护肤老师,一个与“美”息息相关的时尚职业,她们被喻为“美丽的魔法师”,能够让一张张脸变得更加美丽照人。
在认识妍芳老师之前,我就一直听说在护肤界有一位女神级的人气美女,她不仅颜值高,还很有气质。今天我们终于很幸运的请来了我们的妍芳老师。
臣肌医生品牌咨询顾问妍芳yanfy老师
妍芳老师。90后女神,私人肌肤健康咨询师;高级美肤专家,女性健康肌肤的打造师;曾服务于知名国际美容私人会所,在美容护肤上有丰富的经验,擅长一对一精准解决问题性肌肤;多次获得业内最美护肤顾问称号。
从事美业6年,拥有30万粉丝;帮助超过5万人解决肌肤健康问题。
妍芳老师平时还喜欢做美食、运动、旅游,分享护肤心得,是粉丝心目中的闺蜜。面对有问题肌肤的朋友,她的观点是:你的尴尬我能懂,帮你找回自信与健康,一起做个爱自己的人!
这次能有专访机会也是荣幸至极,因为平时找妍芳老师学习肌肤护理的姐妹太多,妍芳老师也是一个比较低调的人,本次非常荣幸能对她做一次深度专访,话不多说,专访开始。
编辑:妍芳老师您好!首先感谢您接受我们的专访,我们知道您是私人肌肤健康咨询师,而且还听说您有很多的粉丝,这些粉丝都是怎么来的?您可以给我们说说吗?
妍芳老师:首先,谢谢各位姐妹的信任,因为我的肌肤是比较难护理的,很多姐妹也都遇到了我曾经所遇到相似的肌肤问题,所以我很乐意为每一个来找我解决肌肤问题的姐妹分享我的护肤经验,提出针对性肌肤护理方案!虽然大家没见过面,甚至是相隔千里,但是时间长了我们就都成了朋友了,姐妹们也一直关注着我,我们在一起主要是探讨肌肤护理的问题,后来她们就都成了我的粉丝。
编辑:在挑选护肤品方面,您有着怎样的标准?一定要国际知名品牌吗?
挑选护肤品和衣服一样,绝对不是大牌就是好的,挑选适合自己的才是最重要的。每个人的肌肤状态及问题也不一样,如何有针对性的解决这些问题,是一个比较系统的工程,只要是适合我自己肌肤特性的护肤品都是最好的,不一定要是国际品牌,国内也有一些做得不错的护肤品。
编辑:问了专业的护肤问题,我们好奇的来问一下妍芳老师除了工作以外,平时的时间都是怎么安排的呢,有什么特别喜欢的运动吗?
妍芳老师:在平时的生活规划中,我会找个舒服的场所看一些专业的书或是制定自己的的护肤方案,也会到厨房去烹饪美食犒劳自己,我特别喜欢到健身房去运动,运动出汗无论是对身体健康还是保持肌肤弹性都很好。
编辑:你有什么护肤方面的心里话要对姐妹们说的?
妍芳老师:健康护肤和快乐生活一个都不能拉下,我坚信在未来可以帮助你们能更好的解决肌肤问题,使更多的姐妹找回对肌肤的自信。
编辑:是什么触动您抽出时间进行此次专访?
妍芳老师:平时会有很多姐妹介绍新朋友给我认识,她们都提出关于美丽的问题。慢慢的我发现,新认识的姐们真的都有这方面的需求,无论是在校的学生、上班白领还是已经当了妈妈的女性,她们开始在微信上问我这方面的问题,我发现这个真的是大家很想了解的话题,所以我觉得来参加此次举办的专访很有意义,希望可以帮助到大家。
在专访的过程中,yanfy老师还专门回答了几个问题网友们非常关注的问题。
网友:妍芳老师对问题肌肤有哪些见解呢?哪些心得体会要分享呢?
