• 1、了解一下西红柿的妙用，除了吃之外，它竟然是如此有用
• 2、农业养生 |“菜中之果”西红柿的6大功效
• 3、狐臭难受解决方法，狐臭难受解决方法有哪些

了解一下西红柿的妙用，除了吃之外，它竟然是如此有用

文/苗苗

西红柿，这位大众情人，无论是口感还是营养价值都让人赞不绝口，它不仅口感鲜美，营养价值也是极高，而西红柿的魅力远不止于此，它还有许多鲜为人知的神奇妙用。

在美容这块儿。西红柿里头儿的维生素C，那可是个好东西，能让你皮肤细腻如丝，延缓衰老。想美容的朋友们听好了，把西红柿捣烂取汁，再加点白糖，涂在脸上当面膜使，保准你皮肤嫩滑得能掐出水来。

还有哦，如果手指头儿上染了墨水，别担心，西红柿汁来帮你搞定！把西红柿汁挤在墨水上，轻轻地搓洗，再用清水洗净，墨水就消失得无影无踪了。

将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，就能抵抗炎炎夏日的暑气。如果将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧

除了美容，西红柿还能除渍。把一个西红柿切成两半，用它那鲜红的切面擦锈处，擦完再用清水洗净，你就会发现锈迹消失得无影无踪。你的锡器又变得跟新的一样亮晶晶的。

再说说身体这事儿，西红柿还能治疗贫血和消化性溃疡呢！只要坚持每天吃一个西红柿、一个苹果和15克芝麻，你就能看到效果。

轻度消化性溃疡患者们也有福了，把榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合饮用，早晚各一次，连服10次，溃疡就有可能痊愈了。

另外啊，如果发烧了，喝一杯由西红柿和西瓜榨汁混合的饮料，每小时喝一次，热热乎乎的就能帮你退烧了。

如果腋下有异味，在浴盆里加上500毫升的西红柿汁，然后把腋下在水中浸泡15分钟，每周两次，保证你狐臭不再，是不是很神奇！

总的来说西红柿既美味又实用无论是美容、除渍还是治病都能发挥它的独特作用。它就像生活中的小助手一样，默默无闻地为我们付出着，让我们一起珍惜这份大自然的恩赐吧，多吃西红柿让你的生活更加美好！

农业养生 |“菜中之果”西红柿的6大功效

西红柿，又叫番茄，在中国南方和北方广泛栽培种植。

西红柿的6大效果

1.抗衰老

番茄红素是一种强抗氧化剂。它不仅可以补充番茄红素，还可以帮助人体抵抗自由基引起的各种退化和衰老疾病。

2.减少心血管疾病

自由基引起的退化作用是导致心血管疾病的罪魁祸首。一旦血液中脂质过氧化的连锁反应发生，脂肪酸就会聚合。当这些大分子脂聚合物沉积在血管壁上时，它们将变硬并阻塞血管。欧洲许多医学研究中心进行的临床试验表明，番茄红素具有很强的抗氧化作用，因此可以有效地减少和预防心血管疾病，并降低心血管疾病的风险。

3.清除热量和排毒

番茄性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。

4.保持骨骼健康

番茄含有维生素K、钙，能帮助骨骼保持健康。因此，多吃番茄能加强并修复骨骼。研究显示，抗氧化剂番茄红素能改善骨量，预防骨质疏松症，骨质疏松能引起骨折、缺陷及残疾。

5.美容护肤，治愈皮肤疾病

番茄含胡萝卜素和维生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效，治真菌、感染性皮肤病。尼克酸能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。另一项研究显示，番茄汁还对消除狐臭有一定作用。

6.帮助减肥

如果你想减肥，那么适合每日都吃番茄。番茄脂肪含量低，不含胆固醇；含有大量纤维及水，能增加饱腹感，且不会摄入过多卡路里。

西红柿的营养价值

据营养学家研究测定，每人每天食用50克～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄的营养素众多，其中还有它独家高含量的番茄红素。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。

番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

如何选择生吃或熟吃？

有人认为番茄熟吃会影响维生素C含量，其实番茄的酸性为维生素C特供了保护，增强了稳定性，熟吃也不会有太多营养损失。且番茄中含有的番茄红素是脂溶性的，烹饪过后才能更好地被人体吸收。

狐臭难受解决方法，狐臭难受解决方法有哪些

大热天还在因为狐臭而不敢穿短袖吊带吗？小编整理了以下可以解决狐臭尴尬的小技巧，来看看吧！

1、我们可以去去药店或者网上购买抑制狐臭的药水。千万不要觉得不好意思，医生不会在意什么，你大可放心咨询，购买其推荐的产品。

2、注意卫生、保持腋窝干燥、避免运动出汗。大热天是很容易出汗的，所以我们洗澡后在腋下涂一些痱子粉（保持干燥），你会发现，好像气味没那么重了。隔段时间拿除菌的湿纸巾擦一下腋下，这种方法当然也能减少臭味，但在公共场合没法隔段时间就清理腋下，所以很麻烦又很提心吊胆。

3、饮食上清淡，多吃清凉清凉祛热、生津润燥的食物，例如苦瓜、猪肺、西红柿、黄瓜等。这个方法是从调理身体内部排汗的上来说的，有一定的缓解效果，但是不能抱太高期望。不过这些食物确实在夏天吃很合适，就当调理身体了。

不要吃辛辣油腻的食物，我们排的汗就会带有狐臭味，所以吃得多排的多，为了我们腋下清新无臭，可以控制一下我们的饮食。

4、有狐臭的朋友请千万务必一定要养成剃腋毛的习惯，腋毛是个容易窝藏细菌和汗液的地方，是狐臭的大敌。没有腋毛后，你会感到清爽，并且气味也没有那么重了。除狐臭从清爽的腋下开始！