• 1、狐臭太惹人烦了！4个治疗方法，或许能摆脱它
• 2、狐臭可以提前预防吗？
• 3、身体出现异味很尴尬？想要摆脱它，你需要了解这些

狐臭太惹人烦了！4个治疗方法，或许能摆脱它

在生活中，很多人因为患上狐臭而备受煎熬，由于狐臭会产生一种难闻的气味，极易影响到患者正常的生活和工作，那狐臭患者应怎样正确且有效地去除狐臭呢？

南方医科大学皮肤病医院医学美容科业务副主任陈勇军表示，目前在临床上，关于狐臭的治疗，有药物治疗、局部注射药物、激光治疗、手术治疗等四大类。

1、药物治疗：如止汗剂或香体露等控制汗腺的分泌，这属于保守性的治疗。

2、局部注射药物：通过注射的方式，把抑制腺体分泌的药物注入体内，减少腺体分泌，以此减轻异味，但药物注射的疗效并不持久，药效过后，异味会再出现，需要断断续续治疗。

3、激光治疗：激光刺入皮肤，破坏腺体组织，也能减轻异味，这属于微创治疗。

4、手术治疗：利用手术把肥大的腺体直接剪除，如切开方式、微创方式、负压抽吸方式等。由于人体有肉眼看不到的腺体，根治的可能性达到95%左右，相对来说，手术的疗效最好。

陈勇军提醒，“有些狐臭患者做了腋窝部位的手术后，还出现异味，除了要留意手术效果外，也要注意观察乳房周边或会阴部等部位是否也有异味。”

那狐臭在治疗之后，容易复发吗？对此，陈勇军表示，狐臭是否容易复发，取决于治疗方式。治疗方式不同，其复发的几率也不同，比如手术治疗，复发的几率就不大；如果是其他的方式，如药物注射，可能因药效一过，异味就会重现；还有一种可能是，做了腋窝的手术，但乳房周边或会阴部没有做治疗，这些部位也可能会产生异味，就容易被误以为是腋窝的狐臭复发。

此外，陈勇军也提到，狐臭手术只是把个人的腺体组织去掉，但狐臭的遗传体质并未经过治疗，由于狐臭具有一定的遗传倾向，所以，还是有可能会遗传给下一代的。

关于狐臭患者在术后需要注意些什么，陈勇军也给出了一些建议：做完狐臭手术后，要在家休息一周左右，同时确保能及时换药，及时包扎处理，避免出血；也要注意休息，不宜出汗过多，影响伤口愈合；在饮食上，建议少吃辛辣刺激、厚重的食物，如浓茶、咖啡、烈酒、辣椒、生姜、大蒜、牛肉、羊肉、海鲜类等，主要以温凉食物为主，如新鲜蔬果、凉瓜等，以此减少腺体分泌，减轻异味。

狐臭可以提前预防吗？

吴女士的孩子今年7岁，因为自己遗传了妈妈的狐臭，担心自己孩子也会遗传狐臭，咨询我可以提前预防狐臭的发生吗？

狐臭是一种遗传性的疾病，具有一定的遗传规律，主要与常染色体有关系。引起腋臭的基因能够编码一种蛋白。蛋白在细胞内的功能是比较强大的，可以合成大分子的有机物，有机物主要包括糖类、蛋白质和不饱和脂肪酸，通过细菌的分解和转化，产生比较难闻的气味，也就是指的是狐臭。所以说狐臭是不能提前预防的。

但是可以通过改变日常生活、饮食习惯，来减轻狐臭的味道。

第一：养成良好的生活习惯

1、规律作息，保持良好的心态：早睡早起，建议晚上十点前睡觉，尽量不要超过11点，保持平和的心态。情绪激动、过度的压力也会加重狐臭的味道。

2、注意个人卫生，要养成勤洗澡，勤换衣物的习惯，保持腋下的清洁卫生和干爽。

第二：养成良好的饮食习惯：

1、饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜。比如冬瓜、白菜、生菜、苹果、香蕉、橙子、西瓜等，这类食物含丰富的维生素及矿物质，可促进体内垃圾的排出，提高人体的新陈代谢。

