• 1、倪海厦《神农本草经》精华上经1
• 2、腋窝多汗甚至狐臭，中医都有办法！
• 3、身上有“老年味”，可能是疾病信号！家里有老人的都看看

倪海厦《神农本草经》精华上经1

上经：

1.朱砂：甘寒。不能煮、烧，加热变水银。2-3分生用。

安神治心神不宁。小儿惊吓，点眉心。

2.钟乳石：甘。主咳逆上气，明目益精，安五脏，下乳汁。

3.芒硝：咸苦寒。大黄去实，芒硝攻坚。1-2钱，冲入汤。

用于触之腹痛，大便硬。

4.滑石：甘寒。奶水排不出，小便排不出，结石排不出。

治膀胱结石、肾结石、小便不利、湿热（清热利湿）

5.胆矾：酸寒。外敷：脓疡不收口、狐臭。

6.禹余粮：甘寒。治下痢、赤白血痢、大便下血、热痢。配赤石脂。

7、白石英：甘温。主消渴、咳逆。

8.紫石英：甘温。女子不孕（风寒在宫）

9.赤石脂：甘酸辛；性温。固肠收涩要药。赤白久痢、赤白带下、阴蚀下血（无缘无故出血-宫颈癌）

10.菖蒲：辛温。主风寒湿痹。睡觉鼻子不通、张口呼吸。

开心孔、补五脏、通九窍、明耳目。可治心脏病。

喷鼻：辛夷3、菖蒲2打粉。

鼻窦炎：辛夷2、苍术3、菖蒲3。无论寒热，肺寒加干姜，肺热加杏仁、麦冬。

11.菊花：苦平。清风热，明目解毒。治头风、眼翳、肝经风热上乘。

12.人参：甘微寒。补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气。

大补元气，治一切虚劳，气血两虚。可用党参代替。

13.天冬：甘微寒。主肺家热证。清虚热、润燥、祛痰。治：肺热燥咳（实热、虚热）。

治脚皮干裂。

14.甘草：甘平。补五脏，解诸毒，五脏六腑寒热邪气，和缓，产生津液。

炙甘草：强心，虚寒时使用。中湿肿满不能用甘草。

15.干地黄：甘寒。滋阴凉血要药。补脾胃。

女人用生地（补血凉血），男人用熟地（补肾精）。

治凉血治皮肤干燥、燥热。治足下热痛（肾热）。

16.白术：苦可燥湿。用于湿盛、风寒湿痹。

健脾胃要药，利水祛湿，和中调气。

术附汤：排肌肉中脓。

合茯苓使用：白术收湿，茯苓渗湿，排出体外。

苍术：燥湿发汗，收头面部湿。

17.菟丝子：辛平。补肾益精要药，坚筋骨，治骨头断裂。治精淡不孕（覆盆子）。

治茎中寒，精白出。尿有余沥，腰痛膝冷，下焦寒湿。

治精不够之不举。

18.牛膝：苦酸。补肝肾、强筋骨，以活血为补。

治下焦疾病：腿痛、受伤、瘀血、下胎。凡肚脐以下半身痛，无论寒热均可使用。

治膝盖痛、膝盖无力：尤其是扭伤、摔伤。腿软无力、小儿麻痹、腰痛不可屈伸、腰扭伤、坐骨神经痛。

19.益母草：辛、微寒。滋润明目益精、调经血。治逆经、隐疹（风疹）。

20.玉竹：甘平。润燥。治肌肉关节痛，尤其是肌肉痛。（全身肌肉痛用桂枝汤加玉竹）

润泽作用（玉肌散）：美容美白、黑斑（外敷内用）。

腋窝多汗甚至狐臭，中医都有办法！

中医认為腋窝出汗属热象，多由肝虚挟热或少阴挟热所致。肝胆二经分佈於两胁，热邪内鬱，迫津循经出於腋下，故主要责於肝胆。另心经有热，心火循经上冲，薰蒸心液从腋下溢出。中医治疗以清热，调理臟腑经络為主。#超能健康团#

