文章目录：

• 1、现在最火的基因检测到底是什么？我好奇地去体验了一次……
• 2、陈大夫AO工作室腋臭手术预约注意事项
• 3、腋臭太尴尬，微创手术消灭它

现在最火的基因检测到底是什么？我好奇地去体验了一次……

“你真的了解你自己吗？”

“看似一样的我们，藏着不一样的身体密码。”

这是我在“觅我”公众号上看到的一段介绍。之前在网络上看到一个有趣的帖子，意外地发现了许多身体的小秘密都跟基因有关系，比如狐臭，比如喜不喜欢吃香菜，甚至第一次啪啪啪的年龄（what?）等等。

因此在好奇心的驱动下，我在觅我上开始了了解自我的旅程。

基因检测有啥用？

在以前，提起“基因检测”，我脑海里的画面大概都是这样的：

实际上，随着基因测序技术的进步和成本的下降，市面上已经出现了许多消费级基因检测产品，价格不贵，而且用户不用抽血，在家里吐口唾沫即可。（足不出户也能体验高新科技，赞！）

觅我数字生命包包含了42项指标的检测，涵盖了美容、饮食、运动、奇妙四大方向。

收到采样盒

在觅我上下单2天后就收到了觅我寄过来的采样盒，是长这样子的，风格极简干净：

里面有唾液采集器、尿液采集器以及需要回寄的带子。按照说明书上的方法，大概花了4分钟搞定口水 尿尿……采尿的过程太【马赛克】了……

桃子提醒

如果童鞋们选在工作日采样，建议早上提前半个小时到一个小时起床！因为尿液最好采晨尿，而且采样之后还要绑定样本、填写问卷、预约顺丰快递上门（免邮费）。如果是周末就没有这种烦恼啦~

采样之后，请大家务必记得用手机扫描盒子的二维码，进行绑定样本！这一步骤非常重要！！

在手机上绑定了样本，大概半个小时快递后快递小哥就到我家门口收东西啦~

收到报告

把口水 尿尿寄回去给觅我实验室之后，大概等了2周后的某天清晨，突然收到消息推送……报告出来了！

怀着兴奋期待又有点紧张的心情，我迫不及待地打开报告——

首先是基于我的基因、代谢、行为数据的检测结果给出的标签，以及有4个方面的评分。每个标签点进去还能看到具体的数据。下面具体分析一下每个维度的指标：

看到维C的分数只有54分，老泪纵横！看了一下里面写的介绍，难怪我刷牙总是容易牙龈出血，原来也属于缺乏维生素C的症状。

在报告下面还有一些简单的“小贴士”，提醒了有哪些可以补充维生素C的食物……不说了，我先去啃个番茄。

根据报告上的科普，发怒、焦虑、口腔溃疡、头晕、乏力、记忆力减退........都跟你的身体“能量发动机”——维生素B族有关系！是时候该精准地补充营养了！

运动这一片简直不能太凄惨……都徘徊在合格线……果然无论是爆发力、损伤抵御能力、乳酸代谢能力，我都没啥“基因优势”啊。用我朋友说的话就是：脆皮！

唯一一个在合格线范围内的指标是耐力……这……也许是要我从慢跑开始慢慢锻炼身体吧！

运动低分也就算了，美容的形势也一点不见得多好……特别是报告显示：抗黑色素沉积能力非常弱，只有55分……易晒黑体质伤不起。

还有一些偏趣味性的指标，比如我的疼痛敏感度很低（身体痛觉比较迟钝）、苦味敏感度很高（苦瓜绝缘体）……还有一个叫做男人味偏好性的……

4总体评价

准确度：★★★★★

趣味性：★★★★★

实用性：★★★★

总体来说，觅我数字生命包的内容还是比较丰富的，但对于健康的指导意义还有很多可以探索的地方。对于公司的愿景“数字化你的生命”来说，只是一个起点，正如其CEO王俊先生在TED演讲中说道：

“Can I make a digital me to simulate me？Try to run multiple options on that digital me to compute that? Then i could live in different universes, in parallel, at the same time. then i choose whatever is good for me……”

