夏天不敢和人走得太近,生怕自己的身上飘出一股异味,一出汗就更不自在了,因为这股臭味会随着汗多而变得越发浓郁……
狐臭让人尴尬,也让人困扰,在冯小刚的电影《芳华》中,女主角何小萍就因为有狐臭,经常受到其他文工团成员的歧视和排挤。
有狐臭,只能用香水掩盖腋下恼人的气味?不,你需要的不是香水,而是能“除臭”的方法!
狐臭发生的部位主要在腋下,根源为湿郁而气血不和所致,直接艾灸腋窝可以促进血液循环、经络通畅。
腋窝正中有一个穴位,叫极泉穴。我们在按摩腋窝时,可明显感觉到有一条青筋,这条青筋的中间位置就是极泉穴。
轻轻拨一拨这个地方,有时候会感觉到手指头有些麻了,这叫“弹拨极泉穴”,是中医里一种很好的保健方法。
极泉穴这个名字也比较有意思,“极”为顶点、尽头、最高之意,“泉”即水泉,心主血脉,手少阴心经起于极泉,喻手少阴脉气由此如泉中之水急流而出,故名极泉。
艾灸极泉穴能控制腋下排汗,促进老旧废物排泄,缓解狐臭。
温馨提醒:艾灸腋窝的时候,先把腋毛给剃了,可以去除毛上的细菌,令腋下变得清爽,艾灸起来也更方便。
极泉穴还要配合曲池穴、液门穴、一起艾灸。曲池穴是大肠经的合穴,是管理人体汗液以及汗腺出现异常进行修复的穴位,所以跟汗液有关的问题,如盗汗、自汗、狐臭等,都可以找它。
液门穴位于手背,当第4、第5指间,指蹼缘后方赤白肉际凹陷中。古代医家称它为“液门穴”,就是因为它掌管着身体的液体之门。
液门穴为手少阳三焦经之荥穴,有通调水道、降浊升清、清火散热之功,配合极泉穴、曲池穴一起艾灸,能改善身体异味重的问题。
对于狐臭患者来说,经常洗澡、保持清洁是很重要的,怎么洗,也是一种学问。
据《健康时报》介绍,白萝卜能清热杀菌。用白萝卜水来擦洗腋窝,可以帮助缓解腋臭。
方法:准备白萝卜半个,洗干净切成薄片放在锅内,然后加水炖5分钟,再用文火炖5分钟,取水每日3次反复洗患处,连续洗5~7天。
《生命时报》也介绍了另一种方法:用米醋100克,茴香粉5克,调匀,涂腋下,每天1次。
醋具有杀菌、收敛止汗的作用,茴香粉能掩盖臭味,使用醋调茴香粉来涂抹腋下,可以起到一定的遮盖臭味的作用。
但需要提醒的是:这种做法只能减轻狐臭,不能起到根除的目的,效果也因人而异。另外,醋具有酸性,刮毛之后不要立即使用。
体味较重的人,还要注意勤洗澡、勤换衣、保持局部清洁干燥,饮食上少吃葱、蒜、辣椒等辛辣刺激之品,少沾烟酒。
觉得对您有所帮助,记得看后点击关注,后续内容更好看,也可以转发给身边朋友看一看!
