• 1、科学辟谣进行时：刮了腋毛就没有狐臭了吗？
• 2、腋毛到底能不能“脱”？有狐臭怎么办？了解清楚，轻松过夏天
• 3、腋毛、阴毛有什么用？发白了，说明什么？刮掉好，还是不刮好呢？

科学辟谣进行时：刮了腋毛就没有狐臭了吗？

来源：中国新闻网

腋窝中的大汗腺会分泌无味的大汗腺液，大汗腺液被细菌分解，产生具有挥发性的支链不饱和脂肪酸和类固醇类物质，这就是狐臭的来源。刮去腋毛，对于抑制狐臭可能有一定的帮助，不过对中重度狐臭没什么作用。

腋毛到底能不能“脱”？有狐臭怎么办？了解清楚，轻松过夏天

“讲卫生，懂礼貌”是我们每个人从小就被反复教育的良好美德，长大后，“爱干净”的人也更受众人的赞美。现实生活中，做到“爱干净”无非就是勤洗手、洗脸、好好洗澡之类的，但是对于某些具体的清洁行为，在舆论上总有着不同的意见，今天小编就来为大家减少一点儿“纠结”。

洗澡时要“搓灰”吗？

搓澡是我们很多人洗澡时必干的事儿，如果顺利搓出“灰”了，就会觉得特别爽，仿佛才算洗干净了，如果没有如愿搓出“灰”，可能就会觉得这把澡白洗了。事实上，我们在洗澡时搓下来的“灰”主要是脱落的皮肤碎屑、灰尘及汗等物质，适当搓洗固然是无可厚非的，但是如果搓得太过分，比如把皮肤搓红了、搓痛了甚至搓破了，就有可能破坏皮肤本身的保护屏障，导致皮肤变得敏感，容易干痒。

我们皮肤上的保护屏障，本身就具有阻挡灰尘、细菌等进入身体以及保湿的作用，所以在洗澡时，适度清洁就好，普通的沐浴露等清洗剂也能很好地去除皮肤表面的污渍，如果一定要搓澡的话，也不用使多大劲儿，不用每次都搓出点儿东西来才甘心，更不要天天搓，一周不超过2次就好。

洗脸要用毛巾吗？

可能很多人从小就有个习惯，洗脸时先把毛巾打湿，再往脸上擦，认为只有这样才能把脸洗干净。但其实，经常用毛巾搓脸，时间长了皮肤会越来越薄、越来越敏感，特别是颧骨这种比较突出的部位，很可能会出现刺痛，甚至长色斑。除了毛巾，类似洗脸海绵、洗脸刷等这些通过摩擦的方式来洁面的工具，最好也不要经常用。

另一方面，毛巾并不是一次性用品，如果每次用完毛巾后能在短时间内晒干或烘干，或许还能保证毛巾的卫生性，但是如果每次毛巾打湿后只是简单的拧干然后挂在阴暗潮湿的卫生间之类的地方，这就很有利于细菌在上面大量繁殖了，这时还用毛巾擦脸，不但会越擦越“脏”，还会增加口鼻等呼吸道感染的几率。

腋毛可以“脱”吗？有狐臭怎么办？

对于部分人来说，腋毛的存在可能只是影响美观，而对于另一部分人来说，腋窝往往是身体异味的主要来源，尤其是在爱出汗的夏天，很多人甚至都不敢把胳膊抬起来。

有人担心脱毛会影响汗腺排汗，但其实毛囊和汗腺是分别独立的两个组织，毛发从毛囊中长出来，而汗腺则在毛囊的旁边，所以脱发作用于毛囊中的毛发，并不会破坏汗腺，更不会影响汗腺排汗。就拿最简单的刮毛来说，只要不刮破皮肤、刮伤自己，刮毛就是最安全的脱毛方式。

狐臭作为一种夏天里常见的困扰，罪魁祸首就是出汗。人出汗主要用过两种汗腺，全身上下最常见的那种属于小汗腺，开口直接在皮肤上，叫“汗孔”，它们分泌出来的汗液无色透明，不怎么臭；而腋窝、会阴等地方的汗腺则是直径大概有小汗腺的10倍的大汗腺，分泌出来的汗液是粘稠的奶样无味液体，但是被皮肤表面的细菌发酵分解之后，就会产生臭味。

而且大汗腺的分泌主要受的是性激素的影响，所以青春期分泌比较旺盛。因此，祛除狐臭的关键就在于抑菌或止汗，止汗露就是最常用的产品之一，用一次大概可以撑个一两天。另外，液氮冷冻、激光和传统手术也都是很好的选择，可以连毛囊带汗腺都破坏掉，从根本上有效脱毛带去狐臭。

腋毛、阴毛有什么用？发白了，说明什么？刮掉好，还是不刮好呢？

声明:本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文未已标注文献来源及截图，请知悉。

又是女孩子们跟自己身上的毛毛作战的时候了，无论是腿毛，腋毛，甚至是阴毛，在夏天这个凉爽的季节总是有些影响美观。

小洁正准备在家里脱毛的时候，却受到了妈妈的阻止。

“哎呀，好好的身体长的，刮了干什么，当心得狐臭啊”

“妈，这根本没科学依据好嘛，怎么我就脱个毛就狐臭了，哪就那么娇弱，这些毛，长的比我头发还密，一点用也没有的，放着还碍事”

“怎么没用了，出生就开始长的东西，要是没用不早就淘汰了！”