妍芳老师:健康不仅仅是指没有疾病或病痛,而且是一种身体上、精神上和社会上的完全良好状态。你想要拥有好的肌肤,就必须要有良好的作息时间,注重饮食,注重保养。只有深入了解认识到肌肤的状态和需求才会对症下药般的去解决所出现的问题。
至于心得,我觉得有肌肤问题的朋友首先要正视自己的问题,并且要十分信任你的护理师,只有相互信任和沟通,才能找到问题的根源并且去解决它,当然,找我咨询的朋友还是比较信任我的,在此,我很感激。
网友:妍芳老师为什么选择加入臣肌医生品牌?
妍芳老师:以前在帮助别人护理肌肤的时候总觉得自己的精力有限,能帮助她人变美的力量实在太薄弱了,总觉得心有余而力不足,通过与臣肌医生肌肤的合作能够把自己的护肤理念通过产品传递给大家,也让我能及时的了解朋友们的肌肤情况,给出最有效的解决方案;我给你们带来了健康的肌肤,我也会得到了快乐。
网友:妍芳老师,这3年来你一直在从事狐臭方面的护理?你觉得这件事的意义在于?
妍芳老师:是的,这3年来我一直在从事狐臭方面的护理,因为狐臭也属于皮肤的护理范畴,而且有些姐妹会私下问我关于狐臭的一些问题,我也发现有此困扰的粉丝不在少数,既然我有这方面的专业知识,我就想着帮她们解决困扰;我觉得意义在于我能回报粉丝们平时对我的关心和信任,再就是做成了这件事我会有很大的成就感。
网友:为什么不是每个人都有狐臭?
妍芳老师:大汗腺特别发达,分泌功能旺盛的人更容易患狐臭。有狐臭的人与没有狐臭的人虽然都有大汗腺,但在数量、质量和位置上都有很大的差别,那些大汗腺特别发达,分泌功能旺盛的人就很容易患狐臭。
网友:我想问一下妍芳老师,做了狐臭手术后会不会复发,做完会不会有副作用?
妍芳老师:我不是搞临床的,我不清楚。但大汗腺不是单独的一块组织,是和其他皮肤组织混在一起的,要单独清除大汗腺却不伤及皮肤其他组织,有一定难度。能不能彻底清除,会不会复发以及有没有副作用要取决于手术采用的技术。有的技术连皮带肉地割留下很大的疤,有的技术轻手轻脚却清除得不彻底。我听到不少朋友说他们做过手术,认为效果好和效果不好的都有。
网友:请问妍芳老师,出汗多的人是不是都会得狐臭?
妍芳老师:这个不一定。有的人特别是女孩子运动完以后,身上闻起来还是香香的,有些人就算不流汗,也都会突然让空气安静,因为没人敢靠近啊。事实上,多汗症是由于腋窝的小汗腺功能亢进,分泌旺盛,排出皮肤的汗液量增加所致,而狐臭则是由于大汗腺分泌功能亢进而形成,严格地讲两者意义不同。
网友:我没有狐臭,为什么夏天几天不洗澡还是会臭?
妍芳老师:我说这位萌萌哒朋友,换做是谁,夏天不洗澡身上都会臭臭的吧。哈哈哈。
通过这次专访,我们也能够全面的了解妍芳老师,相信很多受到各种问题困扰的朋友们肯定想学到更多有用的知识
。
“直到今天雅雅我终于有勇气直面这个问题,敞开心扉把心路历程分享给大家,因为雅雅终于摆脱了梦魇一样的狐臭…
前些天,雅雅逛知乎,偶尔看到网友在知乎提问:
相处三年的,却因为受不了朋友的腋臭,需要询问知乎网友寻找对策。她的朋友看到,估计就不是尴尬,而是难过,甚至自卑了。
如果你问我为什么会知道她朋友的心情?因为,我就经历了这些尴尬、难过,雅雅也是这样在自卑中长大的。
压抑和自卑,是我关于学生时代的所有记忆!
