• 1、糖尿病与狐臭有关？医生直言：小暑来临，老人千万预防这几样
• 2、糖尿病与狐臭有关？医生提醒：小暑来临，老人千万备好这几样！
• 3、腋下有异味就是狐臭？有什么办法可以去除异味？一次给你讲清楚

糖尿病与狐臭有关？医生直言：小暑来临，老人千万预防这几样

声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医！

夏日的午后，一阵阵若有若无的异味飘散在空气中。

路人们不禁皱起眉头，四处张望寻找气味的源头。

突然，一位身材微胖的中年人快步走过，身后留下一缕挥之不去的馊臭味。

这让人不禁思考，究竟是什么原因导致了这种令人不适的体味？

越来越多的人开始关注体味问题，尤其是狐臭。

有趣的是，一些研究发现，狐臭与糖尿病之间可能存在某种关联。

这一发现引发了医学界的广泛讨论，也让普通民众对这两种看似不相关的健康问题产生了新的认识。

糖尿病是一种常见的慢性代谢疾病，主要特征是血糖水平长期偏高。

而狐臭则是一种体味异常，通常表现为腋下、耳后等部位散发出浓重的汗臭味。

乍一看，这两种症状似乎风马牛不相及。

深入研究后发现，它们之间可能存在着微妙的联系。

医学研究表明，糖尿病患者由于代谢异常，体内会产生大量酮体。

这些酮体通过汗液和呼吸排出体外时，往往会产生一种特殊的气味，有人形容为水果味或烂苹果味。

这种气味虽然不同于传统意义上的狐臭，但同样会引起他人的不适。

此外，糖尿病还可能影响汗腺的正常功能。

高血糖状态下，汗腺分泌的汗液成分可能发生变化，为某些特殊细菌的生长创造了有利条件。

这些细菌在分解汗液中的物质时，会产生令人不愉快的气味。

糖尿病患者往往还伴有自主神经功能障碍，这可能导致汗腺分泌异常，进一步加重体味问题。

一项发表在《糖尿病护理》杂志上的研究指出，约有 63% 的糖尿病患者存在不同程度的自主神经病变，其中包括汗腺功能异常。

虽然糖尿病与狐臭之间的关系尚需进一步研究，但目前已有的证据表明，两者确实存在一定联系。

对于糖尿病患者来说，除了关注血糖控制外，也应当注意个人卫生，适当使用除臭产品，以减少体味对生活质量的影响。

对于普通人而言，如果发现自己有明显的体味问题，尤其是伴随有多饮、多尿、体重下降等症状，建议及时就医检查，排除糖尿病的可能性。

早期发现、早期干预，对于疾病的控制和预后至关重要。

随着气温升高，人体新陈代谢加快，出汗量增加，体味问题可能会更加明显。

此时，保持良好的个人卫生习惯显得尤为重要。

定期洗澡、勤换衣物、使用适当的除臭剂等措施都可以帮助控制体味。

同时，我们也不应忽视饮食的作用。

合理的饮食结构不仅有助于预防糖尿病，还可能对体味产生积极影响。

多食用新鲜蔬菜水果，适量摄入优质蛋白，控制高脂肪、高糖食物的摄入，都是有益的饮食建议。

糖尿病与狐臭之间的关系提醒我们，人体是一个复杂的系统，各种症状和疾病之间可能存在着意想不到的联系。

在关注某一特定健康问题时，应当以全面、系统的视角来看待自己的身体状况。

对于医疗工作者而言，这一发现也具有重要意义。

在诊治体味问题时，不应局限于局部症状，而应考虑到可能存在的系统性疾病。

全面的体检和详细的病史询问，可能会揭示出一些潜在的健康隐患。

作为普通大众，我们也应该提高健康意识，养成良好的生活习惯。

定期体检、合理饮食、适度运动，这些看似简单的措施，实际上是预防多种疾病的有效手段。

通过科学的生活方式，我们不仅可以预防糖尿病，也能在一定程度上改善体味问题，提高生活质量。

健康是人生最宝贵的财富，关注自己的身体变化，及时寻求专业的医疗建议，才能真正做到未雨绸缪，享受健康美好的生活。

糖尿病与狐臭有关？医生提醒：小暑来临，老人千万备好这几样！

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“老李，你知道吗，糖尿病和狐臭其实是有关系的！”医生王明一边用筷子夹起一块红烧肉，一边笑着对旁边的老李说道。

这一天，退休教师老李的侄子小李搬进了新家，为了庆祝乔迁之喜，在酒店办了一场丰盛的宴席。老李和几位亲戚朋友们都到场祝贺，大家吃喝玩乐之余，免不了谈起一些健康话题。老李最近发现自己有些狐臭，尤其是天气热的时候，汗味特别重，弄得他很是担心，正好有医生朋友王明在场，他便请教了这个问题。