母女俩争执不休，谁也没有定论，那到底这腋毛，阴毛的，对人体有用还是没用呢？

首先作为毛发，无论是腋毛还是阴毛，都是起到了一个缓冲作用。当我们走路时下肢运动、双臂摆动，不同部位之间会产生摩擦，尤其是腋下、大腿内侧。而此时毛发的存在，就可以很好地减少肌肉之间的摩擦，减少直接接触面积，保护皮肤，减少疼痛和不适感。

如果缺少毛发来减少摩擦，皮肤容易出现损伤，从而出现疼痛、发炎的症状。

此外，阴毛还能够减少衣物与私处的摩擦，尤其是当我们穿一些紧身衣的时候，可以避免衣物的过度摩擦，缓解摩擦带来的疼痛症状。

其次，毛发在一定程度上能够阻挡细菌、保护组织。

其实腋下和私处温湿的环境极容易滋生细菌，而腋窝和私处上的毛发形成了一个天然的屏障，防止细菌、异物等直接接触肌肤表面，减少感染风险，阻止细菌的生长扩散。

腋窝本身位于一个凹陷部位，同时是汗腺丰富的位置，出汗后更容易滋生细菌，腋毛可以有效吸收和分解汗液中的细菌，减少感染几率。

腋毛的存在还能保护腋下重要的血管、神经，防止活动过度带来的损害。

但需要注意的是，如果腋下和私处过度出汗，这些毛发可能会成为细菌积聚的温床。因此要保持身体卫生、干燥，定期清洁腋窝和私处，并保持皮肤的清爽、干燥。

此外，腋毛和阴毛还能帮助人体局部调节温度，保持散热。

腋窝处存在较多汗腺，通过汗液蒸发来帮助身体降温，而腋毛也参与这一环节，吸收部分黏液、汗液，促进液体的蒸发，保持空气流通，帮助散热。

阴毛也可以在一定程度上防止私处体温波动，环境温度较低时，阴毛可以阻挡冷空气接触到私密部位，防止温度过快下降，维持体温恒定，从而保护私处。日常出汗时，也可以帮助散热，防止私处过度潮湿。

那身体这么多毛发的存在，会不会头发一样脱落，甚至变白，如果腋毛、阴毛等的变白，是正常的生理现象，还是提示我们的身体出现疾病了呢？

身体毛发也跟细胞、器官一样，也会随着年龄的增长、分化、衰老。

年纪较大会出现细胞黑色素逐渐减退，毛发也会发生变化，颜色逐渐减淡；因此多数的毛发变白都是生理变化。然而，如果毛发变白同时还伴有身体的不适症状，可能是以下的病理原因：

一些皮肤疾病会影响毛发的正常颜色，例如，像腋毛癣、外阴白斑、白癜风等会影响黑色素合成的疾病也会引起体毛的颜色改变，治疗原发病可以延缓、甚至逆转变白的发展。

此外，一些身体机能的减退也会引起体毛的改变。

例如，当身体出现甲状腺功能的下降，使得甲状腺激素水平降低，影响了黑色素细胞的合成和活性，导致色素沉着减少，出现白发、甚至体毛变白。

另外，黑色素的合成受到铜、铁等元素的影响，还受到维生素B1、B2、B6等的影响，当人体内分泌失调导致其中任何一种甚至几种微量元素的缺失，都可能会导致体内黑色素合成受阻，腋毛、阴毛等体毛颜色变淡。

除了受微量元素的影响，像女性卵巢功能减退引起的雌激素低下，男性性激素的减退，也会引起阴毛的褪色。因此当身体局部毛发变白，不要只关注局部病变，也要全身综合考虑。

不过，有患者曾突发奇想“腋毛、阴毛变白，或者毛发过长，可不可以选择剃掉，剃掉对于疾病的控制和毛发的生长会产生什么影响吗？”

大家对于这个问题怎么看？

首先，无论是腋下还是私处发生疾病，导致毛发变白，刮掉之后都不会阻止疾病的发生发展，这完全是“掩耳盗铃”的行为，甚至可能会耽误病情，及时治疗才是正确的选择。

另外，对于腋毛、阴毛等毛发来说，对身体有一定的保护作用，能留着自然较好。

对于汗腺分泌较为旺盛，腋毛较多的人群，腋毛的长期堆积，不仅会增加排汗量，导致腋下异味较重，还会影响美感，可以选择刮掉的。

刮腋毛可以增加局部散热，减少细菌的滋生，还可以避免夏季摩擦导致的疼痛，甚至引发感染。但刮腋毛时要谨慎。

上文我们讲到过腋窝皮肤下存在很多血管、神经，以及腋窝凹陷的结构，还增加了刮毛的困难，因此刮毛时能更要轻柔，尽量选择专业的刮毛工具，如果技巧不对可能会损伤皮肤，引起细菌感染。

刮完后，要清洗干净，保持皮肤干燥清洁。不要选择拔毛，可能会损伤汗毛孔，增加出汗量，即使汗毛过多也不要经常刮毛，以免过度刺激对皮肤造成损伤。

而对于阴毛，临床上还是不建议刮掉的。美国妇产科学杂志上曾发表过一篇相关研究，调查显示333名女性在去除阴毛后，有60%的志愿者至少会出现轻微的并发症，其中最常见是表皮磨损和内生毛发。

一般情况下去除阴毛，暴露私处皮肤，会增加私处炎症、感染的发生风险。但如果私处发生疾病感染，留着毛发会更加滋生细菌，此时刮掉缓解疾病症状，还是很有必要的。

参考文献

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