我是否可以尝试运行这个数字化的“我”，来计算出不同的选择结果？这样的话，我就可以同时生活在所谓的平行宇宙里面，然后选择对我来说最合适的方案。

Yogurt：想看完整文章的可以戳这里《华人科学家碳云王俊TED2017演讲：如何做出更好的健康选择？》

（图片来源：碳云智能）

“数字生命”的前景实在让人觉得兴奋与向往，非常期待有一天能见证、构建我自己的digal life。

来源：觅我Meum

陈大夫AO工作室腋臭手术预约注意事项

您好，感谢您选择并信任陈大夫AO工作室的腋臭手术，您预约的手术全称为“腋下改良小切口顶泌汗腺切除术”。

请您仔细阅读以下注意事项，如有更改或疑问可通过文末联系方式与我们联系。

1) 请确认您留下的联系方式为正确、可靠的联系方式，建议留下可接受短信息的手机号码，以便于我们及时联系、通知以及确认！请在登记预约信息后与客服或医生共同确认所留联系方式是否有误。

2) 请确认预约手术患者已年满18周岁。

3) 若患者系女性请在术前确认手术当日为非月经期，因为月经期手术容易导致术中术后异常出血。

4) 手术日若恰逢感冒、发烧或同时合并其他疾病正在治疗（如糖尿病、贫血、活动期肝炎、大剂量激素使用等），须另择期手术。

5) 手术后绝大部分腋毛将不再生长，故男生预约手术前请慎重选择。

6) 手术当日请根据与医生或客服约定的时间到手术医院挂号及缴费。

7) 手术结束后即可离院，晚上不需要住院。离院过程请尽量避免乘坐拥挤的公交或地铁，以免磕伤创面。

8）如曾有任何药物过敏的病史，请事先向手术医生告知。

9）手术前可就近在医院进行血常规、出凝血时间（PT、APTT）的验血检测，若有异常不宜进行手术。

10) 术前适当进食，避免术中出现低血糖现象。

11) 手术当日请准备宽松的开衫，术后需要反穿衣服以减少肩关节的活动。

12) 手术日需要有家属陪同。

13) 术后请准备好至少3天左右的假期，因为期间需要来院拆除腋下包扎、伤口换药的。3天后可从事非体力工作，并根据手术医生的安排自行在家换药、回当地医院换药或继续来院换药。

14) 创面完全愈合一般情况下需2-3周，期间创面不能碰水，即不能洗淋浴。

15) 如果您有手术日期更改的需要请务必提前通过各种联系方式向我们告知，以便于您和其他患者的预约安排。

陈大夫AO工作室腋臭手术最常见问题及解答

1．改良小切口腋臭手术是不是微创？

答：改良小切口腋臭手术属于微创手术，手术切口在 2cm－3cm之间，沿着腋下的皮肤皱褶作切口，相对隐蔽，非疤痕体质患者术后疤痕不明显。

2．其他医院不是有1cm，甚至还有5mm的“微创”手术吗？

答：那种手术是在非直视下进行搔刮或仅作皮瓣游离，虽然切口很小但往往导致清除不干净，复发、残留概率相对较高，且一旦发生皮瓣下出血往往因无法处理影响视野而中断手术。我们采用的微创改良小切口手术切口长度2－3cm，术后效果好，是目前根治腋臭的最佳方法。

3．腋臭手术后多久能拆线，中间需不需要来医院换药？

答：术后两周拆线。手术后需要至少来院换药1－2次，路途遥远或外地患者术后不方便来院的可与手术医生商量、预约换药时间和地点（首次包扎拆掉之后可在居住当地自行或就近换药）。

