• 1、冬天会有狐臭吗 不会因为季节的变化消失
• 2、狐臭有潜伏期吗？可以阻止狐臭的发生吗？
• 3、研究发现，6000万年前“狐臭”诞生，4万年前东亚人“狐臭”消失

冬天会有狐臭吗 不会因为季节的变化消失

狐臭是一种非常尴尬的症状，难闻的气味让很多人都受不了，那么冬天会有狐臭吗?

冬天会有狐臭吗

本身有狐臭的人，是不会因为季节的变化而消失的，只是气味程度的差异而已。

狐臭是一种常见的疾病，会产生一种难闻的气味。人们身上大约有汗腺数百万，按其分泌性质可分为两种：一是小汗腺，几乎遍布全身，一般在手掌、足底、面额部最多，其直接开口于皮面汗孔，排除清澈汗液;另一种是大汗腺，仅分与腋窝、脐窝和会阴部，腺体开口于毛囊内。

事实上，许多患者汗液本身并无臭味，只是其中含有易被细菌分解的物质，由于腋窝皮肤温暖且潮湿，通风不良，常有大量细菌滋生，当大汗腺的汗液排泄到皮肤表面后，受到这些细菌的分解，从而发出难闻的气味。冬天出汗少，狐臭的气味会没有那么明显，但并不代表狐臭消失了。

冬天狐臭如何护理

1、注意个人卫生，保持皮肤干净。狐臭的护理要注意个人的清洁卫生，患者可以常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

2、冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜类对狐臭的调理很有帮助。多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭气味，这也属于狐臭的调理措施。

3、穿通爽衣物。有些人以为穿着长袖衣服能掩盖狐臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。

4、戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。

5、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

狐臭手术最佳年龄

狐臭手术的最佳年龄在18-28岁。

注意：手术应在大汗腺发育成熟后进行，一般年龄需要超过18岁。腋臭做手术的最佳时间一般选择在冬季较好，避免在夏季手术，因为天气原因易出现伤口感染，影响愈合。

狐臭有潜伏期吗？可以阻止狐臭的发生吗？

有宝妈咨询问孩子小的时候没有狐臭，到了10岁左右出现了狐臭，那狐臭是不是有潜伏期？可以阻止狐臭的发生吗？

什么是潜伏期？潜伏期是指病原体（细菌或者病毒）侵入人体后到最早出现症状的这段时间，一般传染性的疾病才会有潜伏期。

而狐臭是一种遗传性疾病，一般是由父母遗传引起的。由于大汗腺分泌的脂肪酸比普通人高，脂肪酸达到一定浓度， 经皮肤表面的细菌分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。

大汗腺在青春期前没有发育成熟，没有分泌功能，就不会出现狐臭的味道。人体的大汗腺受性激素调节，到了青春期随着性腺逐步发育，体内性激素水平的变化，大汗腺也随之发育，开始分泌脂肪酸，分泌的脂肪酸增多，经细菌分解后产生大量不饱和脂肪酸和氨而散发出臭气。

由此可见，狐臭的根本原因是遗传和大汗腺的问题，所以说狐臭是没有潜伏期的，也不能提前预防，但是可以通过以下几种方式来减轻狐臭的味道。

1、注意清洁卫生，勤洗澡，经常洗澡可以去除腋下的污垢以及汗液，减少细菌的滋生，减轻狐臭的味道。洗澡时建议用硫磺香皂清洗腋下。

2、饮食方面注意多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物、少吃牛羊肉以及味道厚重的食物如洋葱、韭菜、大蒜等。

3、保持平和的心态，情绪激动、过度的压力会加重狐臭的味道。。

4、规律作息：早睡早起，建议晚上十点前睡觉，尽量不要超过11点。

通过以上几点可以减轻狐臭的味道，但是并不能从根本上解决狐臭问题。如果味道比较重，影响了正常的社交和工作，建议尽早去正规医院的皮肤科就诊。

关于狐臭，还有什么问题，欢迎在评论区留言，我来告诉你答案。

我是程锋刚医生，专注于无创治疗狐臭的皮肤科博士，致力于让每一位狐臭患者自信生活！

研究发现，6000万年前“狐臭”诞生，4万年前东亚人“狐臭”消失

文/万物君

炎炎夏日，你是否已经感受到身边人发出的销魂气味？

前两天，我发了《基因研究发现，中国人直发始于1.9万年前，变白始于7500年前》的文章，有网友在评论里问：“中国人是怎样没有体味的？”

