• 1、25岁小伙帅似吴彦祖却脚臭熏天，怎么办？
• 2、汗味脚臭狐臭，这酸爽！再不治治社交凉凉了
• 3、杨幂脚很臭吴尊不洗澡 揭长得漂亮身体很臭的明星

25岁小伙帅似吴彦祖却脚臭熏天，怎么办？

原创 腾讯医典 腾讯医典
事情的开始是这样的
部门来了个新同事
25岁年轻帅气的精神小伙

（大伙儿纷纷和“彦祖”合照）

（和年轻版的彦祖相似度80%以上）
把隔壁的阿姨们都馋哭了
他热爱工作也热爱运动
尤其喜欢踢球
是不是听到这
觉得这小伙真真不错？

（来源：网络）
但，慢慢地
事情开始有点变“味”了
原本清新的办公室
突然时不时传出一股味道
“时而像是坏了的死鱼的腐臭
时而像是榴莲加了镇江陈醋的酸臭
时而又有点辣眼睛的辣臭”

（来源：网络）
这股如入鲍鱼之肆的怪味
究竟从哪来的？
直到……一天
同事弯腰捡笔的时候
一双挂满袜子的球鞋
赫然出现在他眼前
真相才得以大白！！

（来源：自己拍的）
而这双鞋子就安静地
躺在年轻版彦祖的办公桌下
而他那天正好休假
在征求他的同意后
我们连夜将鞋以及包了浆的袜子
打包扔进了垃圾箱
保洁阿姨如果有幸捡到
还有幸打开它们的话
估计会打算转行

秉着珍爱生命、杜绝办公室恶臭的
人道主义精神
我们决定对他进行
“脚！臭！大！改！造！”
第一步：思想改造
科普脚臭基本知识
每个人都有一双平平无奇的脚
凭什么他就能“脚吐芬芳”？
为了弄懂原因
我们斥巨资，找隔壁50岁设计老王
花了整整1分钟的时间
画了这张模拟图
（主要是年轻设计们在脚臭面前纷纷倒下了…）

（来源：自己画的）
这些密密麻麻的点就是汗腺
脚上的汗腺非常发达
每平方厘米就有600个汗腺
（是腋下汗腺数量的数百倍[1]）

（汗腺的结构）
成年人的两只脚
拥有超过25万个汗腺
想象一下
25万个小“喷泉口”
每天在闷热的鞋里
蓄势待发，产生“脚汗”！
脚汗主要是盐分、葡萄糖、
维生素和氨基酸
这些都无色无味
但下一步问题就来了
脚长期在袜、鞋密闭的潮湿环境中
给细菌的生长繁殖提供了温床
细菌们的豪华美食套餐
——就是脚汗！

（通常生存在脚底、脚前掌部位 来源：自己画的）
最美味的食材
往往只需要最朴素的烹饪方式！
细菌一顿简单加工降解，饱餐脚汗后
就拉出各种有味道的“臭臭”
而其中一种叫做异戊酸的“臭臭”
尤其让人窒息[2]
堪比过期奶酪的味道
脚上的脚汗越多，细菌吃得越饱
拉的臭臭也就越多
骨骼清奇的脚也就越臭
看到这里，恭喜你
脚臭知识已经达标了！
第二步：行动改造
从源头上控制脚臭
首先解决一个问题
就是弄清我们的“彦祖”是只有脚臭
还是有脚气
脚气在医学上称“足癣”
主要是真菌感染导致
是一类慢性传染性皮肤病
主要表现有：
脚趾间的脱皮、渗液、
脚边上长出透明水疱
脚后跟干燥脱屑
又痒又臭
脚臭则是细菌分解汗液产生了臭味
主要表现就是：
真的真的臭啊

（ 来源：自己画的 ）
有脚臭，不代表有脚气
就比如足球运动员穿胶鞋
会大量出汗，他们不一定有脚气
但几乎人人都有脚臭
我们和“彦祖”分析了这一点之后
他表示，没有出现脚气症状
确定了是脚臭的问题
所以就愉快地开始了脚臭的改造[3]