我一直都知道,自己比其他小朋友汗味儿浓,也因为这样总被同学嫌弃不爱干净,而我能做的就是每天都勤洗澡、勤换洗衣物。
而让雅雅终身难忘的那一天:是中考前体育集训课上,又一次800米跑后,汗流浃背的我还在大口喘气,正在擦汗时,站在我身边的同学当着全班同学的面大声说:“她太臭了,一股一股的味道,我要被熏死了……”。
宛如晴天霹雳,雅雅当时真恨不得找个地缝钻进去。哭着回家跟父母说,母亲默默地背过身说都是我的错都是我的错,我和你爸攒钱带你做手术,总之不会让你受委屈的……就是从那时起,我性格变的越来越自卑,不敢和同学玩,在班上也尽量不敢抬胳膊,怕做剧烈的运动,因为一抬胳膊或者运动后就有股很大的味道窜出来。
后来同学们都知道我有腋臭,全都躲着我,也没人愿意坐我旁边,老师干脆把我安排到最后一排的角落里,我的性格也慢慢变得孤僻起来,觉得自己低人一等,就算毕业旅行去海边玩我也穿着有袖子的衣服,不敢露出胳膊。
因为有腋臭,雅雅总是夹紧胳膊,夏天的时候那种吊带装,露背裙更是与自己无缘。
出社会后,不论是乘车、或是乘电梯,还是参加聚会,身边的每一个人都会有意无意的露出嫌弃的表情,或者情不自禁的皱眉走远一点。
严格来说,狐臭对我们身体并没什么伤害,但却给我们的心理造成许多阴影,我们:
害怕恋爱,害怕亲密时被T啊嫌弃捂鼻;
害怕出汗,一出汗腋下就会散发异味,无法遮挡;
害怕坐车,挤公交地铁时,散发出的异味招来无数异样目光;
害怕聚会,害怕举手投足间,深色衣服都无法掩盖湿答答的两处腋窝。
因为怕别人接近知道知道自己有腋臭,又担心自己的腋臭熏到别人,所以只好一个人吃饭,玩耍,工作……
这种负面的情绪日积月累, 就会形成很严重的心理疾病!
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婚姻,让我的幸福梦破碎
后来,我在上班后攒够钱,忍着疼痛做了汗腺切除手术,那段时间我的腋下基本闻不到什么味道。让我欣喜,终于走出门尝试着像其他人一样交朋友,以至于后来碰到他,结婚时我哭个不停,以为以后会一直幸福下去......
但人算不如天算,狐臭在我怀孕4个月后竟然又复发了,那味道像发了疯似的散发,拼命洗澡也遮不住。
更让雅雅意想不到的是老公从最初的嫌弃味道分房睡,到有了外遇,更奇葩的是他父母因为担心雅雅把狐臭遗传给孩子,竟然住进我们的新房,每天变着法儿逼着老公和我离婚。
因为腋臭复发,所有一切都回到从前最灰暗的时候。亲朋好友的嫌弃,周围人的疏远,无休止的争吵和冷战,雅雅心力交瘁,最后还是选择了离婚。
有腋臭,难到就该一辈子忍受被人嫌弃?
为什么会产生狐臭?
狐臭是怎么产生的?这还要从遍布人体的汗腺说起,人体大概有330多万个汗腺,其中小汗腺约占90% 大汗腺约为10% 小汗腺遍布全身,其分泌物比较稀疏单薄,成分主要是水和电解质,通常没有味道。
简言之,狐臭是细菌和大汗腺分泌物共同作用产生的。
而腋臭是具有常染色体显性种基因的遗传特点的,也就是说只要父母有一方患有狐臭就有50%的几率会遗传给子女。
雅雅想想就害怕,难道我所遭遇的狐臭烦恼,我的孩子也有可能遇到?!也要让他像我们一眼要面临生活和交际的困扰!
一个单身女人,孩子就成了我生活的全部。然而,雅雅我最担心的事情还是发生了,孩子出现油耳,孩子也遗传了我的狐臭…...
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以身试药,方法不对一切白费!