这是个很好的问题，今天就来回答下。

所谓体味，自然是指狐臭了。

狐臭的原因有两个，一个是直接原因，一个是间接原因。

直接原因是，大汗腺的分泌物，被体表细菌分解后，产生一种可挥发的硫醇，它就是产生狐臭的化学物质。

间接原因是，大汗腺提供了体表细菌的“食物”。

所以，要想没有狐臭，要么抑制大汗腺的产生，要么抑制能使大汗腺分泌物转化为硫醇的体表细菌。

对于前者，东亚人做到了。对于后者，好像还没有人做到，毕竟它诞生于6000万年前。

人类身上有两种汗腺：小汗腺和大汗腺。

小汗腺又叫“外泌汗腺”，遍布全身，只有少数部位没有，如唇红区。在炎热的环境中，小汗腺会分泌大量的汗液，使体温降低，从而保护身体脏器功能的正常运转。

大汗腺又叫“顶泌汗腺”，分布于腋窝等处。大汗腺较小汗腺腺体为大，腺体呈叶囊状，排泄管开口于毛根附近，不参与体温调节。

相比200万-500万的小汗腺，数量极少的大汗腺（腋窝处大汗腺大约有300~600个），对人类来说，似乎没啥作用。虽然也参与排汗，但比起小汗腺来说，可谓聊胜于无。

考虑到人是由猿猴进化而来的，它们有着发达的体毛，这种大汗腺也许对其有着很大的作用，例如排汗、调情、熏走或吓走敌人。

一项研究显示，每到繁殖季节，雄性环尾狐猴腕部腺体会分泌出散发水果和花香气味的清澈液体。它们用这种芬芳液体摩擦自己毛茸茸的大尾巴，然后向雌性环尾狐猴挥动尾巴。

环尾狐猴

而人类，因为绝大部分体毛消失，所以大汗腺也就几乎没有排汗作用了。又因为人类不再需要用它来调情，或者吓走敌人，自然更不需要大汗腺。不仅如此，它还具有产生难闻体味的不好作用。

大汗腺的分泌物本身并没有味道。但其中的一些物质，如半胱氨酸-甘氨酸-3M3SH，被细菌分解后，会产生具有刺激性气味的 3M3SH。

3M3SH 是一种可挥发的硫醇，是狐臭的物质载体。

科学家发现，制造这种化学反应的细菌，就是腋下的某些葡萄球菌，如人葡萄球菌。

也就是说，某些葡萄球菌摄入大汗腺分泌的无味的半胱氨酸-甘氨酸-3M3SH，然后将其转化为气味浓厚的 3M3SH。

葡萄球菌为何具有这种转化能力？很可能因为其中存在的 PatB 酶。

至于 PatB 酶如何拥有这种转化能力，研究者认为，PatB 酶在演化过程中产生了一个特别的疏水性袋状结构，可以有选择性地、更有效地和硫醇相结合。

PatB 酶只在几种葡萄球菌里存在。研究者追溯其起源，结果发现，这些具有 PatB 酶的葡萄球菌可能产生于 6000 万年前。

在新生代6000万年前古新世时，灵长类从原始树鲍向着不同方向发展，产生了原始狐猴和眼镜猴。

到了5000万年始新世晚期时，原始狐猴进化产生了原始的猴和猿类。

到1000-2000万年前中新世，当时古猿中分化出一支向人的方向发展。

大约300万年前，终于出现了最早能制造工具、有自觉能动性的人类。

也就是说，具有 PatB 酶的葡萄球菌，与灵长目一起诞生，比人类诞生的时间早了很久。

如前所述，那些灵长目可能就是靠此吸引异性、熏走或吓走敌人。

虽然狐臭是由 PatB 酶直接导致的，但如果人类抑制大汗腺的分泌，不再给PatB 酶提供原料，自然也可以抑制狐臭的产生。

据研究，与大汗腺分泌有关的基因，为第16号染色体中部的ABCC11基因。

大约4万年前，当我们的祖先来到东亚后，ABCC11 基因发生突变，其第 538 位碱基从 G 变为 A ，导致大汗腺的分泌物显著减少，从而控制了狐臭的“源头”。

换言之，没有狐臭的人都是基因突变的“变种人”。

蓝色—狐臭型，黄色—突变型

据统计，全世界有狐臭的人占80%，主要集中在欧美国家及非洲。

没有狐臭的人，也即突变基因人群，主要分布在东亚。在中国人没狐臭的人占了95%左右，在华北平原，大约只有1%的人有狐臭。这一数字在日本、韩国分别是84%和95%。

大洋洲土著只有30%没有狐臭，白人里面只有10%没有狐臭！黑人中只有0.5%没有狐臭！也就是说，除了东亚人以外，外国人几乎人人都有狐臭！

说个有趣的事情，狐臭可以用来辨别人种迁徙。

北美土著印第安人也是大多没有狐臭，说明他们是从东亚迁徙过去的。

华北平原大约只有1%的人有狐臭，韩国95%的没有狐臭，说明ABCC11基因变异可能发生于华北，当然，这只是猜测，未必科学。

日本84%的人没有狐臭，有狐臭的人集中在原住民阿伊努人中，而不是占主体的大和民族，说明二者有不同起源。

有趣的是，ABCC11 基因不仅和体味有关，还决定人类的耳垢。体味小的人一般是干耳垢，而体味重的人则会有湿耳垢。

道理很简单，正常情况下，耳道里的大汗腺分泌旺盛，产生油耳。而当ABCC11基因突变，导致大汗腺分泌减弱，耳道里也就不冒油了。

不过，也不是所有有狐臭的人都有油耳，只能说相关性非常大。有统计表明，896名有狐臭者中860人有油性耳垢，所以并不是100%的关系。