甘蓝和其他十字花科蔬菜同样含有臭味的化合物（通常情况下是硫），它可能导致食用者全身散发出恶臭。

6、饮酒

当人们饮酒时，酒精会通过血液循环流经身体， 部分酒精会通过毛孔渗出；也有一部分会随着呼吸散发出来，让人闻到一股酒臭味。至于喝什么酒对于异味并不会影响，只要身体开始分解，味道闻起来都一样。

7、患有鱼臭症

这是一种罕见的疾病，由一个特定基因的突变引起。它会导致人体无法分解一种名为三甲胺的化合物，当它在人体内堆积后，就会通过呼吸、尿液和汗液释放出来，让患者身上散发出类似鱼腥味的臭味。

8、可能罹患糖尿病

如果洗澡、洗衣和控制饮食都无法使体味散去，可能是健康的讯息。当体内没有充足的胰岛素，人体会分解脂肪作为燃料，导致酮在体内聚积，而出现体臭，最终也会发展为糖尿病酮症酸中毒。这时应及时就医。

【狐臭形成原因】

狐臭形成原因全在大汗腺，主要是因为大汗腺造成的，一般在腋下、乳晕、私处、 足后部。

1、皮肤细菌

我们的皮肤和整个身体系统细菌有数十亿。某些细菌可以促进比别人更多的体味。穿着鞋或不透气的衣物会导致这些细菌有更大的增长。

2、遗传因素

我们的基因也有一部分原因，约10%-15%的人天生大汗腺，这自然导致臭细菌的过度生长的机会更多。另一个遗传条件产生异常狐臭，每200000人就有一个，这就是一个无法打破的三甲胺（TMA），这是我们吃的植物和动物的一种常见的化学化合物。带有这种突变的人能有更大的臭味，有时闻起来像鱼或氨，可以通过饮食和营养补充来改善。

3、睡眠

睡眠可以使细胞吞噬垃圾，人体不需要排出。如果我们没有足够的睡眠，这些重要的过程就不发生。身体保持有毒，整天与激素水平抛出，这使我们对臭汗腺不断的排汗降解垃圾。确保你得到足够的睡眠会使你更有效地处理日常生活中的应力，将会更少的出现狐臭。

4、解毒

大多数人认为肝脏和结肠是排毒的最大器官，然而皮肤才是人体最大的排泄器官。在环境污染毒理学档案发现“许多有毒元素似乎是优先通过汗液排出体外。”

因此，确保你花时间去运动和锻炼让你的血液流动，促进更好的消化和血液流入肝脏，通过血液和粪便促进排毒毒素。这样会有更少的毒素通过汗水留下来。

另一个途径是通过皮肤促进排毒，一个自然的毛刷可以用来刺激皮肤和淋巴腺。这有助于推动淋巴液，刺激腺体帮助排除毒素。以上都不做的话，只会加重狐臭。

5、激素

激素通常与青春期和性欲有关，但事实上他们是实际上控制了人体内的各个功能。有许多不同类型的激素起着重要的作用，如控制你的消化、免疫、生育、睡眠和愈合过程。

有意识的整体生活方式支持健康的激素平衡是很重要的，因为一个不平衡的结果通常会出现某种健康状况。

6、身体疾病

导致增加狐臭的人，一般甲状腺也会出现问题，男性和女性的睾酮水平也容易出现偏低情况。许多妇女发现自己的身体气味的变化与月经周期有关，也可能改变更年期的发生或妊娠。

然而，这些变化是正常的，要得到足够的睡眠和锻炼，吃营养密集的食物饮食稳定激素，这些问题都可以得到改善。

体臭一般很好去除，但是狐臭就不一样啦！很多人没能彻底去除狐臭就是因为用的方法不当和不注重日常的护理。只有遵从嘱咐和正确的护理方式才能解决狐臭烦恼。

狐臭的去除不是一蹴而就的事，狐臭患者一定要有耐心，良好的生活护理有助于我们更好的去完成后期的康复。另外生活中的护理也同等重要。勤洗澡、爱干净、多喝水，多喝乳酸饮品；切记不要吃辛辣刺激性的东西；控制好情绪。