（当然，我们的任务是线上督促，不负责亲自上阵
来源：自己拍的）
1
买个盆，好好洗个jio
使用抗菌肥皂搓脚，
并让肥皂上的有效成分多停留一会儿
注意清除脚趾缝、足底等
多汗部位的污垢和死皮

民间土法醋泡、姜泡、盐泡、药酒泡
这些“腌猪蹄”般的方法
也并非一无是处
比如高盐、酸性、酒精环境
不利于细菌存活
但其杀菌、抑菌作用
在肥皂水、消毒液面前
都是“小学生”

小细节Tips:
洗完一定要把脚上的水完全擦干净
因为细菌和真菌都喜欢潮湿的环境
2
安静坐下，脚指甲剪一下
定期修剪脚趾甲，
减少污垢、细菌的藏身之处

（对自己有点狠，甚至还买来钢丝球搓污垢）
3
袜子每日换，反面搓洗来一下
彦祖发来包了浆的作案工具臭袜子

由于附着脚汗和脱落皮屑的鞋袜
有大量细菌滋生
因此袜子要每日换洗
换下的袜子要翻过来洗，
以清除内部的皮屑和细菌
4
去超市挑几双合适的袜子
选择透气性好的袜子
比如纯棉、羊毛袜
至于穿尼龙丝袜
光脚穿不透气的鞋（如皮鞋、运动鞋）
这一类会增加脚汗的事
千万不要再干了！

5
再去买双合适的鞋，买个好鞋垫
真皮皮鞋、网格运动鞋等适合脚汗多的人穿
有条件的朋友可以垫一张具有除臭功能的鞋垫

（彦祖帅气的网格运动鞋）
晚上回到家
鞋子和鞋垫可以使用抑菌喷剂或散剂进行消毒
日常也可以放到太阳底下靠紫外线杀菌
当然
有些人也会买一些止汗剂喷在脚上
（成分含三氯化铝，市面上的止汗剂都含这个）
见效快，短期可以用
但不适合长期使用
第三步：验收成果
就这样，坚持了大半个月的彦祖
脚臭基本消除了
鉴于脚本身发达的汗腺
要做到完全没有气味不太可能
但
只要脚臭不影响到别人
就可以忽略不计

（新鲜热乎的验收成果）
所以
要攻破脚臭，真的不难
关键是细节做到位！

（好男人，都有双香jio）
好了
就让我们期待办公室彦祖
能早日寻得良人
可以一起泡jiojio….
共度良宵

典叔温馨提醒：
如果脚臭严重
用了以上方法还是没得到改善
建议去皮肤科找医生检查

汗味脚臭狐臭，这酸爽！再不治治社交凉凉了

接收人：小特工 老探员

主题：熏skr人，鼻子怎么挺过这个夏天？

夏天——气味的狂欢节，嗅觉的万圣节。

小特工and老探员应该有过这种体验，毕竟同一个世界，同一种体验——在公交车、地铁、电梯这种人员稠密的密闭空间里，汗味、脚臭、狐臭混合在一起，在高温的作用下，这些带着特殊气味的分子疯狂扩散，直往鼻子里钻。

窒息。

不是说夏天是带着花香的季节吗？花香的季节，花香的季节吗？

这些不好闻的气味又是在什么时候谋权夺位，成了夏天的代表性气味？

作为医学健康科普界的α，我想我有必要追寻这个问题的答案，替鼻子讨回公道。

汗臭、脚臭、狐臭有什么共同点？它们都是两个字，还都占了一个“臭”。

阿尔法的思考题，答案哪里会这么简单。应该是：汗臭、脚臭、狐臭都和出汗紧密相关。

人身上的汗腺有两种，小汗腺和大汗腺。小汗腺遍布全身，只有少数部位没有，在手掌、脚掌、腋下等部位最密集；大汗腺又叫顶泌汗腺，主要分布在腋窝、脐周、肛周等部位。

和小汗腺稍有不同，大汗腺分泌的汗液是较黏稠的乳状液体，比起普通汗液含有更多的蛋白质、碳水化合物和脂类。而且，大汗腺的分泌受性激素的影响，在即将进入青春期的时候，它开始增生、分泌。

