• 1、过年家里来人，烟味熏人太难闻？快速除味这几招，聪明主妇都知道
• 2、遗传狐臭怎么根治？这3个方法或许能帮得上忙，让你摆脱尴尬
• 3、狐臭的人知不知道自己有狐臭？治疗狐臭有哪些方法？

过年家里来人，烟味熏人太难闻？快速除味这几招，聪明主妇都知道

之前韩剧《看见味道的少女》热播，该剧的女主有着特殊的感官能力，她能看见各种各样的味道。如果真的有这种能力存在，我们应该也能清楚地看到家里的狗味、烟味、散不去的饭菜味吧，辣眼睛！这些味道把家里弄得乌烟瘴气，我们今天就来看看这些异味如何去除！

鱼腥味到底多招人讨厌？我们来看看网友怎么吐槽的！

@吃葡萄不吐葡萄皮：每次处理完鱼后，总觉得家里到处弥漫着鱼的腥味。尤其是砧板和炒菜锅，烧完鱼后不管炒啥菜味道都不好！

@神秘的小叨叨：家里养了两缸鱼,每天晚上下班回家，打开家门，都觉得有一股子鱼腥味！天真的我都开始怀疑自己是不是有狐臭......

解决办法：

1、煎鱼后，如果厨房内鱼腥味较重，可以放些许干茶渣在醋碟内，用打火机点燃，烧完后一会儿腥味就没了。

2、在洗锅水中放几片柠檬皮和橘子皮，或者滴几滴醋，有助于消除鱼腥味。

3、对于室内养鱼的鱼腥味，可冲半盆醋水，将毛巾在里面浸湿，然后拧去水分，手拿毛巾的一头在房间里甩动，如此反复几次，室内的鱼腥味即可消失。

香烟之于男人，就像女人之于面膜，都是生活里必不可缺的！但对于不抽烟的人来说，香烟那股呛人的味儿真心无法忍受，因为家里处处是烟味而吵架的夫妻简直数不胜数！

解决办法：

1、用蘸醋水的毛巾在室内挥舞。

2、点燃两支蜡烛放在桌上。

3、在一个杯子里放上泡满水的海绵，可使烟味消除。

4、把菠萝削皮放在房子里吸收气味。

你是否有过这种情况？长时间不在家，回家就闻到家里一股霉味。

解决办法：

1、等天气晴朗时，把家里能搬动的东西搬出去晒一晒，包括衣柜里的衣服。晒完第二天霉味就渐渐散了。

2、平时湿度较大时，尽量不要开窗通风，要保持室内干燥。湿度实在是太大了可以开启空调抽湿半个小时。还可以在各个角落里放些小香皂，冲淡霉味。

卫生间无任何堵塞现象，但使用时间长了，就是有一种若有若无的恶臭味~

解决办法：

1、把手盆下面的那根水管（排水管）换掉，用防止反臭和过滤杂物的水管，这样能保证长期使用不返味。

2、卫生间的地漏处可以在排水管内加一个防虫防臭的滤芯，或者用防臭地漏。

3、在卫生间里放一袋竹炭，既可以除臭又可以除湿，用一段时间后在阳光底下晒一晒，反复使用。

家具散发的异味说不出道不明，不好闻就对了！严重点还会影响个人睡眠。

解决办法：

1、橱柜内放活性炭。

2、用纳味卡。纳味卡可以粘贴或者放置在家具上，吸附效果堪比活性炭。

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遗传狐臭怎么根治？这3个方法或许能帮得上忙，让你摆脱尴尬

在现下生活中，有很多人备受狐臭的困扰，多数是在年轻人的身上见到，并且一般大多都是遗传性狐臭。而由于有些年轻女性也会出现狐臭，所以让她们特别的痛苦。狐臭让她们没有办法自信的站立在人前。因此，很多患有遗传性狐臭的女性就在关注着遗传性狐臭能根治吗？今天我们就一起来看看。

