文章目录：

• 1、100个民间偏方，人人需要，收藏备用
• 2、当代青年防油腻指南
• 3、炎热夏季，还有谁喜欢油腻？

100个民间偏方，人人需要，收藏备用

一、带状疱疹：

1.麝香研粉加凡士林外涂患处。神灯烤。

2.梅花针刺破患处，艾灸。

二、糖尿病方：

1.黄芪50—200克，乌梅20—50克，水煎服，每日一剂。（黄芪健脾利水，可减肥，托毒生肌，可长伤口，可固表，防治汗多表虚。）

2.苦荞面2斤，放在锅里隔水蒸（干蒸）30分钟，晾干装瓶备用。午、晚饭前各30克，开水冲面糊糊喝。配合适量运动，限肉和稀饭，禁酒。

三、颈椎病：

1.适度牵引颈椎。

2.粗盐加热装布袋颈部热敷。

3.双手握紧拳头小指侧相对互相敲打后溪穴。

4.活动颈椎。活动肩关节。

5.桂附地黄丸，独活寄生丸各吃一半量。

四、腰椎间盘突出症：

1.粗盐炒热装布袋热敷患处，一天三次。

2.仰卧腰下垫一个小枕头每次半小时。

3.生黄土，生白术按1:3的比例，共炒黄研粉，加水加蜂蜜，煮成药膏装罐备用。取少量药膏外敷患处，包扎。一天换一次。急性敷一周见效。慢性或增生需一个月。

4.桂附地黄丸，独活寄生丸交替吃。

5.按摩双侧委中穴。

五、降血脂减肥食疗外治方：

1、菊粉即洋姜粉（菊芋粉）2—4小勺，冲水喝，每天1次，副作用是轻度腹胀腹泻。

2、苦荞面隔水蒸（干蒸）30分钟，晾干备用。午晚饭前3—4小勺冲面糊糊喝。

3、适量运动。

4、蜡疗减肥降血脂。

5、防风通圣丸有一定减肥降血脂作用。

六、高血压食疗：

大田(非大棚)种的芹菜2两，煮2碗水，煮15分钟，当茶饮。（注意血压不降低不要快速减药）。高血压外治：吴茱萸适量，研粉，加醋拌匀，外敷脚底涌泉穴，包扎，每天晚上敷早晨去掉。

七、栀子鸡蛋清膏：

生栀子研粉，取2一3小勺栀子粉，加鸡蛋清拌勻外敷患处，包扎，一天换一次。3一5天。治疗急性乳腺炎，乳痈，腮腺炎，颌下脓肿，牙痛引起的脸肿大，痈疮，褥疮感染，糖尿病足感染，风热型关节炎，急性淋巴结炎，丹毒等。

八、湿疹外治方：

1、黄柏，苍术各10克，煮水外涂患处后撒滑石粉。

2、肛门湿疹或瘙痒：蒜辫子、茄子干、花椒各适量，煮水外洗患处。

九、痔疮：

把针烧红点烫一下上唇系带上的肉疙瘩或白点。一次即可。督脉上连龈交穴(上唇)，下连长强穴(肛门)。

十、慢性咽炎(舒劲经验方)：

金银花20克，桔梗15克，陈皮10克，青果15克，甘草10克，1ooo毫升水煮45分钟，加蜂蜜分次内服，每日一剂，连服5 一6天，小孩减量 。

十一、落枕：

在左右手掌背面，第二和第三掌骨间隙下1/3处各有一落枕点(百度搜落枕穴位置)，在此取点后，用大拇指直立切压，顺着掌骨间隙上下移动按压，约2~3分钟后，每天多次。可配合针灸阳凌泉穴。

十二、黄土白术膏：

生黄土，生白术按1:3的比例，共炒黄研粉，加水加蜂蜜，煮成药膏装罐备用。取少量药膏外敷患处，包扎。一天换一次。治疗急性腰锥间盘突出，糖尿病足皮肉溃烂，骨质增生(坚持一月)，骨癌止痛，脾胄虚弱(贴脐)。

十三、鼻炎、过敏性鼻炎辅助治疗：

猫胎盘焙干研粉，涂鼻孔后，其余水冲服。或苍耳子40克，用麻油或香油炸焦，取药油，每天3次涂鼻孔。或墻上绿苔搓一搓塞鼻孔。鼻窦炎：苍耳子10克，细辛6克，辛夷15克，甘草10克，水煎服。