4．腋臭手术费用多少呢？

答：手术费＋器械敷料＋药品 耗材＋术后换药等总费用在6600元左右（两侧，非医保），如系各种创伤治疗后复发性腋臭的手术收费将会相应提高。

5．腋臭手术前后需要注意哪些事情？

答：1.女孩接受手术需避开月经期。

2.手术后需要静养至少3-5天，所以需要向单位（或学校）请假。

3.术后需严格保证腋下创面清洁，定期消毒（遵医嘱），期间伤口不能碰水。

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腋臭太尴尬，微创手术消灭它

95后男子大学毕业，却因有狐臭被女友的父母嫌弃，三年感情因此结束而郁郁寡欢；15岁少年因腋臭遭同学排挤而自杀，花样年华为何走上极端之路；“腋臭”竟然让花季少女有了“轻生”的念头，成天宅家，嘴里念叨“不想活了”……这些新闻报道让我们整形美容医生扼腕痛惜，腋臭其实是种容易治疗的疾病。

因“腋臭”而烦恼的小伙伴们看过来，看过来！

什么是腋臭？

丁医生

说

狐臭，也叫腋臭、臭汗症等，是由患者腋窝、外阴，口角等部位的大汗腺（又叫顶浆腺）排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠；脂肪酸达到一定浓度， 经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排出的气味相似，所以常称为狐臭。是一种常见的遗传性皮肤代谢性疾病。

臭味是分泌的汗液经细菌分解所产生的不饱和脂肪酸。

人体的汗腺有两种, 大汗腺又名顶泌汗腺，存在于在皮肤真皮层，开口于毛根部，只分布在腋下或阴部等部位。腋窝附生的细菌其密度的大小与腋臭气味产生的轻重程度有关；细菌的生长繁殖也与环境的温度、湿度有关，冬轻夏重。

腋臭的治疗方法有哪些？

一.外用药物

包括局部应用抗菌素、芳香除臭剂、抑汗剂等。

其目的在于减少腋窝皮肤排汗、控制细菌入侵或遮盖难闻的气味, 从而缓解症状，不能达到真正根治的效果。

二.微创治疗

• 激光脱毛

女性腋毛脱除后，大汗腺分泌物在体表停留的时间明显缩短，可减轻异味。

此方法适合轻度异味的女性。

• 肉毒毒素局部注射

由于肉毒毒素可以阻断神经递质乙酰胆碱的释放，阻止突触传递，产生一种有效的化学去神经效应，从而阻断汗液排出，减轻腋窝多汗的症状。目前局部注射肉毒素可作为最简便易行的保守疗法之一。需要重复注射，每年1~2次。

此方法尤其适用于：

①出汗多的腋臭病人。

②没有手术恢复时间的人。

③12~18岁的未成年人。

• 微波治疗

微波治疗，是通过微波让顶泌汗腺失效。效果不错，不过价格比较高，需要多次治疗。

• 腋臭微创手术

在腋下作1～2小切口，用剪刀插入腋窝皮下，仔细将汗腺清除出体外，达到治疗目的的方法。其特点是损伤小、出血少、疤痕小、恢复时间短，愈合后无牵拉感及其它不适。该手术方式是目前最常用的治疗方法。外科手术仍然是最有效、最彻底的治疗方法。

手术适用于：

①腋臭未经治疗者；

②治疗复发或不彻底者。

腋臭微创手术术后疤痕明显吗？不明显。

微创手术前后应注意事项：

① 术前沐浴，刮除腋下毛发；

②穿开襟衣服，去除金属首饰。

③安排假期，术后需休息9天；

④术后肩关节制动，需要他人照顾；

⑤术后4～5天换药，9~10天拆线。

微创手术预约及手术时间：

面诊——确诊——验血——预约手术时间——明确注意事项。

手术时间1.5～2小时。不需住院。

目前已淘汰或很少使用的方法

1. 皮肤汗腺切除术：切除腋下存在大汗腺的皮肤，疗效可靠。但缺点是损伤太大，需要切除较大面积的皮肤，造成局部皮肤的缺损、出血多，由于缝合时皮肤张力大，对双上肢活动功能有一定限制，且易造成伤口感染。较大的手术疤痕，导致夏天不敢抬胳膊露出腋窝。
2. 米粒切口搔刮术：容易发生血肿，手术不彻底，易复发。
3. 类固醇类药物局部注射：疼痛感较强，疗效短。
4. 二氧化碳激光灼烧：手术时间短，需要反复手术，疗效短。