有研究发现，生活中大多数狐臭患者是遗传性的，他们大部分是因为家族中有人患有狐臭而具有这种遗传因素。如果家里父母双方患有狐臭，那么子女的遗传几率就会达到80%，如果只是一方有狐臭，那子女的遗传性也有50%。由此可见，狐臭是会遗传的，而且只要有遗传因素就会表现出狐臭的症状。不过对于遗传性狐臭，是可以通过手术彻底根治的。一般手术治疗遗传性狐臭的方式有以下几种。

一、注射肉毒素

对于狐臭味比较轻的的朋友来说，可以通过注射肉毒素来一只汗腺的分泌，从而阻断神经末梢对汗腺分泌的支配，从而让狐臭消失。但是这个办法一般只能维持半年，狐臭着需要每半年注射一次来达到狐臭味消失的目的，对于比较轻的狐臭味患者来说是可行的。

二、黄金微针治疗

将微针的前端部分深入皮下，直接在皮下发射射频，使用高温控制技术来对汗腺组织进行作用，让大汗腺组织坏死，从而达到治疗狐臭的目的，也能保护表面皮肤的组织。虽然这种方法可以根治狐臭，但是需要做3次左右，才能达到根治。

三、微创手术治疗

微创手术治疗是比较安全的治疗方法，它主要是在皮肤上开一个1厘米的小伤口，从而在皮下进行刮抽的方式，将毛囊以及汗腺组织进行破坏并且进行清除，从而使腋下没有汗腺分泌汗液而出现狐臭，进而达到根治狐臭的目的。不过要注意在做完手术后腋下伤口要加压包扎，并且固定住，不能动上臂也不能高举，防止皮肤出现坏死的现象。

温馨提示

对于有狐臭困扰的朋友来说，手术治疗可以说是根治狐臭的最佳方法。但是在术后的修养以及恢复是很重要的，并且在恢复期间要注意饮食清淡，保持足够的休息，避免出现一些并发症。

狐臭的人知不知道自己有狐臭？治疗狐臭有哪些方法？

当我们在谈论美食的时候，常说要“色香味俱全”，对于美肤，我们自然也希望除了色泽、弹性，还要有健康美，最好也不要有什么异味。可是，狐臭的存在常常使美人减分。并且相当一部分人不知道这个问题可以在哪里获得靠谱的改善意见。

也许你从没想过，狐臭竟然还会在一本护肤的书里被提及和讨论。但其实，狐臭是一个跟汗腺分泌相关的现象，而汗腺属于皮肤附属器，这事还真就归皮肤科管。不仅如此，我从长期的临床工作里发现，大众对狐臭这个问题存在很多误解。

很多人以为狐臭者自己“久居兰室不闻其香”，所以不知道自己有狐臭。这个看法绝对是错的。狐臭的本质是腋窝顶泌汗腺分泌过旺，汗液被局部皮肤上的菌群分解后发出的气味，所以它不是持续同 一个浓度的气味，而是随着人的活动时重时轻，本人也是能在加重时注意到这个问题的。

你一定遇到过那种心直口快的人，去指出别人有狐臭，众目睽睽之下，对方当然只好说：“有吗？我自己怎么不知道？”这其实是出于尴尬，并不是他真的不知道。

实际上，狐臭的“三分度”中，最轻的程度就是“只有他自己知道”。

轻度　脱下衣服自己凑近闻能闻到。

中度　正常社交距离，对话双方都能闻到。

重度　一进屋子，整屋子的人都能闻到。

有狐臭的人不但自己知道，而且狐臭者对此通常都是比较介意的。尽管表面上看起来似乎以掩饰为主，但背地里他们可能因为这件事产生社交恐惧，甚至部分人会说：“医生，我想自杀。”

狐臭不痛不痒，不影响全身健康，何以起到这么大的负面影响？主要还是因为它给患者一种“被排斥感”，觉得别人都没有就我有，而且气味这个东西摸不着抓不住，我怎么掩饰得了？

