文章目录：

• 1、狐臭是怎么产生的？研究表明：有狐臭正常，没狐臭才是“变异者”
• 2、90%的欧美人有狐臭，中国人二十个里只有一个，为何差距这么大？
• 3、腋下汗多有异味，协和医生教你几招，迅速赶走“尴尬”！

狐臭是怎么产生的？研究表明：有狐臭正常，没狐臭才是“变异者”

导语

我们在公共场所或者是人流较多的地方往往都能闻到各种各样的味道，有的人喜欢半夜出来感受新鲜的空气，有的人则会选择早晨出门呼吸空气中的负氧离子，等等等等。

但是，现代社会中也有这样一种味道——香水的味道，这种东西在欧美地区尤为盛行，几乎每个人家中都会有一瓶或者是几瓶香水，无论男女老少都会在上街之前喷洒一些。

但是也有人会认为有一种特殊味道的人才是“正常人”，而那些没有这种味道的才是“变异人”。

那么这其中的原因是什么呢?

并且，还有传统观点认为女生腋下要刮毛，不刮的话就会有臭味，这到底是什么原因呢?

是因为真的会有臭味，还是因为刮毛之后可以减少汗水蒸发进而减少味道?

人为什么喜欢香水，是否刮腋毛关系大吗?

首先来说刮腋毛刹蒸气这一观点，这种观点是受到汗水、腋下的毛发碰撞后产生的细菌进入空气后滋生之后，会通过混合形成一种能量，然后再利用这种能量将汗水中的水分分解开从而产生味道。

但是对于这种观点，也有人对此表示过怀疑的态度，因为刮腋毛之后能减少汗水的蒸发，也就是减少了这种味道的散发，但为什么增加了这种细菌的生存环境之后反而能够减少腋下的味道的散发。

另外，还有人认为细胞分裂和新陈代谢的情况，需要在我们呼吸的过程中氧气通过血液循环来吸收食物中的养分，并将养分和氧气混合在一起来产生能量。

这种能量可以让我们的肌肉得到活动并保持体温。

这种产生的二氧化碳还有其余的废气如果长时间堆积在我们的身体中是有害的，这些废气需要及时排出体外。

这不仅可以保持体内成分的平衡，还可以排出体内功底物质，换来空气中的新鲜空气，所以我们每一天都会呼吸空气并将它排出。

这样我们的呼吸系统和汗腺就能够正常的运转起来，都是生物身体正常代谢出来的表现，所以这种观点是站不住脚的。

另外一个问题，在很多电影或者电视剧中，作为男女主角之间的甜蜜过程中会有一段男女主角在一起的香水的情节，好让观众感受到片中的爱情浓浓的氛围。

但是这样的情节往往都产生在欧美电影或者是电视剧中，这又是为什么呢?

其实香水在欧洲盛行的原因有很多，不仅仅是因为这里的人体味道比较重，还因为这里有香料，从而诞生出这个发源于欧洲的的物品。

并且，欧洲的历史文化悠久，早在公元前3000年的古埃及，就有人开始使用香水。

当时人们觉得香水有很好的医药作用，可以祛除疾病，也有的人认为香水可以祛除邪恶。

所以尽管很多香水不见得有多好闻，但是这并不妨碍人们会将它当做一种神圣的东西，甚至在教堂中也能够闻到熏香的味道。

这不仅仅是因为人们觉得用熏香可以祛除疾病，还有人认为用熏香祈祷之后可以感受到神的存在，可以保护自己的信仰。

所以香水在欧洲和美国地区很流行是因为从这里产生起因的，但是从过去走来的路上，很多人使用的香水不是用来当作香水来用的。

而是用来开封后，为了防腐，可以防止食物变质的，所以这就为欧美地区提出生活质量之后，就有了将香水当作人们使用的一种物品。

虽然我们的国家没有香水这个东西，但是我们有别的代替物，就是我们的酱油、醋和味精类的东西，这些东西的作用和香水是一样的。

同样也是用来吃的，但是我们也有人会做成瓶子的用来摆放，所以这两个的用途都是一样的，都有其生活的特点。

在古代，我们的国家也有一种香熏，但是和欧美地区的不一样，这个是我们供奉神灵的时候所点的熏香，所以我们的国家一开始是从下往上燃烧的，后来才从欧美地区传来，所以燃完的也和欧美地区一样了。

没有狐臭才是“变异者”?