十四、咳嗽辅助治疗：

1、向日葵茎芯150克，水煎服，适合于咳嗽痰喘者。

2、百合20克，水煎服。或大蒜头30克，与冰糖15克，加水120毫升，隔水蒸熟，睡前服，适合于久咳不愈。

3、白萝卜500克，捣汁，加白糖，睡前开水冲服，适合于痰咳。

4、白萝卜250克(切碎)，杏仁10克，干姜15克，梨一个(切碎)，煮水喝，适合于久咳不愈。

十五、消化不良：

1、鸡内金30克，炒干研细，水冲服，每次3克，每日2次。

2、山楂120克，水煎服。

3、生萝卜榨汁适量，煮熟，内服。

4、麦芽20克，水煎服。

5、按摩足三里穴，三阴交穴、中脘穴各100下。

6、胃部热敷。小孩可以捏脊。

7、馍烤焦吃。

十六、脚气，脚汗，脚癣：

1、韭菜煮水洗脚。

2、烟叶泡水7天后备用。每天给洗脚水里倒一勺泡脚。

3、冼脚时倒点醋。

4、桐树花煮水泡脚。

5、黄柏，苍术各10克，煮水泡脚。

十七、手术后伤口不长或感染：

1、猪蹄子煮6小时后去油加黄芪60克再煮30分钟每天适量吃喝。（或带皮牛羊蹄筋）。此法对肺心病水肿也有一定作用。加刺五加30克减少癌症化疗副作用。

2、蜂蜜放在锅里蒸20分钟消毒后外敷患处每天换一次。

3、栀子炒干，研粉，加鸡蛋清拌匀外敷。

十八、前列腺炎前列腺肥大辅助治疗：

1、粗盐一斤，茴香艾叶花椒装布袋放入微波炉盒在微波炉打3分钟(或将盐炒热)，夹在裆部热敷每天3次。

2、生鸡蛋打一小口放入7粒白胡椒蒸熟每天吃一个。

3、少许麝香粉放肚齐，盖上白胡椒粉，胶布固定，4--7天换一次。

4、做提肛运动。防止久坐不动。

十九、腹泻：

1、大蒜在微波炉打1分钟在火上烤焦吃。小孩把微波炉打熟烤焦的蒜打成泥喂。

2、料姜石粉，炒后每天1—2小勺，水冲服。对腹泻、肠炎、慢性结肠炎都有一定作用。

3、少量花椒煮水喝或2粒含在口里。花椒不可多，会闭气。

4、生甘草粉贴肚脐。按摩足三里、三阴交穴。

二十、胃病食疗：

晚上煮一碗白萝卜汤吃喝，早上喝一小碗生姜汤（煮5分钟）,喝姜汤前喝一碗清一点的白面糊糊。坚持一个月，不喝酒，每天按摩足三里穴，三阴交穴各100下，用盐袋加热热敷胃部，每天2次。

二十一、烫伤立止痛，愈后不留疤痕：

药物组成：地榆21克，大黄10克，刘寄奴10克，苦楝皮10克。将以上四味药共研成（或打成）极细粉末，用香油调敷，一天3次，一般3-7天。

二十二、灰指甲，甲沟炎：

1、鸡胆囊套患指(趾)绑住。

2、大蒜捣泥外敷患处包扎。

二十三、口腔溃疡：

1、核桃壳(木质部分)7一8个研粉，煮水40分钟，反复漱口。2、蜂蜜25克，绿茶1克，五倍子10克。将五倍子加水400毫升，煮沸10分钟，加入绿茶和蜂蜜，5分钟后分两次徐徐饮下，连续3天。

3、蜂蜜30克，硼砂3克，将其拌匀，涂敷患处；每日3次，连服 3～5天。

4、制人中白研粉，棉签涂患处。

5、吴茱萸研粉加醋贴涌泉穴，一天换一次。以上方法选用1一2种。

二十四、更年期综合症：

1、甘草粉10克，小麦50克，大枣10枚，酸枣仁30克煮稀饭喝。

2、蚕豆煮6小时，连汁分小袋冻冰箱，每天一两吃喝。

3、黄花菜10克煮水喝。

4、按摩太冲穴，三阴交穴，足三里穴各100下，一天2次。对植物神经功能紊乱有效。

二十五、牙痛：

上牙疼针灸内庭穴，足三里穴和合谷穴。下牙疼针灸合谷穴。栀子10克，煮水漱口并适量口服。或百度搜牛蒡解肌丸(实火)，玉女煎(虚火)。

二十六、便秘：

1、肉桂，丁香，各等分，共研粉加醋拌勻贴肚脐或服苁蓉通便液治老年便秘。

2、气虚者六君丸或香砂六君丸。

3、肾虚肠燥百度搜济川煎。

4、菊粉即洋姜粉2一4小勺冲水喝，一天一次。

5、吃韭菜包子饺子。

6、按摩大肠经，肺经。

二十七、皮肤慢性溃疡：

猪油，蛋黄按2:1比例，鸡蛋煮熟取黄，猪油炼化去渣，按比例配制，在瓷皿里烤化拌匀，备用。取适量外涂患处。黄芪(30克)猪蹄汤吃肉喝汤。

二十八、牙齿松动外治：

1、五倍子、干地龙各15克，研粉备用。先把生姜切片擦松动的牙龈，再取少量药粉敷上。5日内禁止咬硬物。

2、每次叩齿36下，一天4次。

3、每次按摩上下牙龈各9下至微微能吸出血吐掉，一天2次。

二十九、发烧：

孩子发烧食疗方(2一3岁)，大米50克，淡豆豉30克，煮8成熟，加葱白三节，薄荷10克，煮至熟，分多次喝汁，一天一剂，三天。

三十、山西梁全龙骨折后长骨头方：

乳香没药血竭自然铜各50克，木通杜仲羌活生川乌生草乌各30克，瓜蒌透骨草鸡血藤各20克，红花100克，共研粉。取2个月小鸡带毛榨肉酱，与黄酒及药粉拌勻外敷患处，每天换药。

