• 1、我认识的3个有狐臭的女人（1）
• 2、张雨绮被爆有“狐臭”！其实在祖先看来，有体味更“正常”……
• 3、夏天有狐臭，不敢靠近人群，生怕被人闻到还问“谁？那么臭”

我认识的3个有狐臭的女人（1）

在一次学术交流活动中，我认识了林女士。我是最晚报到的，她刚好一个人住。于是，会务组就将我和她安排在一个房间，我欣然同意了。

晚上，她不停的找我说话，我特别的累，想要睡觉，出于礼貌有一句没一句的应付着她。不知不觉睡着了。

第二天起床洗漱完毕，我们一同去吃早饭。总感觉她身上有奇怪的香味，还混杂着一种奇怪的味道，却说不出来奇怪在哪里，和晚上房间的味道一模一样，让人很不舒服。

早饭之后集合出发，我和大家都不太熟悉。我也是在人群之中跟着大家的步调，服从会务组的安排。她时不时会过来跟我说话，或者问我别人说了什么？我就更加奇怪了。

后来，又到了吃午饭的时候，刚好跟她坐在了一桌。她不停的唠叨着，她这个不能吃，那个不能吃。会务组的人就又给她另外点了饭菜。但我们吃的饭菜她也一个不落的都吃过了。我的好奇之中又多了一份厌恶，这人太能作了。

白天的参观结束之后，吃完晚饭我就回到房间开始写稿，她也回来了问东问西的。我没怎么搭理她，继续写我的稿子。

而且，我总感觉到房间里有一股莫名的味道，很刺鼻的。我起身打开了窗户。

她又问，你觉得热吗？你可以打个空调呀。大家都要去泡桑拿了，你怎么不去呀？

我一直在电脑上忙着。她看我不说话，慢慢走到窗户边，关了窗户。我刚好背对着她，一直都不知道身后发生的事。然后她气乎乎地走了。

房间里的味道很难闻，我起身想打开另外一个窗户，才发现我先前打开的窗户已经被关上了。我使出吃奶的力气也没有打开它。

我愤怒的打开空调，忍受着刺鼻的味道写稿发稿，之后就去楼下了。大家都在天然地热水中玩耍，我也愉快的加入其中。

大约12点的样子，同伴们要去吃宵夜了。我不想吃回了房间。我敲门，她过了好一会儿才帮我开门。

房间里依然弥漫着刺鼻的臭味儿。而且更加的浓烈。

房间里什么味道呀？我说。

有吗？我怎么没闻到呀？她一脸不悦的盯着我说。我很无语，更是无奈。

一夜无语。一夜无眠。

第二天我早早起床，一个人去吃早饭。头昏脑胀，无精打采。

吃过早饭，会务组安排我们去阳光玫瑰种植基地参观。

路上，有一个老师问我，你是不是昨晚没睡好呀？

我吃惊的说，是啊，我基本上一夜没睡，我脸色很差吗？

她诡异的一笑，你是不是和林老师住一个房间？

我说是啊。

那就难怪了。她一副恍然的样子。

为什么呀？我莫名其妙的看着她。

她轻轻的说，林老师有狐臭，我第一天晚上和她住，臭死我了。后来我调了房间，才休息好了。

什么？我大吃一惊。

怪不得房间里一直弥漫着刺鼻的臭味，她还说不知道怎么回事，这太可怕了吧，我愤愤不平的说。

她之前和我住，我说了她两句，还跟我吵架，熏得我彻夜未眠，会务组的人都知道。这几天搞活动，她一直都不理我。素质太差了，有这病还出差，这不害人吗？

有时候她会喷上药水，狐臭的味道就不太明显了，有时候她不喷，那味道太上头了。

关键是身体有病不可怕，可怕的是她内心的那份龌龊。那么能作，作死得了。吃饭挑三拣四，让人特别反感。

活动还有两天才结束，你今天晚上别跟她住了。否则这身体吃不消呀。

我无奈的点点头，谢谢你啊！确实不能再和她一起住了。

晚上，刚好有一个女孩子去找当地的朋友玩，她让我住了她的房间。这场猝不及防的灾难就此结束了。我真的真的没有歧视过她，还有些同情她，只是忍受不了那个味道而已。

学术交流活动结束以后，大家各奔东西，回到了各自的城市。那位林老师，我再也没有见过她，也没有和她有任何的联系。

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张雨绮被爆有“狐臭”！其实在祖先看来，有体味更“正常”……