而在中国人的传统观念里更偏向于“腋毛”，中国有着发达的汗腺，所以也就意味着汗水比其他地方多，这样会导致狐臭。

但是中国在古代就有说法认为“人毛茸茸有点味道好”。

所以就会用蘸酒擦腋下去除臭味，所以从古代一直到现在，我们对于腋毛和狐臭都有很多的偏见。

其实腋毛和狐臭都不是什么好事，但我们也可以选择腋毛，这不过是生理特征而已，如果人们觉得自己不喜欢腋毛，那么我们可以选择刮腋毛。

因为腋毛并不是什么遮羞布，所以不应该因为腋毛就歧视别人，也不应该因为不刮腋毛就看不起别人。

另外还有一种观点，就是没有狐臭的人才是“变异者”，因为人本来就是有体味的，这是人的基因决定的。

有人就有一种体味，但是这种体味也是因人而异的。

在欧美地区经常使用香水的人比较多，但是东方地区的人更多的是不使用香水的，但是就算不使用香水，我们东方地区的人体味也并没有那么重，有一说一，多数人其实是没有什么特别的体味的。

这不仅是因为我们有自己的生活方式，而是因为我们经常会洗澡，可以保持身体清洁。

另外，我们东方地区的人汗腺发达，所以不会出现什么特别大的汗量，所以汗水散发出来的气味也就没有那么大的程度。

但是有的地方的人却有这种特别的味道，那就是和他们身边的环境有关，他们那是一个幽闭的环境。

甚至有些地方还没有什么生活用品，人们会在相同的空间中长时间的待在干燥的空气中，这样会导致人们身体上产生很多细菌，也会有很大的汗水散发出去。

另外就是有的地方气候湿润炎热，空气不流通，这样也会导致人们身上的汗水没有地方蒸发。

所以这些都是导致中国人没有什么体味的原因，而不是因为没有体味才是“变异者”。

味道是主观感受，开放多元就好。

自古以来，人们对于外在的美都有一种“偏好”，这不仅仅是因为我们的眼观念就是由这些“偏好”组成的，同时我们的味觉、嗅觉也是由这些“偏好”组成的。

其实，不仅仅是眼观念能够决定这个人好看坏看，连嗅觉也会对这个人产生主观感受，有的人喜欢嗅嗅自己喜欢的人身上的味道，觉得很香很温柔。

而有的人对于异性的身上的味道就会感到反感，甚至是无法忍受，所以这都是主观感受问题，没有什么对不对。

和香水一样，有人认为香水的味道都一样，或者没有认出来别人身上喷的香水。

有的人可能会因为一件衣服的颜色不喜欢，所以就不会喜欢，这又有什么关系呢?

还有的人认为，没有狐臭不仅会让他们感到这个人有点怪异，而且还会觉得这个人不爱卫生，但是没有狐臭又有什么错呢?

这只是主观意识，这个不应该是一种定论，更不应该对于别人有这样的歧视和偏见。

另外就是我们喜欢的食物也是不一样的，有的人喜欢甜食，而有的人不喜欢。

就连发廊中的洗剪吹也会有一部分人热得受不了，而有一部分人却觉得价格实惠。

所以我们不能因为自己的好恶就去限制别人，我们应该换位思考，尊重别人的喜好，这样我们的生活才会更加多元化，这不就是我们追求的生活方式吗?

结语

人的体味是受多方面因素的，无需去评判和批判。

另外，香水不仅仅是为了遮盖体味，还有很好的医疗作用，我们应该从多个角度的了解它，这样比较不会带有偏见。

最后，我们的喜好和主观感受都是多变的，无需强加于他人。

90%的欧美人有狐臭，中国人二十个里只有一个，为何差距这么大？

狐臭和口臭一样，都是一个让人敬而远之的词汇，谁都不愿意沾染上它。作为亚洲人还好一些，可是为什么欧美地区的狐臭现象会如此普遍。

据统计，黄种人中十个当中大概有一个有狐臭，日本人占比为16%，韩国人为9%，中国人则更少，仅有6%。相比之下，欧美地区的狐臭比例就高得惊人，其中白人狐臭占比90%，黑人占比99.9%。为什么差距会如此之大？让我们来一探究竟。

狐臭是怎样产生的

人体的汗腺一般分成两类，分别叫作大汗腺和小汗腺。大汗腺总体在身体上的分布较少，比如腋窝和外耳道，其余部分基本上都是小汗腺在运作。

因此，小汗腺约占身体部分的九成，而大汗腺，却只占身体的一成。

总的来说，小汗腺排出的汗水较为稀少，且大部分都是水分，众所周知，水向来是无色无味的，所以小汗腺基本上与狐臭无关，但大汗腺就不能逃脱关系了，大汗腺除了排除水分之外，还会产生蛋白质和脂肪酸。