三十一、(中国中医药报)滴虫性阴道炎：

椿树根皮、蛇床子各25克，蒲公英20克，枳实12克，水煎去渣，坐浴，每次30分钟。

三十二、治老年性阴道炎方：

生地熟地山萸肉薏苡仁各15克，山药枸杞子茯苓泽泻各12当归知母各9甘草5克水煎服。外洗方淫羊藿蛇床子地肤子何首乌当归百部蝉蜕各15克，赤芍黄柏龙胆草金银花各10，水煎取液，坐浴，每次20分钟，每日2次。7日为1个疗程。一般用药1~3个疗程可愈。

三十三、细菌性阴道炎脾湿下注：

党参10g白术10g茯苓20g白扁豆30g薏苡仁30g败酱草30g 细菌性阴道炎肝经湿热：龙胆草10g黄芩10g柴胡10g栀子10g车前子10g泽泻10g木通10g当归10g生地15g淡竹叶10g生甘草6g 。水煎服。

三十四、《中国中医药报》治脑梗，心梗方：

三七30克，丹参75克，川芎60克，银杏叶18克，合欢皮45克，赤芍30克，红景天30克，共研粉，每次3克，一天三次，30天为一疗程。严重者去医院救治。

三十五、料姜石妙用：

1、料姜石10克，陈皮，防风，白术，茯苓，白芍，黄连，山药，砂仁，薏苡仁，肉桂，甘草各1克，共研粉，内服一次10克，一天2次，服15天。治慢性结肠炎。

2、料姜石10克，黄连，木香，芍药，甘草各1克，共研粉，口服一次7克，一天2次，治痢疾，腹泻，呕吐。

三十六、中国中医药报，下奶方：

当归8克穿三甲8漏芦8麦冬8白芍8柴胡8川芎8青皮8薄荷5王不留行15瓜篓15皂刺15克，用猪蹄子(药名新阿胶)煮的汤煎服。

三十七、乳腺增生方：

山慈菇淫羊藿丹参各10克，当归青皮五味子柴胡各15克，茯苓30克，白术20克，艾叶王不留行各5克。水煎服，药渣煮水热敷患处。或甘肃省肿瘤医院安乳化瘀丸。

三十八、中国中医药报鼻息肉：

1、内服方，苍耳子、石膏各30克，川芎防风白芷细辛各20克，荆芥辛夷羌活苏叶、牙皂各10克，共研粉备用。每次取10克冲服，每日3次，21天为一疗程。

2、外用方，乌梅肉炭、硼砂各9克，冰片1克，共研粉，涂檫患处。

三十九、带状疱疹后遗症：

全虫40克、柴胡40、细辛25、赤芍20、白芍20、威灵仙35、桂枝25克，共研粉，内服每次8克，每天3次。(中国中医药报)

四十、(中国中医药报)干眼症（角结膜干燥症）：

1、百合红枣粥：百合10克，山药15克，薏苡仁20克，红枣10个去核，共煮粥食用。百合滋阴降火、山药滋肾润肺、薏苡仁利湿健脾、清热排脓、红枣含维生素A和C。

2、桑叶煮水，用纱布蘸药水热敷眼睛，每次5分钟，一天2次。

四十一、肾结石食疗方：

猪蹄子(药典叫新阿胶)半斤，葱（带须）1斤，加盐和调料煮熟（带葱，肉）吃喝。

四十二、刘东汉先生肾炎食疗方：

三伏天大西瓜一个，切一个口取出部分瓜瓤，放入赤小豆120克，鲫鱼(去内脏)一条，白术20克，茯苓20克。盖上瓜皮。黄土泥包住西瓜，用柴禾烧熟，吃里面的内容。

四十三、老年尿濒，夜尿多：

芡实10克，金樱子10克，山茱萸20克，水煎服。

四十四、中国中医药报，胆结石：

柴胡15克，香附15克，枳壳12克，厚朴12克，半夏10克，金钱草30克，茵陈15克，鸡内金15克，白芍20克，郁金12克，大黄12克（后下）。水煎服。可随证加减。

四十五、多发性肠息肉，中医药报， 处方及用法：

丹参30克，生地榆、凌霄花、半枝莲各15克，桃仁、赤芍、炮山甲、皂刺、三棱、丹皮、槐米、山慈菇、牛膝各12克。水煎服，每日1剂。30日为1个疗程。(加入10克料姜石粉效果更好)，经常复查，防止癌变。

四十六、转胆囊息肉偏方：

醋浸炒香附当归桃仁各15g莪术赤芍凌霄花五灵脂各10(五灵脂包煎)，白花蛇舌草煅蛤壳金钱草各30炙鳖甲20，水煎服10天1个疗程。6个疗程无效者停服。胁痛伴有寒热错杂者加柴胡、黄芩气虚加黄芪30g，阴虚加生地黄15g，牡丹皮10g。(仅供甘肃村医辨证使用)。

四十七、中国中医药报， 小儿积滞，腹胀，便秘：

枳实12克，厚朴莱菔子茯苓蒲公英山药各10克，木香9鸡内金15砂仁6焦三仙各15生大黄3克。将上药共研细末装瓶备用。半岁以内用1克，1岁以内用1.5克，2岁以内用2.5克，3岁以内用3.5克。一日2次，水煮后冲服加适量冰糖。