2、少吃辛辣刺激的食物、忌饮酒，辛辣刺激的食物和酒精，刺激交感神经兴奋，促进血液循环，促使人排汗增多，汗液增多后会加重狐臭的味道。

3、少吃味道厚重的食物：大蒜、洋葱、韭菜等，本身就含有一种硫化合物，当被剥开的时候，这种气味就会随之出来。食用后，迅速在体内进行分解，气味会随之而来，加重狐臭的味道。

4、少吃牛、羊肉：牛、羊肉为高蛋白质食物，含有氮元素比较多，在消化的过程中，会形成一些胺类物质，一般这些胺类物质都会有一些特殊的气味，长期大量食用，身体就会产生一股奇怪的味道。

养成良好的生活习惯和饮食习惯，可以减轻狐臭的味道。但是不能从根本上解决狐臭的问题，一旦发现狐臭，建议尽快接受治疗，尽早解决狐臭带来的困扰。

我的使命：让每一位狐臭患者自信生活！

我的夙愿：让天下无狐臭，还世界以清香！

身体出现异味很尴尬？想要摆脱它，你需要了解这些

｜编辑/排版:小林 责编:Jeing&Banana 审核:李云

夏天是亮仔最最喜欢的季节，阳光、沙滩、比基尼，清爽的风和茂盛的山林……这些都承载了小亮摸鱼时的幻想。

但夏天也总会遇到窒息时刻。一进电梯间就遇到刚打完球的邻居；地铁上各类香水与浓郁体味的混合暴击；打车遇到有狐臭的师傅还不给开车窗……

（亮仔os：我觉得口罩是拿来续命的！）

赶在天气变热之前，快马好今天的内容，拒绝令人尴尬的体味，开启完美夏天。

我们皮肤上有皮脂腺和汗腺，汗腺分为大汗腺和小汗腺两种。

小汗腺遍布全身，有几百万个，刚分泌的汗液没有特殊味道，就是你纯净无添加的体味。但经细菌分解后，体味开始有点不对劲儿了，例如夏天健身房、篮球场、男生宿舍萦绕的汗臭味。

大汗腺主要分布在腋窝处，其分泌物中含有大量不饱和脂肪酸，容易吸引细菌与之作用，从而产生难闻气味，就是令人“闻之色变”的狐臭，这和汗臭是不同的。

但狐臭是什么味道呢？有人说像洋葱、大蒜、羊肉的味道，但亮仔还区分不开来，只是浓郁的体味都令我感觉“不太妙”。

基因问题

体味和基因有很大关系，例如，欧美人的体味就是比亚洲人要重，香水最初就是欧洲贵族发明出来掩盖体味的。

饮食因素

虽然食物的摄入不直接参与大汗腺的分泌，也不会为细菌提供养分，但爱吃大蒜、洋葱、咖喱，经常饮酒、多食肉类的人，体味更有层次。

身体疾病

一些身体疾病也会让体味发生变化，例如糖尿病，肾脏、肝脏疾病等。

为什么女孩子总是香香的，而男生闻起来味儿更重呢？这可能是因为女生被护肤品、香水、沐浴露、化妆品都“腌入味”呀！（要是小明他也每天精致的护理，那一定会是香香的男孩子！）

此外，雄激素水平会影响大汗腺分泌，而男性的雄激素水平比女性更高，所以男性的体味也会更重。

当然，女生更精致一些，更注意清洁，也是其中一个原因。

虽然“体味”不如颜值这般直观，但也是影响社交印象的重要因素，减轻体味可以从下面几个方面着手：

● 尽量清淡饮食，吃过气味较重的食物后，及时漱口清洁。

● 注意清洁，穿着宽松舒适透气的衣服，勤换衣物。

● 可外用产品，如止汗剂、止汗喷雾等。

● 出汗多、狐臭严重的人，可以考虑注射肉毒毒素或手术治疗。

除了体味影响，大家在夏天还会遇到什么尴尬情况呢？评论区和亮仔分享一下吧！

〔免责声明〕

本文数据更新于2021年04月28日

由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者进行科普

科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考

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