汗腺分布密集的部位——手掌、脚掌、腋下，往往是人身上最容易出现“臭味”的地方。是汗本身就臭，把这些部位熏臭了吗？

才不是！

普通汗液和大汗腺的分泌物，主要的组成成分是水，其余的是无机盐、蛋白质、脂类物质的混合物。而且，它们在刚被分泌出来的时候，都是无臭无味的。

是生存在皮肤上的细菌，硬要分解汗液中的脂类，生成了多种不饱和脂肪酸，把汗液变臭了。

流汗没有错，错的是细菌！

人类生存在有菌的环境下，想让皮肤上不沾染、不留存细菌并非易事。所以，想要减轻体味，能做到的只有少流汗了。

夏天少流汗，问问太阳答应吗？

太阳不答应，没关系，毕竟小特工和老探员有阿尔法啊，我来想办法把夏天还给花香。

1.勤洗澡

经常洗澡，能洗掉皮肤上残留的汗液，让细菌无机可乘！

2.勤换洗衣服

光是把衣服上的汗液晾干，并不能让脂质和蛋白质随水分一起蒸发，它们残留在衣服上，和细菌继续亲密接触，就会产生有味道的不饱和脂肪酸。每天换洗衣服，把衣服上残留的物质洗干净，味道自然就不见啦。

3.穿透气性好的衣物

穿透气性好的衣服、鞋子，能减少出汗的机会；即使出了汗，透气性好的衣物也能在短时间内快速风干，降低细菌在潮湿环境下繁殖的速度。

4.止汗露涂起来

购买市面上的止汗露，涂在出汗多发地带，能减少出汗量。出汗比较严重的话，也可以在医生的建议下涂搽25%氯化铝溶液、2%~10%戊二酸醛溶液或5%~10%乌洛托品溶液，减少局部出汗。

5.少吃重口味食物

爱吃咖喱、洋葱、大蒜、蒜苗、韭菜等重口味食物？肠道产生的吲哚类化合物，一部分经汗液排出。吃这些气味浓重的食物，会让汗液带上杀伤力更强的味道。

呃，还有种减轻体味的办法，有点贱贱的，听了之后可不能拍砖呀，拉钩。

大汗腺分泌受性激素的影响。年龄越大，性激素分泌越减少，大汗腺分泌减弱，体味自然也就没有那么重了。也就是说，体味严重的时间就这么几年，忍忍也就过去了。

其实，大多数体味是被基因强行赋予的，有体味的人也别太困扰，这都是基因和细菌作祟，勤洗澡、勤换衣服、喷香香就好啦。花露水用起来！

如果人人都献出一点爱，加点行动力，花香应该就能击败特殊气味们，让大家回到夏天的怀抱了。

Ok，本期就分析到这里。

用实力让情怀落地。如果有一天，你发现我在平庸面前低了头，请向我开炮。

阿尔法参考情报：

1.《中华医学百科全书:皮肤病学》（中国协和医科大学出版社）

2.《实用皮肤性病手册》（人民卫生出版社）

3. 蒲公英医学百科

4. 百科名医网

杨幂脚很臭吴尊不洗澡 揭长得漂亮身体很臭的明星

在我们日常生活中，如果遇到有口臭、脚臭、狐臭等人时都会捏着鼻子跑得远远的。对于混迹娱乐圈里的明星来说，工作压力更是空前的大，所以她们身上的各种“体味”更容易表现出来。今天，就为大家盘点一下那些被爆有狐臭口臭脚臭的明星吧！