天气日渐炎热,又到了清凉上阵的季节,这个时候,腋下异味往往会变重,很难掩盖。腋臭困扰着不少人,不但影响外在形象,还会使人产生巨大的心理负担。
Part.1
何为腋臭
腋臭,俗称狐臭,是指腋下大汗腺分泌的汗液跟皮肤上的细菌结合、分解产生特殊的臭味。一般青少年发育时开始出现,逐渐加重,成年后稳定,年老后减轻。有家族史,常伴油耳朵,不但影响形象,还增加心里负担,影响社交。
Part.2
腋臭的产生原因
腋臭的发生与多种因素有关,包括遗传、饮食、生活习惯以及性激素分泌等。遗传因素在腋臭的发病中扮演重要角色,如果家族成员中存在腋臭患者,个体患上腋臭的可能性会增加。人体的大汗腺受性激素影响,青春期时性激素分泌旺盛,所以青春期更容易发生腋臭。此外,不良的饮食习惯、个人卫生习惯、肥胖、高温环境以及紧张情绪等因素也可能导致腋臭的发生。
Part.3
腋臭治疗方式
目前腋下的多汗及腋臭的治疗方法很多,从腋臭的发病机制来看,主要是抑制腋部汗液的排泄或防止汗液成分腐败即可,包括局部大汗腺的手术切除、局部高频微针电解、肉毒毒素注射治疗以及外用止汗剂等。
1.传统手术:是将腋下有腋毛的区域皮肤整体切除,然后将周围皮肤拉拢缝合,术后瘢痕明显,甚至导致上臂伸展受限。
2.微创刮除或抽吸:即在腋下开一小口,通过负压抽吸或者用刮勺将汗腺破坏取出,术后瘢痕不明显,但因盲视下操作,可能清楚不彻底。复发几率较微创剪除法较高。
3.微创剪除法:现主要采用的手术方法是微创腋臭剪除法,术后瘢痕不明显,治疗效果较佳,尤其对于中重度腋臭患者基本能达到术后无异味,复发概率低,而且术后腋毛也会大幅度减少。
4.肉毒毒素注射
肉毒素在腋下注射,可以抑制乙酰胆碱的释放,从而抑制汗腺的分泌。如果是对疼痛特别敏感的患者,可在治疗前对手术部位使用外用麻药进行表面麻醉。注射完毕6-8小时内避水即可,术后无明显创面。肉毒素代谢时间为4-6个月,想要维持效果,需定期进行注射。
5.术前准备
(1)术后双肩绷带固定一周,手臂制动,不宜做事,所以需要安排好工作和生活;
(2)避开例假期,以免不便;
(3)术前洗好澡,穿宽松的开衫来院(切记不要套头的衣服哦);
(4)手术为局麻手术,术前可以吃饭。
6.术后注意事项
(1)双肩及双上臂严格制动一周;
(2)术后口服消炎药3天,预防感染;
(3)清淡饮食,忌辛辣刺激性食物及活血补血食物;
(4)遵医嘱按时来院换药,一周拆绷带;
(5)术后三周左右开始做上臂拉伸运动,避免瘢痕挛缩。
Part.4
腋臭的预防措施
1.注意个人卫生:做到勤洗勤换,经常保持腋窝部的干燥和清洁,用中性皂清洗大汗腺较集中的地方,养成早晚沐浴的习惯。
2.选择透气的全棉全麻类衣物:宽松舒适衣物有利于腋下皮肤散热,汗液挥发。
3.保持良好的饮食习惯:多吃新鲜的蔬菜和水果,保证每天摄入高质量的蛋白及各种维生素,有利于减轻腋臭的味道。科学合理饮食,避免食用辛辣刺激性食物。
4.避免剧烈运动:可避免出现汗液和细菌发生的环境和条件。
5.剃掉腋毛:在夏天轻易出汗的季节里,剃掉腋毛可减少细菌的滋生。
医疗美容科简介
柴桑区人民医院医疗美容科创立于2023年,为满足市民日益增长的医美需求,为广大爱美人士提供更加安全、专业的医疗美容服务。科室涵盖美容外科、美容皮肤科、整复外科。医疗美容科医生团队依托于著名的南昌大学第二附属医院,整形技术精湛、医美实力卓越。通过国家卫生部门资质认证,率先在九江市柴桑区开展面部年轻化、抗衰老、注射美容及整形美容手术。科室在整形、激光、美容和疤痕、血管瘤、体表肿物、男女性私密等诊疗方面有较高水平。科室拥有国内先进的强脉冲激光、冰点脱毛激光,二氧化碳激光,调Q激光,点阵激光,水光针等。
医疗美容科始终致力于面向全社会提供科学优质、高质亲民的美容和整形服务,业务特色如下:女性私处抗衰保养,阴道黏膜修复,盆底肌肉物理治疗或小阴唇手术改小及阴道紧缩术等治疗,各种眼鼻口耳美容整形(重睑、上睑下垂、提眉、祛眼袋、隆鼻、缩鼻翼、唇形修整等)、乳房整形(乳房悬吊,缩乳,隆胸,乳头缩小,假体取出),溶脂塑形,脂肪抽吸,脂肪填充激光美容(祛斑、祛痣、美白、嫰肤、抗衰、口唇、乳晕、私处粉嫩),注射美容:微创面部美容整形、面部年轻化(玻尿酸填充,肉毒素除皱、瘦脸、瘦肩、瘦腿等治疗、PRP注射等)疤痕和胎记的美学修复,各种体表疾病与畸形、体表包块与肿瘤的诊治(脂肪瘤、睑黄瘤、色素痣、皮肤赘生物以及粉瘤、腱鞘囊肿等)微创去除狐臭、黑痣等。 (供稿:医疗美容科)
如何让狐臭对别人造成的影响最小化?抗菌舒服舒肤膜可以做到吗?