“王医生，糖尿病和狐臭真的有关系吗？”老李一脸困惑地问道。

王明医生放下筷子，微笑着说道：“其实，糖尿病确实可以加重狐臭的症状，特别是在小暑这个季节，老人们更需要注意一些特殊的准备。”

王明医生解释道，糖尿病是一种代谢性疾病，会导致身体内的糖分不能正常代谢，进而影响到汗腺的分泌和皮肤的健康。

“糖尿病患者的汗液中含有较高的糖分，这些糖分会成为细菌繁殖的温床，特别是在高温潮湿的环境下，细菌分解汗液中的成分，产生异味。”王明医生说道，“因此，糖尿病患者更容易出现狐臭。”

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他还讲了一个病例：一位60岁的糖尿病患者，平时没有狐臭，但在夏天出汗多的时候，汗味变得特别重。经过检查，发现是因为血糖控制不佳，导致汗液中的糖分增多，细菌繁殖旺盛，最终引发了狐臭。

“那么，小暑来临，老人们应该准备哪些东西呢？”老李的朋友张大妈好奇地问道。

王明医生笑着说道：“其实，准备的东西很简单，只要注意以下几样，就能帮助老人们更好地应对高温天气。”

“首先，清凉喷雾和湿巾是必备的。”王明医生说道，“这些东西可以帮助老人们在炎热的天气里快速降温，保持皮肤的清爽。”

清凉喷雾中含有薄荷等成分，能够迅速带走皮肤表面的热量，给人一种清凉的感觉。而湿巾则可以随时擦拭汗液，保持皮肤的干爽，避免细菌滋生。

“一项研究显示，使用清凉喷雾和湿巾可以有效减少夏季皮肤感染的发生率。”王明医生说道，“特别是对于糖尿病患者，这些东西能帮助他们保持皮肤健康，减少狐臭的发生。”

“第二，专用抗菌洗液也是必备的。”王明医生说道，“这些洗液可以有效清除皮肤表面的细菌，减少汗味的产生。”

抗菌洗液中含有杀菌成分，能够抑制细菌的繁殖，特别是在汗腺发达的部位，如腋下、脚部等，使用抗菌洗液可以显著减少狐臭的发生。

他还提到，一位70岁的老年患者，糖尿病控制不佳，夏天汗味特别重，经过医生的建议，使用专用抗菌洗液后，汗味得到了明显改善。

“第三，透气的棉质衣物也是不可少的。”王明医生说道，“棉质衣物具有良好的吸湿性和透气性，能够帮助皮肤保持干爽。”

高温天气下，穿着透气的棉质衣物可以帮助汗液迅速蒸发，减少细菌的滋生，同时也能提高舒适度，避免因出汗过多引起的皮肤问题。

“一项研究显示，穿着透气的棉质衣物可以有效降低夏季皮肤感染的风险。”王明医生说道，“特别是对于糖尿病患者，这样的衣物能帮助他们更好地应对夏季的高温。”

“第四，低糖饮食也是非常重要的。”王明医生说道，“控制饮食中的糖分摄入，可以帮助糖尿病患者更好地控制血糖，减少汗液中的糖分含量。”

低糖饮食可以帮助糖尿病患者稳定血糖水平，减少体内的糖分积累，从而降低细菌的繁殖，减少狐臭的发生。

他还提到，一位65岁的老年患者，平时饮食中糖分摄入较高，夏天汗味特别重，经过饮食调整，减少糖分摄入后，汗味得到了明显改善。

“最后，充足的饮水也是必不可少的。”王明医生说道，“保持身体的水分平衡，可以帮助身体更好地排汗，调节体温。”

充足的饮水可以帮助稀释汗液中的成分，减少汗液的黏稠度，降低细菌的繁殖速度，从而减少狐臭的发生。

“一项研究显示，保持充足的饮水可以有效降低夏季皮肤问题的发生率。”王明医生说道，“特别是对于糖尿病患者，多喝水能帮助他们保持皮肤的健康，减少汗味。”

就在大家讨论得热火朝天的时候，张大妈突然提出了一个新的问题：“王医生，糖尿病患者在夏天如何防止低血糖呢？”

王明医生点点头，继续说道：“这个问题问得很好。夏季高温容易导致糖尿病患者出现低血糖的情况，特别是在剧烈运动或者长时间暴露在高温环境下。”

他解释道，防止低血糖的方法有以下几种：

糖尿病患者在夏季要保持规律的饮食，避免空腹时间过长。定时进餐可以帮助稳定血糖水平，避免低血糖的发生。

在外出时，糖尿病患者可以随身携带一些糖果或者葡萄糖片，以备在出现低血糖症状时及时补充。

在高温天气下，糖尿病患者要避免进行剧烈运动，以免引起血糖波动。适度的运动可以帮助调节血糖，但要注意运动的强度和时间。

糖尿病患者在夏季要定期监测血糖水平，特别是在感到不适时，及时了解自己的血糖状况，进行相应的调整。

在高温天气下，糖尿病患者可能需要根据医生的建议，调整药物的剂量和服用时间，以适应身体的变化，避免低血糖的发生。

听完王明医生的讲解，老李和他的亲戚朋友们纷纷表示受益匪浅。通过这次聚会，大家不仅了解了不少关于糖尿病和狐臭的健康知识，也明白了夏季健康的重要性。毕竟，保持健康的生活方式和科学的管理，才能让人享受美好的生活。