以上就是体臭和腋臭的区别，狐臭患者也不要把狐臭想的很可怕，只要用正确的去狐臭方法，根据专业人士的指导，去狐臭才能事半功倍！

希望大家不要歧视带狐臭者

带狐臭的同学也不要自卑

臣肌医生助你

大胆走出心理阴影。

专访：妍芳yanfy老师，3年狐臭护理经验，轻松解决狐臭问题

护肤老师，一个与“美”息息相关的时尚职业，她们被喻为“美丽的魔法师”，能够让一张张脸变得更加美丽照人。

在认识妍芳老师之前，我就一直听说在护肤界有一位女神级的人气美女，她不仅颜值高，还很有气质。今天我们终于很幸运的请来了我们的妍芳老师。

臣肌医生品牌咨询顾问妍芳yanfy老师

妍芳老师。90后女神，私人肌肤健康咨询师；高级美肤专家，女性健康肌肤的打造师；曾服务于知名国际美容私人会所，在美容护肤上有丰富的经验，擅长一对一精准解决问题性肌肤；多次获得业内最美护肤顾问称号。

从事美业6年，拥有30万粉丝；帮助超过5万人解决肌肤健康问题。

妍芳老师平时还喜欢做美食、运动、旅游，分享护肤心得，是粉丝心目中的闺蜜。面对有问题肌肤的朋友，她的观点是：你的尴尬我能懂，帮你找回自信与健康，一起做个爱自己的人！

这次能有专访机会也是荣幸至极，因为平时找妍芳老师学习肌肤护理的姐妹太多，妍芳老师也是一个比较低调的人，本次非常荣幸能对她做一次深度专访，话不多说，专访开始。

编辑：妍芳老师您好!首先感谢您接受我们的专访，我们知道您是私人肌肤健康咨询师，而且还听说您有很多的粉丝，这些粉丝都是怎么来的?您可以给我们说说吗？

妍芳老师：首先，谢谢各位姐妹的信任，因为我的肌肤是比较难护理的，很多姐妹也都遇到了我曾经所遇到相似的肌肤问题，所以我很乐意为每一个来找我解决肌肤问题的姐妹分享我的护肤经验，提出针对性肌肤护理方案！虽然大家没见过面，甚至是相隔千里，但是时间长了我们就都成了朋友了，姐妹们也一直关注着我，我们在一起主要是探讨肌肤护理的问题，后来她们就都成了我的粉丝。

编辑：在挑选护肤品方面，您有着怎样的标准？一定要国际知名品牌吗？

挑选护肤品和衣服一样，绝对不是大牌就是好的，挑选适合自己的才是最重要的。每个人的肌肤状态及问题也不一样，如何有针对性的解决这些问题，是一个比较系统的工程，只要是适合我自己肌肤特性的护肤品都是最好的，不一定要是国际品牌，国内也有一些做得不错的护肤品。

编辑：问了专业的护肤问题，我们好奇的来问一下妍芳老师除了工作以外，平时的时间都是怎么安排的呢，有什么特别喜欢的运动吗？

妍芳老师：在平时的生活规划中，我会找个舒服的场所看一些专业的书或是制定自己的的护肤方案，也会到厨房去烹饪美食犒劳自己，我特别喜欢到健身房去运动，运动出汗无论是对身体健康还是保持肌肤弹性都很好。

编辑：你有什么护肤方面的心里话要对姐妹们说的？

妍芳老师：健康护肤和快乐生活一个都不能拉下，我坚信在未来可以帮助你们能更好的解决肌肤问题，使更多的姐妹找回对肌肤的自信。

编辑：是什么触动您抽出时间进行此次专访?