01
什么是狐臭?
狐臭又称为腋臭、臭汗症等,是由患者腋窝、外阴,口角等部位的大汗腺(又叫顶浆腺)排泄的汗液,脂肪酸比普通人高,呈淡黄色,较浓稠;
脂肪酸达到一定浓度, 经皮肤表面的细菌,主要是葡萄球菌的分解,产生不饱和脂肪酸而发出臭味。
其和狐狸肛门排出的气味相似,所以常称为狐臭。
1.顶泌汗腺性臭汗症
顶泌汗腺只存在于腋窝、乳晕、脐窝、肛门、外阴和外耳道等部位,除腋窝外,该腺体在其他部位的功能极弱,产生的汗液极少。
顶泌汗腺分泌的汗液初始是无菌的,在微生物的作用下,分解汗液中的有机物,形成具有特殊臭味的短链脂肪酸和氨,导致了顶泌汗腺性臭汗症的发生。
2.小汗腺性臭汗症
常发生于掌跖和间擦区,小汗液常为无色无味,然而在多汗情况下,汗液被皮肤表面寄生细菌分解释放脂肪酸等即产生特殊的臭味;
另一些物质如大蒜、砷剂可通过小汗腺排泄造成臭味。
3.精神或神经系统受损时(如偏执狂、精神分裂等)也可产生臭汗症。
4.腋臭的发生可能与遗传有关系。
本症表现汗多而且异味重,故易导致各种细菌滋长,及其他各种皮肤疾病。
由于黄色人种的体味(狐臭)极轻,一旦谁的体味较重(狐臭明显),周围的人就感觉特别刺鼻,而且普遍认为是一种疾病。
患有狐臭,会因此形成较重的心理负担,影响婚姻、就业、升学、交友等。很多患者因此造成性格、思维的不正常,狐臭就真的变成了一种疾病心理疾病。
人体的汗腺分为两种,一种小汗腺大概占9成,排汗较稀,一般是没有味道的。另一种大汗腺(又称顶浆腺),只集中分布在腋下,胯下,乳晕,外耳道里,排出的汗里还含各种蛋白质和脂肪酸,这才与狐臭相关。
(大汗腺委屈地哭晕在厕所:“我分泌的东东不臭!”) 嗯,确实如此。
大汗腺分泌物本来不臭,是分泌物被体表的细菌分解以后,生成各种不饱和脂肪酸,才有了臭味。直接凶手是细菌,但是人的体表怎么可能没有细菌呢?所以大汗腺你再怎么委屈,还是逃不脱牵连,谁让你提供了凶器的原材料!
上面狐臭产生的机理其他答案里也有说,但是回答到这里并没有真正回答问题,再多想一下,问题就来了:人人都有大汗腺,人人身上都有细菌,为什么只有少数人有狐臭?
其实不是少数人。本来人人都是有狐臭的。
话说2000代以前,我们曾曾曾...(此处省略1500字)曾祖辈走出热带非洲,进入亚洲温带以后,第16号染色体中部的ABCC11基因上第538位碱基发生基因突变,导致大汗腺减少分泌。
所以,我们没有狐臭的统统都是变种人。(有没有感觉自己像X-men一样帅爆了?)这个突变基因发生在东亚,因为出汗变少,更加适应温带的寒冷气候,有遗传优势,所以经过4万年的自然选择,去除狐臭的突变基因在东亚反而成了多数,在中国人当中95%是X-men,在华北中原地区的人口中99%以上是X-men。
因此在中国,X-men才是多数,狐臭反而成了极少数。中国人逃脱了终日生活在狐臭当中的命运,你都不知道这是一件多么小概率的事情。
除了东亚这片土地没狐臭或者很少狐臭,其他全世界都是一片狐臭的汪洋大海啊!世界上有狐臭的人远比没有狐臭的人多!