这两天，女明星张雨绮及其前夫袁巴元不断地在网上给我们吃瓜，这一众猛料可谓赚足了眼球↓↓↓

当然，我也毫无意外地被拉去吃了一口，但作为一只根正苗红的“椎间盘”，在下一向是“突出”的。因为我惊奇地发现，在他们你来我往的爆料中，居然出现了“狐臭”这件事！

虽说，张小姐到底有没有狐臭这件事我们不得而知，但具有专业素养的我一定要来科普一期，告诉大家关于狐臭的点点滴滴。

狐臭，并不是一种病

狐臭，又名臭汗症。它是指人体分泌的汗液，有特殊的臭味，或汗液经分解后产生臭味。狐臭常见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，以腋窝最为常见。

但其实，狐臭并不是一种疾病，而是一种遗传现象。根据遗传学“孟德尔遗传规律”，父母的基因在不同组合中有不同的遗传率，若父母双方中一人有狐臭，孩子患狐臭的概率在50%左右；若父母双方都有狐臭，孩子患狐臭的概率高达75%—80%。

但还是要欣喜地告诉大家，我们中国人十分幸运，狐臭的发病率是所有人种中最低的只有11%，而白色人种的发病率为90%；最可怕的是黑色人种，他们发病率为99%，几乎人人都有狐臭……

为什么会狐臭，真相只有一个！

人体的汗腺分为两种：一种是小汗腺，排出的汗水稀薄，大部分是水分，所以没有什么味道。另一种大汗腺，只集中分布在腋下、胯下、会阴、乳晕周围，排出的汗里还含各种蛋白质和脂肪酸，这才与狐臭相关。但我们不要这么快就误会大汗腺，因为大汗腺的分泌物本来是不臭的，可是分泌物被体表的细菌分解以后，生成各种不饱和脂肪酸，这才有了臭味。所以真相只有一个，直接凶手是细菌！

另外，气候原因与狐臭的产生也有很大关系。夏天天气炎热潮湿，导致人体汗液分泌量较多，在这样的环境下体表细菌较为活跃，因此狐臭容易一发不可收拾。

此外进入青春期之后，人体新陈代谢旺盛导致汗腺分泌随之旺盛，体味的产生量也会随之增加，导致狐臭味道更加明显。一般情况，人体会在14岁左右开始至45岁左右出现明显的体味，并且随着年纪的增多臭味会减轻或消退。

为什么有的人有，有的人没有？

按理说，每个人都有大汗腺，每个人身上都有细菌，那么岂不是每人身上都应该有狐臭？几千年前的确如此，老祖先身上都有所谓的“狐臭”，但随着时间的流逝，这一情况逐渐发生了变化，这是为什么呢？

这一切归功于一个横空出世的“清爽基因”。当人类的祖先走出热带非洲，进入亚热带的亚洲时，位于人类第16号染色体中部的ABCC11基因上的第538位碱基发生了突变。可不要小瞧此次突变，就是它使得大汗腺的蛋白质和脂肪酸分泌减少。这意味着，人体能产生臭味的细菌生长条件变差了、营养不足了，所以细菌导致的臭味自然就减轻了。

喜大普奔的是，这个基因突变主要发生在东亚，其中中国人占了95%。之后，“清爽基因”又一代代遗传了下来，所以现在绝大多数的中国人都没有狐臭。

狐臭可以怎么处理？

狐臭不是病，因为它不影响人的身体健康；但它又胜似一种疾病，因为严重影响患者的生活质量、妨碍正常社会交往、带来焦虑和自卑。因此，很多人都有强烈的除臭愿望，那么到底应该怎么做呢？

1、手术治疗

若想根治狐臭，如今唯一的方法便是手术。狐臭手术后，需要十天左右的恢复期，若是学生建议在假期做手术，以免影响学习。而在术后恢复期，注意不要让伤口附近出汗，所处环境温度不要过高，因此冬天手术是不错的选择。