妍芳老师：平时会有很多姐妹介绍新朋友给我认识，她们都提出关于美丽的问题。慢慢的我发现，新认识的姐们真的都有这方面的需求，无论是在校的学生、上班白领还是已经当了妈妈的女性，她们开始在微信上问我这方面的问题，我发现这个真的是大家很想了解的话题，所以我觉得来参加此次举办的专访很有意义，希望可以帮助到大家。

在专访的过程中，yanfy老师还专门回答了几个问题网友们非常关注的问题。

网友：妍芳老师对问题肌肤有哪些见解呢？哪些心得体会要分享呢？

妍芳老师：健康不仅仅是指没有疾病或病痛，而且是一种身体上、精神上和社会上的完全良好状态。你想要拥有好的肌肤，就必须要有良好的作息时间，注重饮食，注重保养。只有深入了解认识到肌肤的状态和需求才会对症下药般的去解决所出现的问题。

至于心得，我觉得有肌肤问题的朋友首先要正视自己的问题，并且要十分信任你的护理师，只有相互信任和沟通，才能找到问题的根源并且去解决它，当然，找我咨询的朋友还是比较信任我的，在此，我很感激。

网友：妍芳老师为什么选择加入臣肌医生品牌？

妍芳老师：以前在帮助别人护理肌肤的时候总觉得自己的精力有限，能帮助她人变美的力量实在太薄弱了，总觉得心有余而力不足，通过与臣肌医生肌肤的合作能够把自己的护肤理念通过产品传递给大家，也让我能及时的了解朋友们的肌肤情况，给出最有效的解决方案；我给你们带来了健康的肌肤，我也会得到了快乐。

网友：妍芳老师，这3年来你一直在从事狐臭方面的护理？你觉得这件事的意义在于？

妍芳老师：是的，这3年来我一直在从事狐臭方面的护理，因为狐臭也属于皮肤的护理范畴，而且有些姐妹会私下问我关于狐臭的一些问题，我也发现有此困扰的粉丝不在少数，既然我有这方面的专业知识，我就想着帮她们解决困扰；我觉得意义在于我能回报粉丝们平时对我的关心和信任，再就是做成了这件事我会有很大的成就感。

网友：为什么不是每个人都有狐臭？

妍芳老师：大汗腺特别发达，分泌功能旺盛的人更容易患狐臭。有狐臭的人与没有狐臭的人虽然都有大汗腺，但在数量、质量和位置上都有很大的差别，那些大汗腺特别发达，分泌功能旺盛的人就很容易患狐臭。

网友：我想问一下妍芳老师，做了狐臭手术后会不会复发，做完会不会有副作用？

妍芳老师：我不是搞临床的，我不清楚。但大汗腺不是单独的一块组织，是和其他皮肤组织混在一起的，要单独清除大汗腺却不伤及皮肤其他组织，有一定难度。能不能彻底清除，会不会复发以及有没有副作用要取决于手术采用的技术。有的技术连皮带肉地割留下很大的疤，有的技术轻手轻脚却清除得不彻底。我听到不少朋友说他们做过手术，认为效果好和效果不好的都有。

网友：请问妍芳老师，出汗多的人是不是都会得狐臭？

妍芳老师：这个不一定。有的人特别是女孩子运动完以后，身上闻起来还是香香的，有些人就算不流汗，也都会突然让空气安静，因为没人敢靠近啊。事实上，多汗症是由于腋窝的小汗腺功能亢进，分泌旺盛，排出皮肤的汗液量增加所致，而狐臭则是由于大汗腺分泌功能亢进而形成，严格地讲两者意义不同。