本来产生蛋白质和脂肪酸是没有问题的，毕竟这些东西没什么味道，可坏就坏在，人体表面还有很多细菌，并且细菌也爱吃营养物质，正好，大汗腺的分泌物给这些细菌提供了充足的营养条件。蛋白质和脂肪酸在被细菌分解后，就会生产各种不饱和脂肪酸，这样就形成了狐臭。

正常来说，无论是大小汗腺，还是细菌，应该人人都有的，那为什么只有白人和黑人狐臭严重，而亚洲人却能“幸免于难”呢？

其实几千年前的确如此，那时狐臭是一种普遍现象，甚至没有狐臭才会被看作异类。

狐臭可能是天生的？

大约在两千年前，狐臭基因发生了变异。这是因为当人类的祖先走出热带非洲、进入亚热带的亚洲时，管理大汗腺分泌的基因——ABCC11基因发生了突变，这个基因很厉害，它彻底了改变亚洲人的狐臭基因，令大汗腺的分泌物减少，以至于后来发生了一系列蝴蝶效应。

你问我为什么能发生基因突变，很大一部分原因和地理环境有关。因为亚热带地区相较于热带气候更加寒冷，不会分泌出较多的汗液，因此大汗腺也不能再出来作怪。于是乎，这种清爽基因便在亚洲地区得以保存。

油耳的人一定有狐臭吗？

通常狐臭和油耳像是一对孪生兄弟，二者通常是形影不离的关系。有统计表明，896名有狐臭者中860人有油性耳垢。

耳垢也分为两类，分别是叫做干性耳垢和湿性耳垢，干性的通常呈现淡黄色，湿性的通常呈现黄褐色。两者之所以呈现不同的颜色，不同的性状，也和大汗腺的分泌有关。亚洲人多为干性耳垢，就是和ABCC11基因突变有关，由于地理环境的改变，导致基因变异，从而使得大汗腺分泌物减少，因此亚洲人多为干性耳垢。

并且，油耳也同狐臭一样，具有地域差异。因为他们都是通过基因变异演变而来的。有调查数据显示，大约98%的欧洲人都为湿性耳垢，而在亚洲人中，仅有10%的人数比例为湿性耳垢，这其实都和ABCC11基因突变有关。

当然，要用一分为二的观点来看问题。大汗腺分泌旺盛也不完全是坏事，因为大汗腺不只在耳朵、腋窝处作怪，乳房也是它的活动领地，为什么西方产妇的初产泌乳率能够大于东方产妇？这其实也和ABCC11基因突变有关系。这是因为由于ABCC11基因突变，导致东方产妇大汗腺的分泌物减少，乳房的分泌物乳汁也相应减少，自然就不能为后代提供更多的营养物质了。

狐臭与遗传

曾经一个朋友，她说自己的丈夫有狐臭，我便问她：“你认为你老公的狐臭是由遗传引起的吗？”她说肯定是，因为不仅她的丈夫有狐臭，她的母亲也有狐臭，她丈夫的妹妹还有狐臭，在交谈中，她还向我调侃，自己这是掉进狐窝里了。

据专家透露，如果父母当中有一方存在狐臭，那么后代的遗传几率就为50%，如果父母双方都有狐臭，那么遗传概率大概为80%。那么如何区分狐臭是由先天遗传还是后天造成的呢？可以通过油耳来推断。一般来说，耳朵是油性耳垢的，基本上都是遗传所致。

当然，狐臭也可以通过后天形成，根本上是由不良的生活习惯造成的。例如，吃辛辣刺激的食物，作息不规律等，这些习惯造成内分泌紊乱，大汗腺的分泌较多，形成狐臭，并且这种味道，不管你是否出汗，都会出现。

由此可见，在我们的日常生活中，养成一个良好的卫生习惯，有着多么长远的意义！

如何缓解狐臭？

想要缓解狐臭，方法还是很多的，例如现在医学手段非常发达。采用手术，可以实现根治的效果。手术治疗一般分为三种：第一种叫做介入式手术，就是在腋窝的皮肤下方开一个小口，将相关的器械插入口中，然后用这个器械清除掉大汗腺；第二种是非介入式手术疗法，就是将大汗腺关闭，从而控制汗腺分泌，除掉腋臭；第三种是切除术，就是将腋窝下存在大汗腺的皮肤进行切除，当然，这种方法可能听起来更加简单粗暴。