作为狐臭手术的受害者,雅雅强烈反对做大汗腺手术。复发加上腋下两条蜈蚣一样的疤痕,会伴随终生。X氏狐臭净、老中医XX方,市面上常见的这类产品都已经试个N遍,满大街广告打的再神奇,我也不敢给孩子用。
年轻时以身试药,已经证明这些没有科技含量的产品要么效果不大,要么一停用就不管事了。白花钱不说,让腋下干痒、过敏、发黑、溃烂……
狐臭应该怎么治疗
很多人因为狐臭,都惧怕与人进行正常的交流沟通,所以它除了给人带来生活上的不便之外,更多的是心理上的负担。
为了不让女儿像我一样受到歧视,我终于在试过多种产品后,找到了这个祛狐臭止汗露!
从源头靶向治疗
这款喷雾是通过液体渗透的方式,抑杀腺内臭分子菌群,深层改善腋下分泌,平衡汗液成分。
持久祛味
使用一段时间,明显感觉排汗量变少;在皮肤表面形成保护膜,也闻不到汗臭味了。
安全不刺激
对比其他产品,这款止汗露是植物成分萃取,安全,无刺激无化学伤害性!给孩子用,我放心!
衣服不轻易染色
无色透明的液体,喷上干爽不留渍腋下不变黑,也不沾染衣物。
用量易掌控,男女都适用
这款止汗露小巧便携,一瓶40ml 瓶身小巧,卫生方便。放在包包里也不碍事,随时使用的同时也可控制用量,避免了造成不必要的浪费!
而且这个止汗露男女都能用,喷雾式喷头,液体没有长期与空气接触,既方便涂抹又干净卫生。有了它,夏天不怕腋下“湿哒哒”~
在研发与销售的环节上严格把关,有检测报告加持,祛臭更安心!
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使用简单易操作,喷一喷快速出门
1.刚开始使用的时候要清洁腋下,将腋下水渍擦掉,让腋下保持干爽
2.对准腋下有异味处轻按喷头1~2次
3.按摩腋下几分钟,有助于液体的吸收
注意事项
1如果腋下有伤口或者破损请不要使用喔~
2.腋臭严重的人,要将腋毛刮干净再使用
3.使用范围要大,因为汗腺分布较广,避免局部涂抹后仍有余味
和雅雅一样有腋臭烦恼的朋友,用它喷一喷,就可以轻松解决;
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买一瓶喷雾送一瓶走珠
滚珠用着更方便哟~
最后最后,为了照顾大家的私密小情绪,外面那一圈特意用非常好剥的贴纸制成!
剥掉外皮后,不知道的人还以为是某高档香水小样呢,保护你的小秘密~没有了标签,它看起来就是一瓶神秘的补水喷雾,使用起来无尴尬。
这么贴心也是没谁了~
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雅雅小心得分享
*普通轻微体臭、狐臭者
1、洗澡时清洗腋窝,喷涂祛臭止汗露
2、可保持5-7天无异味,有异味后再次使用
3、3瓶一周期使用,可保长时间无异味
*中度或者严重狐臭者
1、建议洗澡后剔除腋毛喷涂祛臭止汗露
2、可保持5-7天无异味,有异味后再次使用
3、3瓶一周期使用,可保长时间无异味
祝福每一位朋友都能持久净味留清香,夏天也能和亲友享受0距离接触!
读书的时候,总有一些老师的八卦在同学间流传,比如我就记得一条,大家常常议论某位老师有狐臭,并露出意味深长的嘲笑神情。
直到大学学了医我才知道,原来我们说的“狐臭”,对黑人和白人来说压根不是什么问题,人家普遍都有,而且他们的网友也很奇怪,为什么东亚人几乎都不用除臭剂。
所以本篇没有止汗露和除臭剂广告
至少现在的考古发现还是倾向认为,大家都是从非洲大草原走出来的,那怎么我们就和他们变得不一样了呢?