网友：我没有狐臭，为什么夏天几天不洗澡还是会臭？

妍芳老师：我说这位萌萌哒朋友，换做是谁，夏天不洗澡身上都会臭臭的吧。哈哈哈。

通过这次专访，我们也能够全面的了解妍芳老师，相信很多受到各种问题困扰的朋友们肯定想学到更多有用的知识

。

小说：未来太子妃当众表演，身上狐臭味怎么都掩盖不住，姐姐做的

东溟子煜虽然脸色已经恢复了平时的大冰山，但眸底的寒意怎么也伪装不上了，只能垂眸，用浓而长的睫毛掩饰。

“好！不愧是镇国大将军的女儿！”皇上大喜，“看赏！”

皇后自然也跟着皇上，赏了不少东西。

太子东溟澈眸子里都是惊艳和不可置信，也道：“若离真是令孤刮目相看，孤也有重赏！”

这样的人儿可惜眼瞎，如果不是父皇多事又给她赐婚，收在东宫做个侍妾倒也可以。

上官若仙紧紧的攥着拳，指甲深深的陷进肉里才极力保持住平静温婉，但又气又急的出了一身汗，那好不容易被脂粉遮盖住的味道又散发了出来。

离她近的几个夫人、小姐都不住的用帕子不着痕迹的捂鼻子，但不知道味道从谁身上散发出来的。

上官若离不卑不亢的谢赏，然后道：“臣女的琴艺算不得什么，听说臣女的妹妹，未来的太子妃舞艺堪称一绝呢。”

上官若仙一听，又是出了一身冷汗。这舞她虽然练了好长时间，只等今天一鸣惊人，但现在她忐忑的如坐针毡，只想回府，不想献舞了呀！

皇后对上官若仙是很满意的，希望她能找回场子，把上官若离压下去，当下道：“仙儿舞艺确实出众，就为众人展示一下，成就你们姐妹一琴一舞的佳话。”

上官若离轻笑：“皇后英明！”

然后扶着秋菊的手回座位，却看到郑舒悦双眼红肿、一脸泪痕。

她肯定是想到了战死沙场的定国公和哥哥了吧？

皇后懿旨下，上官若仙只好祈求自己身上的味道能被香粉掩盖住。

盈盈下拜，翩翩起舞，腰肢柔软、舞姿优美。

尤其那绣着各色蝴蝶的舞衣，旋转起来，如百蝶飞舞，简直是美轮美奂，如仙女下凡。

可惜……

人家是香汗淋漓，上官若仙是臭汗涔涔。

一股股令人作呕的狐臭味儿随着上官若仙的旋转飘了出来，顷刻间充斥了整个大殿。

不用皇上吩咐，太监们忙开窗通风。

定力差的人纷纷掩鼻，离的近的有的干呕起来。

太子蹙眉，眸中出现嫌恶之色。

上官若仙又羞又恼，心也慌了，舞步频频出错，再也跳不下去了，此时，面对大家嫌恶鄙夷的眼神，恨不得找个地缝钻进去。

旋转几圈儿后，果断晕倒在地。

皇后强忍住恶心，吩咐道：“快！快！抬下去宣御医。”

肖云箐脸色发白，狐疑的看了一眼一脸平静淡然的上官若离，眼中闪过一抹阴鸷，她感觉此事定与这个瞎子有关。

但她没有证据，此时只能打掉了牙往肚子里咽。着急的跟皇上、皇后告罪，跟着别着脸抬着上官若仙的宫人出去。

妹妹晕倒了，上官若离这个姐姐不能悠闲的在这里看节目，也跟皇上、皇后告罪，“皇上、皇后娘娘，臣女不放心妹妹，想跟着去看……听听。”

皇上、皇后自然不能阻拦人家骨肉亲情，摆摆手，“去吧！”