四十八、(庆阳中医单验方)小孩流口水食疗：

泥鳅一斤，焙干，研粉，每次一小勺，一天2次。吃完为止。

四十九、小儿痱子：

1、绿豆研粉，加滑石粉，按2:1比例拌匀外涂患处，一天3一4次。

2、黄瓜切片贴患处。

五十、(中国中医药报)小儿遗尿验方：

1、炙麻黄、五味子、山药、益智仁各10克。先用适量清水浸泡30分钟，再煎煮30分钟，每剂煎两次，将两次煎出的药液混合。每日一剂分两次温服。

2、蜂房焙干研末，每次服3～5克，加白糖少许，开水冲服，每日两次，对肾阳不足之遗尿者效果好。

五十一、王世彪，治疗陈年老胃痛，胃寒痛的方：

附子15克，肉桂炙甘草各9克，干姜苍术鸡蛋壳各20克，厚朴枳壳红花各12克，白芍元胡各15克，吴茱萸10克，黄芪35克。共为粉末。每日服两次，各服9克。

五十二、中国中医药报降转氨酶辅助治疗：

1、山楂20克，五味子20克，白糖15克，煮水喝，降转氨酶。2、解肝毒，银花20克，杭白菊15克，白茅根30克，煮水喝，解毒护肝。

五十三、腱鞘囊肿：

我上大学实习时在老师指导下治过一例，三天愈。方法是：在患处周围扎三个针灸针，艾灸患处半小时，一天一次。高使劲踏地100下，一天3次。

五十四、轻度抑郁，焦虑：

10一20克黄花菜煮水喝或甘草粉10克，小麦50克，大枣10枚，酸枣仁30克煮稀饭喝。或煮蚕豆每天取一两吃喝(这条只对更年期焦虑)。

五十五、过敏症：

防风，银柴胡，五味子，乌梅各10克，水煎服。皮炎加白鲜皮15克，地肤子10克，黄芪20克，当归10克，甘草6克。风寒荨麻疹加桂枝麻黄升麻荆芥。风热加银花蝉衣。血热丹皮紫草。热毒银花连翘。哮喘白芥葶苈杏仁。紫癜荆芥炭藕节炭。鼻炎辛夷苍耳。冷空气过敏桂枝白芍生姜。

五十六、中国中医药报，面瘫：

1、针灸下关，颊车，太阳，地仓，合谷等穴。

2、百度搜牵正散。

3、辅助外治，取鳝鱼血，纱布浸上其血，敷患侧脸部(如口向左斜则贴右侧)，待口到正中时立即取下，洗净。

五十七、足跟痛，王业龙：

透骨草、威灵仙、皂角剌、苦参、香附、当归尾、红花各30克。加水3500毫升，煎取3000毫升，加入陈醋50毫升，盛于盆内。患者足跟伸向盆内，用湿毛巾覆盖盆口，先用蒸气熏蒸，待温度适宜后将全足浸泡约30分钟。每天1剂早晚各1次。或足抬高使劲踏地。

五十八、冻疮：

1、皮肤未破者：朝天椒（去籽）30克干姜20克桂枝20克，当归头20克，红花20克，花椒20克，樟脑10克泡白酒3天，一天5次涂患处。

2、皮烂者：旧棉花烧灰用火麻油调匀涂患处。或干姜烧焦，研粉，加凡士林外涂后纱布包住。或干姜烧焦研粉，用白酒兑匀，外涂后纱布包裹。

五十九、酒精性肝病验方：

柴胡15克，香附15克，郁金15克，川楝子15克，青蒿15克，虎杖15克，丹参15克，茵陈20克，葛根20克。将上述药物水煎取汁，分早晚两次服，每日1剂，连续6周为1个疗程。(郭旭光)

六十、脚掌角化：

艾叶500克，红花100克，分为20份，每日一份，加醋100克，花椒20粒，盐2勺，煎水洗脚。每次30分钟。

六十一、手术后伤口不长：

猪蹄子煮6小时，加黄芪，刺五加各30克，加调料和盐再煮半小时，吃肉喝汤。长伤口，抗化疗副作用，提高免疫力。

六十二、夜间腿抽筋(中国中医药报)：

北柴胡6克，党参24克熟地45克，淮山24克，枸杞18克，葛根18克，丹皮9克，赤芍药24克，炙甘草6克。水煎服。

六十三、(贾海忠)口腔炎，口腔溃疡，牙龈炎：

淡豆豉研粉涂患处或吃铁棍山药。

六十四、(中国中医药报)偏头痛：

川芎30克，干地龙10克，共研粉，每次3克，一天2次，口服。

六十五、(中国中医药报) 骨质增生：

活络效灵丹加味：当归15、丹參15、乳香10、沒药10、川牛膝20、白芍60、甘草10、木瓜10、骨碎补15、威灵仙30、元胡索15、土鳖虫10。可装胶囊。

六十六、王世彪临床经验方升压方：

治疗低血压：红参15克（如果气短头晕换炙黄芪30克），麦冬15克，五味子5克，桂枝10克，川芎10克，葛根30克，牡蛎20克，黑豆20克，竹茹40克，伸筋草15克。水煎服。