在众多新生代女星中，杨幂可算是佼佼者。在无数影迷心中，她成了宅男女神。而在网上，杨幂也收获了不少争议，“整容”、“唱功差”等负面声音一直不断。不过，对于经常被黑，杨幂却已经“习惯了”，甚至还屡屡自嘲。在调侃完自己唱功之，今天，杨幂更是将“自黑”发扬光大，果断调侃起了自己的“脚臭传闻”。

在与友人的一段微信对话中，杨幂对朋友说：“我总觉得，快男的主题曲唱的是不脱鞋直到天亮。好想发微博”。（注：原歌词为不妥协直到变老）朋友随即询问笑点，杨幂回道：“脚臭！”如此“自黑”也获得了朋友的感叹：黑你自己方面，你赢网友了。

几分钟后，杨幂截图将这段对话发到了微博上，瞬间引来网友的围观。对此这种高级黑，很多网友纷纷表示：从此路人转粉！

关颖在《康熙来了》节目中与小S比脚臭，经过蔡康永近距离检验后，他宣布小S的脚臭味远胜关颖。

周杰 口臭

周杰的口臭在娱乐圈已经是众所周知的。林心如曾经在参加某个娱乐节目中就大爆周杰有口臭，所以在拍摄《还珠格格》时，每当有亲密戏份时就是林心如噩梦的到来。更让林心如苦恼的是，拍摄吻戏时，周杰还喜欢用舌吻，可见林心如的委屈有多大了。

明道 狐臭

明道有狐臭这是很多网友都知道的事情。曾经在小S与蔡康永主持的《康熙来了》节目中，明道就自己承认过这点。虽然狐臭让明道苦恼不已，但敢于公开承认的勇气为明道的形象加分不少。

喻恩泰 口臭

在《武林外传》中饰演酸秀才的喻恩泰也是一个十足的口臭明星。大嘴姚晨就曾经在《鲁豫有约》中公开爆料喻恩泰有口臭的事实。姚晨指出，在拍摄亲密戏份时她都倍感痛苦，因为喻恩泰的口臭气味十分浓烈，但自己又怕得罪他，所以一直忍着保持沉默。

木村拓哉 狐臭

木村拓哉是超级完美主义者，当然容忍不了自己身患狐臭的事实，加上恐怕被Fans发现，会影响多年辛苦建立的万人迷地位，因此到处寻找名医，最后经朋友介绍下，认识一位日本外科名医，最初接受了一段时间的药物治疗，可惜全无效用，仍然恶臭无比，最后木村把心一横，决定接受根治狐臭的手术。

何洁 狐臭

何洁有狐臭自从她参加《超级女声》时就已经被别人爆出过，这件事曾经让何洁一度自卑不已，不仅不敢在日常生活穿短袖，就连在媒体面前都掩饰的严严实实的。后来，何洁毅然决定做狐臭手术，如今的体味已经减弱不少，渐渐的也就自信美丽了许多。

李准基 狐臭

外表秀气干净的李准基其实有狐臭，其身边很多人也都已经证实过这一点，化妆师美容师等也都说其体味异常严重。虽然手术治疗过，但还是无法彻底解除狐臭困扰。看来，偶像帅哥也有大缺憾。

深田恭子 脚臭

外表甜美可爱的深田恭子却也是“味道一族”，那双大脚只要一流汗就会发出阵阵臭味，这让深田恭子困扰不已。每当有客人去她家做客时，深田恭子都不敢随便拖鞋怕脚臭熏到别人。

张纪中 口臭

与导演张纪中合作过的美女明星不少，也捧红过不少二三线女星，但这些女星却在私下爆料张纪中有严重的口臭，每次给她们讲戏或者安排饭局时，都要忍受他那严重的口臭“熏陶”。这样一想，满脸邋遢的大胡子有口臭还真是对了。