肝虚内热#头条健康#

腋下汗出，夜晚尤甚，多梦易惊，虚烦不眠，头晕乏力，面色无华，午后潮热或五心烦热，口乾咽燥，舌红少苔，脉细数。中医治法為滋阴，柔肝，清热。#健康乐享官#

举例方剂：一贯煎加知母、黄柏、煅牡蠣、麻黄根

心经有热#健康知识#

腋下频频出汗，烦躁，口乾欲饮，小便痛，舌红或生舌疮。中医治法為清热利湿。

举例方剂：导赤散

另外，若患者每於神情不安时加剧，多属心气不足，宜养心益气，用生脉散等可收敛汗液。#健康好物大赏#

腋臭辨証论治

根据中医理论，身体气味由父母遗传决定。体臭是汗孔泄出的一种浊气，表示体内气血不和，同时感受了湿热之毒，薰蒸於体表，以致臭秽难闻。过食辛甘肥腻致湿热内生，又或天热衣厚，久不洗浴，以致湿热内鬱，都是重要诱因。腋窝、阴部、乳晕等都是肝胆经脉循行区域，因此与之关係密切。中医治疗以芳香化浊、解毒除秽為主。

湿热黄汗

腋窝汗出黏热，色黄散发臭味，还伴有心烦，口渴，大便不爽，瘙痒，舌红苔黄，脉浮或滑。中医治法為清热利湿，养血通滞。

举例方剂：茵陈蒿汤加黄芪、白芍、桂枝、苦酒(醋)

阴虚内热

腋下散发臭气，多汗，心烦，手足心热，口乾，失眠，大便乾结，舌红苔薄黄，脉细数。中医治法為养阴，清热，敛汗。

举例方剂：生地麦冬饮

身上有“老年味”，可能是疾病信号！家里有老人的都看看

很多上了岁数的朋友，身上都有一些特别的味道。但专家告诉我们，这些味道其实跟健康有关，如果不及早注意，有可能引起更加危险的疾病！比如：

◎烂苹果味：常见于糖尿病酮症酸中毒；

◎臭鸡蛋味：常见于肝衰竭；

◎狐臭：易发乳腺囊肿；

◎烂白菜味：常见于低血糖性的晕厥；

◎加龄味：即卷心菜味和油脂氧化的味道，常见于糖尿病，男人40岁以后、女性更年期后容易出现。

在中医看来，“老年味”的出现与身体里的两团“火”有关。

引起“老年味”的第一团“火”是虚火。就像盖盖儿煮粥时水煮干后出现糊味，人上岁数后，体内阴液减少，出现阴虚火旺，进而可能引起“老年味”。

这类人群多有目花目干、两胁隐痛、腰膝酸痛、乳房胀疼、眩晕耳鸣等症状，可以通过一个滋补肝肾的代茶饮，来补充身体中的水分，帮助去除“老年味”。

取乌梅15克、银耳10克，煎煮15分钟后取汁饮用，每天喝一次即可。乌梅养阴生津、清喉利咽、助消化，银耳能益精补气，适合体虚有味、肺燥咳嗽的人饮用，但血糖高的人要慎用。

引起“老年味”的第二团“火”是湿热。就像是田间堆肥会产生臭味，当人体脾胃亏虚，水液运化不利，就容易产生痰湿，进而郁而生热，蒸腾气血津液，产生体味。

这类人群多有头重如裹、胸脘痞闷、胃纳不香、口干苦酸臭、大便黏腻不爽、小便浑浊、舌苔厚腻等症状，可以通过爽身中药粉和双花饮来祛湿除味。

祛味爽身中药粉的使用方法是：取滑石粉30克、冰片6克、白矾6克研磨成细粉后，每天浴后，涂抹在腋窝、大腿根部、颌下等容易出味道的地方，能够帮助吸汗、祛味、散热、清洁、干燥、止痒，但孕妇不适宜使用。

双花饮的调配方法是：取栀子花10克和茉莉花6克，泡水饮用即可；脾胃特别虚弱的可以把栀子花减到5克，茉莉花加到8克。

其中，栀子花性偏凉，味苦，可以清利湿热，减轻体味；茉莉花有芳香化浊，增香的作用，能使身体增香。两者一起泡茶，化湿和中、清热除烦的效果较好，但怕冷、四肢无力等脾肾阳虚者慎用。

今日小结

“老人味”的出现，可能与身上的虚火和湿热有关，如果不及早注意，有可能引起更加危险的疾病。可以用好3个“法宝”，帮助祛味防生病。

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