不腋臭是东亚人的天赋
通常认为,腋臭来自于汗液中一些含硫的盐、羧酸、脂肪酸或类固醇,它们本身或许并没有气味,然而皮肤上的细菌可以将它们代谢成有气味的物质,所以勤洗澡还是有用的。
这些东西都是大汗腺(apocrine glands)分泌的,大汗腺分布在腋下和阴部这些毛发非常旺盛的区域。孩童时期它并没有啥作用,要等到青春期开始,在激素的作用下才会开始“发臭”。
腋下管理还是要做
不过,人16号染色体上一个叫做ABCC11的等位基因,像墙上搭的梯子,与细胞的跨膜物质转运有关。在几万年前偶然的一次突变中,这个片段中的一个脱氧核苷酸,从G变成了A,结果这个基因失去了功能,从而使得大汗腺不再排出产生气味的物质。
这个突变基因的频率仅在东亚人中较高。根据日本的一项研究,在79位腋臭患者中,有78位ABCC11的基因型为GG或GA,占到总161名参试者的35.4%,而英国对6495名女性的统计中,仅有117名,即2%的人群出现了变异,即基因型为AA。而根据数据库,G等位基因出现的频率,在非洲约鲁巴人中可以达到1.000,而在日本东京居民中仅为0.111。
更有意思的是,这个基因还和“耳屎”的干湿有关,即绝大部分东亚人耳垢都是干的,中(仅研究了汉族)日韩分别为10%,15%与5%,而欧美95%以上的人都是湿耳垢。同时,这个基因还会影响到了乳腺等多个组织或器官。
所以“油耳朵才腋臭”这个说法有点依据
东亚人中突变型基因频率如此高,这说明在进化的过程中,遭受了巨大的环境压力选择。至于发生了啥,我们也没办法坐上时光机去以前看看。有一些观点认为,出现这样的改变是因为东亚的冬天太漫长了,ABCC11发生突变的源头——东北亚地区在冬天,几乎是除了南北极之外世界上最冷的地方。
减少大汗腺分泌有利于冬季生存,所以才让这一基因突变保留了下来。支持这一推论的证据显示,在北美、欧洲和亚洲,纬度和ABCC11基因突变都存在相关性。
汗腺为什么和冷热有关?
然而,老祖宗给我们选的这块地方,除了冬天冷,夏天还热啊,所以如果真的不容易出汗,那我们早就被热死了,所以应该还有一些别的什么特征帮助我们适应这块大地。
2013年,在包括中国在内的多国合作下,发现东亚人存在着EDARV370A突变基因,会使得毛发更粗,小汗腺(eccrine glands)更多,也能让我们拥有“铲形门齿”的特征。这个突变基因的频率,在中国一些地区的汉族中可以达到93.7%,比看脚指甲有没有分成两瓣靠谱多了。
关于铲形门齿可以看《中国人的门牙像个小铲子,是为了更好吃饭吗?》
这次突变大概发生在35000年前的中原地区,由于那时候地球恰好处于温暖湿润的时期,而即使在现代,入夏之后,副高就要以“不热死你就赖着不走”的强硬态度进入中原腹地。虽然我们今天能够躲在空调房里边避暑,几万年前的老祖宗可没这么好的条件,只好在自己身体上做点文章了。
这两则假说看起来有些互相矛盾,不过也不难解释其中的关联:大小汗腺虽然都与出汗有关,但遍布全身的小汗腺对体温调节贡献更大,而大汗腺的功能并没有如此显著,它除了分泌出来这些物质,在一些动物中与通过气味识别同伴有关。
马总是锃亮的,而且不像狗伸舌头散热就因为马有大汗腺
减少大汗腺分泌,可以让我们的祖先在漫长的,裹着厚衣服到处狩猎的冬天里,不用花太多时间打理身体,且这些分泌物本身也是细菌或寄生虫滋生的温床,毕竟野外求生可没那么好的卫生条件。
气候还改变了我们的脸?
