• 1、张仲景的这个经方，健脾利水祛湿，治疗肥胖、慵懒、狐臭。
• 2、湿气重的人，身上这4个地方会发臭，看你有几个？
• 3、湿气重的人，身上这4个地方会发臭，你有了几个？

张仲景的这个经方，健脾利水祛湿，治疗肥胖、慵懒、狐臭。

这种体质的人，不仅体型肥胖，还有一股异常难闻的狐臭，整天无精打采，慵懒乏力。

满月脸、啤酒肚，看似身强体壮，实则弱不禁风，出汗多，容易感冒，鼻炎常发。

肌肉松软，特别是肚子上的肉，跟个棉花枕头似的，脸上的肉走两步都会波浪起伏。

手脚时不时还会浮肿。

大便不成型，或者是先干后稀。

舌头又胖又大，又白又润，两边都是牙齿印。

曾有患者说经常被身边的人笑话：胖就算了，还懒；懒就算了，还有狐臭。

这给患者朋友造成了一定的心理负担。

今天给大家介绍张仲景的一个经方，原方本来是用来治疗身体浮肿、出汗多、身体沉重的。张仲景在其著作<金匮要略》第二篇第二十二条中写道：

风湿，脉浮，身重，汗出恶风者，防己黄芪汤主之。

但是，近现代中医家经过不断地临床实践，常用本方减肥、治疗狐臭、改善精神状态等。

首先，我们要知道为什么会出现肥胖、慵懒、狐臭？

中医认为，肥胖是因为肺脾肾的功能失调，水液代谢异常，痰饮水湿排泄障碍，停聚体内，充斥皮里膜外。

慵懒是因为痰饮水湿停聚之后，阻碍了气血的流通。

狐臭浊邪引起，浊是痰饮水湿停聚日久，化腐成浊所致。

知道问题的源头，我们再来谈怎么治疗。

张仲景的这个方叫做防已黄芪汤，由防己、黄芪、白术、生姜、大枣、甘草6味药组成。

上面所说的肺脾肾功能失调，实际以中枢脾胃为核心，其中白术、甘草、大枣三味药，是张仲景治疗脾虚的常用药对，脾健则水湿来源被阻断，这是治疗水湿停聚的治本之法。

阻断了水湿的来源，那已经形成且停聚的水湿应该怎么处理?

可用生姜和防己。

生姜就是我们平时做菜用的生姜，它药性辛温，辛温能行、能通、能散，走而不守。

中医人有两句耳熟能详的口头禅，一句是：通阳不在温，而在利小便。另一句是：湿盛则阳微。

所谓湿盛则阳微，就是说湿气重，容易导致阳气不通，表现为阳虚的症状，但实质是湿引起。

所谓的通阳不在温，而在利小便。就是说想要打通这种湿所致的阳虚，是不能用温阳的方法，可以通过利小便把湿排泄出去，阳气自然就通了。

而防己正是通利小便、排泄水湿的常用药，它有一个特点是擅长走肌肤之里，正如古代医家尤在泾在他的著作《金匮要略心典》中所述：

风湿在表，法当以汗而解，乃汗不待发而自出，表尚未解而已虚，汗解之法不可守矣。故不用麻黄出之皮毛之表，而用防已驱之肌肤之里。服后如虫行皮中，及以腰下如冰，皆湿下行之征也。然非芪、术、甘草，焉能使卫阳复振，而驱湿下行哉?

如果说生姜的作用是把水湿散开，那防已就是把散开的水湿运送到膀胱，通过小便排泄出来，这也就是为什么中医祛湿喜欢利小便的道理。

至于为什么要用黄芪。一是为了配合白术、甘草、大枣健脾补气，二是为了配合白术治疗表气虚，提升肌表的抗邪能力，达到固表止汗的作用，主要针对的是多汗、易感冒和鼻炎反复发作这几个症状。

白术、甘草、大枣、黄芪，调脾胃以治本，以阻断痰饮水湿的源头。

生姜散水行水，防已利尿利湿，以治湿之标。

水湿去则不凝聚，不凝聚则不化浊，无浊则狐臭可除。当然，也可以配合祛湿化浊的蚕沙、人中黄等加强疗效。

需要注意的是，每个人的情况不一样，具体还是因人而异、灵活加减，才能使疗效最大化。

湿气重的人，身上这4个地方会发臭，看你有几个？

湿气重的人，往往身上这4个地方会发臭，赶快看看你有没有中招！

湿气重浊黏腻，就容易阻滞气血运行，新陈代谢也会受影响，体内湿气过重，身体代谢的废弃物就不能被及时排出去，就会滞留在体内，让人发臭，尤其是这4个地方！

第一个是头皮。如果你的头皮总是爱出油，头油味儿很重，那这可能就是体内的痰湿太重造成的。

第二个是嘴巴。脾为生痰之源，痰湿一旦聚集于脾胃，影响食物的正常运化，就会形成积滞，导致口臭。

第三个是腋下。腋下汗腺丰富，是新陈代谢的重要通道，一旦被痰湿阻塞，就会导致狐臭。

最后一个就是脚。湿气重的人，会经常出脚汗，脚呢又一直被包裹在鞋子里，不透气一直出汗，就容易出现脚臭。

如果你出现了这些症状，就是身体给你发出警告了，告诉你该祛一祛湿气了。

单纯脾气虚——四君子汤补脾益气

脾虚比较厉害，同时水湿也比较重——参苓白术汤——渗水利湿

肾阳不足、水液气化失常——济生肾气汤

体内不光有湿，内热还比较重——八正散——清热泻火、利水通淋

以上仅分享，具体请咨询专业人士，切勿擅自用药，以免造成不良后果

湿气重的人，身上这4个地方会发臭，你有了几个？

湿气重的人啊，身上这4个地方会发臭，快来看看你有没有中招！大家好，我是贾医生。

中医认为啊，湿气重浊黏腻，容易阻滞气血运行，还会影响新陈代谢，一旦体内湿气过重，身体代谢的废弃物不能及时排出去，就会滞留在体内，使人发臭。尤其是下面这4个地方。

第一个是头皮。如果你的头皮总是爱出油，头油味儿很重，那就可能是体内的痰湿太重所导致的。

第二个是嘴巴，我们说脾为生痰之源，痰湿一旦蕴结于脾胃，影响食物的正常运化，就会形成积滞，进而导致口臭。

第三个是腋下。《医宗金鉴》记载：“凡狐臭者，皆为风，身体有湿。”腋下汗腺丰富，是新陈代谢的重要通道，一旦被痰湿阻塞，便会导致狐臭。

最后一个是脚。湿气重的人，会经常出脚汗，而脚被包裹在鞋子里，一直出汗，就容易出现脚臭。

当你出现上面这些症状的时候，就可能是身体对你发出的信号，提醒你该祛一祛湿气了。那关于祛湿这个话题，我已经出过很多期视频了，这里再跟大家总结一下。

如果是单纯的脾气虚呢，就用一个四君子丸来补脾益气，促进脾的运化能力；如果脾虚的比较厉害，水湿比较重的情况呢，就可以参考一个参苓白术丸来渗水利湿；那如果是肾阳不足，导致体内水液气化失常，水湿潴留，可以参考一个济生肾气丸；如果是体内不光有湿，内热还比较重，就可以参考一个八正散来清热泻火，利水通淋。

具体每个人的情况都不相同，所以大家如果有需要的话呢，最好还是先经过专业医生的辨证，不要随意乱用。我们下期再见！