对此，您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

[1]李中政.基于网络药理学和临床试验探讨健心颗粒治疗糖尿病心肌病的作用机制,中医药信息,2024-07-05

腋下有异味就是狐臭？有什么办法可以去除异味？一次给你讲清楚

随着气温升高，最令人恐惧的不是高温的天气，而是腋窝产生的臭味。在公交车上、地铁里，一抬手，周围的人都捂住鼻子，朝你投来异样的眼光，你恨不得地上马上出现一条缝，能让你钻进去；每次穿白色的衣服出门，晚上回家后，腋窝处总是遗留黄色汗渍。一到夏天，很多人都会经历这样的尴尬，那么，腋下有异味就是狐臭吗？有什么好方法可以去除异味。

狐臭也叫腋臭，是由于人体大汗腺排出的汗液中，脂肪酸含量比普通人高，当脂肪酸达到一定的浓度时，再经过皮肤表面的细菌分解作用后，产生了一种叫不饱和脂肪酸的物质而引发的特殊气味，特别是到了夏天，气温高，大汗腺更加活跃，排出的汗液更多，更容易出现汗臭味。狐臭一般见于青春期的女性，只发生在腋窝、脐窝、乳晕、外阴、肛门和外耳道等部位，只不过腋窝产生的汗液更多。

大部分的狐臭是遗传导致的，除此之外，剧烈运动、出汗多、经常吃油腻辛辣的食物，也可能会诱发。

很多人难以区分自己身上的异味，搞不清楚是汗臭还是狐臭，两者之间的区别还是很大的，主要看是否有细菌参与分解。有些人剧烈运动后，腋下就会产生异味，这种异味有两种情况。

一是汗味，就是有机物质分解后散发的气味，一般不会有细菌参与。通常只有大量出汗后才会产生，气味一般不明显，并且通过洗澡换衣服，气味能有所改善。

二是狐臭，是由于人体内的脂肪酸经过细菌分解后，产生了不饱和脂肪酸而引发的一种难闻气味，气味更加浓烈，非常刺鼻，有的时候不出汗也会有臭味。并且狐臭患者腋下有黄色小颗粒结晶，夏天穿白色的衣服，还会残留黄色、灰色、黑色的汗渍，近距离时（一米以内），可以闻到明显的臭味，两三米时较少闻见。如果还不确定自己是否患有狐臭，就建议去皮肤科检查。

因此，腋下有异味不一定就是狐臭，要注意区分。

1. 汗味

汗味一般在青春期过后，气味会减轻或者完全消失，平时如果运动后气味比较重，就可以勤洗澡勤换衣服，少吃辛辣等刺激性的食物，或者穿透气性好的宽松舒适的衣物，异味一般都能消退。

2. 狐臭

症状较轻的患者可以使用一些止汗剂，或者喷一点香水掩盖臭味，止汗剂可以减少汗液排出，臭味就会变淡，对于轻微的狐臭是有一定效果的。平时要注意调节自己的情绪，注意个人卫生，随身携带湿巾纸或者手帕，及时擦汗，勤洗澡，勤换衣服等，也有助于缓解狐臭症状。

症状比较严重的患者，就可以选择去医院治疗。主要有两种方法，肉毒素治疗和手术治疗。

肉毒素治疗：指在腋窝下注射肉毒素，抑制小汗腺分泌，汗液分泌减少，不饱和脂肪酸就会跟着减少，从而达到除臭的目的。注射后效果至少可以维持6-9个月，如果在这期间，仍然出现狐臭，就需要根据情况再进行一次补充注射。

手术治疗：通过手术在双侧腋下都切开一个小口，然后直接去除腋下的大汗腺，最后缝合，从根本上解决汗腺分泌过多的问题，一般手术后，就能彻底去除臭味，不过会遗留疤痕，且恢复时间比较长。

除此之外，还要注意，这些患者不宜手术治疗，青春期前，未满18岁的青少年，由于汗腺还未完全发育，做手术容易导致残留，复发率比较高；严重糖尿病患者，伤口愈合能力比较差；月经期的女性患者，容易加重出血，形成血肿。

在日常生活中，洗澡的时候用肥皂清洗腋下，每天清洗两到三次，能破坏细菌生长环境，也有助于缓解狐臭，如果因为上班或者上学不能清洗，出汗时就可以用湿巾纸擦洗腋下，还要注意在夏天的时候，不能因为有狐臭，而选择用长袖遮盖，这样只会使汗液分泌更多，且不透气，臭味会更加浓烈，因此要穿宽松、舒适的衣服。