上官若离扶着秋菊的手，急急的往外走。

这味道，真特么的太恶心了！她受不了了，急需新鲜空气。

在经过徐静萱的座位时，徐静萱唇角一勾，猛地伸出一只脚，想借机绊倒上官若离。

事情太突然，秋菊来不及反应。

上官若离毫无察觉的样子，但脚却踩在了徐静萱的脚上，并且狠狠的加重了力道。她虽然内力还不能用，但最清楚踩哪里会更疼。

“啊……唔！”徐静萱吃痛，但不敢御前失仪大声惊呼，生生的憋住，脸红的像下蛋的母鸡。

上官若离忙把脚收回，低声道歉：“对不起，我看不见，踩到你了！”

人家是瞎子，看不见有理。

她不好好跪坐着，不顾形象把腿伸直，可就让人深思了。

“没、没关系，是我腿麻了。”

人家都说没关系了，上官若离果断出了大殿。

东溟子煜唇角一抹轻轻浅浅的笑容一闪而过，快的让那些盯着他看的女子以为花了眼。

安平公主露出一个得逞的阴笑，看了身边的宫女一眼，宫女微微点头，再次表示已经安排好了。

上官若离出了大殿，却已经没了肖云箐一伙人的影子。

秋菊问门口伺候的小太监：“请问公公，上官二小姐被抬到哪里了？”

旁边的宫女抢先一步道：“奴婢知道，奴婢带你们去。”

上官若离轻轻点头，道：“那就有劳了。”

主仆二人跟在宫女的身后，走过长长的甬道，拐入一条狭窄的宫道。

秋菊一看越走越偏，不安的问那宫女道：“这位姐姐，还没到吗？怎么这么远？”

宫女头也不回的道：“前面就到了，那些宫殿都是御用的，怎么会让外面的女子进入？”

皇宫里规矩多，秋菊都是第一次进宫，也不敢再问。

好在没一会儿就到了，宫女推开一个宫院的门，走了进去。

院子很小，只有一个百余平的小院子和四间正房。

宫女指着一间房门道：“就在里面，请上官大小姐自己进去。”

秋菊立刻反对道：“我家小姐眼睛看不见，奴婢必须陪着！”

宫女眸中闪过一抹厉色，抬手去打秋菊的后颈。不料自己的后颈被上官若离打一记。

秋菊害怕地扶住要瘫倒在地的宫女，诧异道：“大小姐，这可怎么办？”

上官若离道：“打开门，把她扔进去！”

秋菊照做，然后把门带上，扶住上官若离，“大小姐，我们快离开这儿！”

出了小院子，秋菊警惕的扫了一眼周围，问道：“大小姐，我们还是回宴会吧。”

上官若离道：“咱们说是出来看上官若仙的，马上回去不妥，我们去那边的湖边坐坐吧。”

“好！”秋菊扶着上官若离往有湖水的方向走，半晌，才问道：“小姐是怎么知道那里有湖的？”

上官若离淡笑道：“我闻到水的腥味儿了，我又不是第一次进宫参加宴会，知道这附近有湖。”

“哦！”秋菊点点头，随即又问道：“刚才您怎么知道那宫女要袭击奴婢？”

上官若离心里咯噔一下，自己无形间露出这么多破绽，面上镇定自若的道：“你站在我旁边，我感觉到有劲风朝你后脑袭去，所以情急之下出手，谁知误打误撞竟把她打晕了。”

秋菊神色有些失望，“哦，奴婢还以为大小姐能看见了呢。”

“我也想能看见……”上官若离叹息，她装瞎也很累的。

主仆二人闲聊着来到一个不小的湖边，湖边杨柳依依、清风习习。荷叶田田尽收眼底，真真是极好的。

突然，上官若离觉得有一股劲风袭向腿弯。

心中暗叫不好，不着痕迹的侧身，一颗石子儿擦身而过，落入湖水中。

冷眼扫去，茂密的垂柳树上有个黑衣人正冲她拍出一掌，一股很强的掌风朝她胸口拍来。

上官若离想躲，但显然对方的内力很强，她像片风中的落叶，整个人被掌风震入湖中。

“砰！”

水面上溅起一道高高的水花。