六十七、李可乌蛇荣皮汤组成：

生地（酒浸）、当归各30g，桂枝10g，赤芍15g，川芎、桃仁、红花各10g，丹皮、紫草各15g，定风丹60g，白鲜皮、乌蛇肉各30g（蜜丸先吞），炙草10g，鲜生姜10片，枣10枚。且除李老所述15种皮科顽症外，用于其他如重症药疹、玫瑰糠疹、结节性红斑、白塞氏综合征、红皮病型银屑病等。

六十八、穆雷霞，肠粘连：

厚朴，莱菔子，当归各15克，木香，陈皮，枳实，川楝子，桃仁，红花，甘草各10克，大黄5克，水煎服。

六十九、过去我们农村人夏天解暑方法：

1，绿豆煮汤吃喝。

2，竹叶或荷叶或莲藕或果树叶煮开水喝。

3，西瓜翠衣(皮里的)煮水喝。

4，做酱水喝。

七十、

贺普仁贺老讲，五官不老人不老，每次叩牙36下，闭眼转眼球左右各36圈，按承泣穴36下。按迎香穴36下。按耳门听宫听会穴36下，每天各4次。开水毛巾热敷眼睛5分次，每天2次。坚持下来必有好处。

七十一、栾加芹外治方：

晕车，甘草粉贴肚脐，没用就换桂元肉贴。哮喘(舌尖红)，芦苇根煮水喝，太渊穴贴枸杞，神门穴贴人参。高血压，桂元肉贴肚脐和神门穴，人参贴阴凌泉穴，三阴交穴，灵芝煮水喝。抑郁症，白参贴神门穴。

七十二、中国中医药报，车前草治病验方膀胱炎、尿道炎

鲜车前草60～90克（干品30克），猪小肚200克，食盐少许。将猪小肚切成小块加清水适量与车前草煲汤，用食盐调味，饮汤食猪小肚。每日2次。细菌性痢疾每日取干车前草60克，鲜者加倍，水煎服，每日3分次服用，连用7—10天。

七十三、治血精验方：

血精多见于精囊炎、前列腺炎等疾病，血精的发生多因肾虚所致。湿热下注于肾，精室热盛等亦可发生血精。制附片肉桂茯苓泽泻丹皮各10克，熟地山药炙黄芪煅牡蛎（先煎）各20克，杜仲山萸肉茜草根各15克。水煎服，每日1剂，分早晚2次服。（郭旭光）

七十四、中国中医药报 治多发性脂肪瘤方：

薏苡仁30克，玄参、浙贝母、陈皮、茯苓各15克，生牡蛎（先煎）、丹参各30克，制半夏、桃仁、红花各10克。水煎服，每日1剂。一般服药3~5个月。

七十五、

极泉穴是手少阴心经的穴位之一，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。本来主治心痛，咽干烦渴，胁肋疼痛，瘰疬，肩臂疼痛等疾病。栾加芹博士发现用拳头捣极泉穴对饭后胃胀有较快效果。

七十六、中国中医药报，花椒药用：

花椒9克，研成末，鸡蛋2只，加油炒熟食用。感寒腹痛：花椒30克，文火微炒后，加乌梅5克，水煎汤服。

七十七、王世彪，灰指甲

1斤醋熬到半斤，加入一只去皮大蒜头，二天后用醋每天浸手或足二次，一次10分钟，浸后再用清水来洗净，连用到愈。

七十八、阳痿早泻(方海峰)：

熟地，菟丝子，仙茅，淫羊藿各9克，枸杞12克，五味子6克，胎盘一副(焙干研细)，水煎服，每次用药汁冲服胎盘粉3克，一日一剂。

七十九、黄疸型肝炎(王品)：

糯稻根，茵陈各60克，水煎服。或桃树根100克，水煎至1小杯，空腹顿服。连服3一5天。

八十、哮喘(查波)：

1，根治方，苏子油，麦芽糖各300克，勺内烧化装瓶。每次一勺，一天3次。

2，桂枝，厚朴各6克，姜半夏，杏仁，射干各10克，水煎服治冷哮。

3，麻黄苏子五味子各3克，白果桑白皮杏仁葶苈各10克，水煎服治热哮。

八十一、中风(刘江明)：

1，中风不省人事，将麝香二厘放入适量香油内搅匀徐徐灌下。2，中风半身不遂，丹参1一2两用1斤黄酒煮，凉后装瓶。每次30毫升口服，一天2次。

3，中风不语，生姜汁适量，白矾5分，混合灌服。

八十二、胆囊炎(张桂香)：

1，茵陈15克煮水，用药水煮薏米30克，粳米60克，内服。2，金钱草40克，败酱草，茵陈各20克，水煎服。

八十三、贫血萎黄(刘晓晶)