所以说有狐臭的同学们你们还自卑个啥?“四海之内皆兄弟也”这句话才是真正送给你们的!
本文说的“没狐臭”只是沿用大家习惯上的说法,严格地说只是“体味变淡”而已,它和有狐臭并不是绝对的区别,并没有人是完全没有体味的。
02
如何消除狐臭?机理是什么?
狐臭既然是这么普遍,那么肯定有非常普及而且有效的应对方法。很简单,那就是用OCEBO1号。(话说这OCEBO1号中文叫什么?除臭剂?去味剂?拜托!那是喷厕所的!更新:叫做舒服舒肤膜。)
既然造成狐臭的原因是:
1、出汗;
2、细菌;
那么舒服舒肤膜抑制狐臭的机理就能从这两方面入手。舒服舒肤膜中常见成分和作用如下:
季铵盐抗菌材料作用是杀菌。当把这种舒服舒肤膜涂抹到腋下的时候,会起到接触式杀菌,把腋下体表分泌的细菌给杀死掉,生成不了脂肪酸就不会产生臭味。
就像刚刚说的,其实本身分泌的汗液是没有味道的,只不过被细菌分解后才有的臭味。
香精:作用就是掩盖气味。经过以上使用了舒服舒肤膜之后,如果还剩下一点余味,最后就用香精掩盖。狐臭严重的情况下光用香精是盖不住的,混合起来味道更酸爽,要和上面具有杀菌功能的舒服舒肤膜手段配合使用效果才好。
大汗腺分泌也受体内激素影响。
有狐臭基因的人,一般是到了青春期以后激素变化才开始有狐臭,青春期以前的孩子看不出来。
另外,饮食、情绪、姨妈期等也会影响体内激素水平,从而影响狐臭的程度。但是有了简单有效的抗菌杀菌舒服舒肤膜之后,那些难以控制的饮食方法之类就没必要提了吧。
一撕一抹净爽舒肤,使用起来也是比较方便的,直接涂抹上静待15-20分钟即可,等不了这么长时间的,也是可以用吹风机加快成膜的。但是建议大家在使用之前还是把腋毛剃了吧,不然在撕膜的时候,可能真的会很痛很痛很痛(这不是重要的事情说三遍,这是回声)!!!
而且剃腋毛在一定程度上也是可以减少细菌繁殖的空间,减轻狐臭的程度,只是作用十分有限而已。
03
那狐臭是一种病吗?
狐臭严格来说
并不是一种病!
毕竟它也没有对身体造成什么影响
而且一个鲜为人知的事实是
其实有狐臭的人
才是“正常人”……
上面不是跟你们提到了ABCC11基因吗
我们的祖先
这个基因上面的第538位碱基
发生了变异
也就是基因突变啦
反正突变了之后
大汗腺一下子分泌就少了起来
因为我们国家大部分处于北温带
气候也比较寒冷
并不需要出太多汗来散热
所以这个基因就这么被
自然选择了下来
结果没狐臭的人反倒是成了少数
其实在欧洲
只有30%的人没有狐臭
白人里只有10%没有狐臭
而黑人里只有0.5%没有狐臭
而在中国
没有狐臭的人是99%
是的!
人家本来是正常人!
可是我们身边狐臭的人很少
结果狐臭的人就成了异类
04
我对象有狐臭怎么办?
有对象这个很容易解决
如果不是真爱建议分手
好吧............
其实也是有简单的解决方式的
弄点舒服舒肤膜不就好了
止汗不就好了!
也有人觉得每天涂抹舒服舒肤膜很麻烦
能不能直接手术切除大汗腺
这个是不建议的
会不会影响身体是一个问题
另一方面
切除了还会长出来也是一个问题
最不建议的是
企图用更香的香水味
把狐臭味盖过去!!
香味混合臭味
那个味道真的是
好了,文章小编也写到了最后,而小编写作的初衷是希望大家不要歧视带狐臭者,带狐臭的同学也不要自卑,舒服舒肤膜涂起来,心理阴影走出来,自信社交。
上述文章内容有限,想了解更多知识或解决疑问,可 点击咨询 直接与医生在线交流
MONTH'S ATTENTION
HOT QUESTION
MONTH'S ATTENTION
PHYSICIAN RECOMMENDATION