但是如果症状较轻，还是不建议采用手术治疗的方法。因为不管复发与否，手术都可能会给人带来一些未知的风险，甚至会带来一些不良影响。

鉴于手术可能会有复发的风险，大多数患者还是采用保守治疗的方法。即平时养成健康的卫生习惯。主要有两个方面，首先是减少腋下的汗液，其次是抑制腋下的细菌分解。只要做好这两点，你也可以香香哒！

有一个朋友给我讲了一些她的除臭经验：首先可以擦拭一些痱子粉，一天抹上2～3次即可。这个可以减轻腋下的异味，防止出汗。并且痱子粉具有淡淡的香味，非常好闻。

其次可以买一些除臭液，用来消除细菌滋生。听说这个用在腋下凉丝丝的，非常舒服。

最后也可以买一些留香珠，据说这种珠子可以除螨除菌，对于有狐臭的伙伴们也是非常友好呢！

腋下汗多有异味，协和医生教你几招，迅速赶走“尴尬”！

关于腋臭，大家一定有很多疑问。长期不洗澡，腋下也有异味，算腋臭么？腋臭跟汗多少有关系吗？人人都有大汗腺，人人都有细菌，为什么只有少数人有狐臭？为什么有的人狐臭就能好，有的人却很难？到底什么治疗才是有效的？今天，就让我们来揭秘腋臭。

作者介绍：俞楠泽

北京协和医学院-哈佛大学医学院联合培养医学博士。

现任《协和医学杂志》青年编委、《中国整形美容外科杂志》编委，海峡两岸医药交流协会整形美容外科分会秘书长、中国整形美容协会医美与艺术分会理事。

专家介绍：王晓军

王晓军，医学博士，北京协和医院整形美容中心主任。主任医师，教授，博士研究生导师。致力修复重建、美容外科领域，特别是于乳癌术后重建、耳再造、瘢痕疙瘩综合治疗、以及各类注射美容失败案例的修复、微创面部年轻化。

腋臭的成因

腋臭是由于腋窝大汗腺分泌的汗液，与毛孔内的梭状杆菌感染发酵而发出的特殊难闻的气味。在夏季或活动出汗后，腋窝臭味最明显。由于大汗腺到青春期才开始发育，老年时逐渐退化，因此腋臭主要见于青壮年。腋臭的发生与遗传有一定的关系，但确切发病机制尚不明确,一般认为异味的产生与腋窝的顶泌汗腺密切相关，顶泌汗腺分泌的物质经皮肤表面的细菌作用，分解为多种不饱和脂肪酸,从而产生特殊的气味。顶泌汗腺局限于腋窝、生殖器肛门、脐周、乳头、唇红边缘处,由位于深层真皮及皮下脂肪组织的分泌部和开口于毛囊上部的导管组成。以乙酰胆碱为末梢神经递质的交感神经以及肾上腺素能神经支配着顶泌汗腺并调节其功能。

有狐臭的人身上还有其他什么特点？

既然腋臭异味的产生与腋窝部顶泌汗腺密切相关，顶泌汗腺分泌的物质经皮肤表面的细菌作用，分解为多种不饱和脂肪酸,从而产生特殊的气味。顶泌汗腺局限于腋窝、生殖器肛门、脐周、乳头、唇红边缘处。因此少数腋臭患者的外阴、肛周和乳晕也可散发出此种臭味。

腋臭和油耳的关系

“油耳”又名油性耵聍、湿耳朵等。外耳道的外1/3皮肤上长着细毛，并含有皮脂腺。其排泄油状皮脂，有润滑皮肤和对外来异物有黏着作用。多数人的耳道分泌物呈干燥成鳞屑状，略为淡黄色的痂块，叫干型耵聍。少数人分泌物始终呈油状或糊状黏稠的、颜色为深褐色的物质，这种即为油性耵聍，俗称“油耳”。

“油耳”与“狐臭”同时出现的比例较高，也引起了人们的广泛注意。大汗腺过于旺盛，导致腋臭的同时，耳朵分泌的耵聍便呈油状。

治疗方法

腋臭的治疗方法根据其病理、生理及解剖学原理大致分为非手术治疗及手术治疗。非手术治疗主要包括外用抗氧化剂、芳香剂、抗胆碱能药物或是采用注射治疗，物理治疗等方式。而手术治疗主要针对腋窝局部顶泌汗腺(大汗腺)和腺管，使其彻底破坏、毁损及去除，是目前治疗腋臭比较可靠的方法。

高频电针术将高频电针刺入毛孔内到汗腺,通过放电电凝破坏大汗腺组织,使汗液分泌减少,从而达到消除腋臭的目的。

激光照射治疗是将光线刺入皮下，其产生的生物效应使得毛囊组织凝固坏死，顶泌汗腺也会受到破坏。该方法操作简便，疗效可靠，病人痛苦少，但往往需要通过2-3次的治疗周期，对于较为严重的腋臭患者，周期将会更长。