当归，黄精各4两，黄酒蒸后晒干，研粉，炼蜜为丸，心梧桐子大。内服。或黄芪30克，煮猪蹄子，吃肉喝汤。

八十四、血小板减少性紫癜(谢晓圆)：

白茅根60克(布包)煎水后，加入猪皮500克煮至粘稠，加冰糖，分次口服。用于热毒郁营型。

八十五、神经衰弱(米勇)：

柏子仁10克放入一个猪心内，蒸熟吃，每日一个。或淫羊藿30克，水煎后去渣加入2个鸡蛋黄煮熟吃喝。

八十六、头痛(王品)：

龙眼肉煮水代茶饮。大蒜汁仰卧滴鼻孔。或川芎，干地龙各等分，研粉，每次3次，一天2一3次。

八十七、尿路感染(查波)：

车前子3克，肉桂0.9克，水煎服。或鸡蛋打一小口加大黄(研未)0.3克，蒸熟吃。或马齿苋100克，水煎服。

八十八、乳腺增生(陈惊蛰)：

豆芽菜半碗，黄花菜10根，做荟菜吃喝。黄花菜研粉加鸡蛋清拌匀外敷患处。

八十九、妇女带下：

向日葵茎50克，煎水薰洗阴部。或百度搜完带汤随证加减。

九十、妇女性冷淡(陈惊蛰)：

丹参12克，人参，干姜，牛膝各10克，水煎服。

九十一、男子性欲低下(陈惊蛰)：

虫草，人参，淫羊藿各适量，煮乌鸡吃肉喝汤。

九十二、痛风处方(王世彪)：

金钱草60、土茯苓30、萆薢30、威灵仙15、桃仁10、红花10、泽兰10、泽泻20、苡米30、车前子30、苍术15、山慈姑15、胆星15。分析：以金钱草、土茯苓、威灵仙、萆薢三味为主药，有显著排尿酸作用。威灵仙辛散宣导，走而不守，“宣通十二经络”，“积湿停痰，血凝气滞，诸实宜之”，对改善关节肿痛确有殊功。汤剂用量一般为30克。

九十三、痴呆：

验方治疗：桃仁复苏汤桃仁10克,生大黄10克,甘草6克,玄孙明粉10克(分冲)桂枝10克,龙骨(先煎)30克,牡蛎(先煎)30克,朱茯神15克,菖蒲10克,远志10克,蜈蚣2条

九十四、(中医思维)， 失眠轻的病人：

处方用量为地黄180g，肉桂5g；失眠特别重的病人，处方用量为地黄500g，肉桂10。水煎服。

九十五、荨麻疹：

香菜几根煮水5分钟吃喝。或一把韭菜切开，用断面搽患处，反复切反复搽。或桃树叶煮水洗患处。

九十六、男子早泄外洗方：

五倍子500克，蛇床子250克，五倍子研粉与蛇床子混勻，每天取50克，煎水5一7分钟，待水温后用纱布洗龟头，每次15分钟，一天2次。15天一疗程。

九十七、狐臭：

从春天开始典酒棉球搽患处。或麝香研粉加蜂蜜拌匀涂患处。

九十八、小儿遗尿：

韭菜籽研粉加在面里蒸馍吃。

九十九、眩晕：

天麻研粉，每次2克，一天2次口服。对高血压，颈椎病，神经衰弱等眩晕有效。对痛风也有一定效果。

一百、性冷淡：

丹参12克，人参，干姜，牛膝各10克，水煎服。

以上为偏方，请在医师的指导下服用。

当代青年防油腻指南

炎热夏季，还有谁喜欢油腻？

武汉的天气，现在已经不是人呆的了。

有些人表面看上去光鲜亮丽，其实暗地里汗流浃背。

辛苦精致了一早上，谁想，竟然在这里大意了。

每天梳妆打扮着靓衣，精致妆容一百分，面对38°的高温袭击，一场忽如其来的大汗淋漓，给你一次落汗鸡体验。

年纪轻轻，就被称为“油腻青年”。

那好吧，3秒快问快答

▼

Q：有法可治吗？

A：有，看下去。

头发油腻

冬季三天一洗头

夏季天天要洗头

精心造型一小时

出门挥汗成雨

最可怕的是出汗后的头发

一缕缕

像条形码，又像魔鬼的步伐

同事总爱关切的提问：

哎呀，是不是洗发水用完啦？

我想象中的清爽刘海

▼

人们眼中的汗水洗礼刘海

▼

随时洗头是不可能了

不过，

去油神器我给你安排上了

A'pieu 刘海去油湿巾 10片

参考价格：￥25

作为新品发售时就被我锁定的产品，主要特点就是：快准狠。

小小一包，随油随取，随擦随清爽。湿巾所过之处，油光无痕，等到头发干后，效果相当于洗了个头。

虽然价格不算贵，但是一包只能用个几天，建议一次囤一箱（暴躁）

不过，如果在这个夏天已经花费太多在防晒上，预算不够（穷）的话，可以留着只应对重要场合，一包能撑过几次的。

性价比？这种急救品的诞生，就是上天的赏赐 ，还要啥自行车？

MISSHA刘海快速清洁去油湿巾

参考价格：￥ 25

没错，韩国的空气刘海最大的克星就是出油，于是各大韩妆，都瞄准了商机——去油湿巾，战火真的很凶。

和上面哪款同样的原理，在这里就不赘述了，我们的原则就是谁便宜买谁，死忠？不存在的。

使用方法也非常简单：取出一片湿巾后，简单地来回擦拭自己的刘海就可以了。擦完以后，晾一会儿就干了，效果就像刚吹完头那样蓬松！还有一股淡淡的花香味。同时富含石斛兰提取物和坚果油。清洁头发微尘的同时，也可以滋养发质。