气候在演化的过程中,不光能影响出汗,还会影响外貌。虽然基因里有那么一些耐热的天赋,然而90年代古生物学家Dale Guthrie,从猛犸象适应寒冷气候的演化中,根据蒙古人种的外貌,猜测或许这一人种同样演化自气候十分寒冷的东北亚。这一人种包括了今天大部分东亚人,因纽特人和印第安人。
很容易看出来的蒙古人特征
图源:电影《蒙古草原,天气晴》
比如刻板印象里,东亚人的眼睛比较小,而且是单眼皮,这个假说是这样解释的:我们的眼睛显然没法像身体一样,裹上厚厚的衣服,只能直接暴露在外界环境中的,而一双闪灵灵的大眼睛,在零下几十度的冰天雪地里只会更快被冻伤,所以较小的眼裂能够减少眼睛暴露在外的面积。而眼睑周围较厚的脂肪层,在我们闭上双眼时休息,也能起到保温的作用。
左边为东亚人的眼周结构,右边为高加索人(也就是白人),可以看到我们眼周有更多脂肪。图源:参考资料[9]
这张图也可以看到我们的眉毛没有白人那么浓,这是因为较淡的眉毛可以防止呼出的热气在毛发上结冰。此外,更小的眼裂也让我们在茫茫雪原中,不至于被反射出的强烈日光灼伤眼睛。毕竟即使在今天,如果要去滑雪也需要戴上护目镜。
懂了,去北极玩前先刮眉毛
蒙古人种的面部轮廓也更为平缓,有利于在风雪交加的保存面部热量,抵御直面而来的寒风。Guthrie本人也说,由于自己是一副典型的白人面孔,在阿拉斯加考察时,即使做了很好的防寒措施,但由于面部必须暴露在外,脸颊和鼻子都被严重冻伤。
最左边为白人头骨,右边为亚洲人头骨。鼻骨较低能让鼻腔不至于太突出面部而增加热量的损耗。图源:参考资料[8]
东亚人的体格也符合艾伦-伯格曼法则,即生存环境的温度越低,体积和表面积的比也会越小,以减少散热,所以在身材变得更高大的同时,身体“附器”也会更小,躯体轮廓会看起来更“圆润”,如北极兔和野兔对比,耳朵就更小,四肢也相对更短。而典型的蒙古人种的身材,较其他人种,尤其是非洲人,肢体会显得短一些,有点像五五开身材。
北极兔比其它兔子耳朵小巧
不同人种的体格对比,最左边为蒙古人种,右边分别为白人、澳大利亚原住民和非洲人。可以看到我们身材上更结实,一看就知道耐造。图源:参考资料:[8]
当然,这仅仅一种假说,况且在我们几千年的历史中,经历过很多次移民和民族融合,这些普遍意义上的蒙古人种特征,或许并没有那么明显了。尤其在我国南部地区和西部地区,因地理原因,与南亚或西亚地区的其他人种有过基因交流,所以相当一部分人的特征,并不如华北或东北地区的人们那么明显。
假设假说成立,祖先为了适应东亚这个冬冷夏热的气候做出了很大努力,所以我们要为自己的身材和外貌感到骄傲。
参考文献
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[2]. Wilke, K., Martin, A., Terstegen, L. and Biel, S.S. (2007), A short history of sweat gland biology. International Journal of Cosmetic Science, 29: 169-179. https://doi.org/10.1111/j.1467-2494.2007.00387.x
[3]. Martin A, Saathoff M, Kuhn F, Max H, Terstegen L, Natsch A. A functional ABCC11 allele is essential in the biochemical formation of human axillary odor. J Invest Dermatol. 2010 Feb;130(2):529-40. doi: 10.1038/jid.2009.254. Epub 2009 Aug 27. PMID: 19710689.
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[5]. Ishikawa T, Toyoda Y, Yoshiura K, Niikawa N. Pharmacogenetics of human ABC transporter ABCC11: new insights into apocrine gland growth and metabolite secretion. Front Genet. 2013 Jan 2;3:306. doi: 10.3389/fgene.2012.00306. PMID: 23316210; PMCID: PMC3539816.
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撰文 | 萧旭
部分图片 | 图虫创意
微信编辑 | 赵之遇
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