长期用走珠止汗露会造成瘢痕吗？

走珠止汗露作用机制是通过抑制汗液分泌,去除汗臭和抑菌灭菌来达到除臭目的。 除汗剂为有较强收敛作用的化学物质,通过抑制汗液排放量起到除臭作用;常用的有氧化铝、氯化铝、尿囊素碱等。而天然香料起能够直接掩盖不良气味,或减低不良气味的强度，或将恶臭改变为愉快气味的物质。

瘢痕是人体创伤修复过程中的产物，在皮肤真皮受损后的愈合过程中所产生的外观形态和组织病理学改变。走珠止汗露是一种物理治疗方法，未对人体皮肤造成损伤，所以在使用过程中并不会造成瘢痕。

治疗腋臭的有时间和季节上的区别吗？

若选择激光或肉毒毒素注射治疗，各个季节的治疗操作及效果没有明显的区别。但若选择手术切除大汗腺，术后需换药、7-10天才能拆线，着装轻便时相对更为方便。但很多腋臭患者是青少年，他们除了寒暑假之外，几乎没有比较长且固定的假期。随着生活水平的提高，空调使用普及；而且腋臭气味在夏季更为明显，所以治疗上可以选择在春末夏初，这样可以保证一个清爽的夏天。

手术治疗能根治吗？手术治疗和肉毒杆菌怎么选？

腋臭的手术治疗方法也在不断推陈出新，由最初的传统的腋臭根治术，到现在流行的小切口大汗腺剪除术、小切口皮下搔刮术和小切口负压抽吸术等更倾向于微创的术式。微小的腋部瘢痕、短时间的伤口愈合期、少量的并发症以及低复发率促使着外科大夫不断对手术方式进行改良。到目前为止，外科手术仍然是最有效、最彻底的治疗方法。

A型肉毒毒菌素是经由肉毒芽孢梭菌产生的神经毒素纯化而来，它可以抑制神经肌肉接头的神经轴突释放乙酰胆碱，从而达到化学去神经的效果同。由于外泌汗腺及顶泌汗腺的排泌都经由乙酰胆碱介导，因此使用肉毒素治疗多汗症及腋臭是合理的选择。通过真皮内注射，可以达到局域性、可逆性、持久的化学去神经作用。注射后2-4 天左右出汗减少、腋下异味减轻，疗效可维持6-9个月甚至更长。

常见的治疗误区有哪些？

“一次治疗，永不复发”是最常见的治疗误区。当今，一些商家为了招揽顾客，很多夸大其词的广告满天飞，让很多腋臭患者心动不已。但我们要认清，腋臭本身就属于高复发类肌肤疾病，任何治疗都是有复发的可能。在所有治疗方法中，外科手术仍然是最有效、最彻底的治疗方法。

盲目用药不可取。很多腋臭患者在用过一些药物治疗发现效果欠佳后，开始转向传统中药汤剂治疗、自行使用抗生素类的药物，甚至寻求一些民间偏方。这些方法可能短期内存在一定的效果，但其疗效没有经过科学的验证。所以在不知道药性的情况下盲目使用，可能会得不偿失。

日常生活中有减轻腋臭的妙招吗？

日常生活中患者常用走珠止汗露来抑制汗液的排放并掩盖腋窝的气味。此外还应当注意个人卫生。平时在生活中，养成良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换衣物、袜子，保持局部清洁干燥。同时，荤食、辛辣和刺激性的食物往往更容易让人变得肥胖，更容易出汗。所以还需要在饮食上引起注意，多吃清淡为主的食物和新鲜蔬菜水果。

剃腋毛可以减轻腋臭吗？

腋臭患者的臭味是由于腋窝大汗腺分泌功能异常旺盛，分泌出大量有机物经细菌分解后产生难闻的臭味。因此剃掉腋毛无法解决腋臭的。但剃掉腋毛后，腋窝部位相对清洁，细菌相对减少，或许腋臭的症状能有所缓解。

所以，腋臭并不可怕，腋下气味也并不是洪水猛兽。希望腋臭患者能根据自己的个体情况和气味的严重程度，调整生活习惯，并选择适合自己的最佳治疗方案消除烦恼，每天都有轻松愉快的心情。

本文由北京协和医院整形美容外科主任王晓军教授审核

文中部分图片来自网络。

监制/姜玉新 主编/陈明雁

编辑/王璐