只要一看头发成缕分布了，就随手一搽快速清洁油脂和灰尘，并不需要水去清洗，马上就能GET到清爽的刘海啦~

碧缇丝干发喷雾

参考价格：￥108

最早接触的去油利器就是这款了，这款老生常谈的干发喷雾还需要介绍吗？

但是唯一的问题就是，分量略少，价格略贵，唉，怪我怪我，爱不起。

Ouai 防卷曲湿纸巾

参考价格：￥115

在潮湿的环境下，比如阴雨天气或者是去海边时，头发受潮就会容易变得卷曲起翘。

这款充满法国女孩幽默感的烟盒设计湿巾就是你的大救星。它可以抚平头发毛躁。

每盒中有6片独立包装的纸巾，携带方便，被众多美妆kol强烈推荐，被评价为可以抵挡佛罗里达天气的护发神器。（虽然我也去不起啦）

它特别添加的椰子油和乳木果油可以让秀发更加柔顺闪亮，从发根到发梢都可以使用，会让扁塌的头发瞬间滑顺精神。

说了这么多，我还是等等下次世界杯赢球再买吧！

fujiko 蓬蓬粉

参考价格：￥110

上面那款湿巾去油，这款就是吸油狂魔，一次满足你的头油头发塌两大问题。

和大多免洗喷雾的原理一样，这款吸油粉扑含有的独特成分，能够在按压上头皮的瞬间，就用粉末巧妙包覆住油脂，把油脂带离头皮。更棒的是，这款粉扑的吸油质地是无色透明的，就像是用定妆蜜粉一样，轻轻按压就能让发丝蓬松。

曾经用过某专柜品牌的（不马赛克了，就是馥绿德雅喷雾！），喷出来是绿色的颗粒，如果不抹匀，就看得出来一坨坨绿色的粉末，干什么，人身攻击吗？

面颊油腻

夏天

是混油皮

大油皮

的末日

无论你是金龙鱼1:1:1调和油

还是大庆油田精炼油

又或者是#92汽油

反正在这天气下

众生平等

谁都别想清爽过日子

放心。

吸油面纸，我也给你安排上了。

FELISSIMO 芬理希梦 猫舌吸油纸

参考价格：￥ 60

先来一发萌宠暴击！

如果由小猫咪一样的舌头帮你整理脸颊，你会不会觉得很可爱？（这个比喻，同桌表示难以接受

）

Felissimo芬理希梦于1965年在日本成立，商品设计品类非常广泛，但是最为人熟知的应该就是旗下的猫系列产品了，脑洞非常之大，牢牢抓住了猫奴的心，把猫主子的气味、触感、萌感等发挥到了极致，可以这样形容这个品牌：就算你没那么爱猫，看见它也照样被融化。

（同品牌的猫爪护手霜，嘤嘤

）

这款吸油纸的包装仿佛是猫咪在吐舌头，非常可爱，讨人喜欢，简直萌到了心坎里，使用这款吸油纸的人一定会有一种非常特别的幸福感。

YOJIYA 吸油纸

参考价格：￥45

大幂幂同款，日本有名的艺妓吸油面纸。

用的是金箔打纸的工艺以及特殊的和纸，肌肤触感是很上乘的！这个吸油纸有着强大的吸油能力，而且吸完脸不会觉得干，只吸掉了多余的油份，瞬间清爽！

纸上带有细细的粉质，可以吸油同时做到补妆。

而且还有各种限定包装，不过，我知道，你们就是为了变相圈我们这些收集控的钱。

一本只有20张，每张尺寸9.3×9.0cm，不算大但也不小了，就算是大出油的时候一张也足够全脸使用了！

不过，希望有厂家立马制作跟卷纸一样的吸油纸，油田朋友们才有希望过完夏天。

Biore碧柔夏日妆面恢复吸油湿巾

参考价格：￥ 15

化了妆出汗，真的是烦到爆炸！夏天爱出油脱妆的朋友，Biore碧柔补妆湿巾了解一下？

材质采用了纯日本国产棉，亲肤不刺激，对敏感肌相当友好！

而且使用感很棒，既能保证油脂都擦掉了，但湿巾上却没有带下来太多底妆！可是那它和吸油纸有啥区别啊？哈？

且慢！普通吸油纸只能吸附部分油脂，却没办法解决汗水的问题。但碧柔的这款湿巾，就可以一次性擦干净汗水与油分。

每一枚还含有保湿的美容液成分，不仅不会破坏妆面，还能一步到位的水润清爽感，肌肤就像重新擦过护肤品一样。

这时候抓紧拿气垫再补下妆，港真妆面干净服帖自然，简直比早上出门时还好看！

身体油腻

一出汗，就是全场最油腻的崽

那么，解决汗水就是解决了一大半

四舍五入

谁有止汗露

谁就是最终赢家啊！

Deonatulle 腋下止汗消臭石 20g

参考价格：￥69

Deonatulle是来自日本的品牌。其拳头产品腋下消臭膏，是日本COSME大赏连续四年销售No.1殿堂级产品。

这款腋下消臭膏，采用的是天然矿物盐明矾石，无色无味，是比较天然的除臭剂，在表面形成杀菌膜，可隔绝汗臭味，还添加有薄荷醇，清爽舒适。

纯天然石粉加工，去除皮肤汗味、止汗杀菌，还可以消除狐臭、脚臭的味道。产品小巧便于携带，男女都可以用。足底止汗棒膏体呈白色，有淡淡薄荷味，容量为7g一只，携带起来很方便。

