• 1、大家认准了：狐臭形成的原因，离不开这四个因素
• 2、酸性体质，百病之源
• 3、突然出现狐臭的原因是是什么导致的，快来看看

大家认准了：狐臭形成的原因，离不开这四个因素

一到夏季很多有狐臭患者就开始烦恼，因为到了夏天穿衣少，狐臭的症状就会更加明显，散发出一种难闻的气味会让人感到尴尬，就不敢与他人接近而变得非常自卑。那么，在夏季要怎么避免出现尴尬？下面我们就一起来看看具体方法：

一、要注意卫生。由于夏天出汗大，出汗味也会很重，这些就会让狐臭闻起来更加的刺鼻。所以在夏季的时候最好每天多洗几次澡，或者在运动后条件允许的情况下也要去洗个澡，这样就可以洗掉身上的臭汗味，也能减轻狐臭味。

二、要穿宽松、舒适的衣物。很多狐臭患者以为穿长袖就可以将自身的狐臭味遮掉，这样是错误的想法。因为在夏季穿长袖会让自己体温升高，就更容易出汗，一出汗狐臭味就很加严重。

另外还有一些爱美的患者就喜欢穿紧身的衣物，这也是不行的。因为紧身衣服会贴紧皮肤，使皮肤容易潮湿出汗，也就容易使狐臭味严重。所以在夏季的衣物最好以宽松、透气为主。

一、遗传因素。狐臭跟遗传有明显的关系，据调查，父母双方都有狐臭，那么遗传给子女的概率有百分之80。而且狐臭还具有隔代遗传的几率，所以如果家族中有直接亲属患有狐臭的，那么引起狐臭的概率也就会比较高。

二、大汗腺生理结构原因。狐臭患者的大汗腺腺体组织数量和体积跟正常人的相比会比较多，因此分泌细胞就会比较大，从而分泌的也就比较旺盛。而青春期是汗腺分泌最旺盛的时期，所以此病多数是在青少年的身上见到。

三、不良的个人卫生习惯。狐臭的发生也跟一些细菌的侵入有关系，而在平时患者对于皮肤，尤其是腋窝处的清洁不够位，就容易导致细菌滋生，从而使狐臭更加严重。

四、饮食习惯。饮食也是很主要的一个原因，有很多狐臭患者基本喜欢吃肉以及刺激性的食物，而吃肉多的人体质也就呈酸性，在代谢的过程中产生的酸性物质也比较多，那么汗液也容易跟着变酸而产生狐臭。

温馨提示，每个人在夏季或多或少都会出现狐臭的，只是发生的轻重度不同。有些味道比较轻就没感觉，有些味道比较重就会影响到生活。所以在日常做好个人卫生是很重要的，它可以帮助降低狐臭的味道。

酸性体质，百病之源

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生活水平不断提高，人们的营养越来越好，这本是好事，但许多人却忽视了营养均衡问题，甚至错误地认为大鱼大肉吃得越多身体越好，结果使体内营养过剩。

科学研究表明，鱼、肉、禽、蛋、油、米、面这些食物，在为人体提供营养的同时，会产生大量的酸性物质，经常摄入过量，超过了人体自身调整能力，酸性物质就会在人体内积累，导致酸性体质。

医学研究证明，正常人体体液的PH值为7.35-7.45，呈弱碱性。也就是说，健康人体的体液应该呈现弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。

如果PIH值小于7.35，医学上称为酸性体质，是人体处于亚健康或疾病的一种状态。酸性体质在人群中分布非常普遍，约占人群的70%-80%。

酸性体质常常表现为口臭、狐臭、香港脚或身上容易长湿疹，身体出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振。酸性体质容易引起胃痛、胃酸水，甚至发展到胃溃疡。

同时酸性体质还是记忆カ减退、腰酸腿痛、四肢乏カ、耳鸣、失眠、腹泻、便秘、女性皮肤黯淡、糖尿病、高血脂、高血压等新陈代谢性病症的“罪魁祸首”。

哪些人与酸性体质有“缘”？

第一类是不吃早餐人群。

一日三餐中，早餐最重要，人体与大脑一天活动的热量与营养份额的70%，是早餐提供的。如果早上空腹，体内缺乏能量，机体就会动用组织能源储备，并造成甲状腺、胰腺分泌紊乱，代谢失调，进而引发体质变酸，长期下去就会导致疾病发生。

第二类是运动不足人群。

由于运动量少，血液循环差，代谢功能也不足，常会便秘，导致更多的毒素吸收，使体质变酸。

第三类是熬夜及生活不规律人群。

晚上12点以后不睡觉，生物节律被打乱，容易引发内分泌、免疫与代谢混乱，长此以往，会使体质变酸。

第四类是晚上经常应酬人群。

晚上人体各器官都处于休息与代谢低下状态，如果来不及消化的食物留在肠道内，加上细菌的作用，食物就会发酵、腐败，产生毒素，以致伤害身体。

俗话说“病从口入”，“病由心生”保持良好的饮食习惯和乐观的心情尤为重要。同时经常适量运动，杜绝抽烟、酗酒、熬夜等不良嗜好。运动出汗会加速血液循环，帮助排出酸性物质。眼下人们出门以车代步，运动不足，出汗的机会很少，即使是炎热的夏天，空调的大量使用也让人们很少出汗。长此以往，会导致酸性代谢物长期滞留在体内，加重体质的酸性化。

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突然出现狐臭的原因是是什么导致的，快来看看

狐臭出现的原因有两种,一种是由于遗传的因素造成的,那么这种狐臭的患者,往往是从小就出现的,但是有的狐臭患者是成年后突然出现了狐臭,并且家中并没有任何患狐臭的长辈,所以也就没有遗传的因素,那么突然狐臭的原因是什么情况呢?

突然出现狐臭的原因

1、精神压力大：情绪激动，紧张时，腋下大汗腺分泌就会活跃起来，易产生狐臭。

2、毛发浓密：毛发较浓密的人，大小汗腺也相对分泌旺盛，尤其是大汗腺密集的腋下更易多汗。

3、主要是因为腋窝皮肤下面的大汗腺分泌过多的缘故，所以狐臭常与多汗症同时并存。夏季因汗腺分泌增加，又因腋部的汗液不易散发，所以在夏天特别厉害。

4、喜欢吃肉：经常食用肉食，味道比较重的食物，如大蒜，葱，酒，咖喱，肉类的食物，也是产生狐臭的原因,吃肉吃得多的人体质呈酸性，代谢过程中产生酸性物质过多，汗液也会酸化产生异味。这就是后天狐臭是怎么形成的解答。

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5.不良的卫生习惯往往也是导致狐臭出现的诱因之一.

6.狐臭的原因是因人体新陈代谢即人体汗腺(分泌汗液)异常分泌而产生的分泌物(汗液)中所含有机物质产生不饱和脂肪酸和氨基酸，经细菌分解作用后的结果，由于人体腋下体温及分泌物中的有机物是细菌生存的最佳环境，细菌大量的在此生成、繁殖，死亡后发出难闻的尸腐味道。