但要提醒大家，手术治疗有两条致命的缺点：第一是有留疤的风险，这对爱美的女性而言简直是惨绝人寰；第二是价格昂贵，这对贫穷限制想象的人来说，也是致命的……

2、药物治疗

既然外科手术价格高有风险，那么药物治疗其实是大多数人的优先选择。市面上大部分外用膏药或喷雾，都可以通过杀死大汗腺部位细菌，或者减缓大汗腺分泌这两种方式，达到去除狐臭的目的。并且药物购买渠道方便，价钱亦可接受。

总之，对于有狐臭的人而言，保持个人卫生尤为重要，因为勤洗澡能减少分泌液在汗腺的停留时间，从而减少气味的产生。所以，为了能成为“香妃”，我们一定要注重卫生，勤洗澡哦~

夏天有狐臭，不敢靠近人群，生怕被人闻到还问“谁？那么臭”

夏天有狐臭，不敢靠近人群，生怕被人闻到还问“谁？那么臭”

不苦、不怕热，就怕天热有狐臭；随着气温的升高，天气变得越来越热，苦了许多有狐臭的人，不敢靠近人群，生怕被人闻到还问“谁？那么臭。”非常尴尬，你说我是回答“是我，咋了？”，还是莫不出声，让他们继续寻找答案呢？毕竟狐臭的气味还是很难闻的，特别是在夏季，让人尴尬不说，这种气味也很容易让人掩鼻而去，这种情况很容易让人的心理产生很强的自卑感，严重影响到工作和学习。夏天到了，有狐臭的人想好如何应对了吗？下面就让我们一起来看看，怎样有效减少狐臭问题带来的困扰吧！

狐臭的症状，分辨出自己是有狐臭，还是不讲卫生

1、气味。狐臭最明显的表现就是气味重，如果有狐臭的人身上会有一种很难闻的汗臭味，腋下味道最浓，而且出汗越多臭味就会加重。除此之外，气味的轻重程度还和多汗、年龄有关，一般在夏季会表现得特别明显，而且这种臭味有别于我们常讲的“碳酸味”以及“臭馊味”。

2、多汗。有狐臭的人，一般都会有多汗症，而这种症状一般都是有精神紧张导致的，多汗是狐臭的其中一个症状。

3、家族遗传。狐臭是不会传染的，但却和遗传因素有一定的关联，也就是说，一些有狐臭的人，可能是上一代遗传形成的。

狐臭人群怎样过夏天？做到如下三点，也许会很有用，不妨看下

第一点：注意清洁

坚持每天洗澡，且不限于1次，要淋浴；出汗多的情况下，一定要及时洗澡，在夏季的话一天可以多次，这样能将汗液更好的洗掉，避免皮肤表面的细菌滋生，这样就能降低细菌分解产生的味道。可以有效缓解狐臭的问题。

第二点：保持衣物干燥

将身体表面上的细菌清除干净，能很好减少狐臭味道的产生。除此之外，平常穿的衣物和毛巾上的细菌也要清除干净，因为这些都是我们贴身使用的物品，是很容易滋生细菌的，如果洗澡时用了滋生细菌的毛巾，或穿了没有洗干净的潮湿衣服，这上面的细菌就会分解汗液，从而散发出臭味。所以为了更好缓解狐臭问题，日常的衣物一定要保持干燥和卫生，这点是不能忽视的。

第三点：健康的饮食

日常饮食一定要清淡，像蒜头、洋葱、大料等味道浓烈的食物尽量少吃，还有辛辣、肥腻、甜品等浓味食品也要少吃，这样可以减少脂腺的分泌，健康的饮食也能起到狐臭护理的效果。

多吃水果，如苹果、西红柿、梨子等。多吃蔬菜，这样能更好的将体内毒素和代谢物排出，让皮肤表面的排泄减少，在一定程度上能缓解狐臭的问题。

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营养师寄语：有狐臭要做到以上三点之外，在夏季不建议用有香味的东西来掩盖狐臭，因为夏季出汗多臭味会更重，用其掩盖的话，香味和狐臭味混合在一块，会让味道更浓郁、刺鼻，这点需要注意哈。还有就是保持一颗乐观的心态也很重要。狐臭虽然可能导致别人的诟病，但是这并非是由于我们不讲卫生导致，我们尽量吧气味降到最低，但并不要因此而自卑，一般知道的人，素质较高的人不会可以取笑，素质低的人我们大可不必理会。