可用于对付腋臭、汗臭，记得一定要在干爽的皮肤上涂抹，否则……就不好了。

fresh 馥蕾诗 澄糖走珠止汗露滚珠 75ml

参考价格：￥210

这款相对来说，价格和格调蹭蹭就上去了。

前一秒我还在为二十块一包的湿巾精打细算，看到fresh的七好八好，一掷千金。

止汗时间很持久，然后是固体的像固体胶；涂抹也很方便，能用很久；

Fresh馥蕾诗的商品一直都是可以孕妇使用的，而且孕妇怀孕的时候，尤其是在夏天，特别容易出汗，整个身上就有股“妈妈”的味道。其实就是汗味比较浓，尤其是当孕妇出去逛街，试衣服或者鞋子什么的，就怕味道很尴尬。

（我眼中的止汗滚珠阶级分层）

另外，止汗效果非常的不错，而且温和的配方，并不会觉得刺激。

当然，考虑到价格，还是建议孕妇妈妈们入手，全能选手价格贵一点也还好。

LAB SERIES 朗仕 止汗膏 75g

参考价格：￥ 109

这款是公司男神极力推荐的，张口就说：你们这些小姑娘，都给男朋友买一个，非常好用！

emmmmm……可是，首先，我们，要有，一个男朋友。

但是作为一个非常专业的男性护肤品牌，这款，相信很多男孩都已经很熟悉了（抢答说没有听过的，我也不会加分的

）

LAB SERIES 朗仕是雅诗兰黛旗下的专业男士保养品牌，针对男性肤质的油脂分泌过多、皮肤粗燥、易出汗等特点定制研发产品，力求以简单轻松的使用步骤，达到让肌肤保持健康水润状态。

这款LAB SERIES朗仕男用止汗膏采用薄透配方，平顺滑行，能够抑制汗水和体味。涂抹时顺滑干爽, 无拉扯感，不会令止汗剂结成薄块。

听到了吗？男孩子买起来。

Deonatulle 足部止汗除臭软膏

参考价格：￥49

夏天的汗脚和腋下，统称为最恐怖的两大利器，如何长时间保持脚部的清香（保持疑问的姿态）舒适？试试它。

deonatulle是日本一家专门做止汗除臭个人用品的企业，他家的腋下止汗消臭石2009获得cosme殿堂大奖（就是上面提过的那款），之后连续畅销多年。

这款足部除臭膏含天然消臭石成份，可以长时间保持脚部与脚趾间的清爽舒适，并散发淡淡的茶树清香，适合容易出汗的脚丫子，可以给家里的男同学备上。

炎热夏季，还有谁喜欢油腻？

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夏季天天要洗头

精心造型一小时

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最可怕的是出汗后的头发

一缕缕

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同事总爱关切的提问：

哎呀，是不是洗发水用完啦？

我想象中的清爽刘海

▼

人们眼中的汗水洗礼刘海

▼

随时洗头是不可能了

不过，

去油神器我给你安排上了

A'pieu 刘海去油湿巾 10片

参考价格：￥25

作为新品发售时就被我锁定的产品，主要特点就是：快准狠。

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没错，韩国的空气刘海最大的克星就是出油，于是各大韩妆，都瞄准了商机——去油湿巾，战火真的很凶。

和上面哪款同样的原理，在这里就不赘述了，我们的原则就是谁便宜买谁，死忠？不存在的。

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参考价格：￥110

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参考价格：￥ 60

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纸上带有细细的粉质，可以吸油同时做到补妆。

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Biore碧柔夏日妆面恢复吸油湿巾

参考价格：￥ 15

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且慢！普通吸油纸只能吸附部分油脂，却没办法解决汗水的问题。但碧柔的这款湿巾，就可以一次性擦干净汗水与油分。

每一枚还含有保湿的美容液成分，不仅不会破坏妆面，还能一步到位的水润清爽感，肌肤就像重新擦过护肤品一样。

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一出汗，就是全场最油腻的崽

那么，解决汗水就是解决了一大半

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Deonatulle 腋下止汗消臭石 20g

参考价格：￥69

Deonatulle是来自日本的品牌。其拳头产品腋下消臭膏，是日本COSME大赏连续四年销售No.1殿堂级产品。

这款腋下消臭膏，采用的是天然矿物盐明矾石，无色无味，是比较天然的除臭剂，在表面形成杀菌膜，可隔绝汗臭味，还添加有薄荷醇，清爽舒适。

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另外，止汗效果非常的不错，而且温和的配方，并不会觉得刺激。

当然，考虑到价格，还是建议孕妇妈妈们入手，全能选手价格贵一点也还好。

LAB SERIES 朗仕 止汗膏 75g

参考价格：￥ 109

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这款LAB SERIES朗仕男用止汗膏采用薄透配方，平顺滑行，能够抑制汗水和体味。涂抹时顺滑干爽, 无拉扯感，不会令止汗剂结成薄块。

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参考价格：￥49

夏天的汗脚和腋下，统称为最恐怖的两大利器，如何长时间保持脚部的清香（保持疑问的姿态）舒适？试试它。

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这款足部除臭膏含天然消臭石成份，可以长时间保持脚部与脚趾间的清爽舒适，并散发淡淡的茶树清香，适合容易出汗的脚丫子，可以给家里的男同学备上。