狐臭在古时又写作“胡臭”，从唐朝孙思邈的《千金要方》到明朝李时珍的《本草纲目》，很长一段时间里，中原的汉人都认为只有胡人才会得这种臭毛病。

今天我们已经有了流行病学大数据，可以很容易地发现，90% 的白人和 99.5% 的黑人都是有狐臭的，中亚人种也几乎是一半一半，就只有在东亚、南亚，没有狐臭成为大多数，而有狐臭成为少数，因此，被讹传为“胡臭”也算是有历史原因吧。

造成这种分布的原因是什么呢？可以明确的部分是，狐臭的发生和基因相关。人类的第 16 号染色体中部的 ABCC11 基因上，第 538 位碱基调控了大汗腺分泌的多少。那么，既然全世界都分泌旺盛，而偏偏东亚的人种不是，只能猜测是这一个分支发生了基因变异。毕竟，从原始人的角度看，体味还是有用的，可以交换信息。

所以狐臭的人啊，不要只看到眼前的苟且，世界那么大，还有诗和远方的“狐友们”啊！

但无论如何，体味并不是一件非常令人愉悦的事情。白种人里虽然很普遍，人家也早早发展出茁壮的香水行业去掩盖它。那么，狐臭怎么治，能治好吗？

狐臭的治疗，同样随着程度不同而变化。对于大部分轻度患者，我们建议仅仅是外用止汗露去对症处理即可。市面上的止汗产品非常丰富，也很容易获取。它们有的通过氯化铝、氯化羟铝来达到吸湿的目的，有的通过丁二醇、苯扎氯铵来抑制局部细菌，效果通常能维持一两天左右，洗个澡就没了。由于价格实惠，又没有什么创伤，使用止汗露不失为一种实用的日常维护手段。

对于比较明显的中度狐臭，也可以考虑使用一些药用的止汗产品，比如，40% 的乌洛托品溶液，通过涂布后分解为甲醛，使汗腺分泌减少，效果较强，可维持 1 周左右。如果是不小心沾到了腋窝外的正常上皮，还可能出现干燥、脱屑，可以说是看得到的强效了。但也是因为可以分解为甲醛，我们并不推荐孕哺人群使用乌洛托品。

那么，如果不是轻症患者，是不是就要手术了？我们知道，狐臭是可以手术的。

微创手术的做法是：腋窝菱形下端造口，皮下进刮匙，将毛囊、汗腺刮坏，这种方法的弊端是，因为是盲刮，术者也没法精确判断到底刮干净了没，有可能复发。

防止术后复发“跟你拼命”的做法是：直接把中央那部分皮肤连毛囊带汗腺切了，两侧拉过来缝合，这种方法的弊端是既然有切口，必然会留一条疤。

其实，随着科技的进步，新的疗法还在不断涌现，我们不是非要那么大动干戈。轻中度的狐臭还有一个更轻省的解决方案，那就是使用肉毒毒素。既然狐臭的本质是顶泌汗腺分泌过旺，顶泌汗腺的分泌又受到神经调控，那么，用肉毒毒素麻痹局部神经，汗腺不就分泌得少了嘛，汗的分泌减少了，皮肤表面的细菌就算想分解，也难为无米之炊，气味当然就大大减弱了。

注射肉毒毒素除狐臭有非常明显的优势：

痛苦小　外敷麻醉药半小时，注射肉毒毒素 10 分钟，无停工期， 不留疤。

效果肯定　注射后 3 天即起效，维持时间中位数为 220 天。

费用低　不要以为肉毒毒素就贵，打多汗症用国产肉毒毒素足矣，比开刀经济得多。

现在文章看完了，有个思考题留给大家：如果有一天，你听到一个人别别扭扭地否认自己的狐臭，那么，你打算怎么告诉他这其实可以治疗，才比较不伤害对方的感受呢？

主编：张建中

皮肤科学领军人 北京大学人民医院皮肤科主任、教授、博士生导师

副主编：尹志强 钟华

来源：《皮肤科医生的护肤课》科学技术文献出版社

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