• 1、夏天一动一身汗，如何保持清爽不尴尬？止汗评测来了
• 2、为什么用了止汗剂之后身上会有种“歪果仁”的味道？
• 3、Mr.wen：强行“止汗”恐诱发“皮肤病”

夏天一动一身汗，如何保持清爽不尴尬？止汗评测来了

最近这个季节，比挤地铁更难的是——戴着口罩挤地铁，到了公司往往发现自己满身大汗。要是当天穿了件棉质短袖，汗渍洇出来就更尴尬了。

这个时候，能拯救尴尬的只有止汗剂了。

我们买了7款热门止汗剂，请了十几位志愿者真人实测。评测的产品如下：

实测结果怎么样？到底哪款止汗剂的效果更好？我们一起往下看。

首先，我们来解答一个大家最最关心的问题：“止汗产品”抑制汗腺，会不会对身体产生伤害？

想要回答这个问题，就不得不先了解一下：汗，究竟是怎么来的？

我们人体拥有大、小两种汗腺。

正常情况下，小汗腺每天会分泌 1L ~ 2L 的汗液，呈无色、无味、透明状。

大汗腺位于腋窝、会阴、肚周，分泌的汗液呈乳浊浓稠状，且含有蛋白质成分，容易散发出酸腐味，这也正是“汗臭味”的来源。

除此之外，微生物遇到大汗腺分泌的汗液也会形成具有强烈气味的脂肪酸，也会形成“汗臭味”。

无论是止汗走珠、止汗膏还是止汗喷雾，其中主要的抑汗活性成分是铝盐，我们这次评测的产品中，主要作用成分多为氯化羟铝。

目前专家学者研究的止汗机理共有 5 种，以下是目前被多数文献所引用的作用机理：

氯化羟铝遇到汗液呈凝胶、啫喱状，成膜后对汗液有“吸附”作用，可以暂时堵住汗腺出口，从而达到“止汗”的效果。

不过，氯化羟铝易溶于水。因此它带来的“堵塞”效果也只是暂时的，大量流汗、衣物摩擦、水流冲洗等情况都会导致产品的“失效”。所以大家也不必忧心，止汗类产品会“抑制”汗腺。

除此之外，氯化羟铝也是一种抑菌成分。它可以抑制细菌繁殖，从而减少细菌分解汗液中蛋白质产生的汗味，也就是令人尴尬的“狐臭”。

为了测试这 7 款样品的止汗能力，继带薪泡脚后，老爸评测员工“摸鱼”升级：

研究员小哥哥拉上了十几号人，去了杭州某洗浴中心“带薪汗蒸”！

由于止汗产品目前没有国家相关标准，因此，我们参考了欧盟对止汗产品的测试方法。

将志愿者腋下清洁干净，在一侧腋下涂抹止汗产品。待产品成膜后，在两侧腋下均放置一枚纤维垫，用来吸附汗液。

志愿者们在温度 40 度（±3度），湿度在 40% ~ 50% 度之间的汗蒸房里，待上 30 分钟后，对纤维垫称重，从而测得志愿者的汗液排放量。

7 款样品的止汗能力最终结果如下：

真人实验，存在个体差异。因此，以上实验不能完全代表产品的止汗能力，结果仅供参考。

参与本次评测的小伙伴也写了使用感受，与大家分享：

综合以上评测维度，我们推荐：

最后，我们也为大家总结了「止汗产品」的使用建议：

夏天无论是出汗、还是体味，的确会日常生活带来一些「社死瞬间」。

希望大家看了这篇评测后，可以选到适合自己的产品，享受属于你的夏天~

为什么用了止汗剂之后身上会有种“歪果仁”的味道？

今日互动：

你有用过止汗剂吗？

文|刘继芬

老刘一到夏天就开始疯狂的流汗……

出门五分钟，流汗两小时……

人生长路漫漫，师傅你能不能开开空调？

然后，师傅就看着我在空调下汗如雨下……

把我……

我的衣服也都汗湿…抬起手就很志玲姐姐般的尴尬……

然后想起一个神器叫——止汗剂，老刘去买的时候，被男友阻止：“别买！会堵塞毛孔！”“别买，跟非洲老女人味道一样！”

哈？止汗剂会堵塞毛孔？长期使用会有副作用吗？

想太多，全球知名的止汗剂原料供应商Summit Reheis公司全球销售经理Alejandro Gomez表明：止汗剂在美国被美国食品及药品管理局当作非处方药监管，美国食品及药品管理局确认止汗剂是安全和有效的。止汗剂的功能发生在汗腺的角质层部分，功效是表面的和短暂的，止汗剂产品中的铝盐及锆金属引起的刺激并不常见。

我们先从汗的分泌讲起吧，人有两种汗腺，一种是比较浅的小汗腺，在真皮或者表皮层下，分泌出来的汗液是无色透明，不怎么臭的；一种是顶泌汗腺，分泌部在皮下脂肪层，主要受性激素的影响，分泌出来的汗液是粘稠的奶样无味液体，皮肤表面的细菌酵解后产生了臭味，比如：狐臭。

止汗剂这种玩意的止汗功能源自其抑制汗活性成分，就像美白的原理是抑制酪氨酸酶一样。这种活性成分多为铝盐、或锆盐，你可以看看你的止汗喷雾上是否含有氯化羟铝这个成分。

铝盐类成分在接触皮肤表面后，会溶解于皮肤表面汗液或水分，从而变成了啫喱状，这个过程大大的减少了分泌到皮肤表面，以水的形式存在的汗液流量。而氯化羟铝本身，除了抑汗作用外，也是一种抑菌成分，所以含有氯化羟铝的止汗剂，同时可以抑制汗味/体味，因为汗味/体味的来源主要是细菌分解汗液中蛋白质而产生的代谢物。

当然，止汗剂只能作用于皮肤表面。研究表明， 在使用20%氯化羟铝溶液于小汗腺时， 其作用深度不会超过角质层。 由于角质层的新陈代谢，铝盐类成分的剥离，止汗的功效也会相应受到影响。

说人话：止汗剂并不会完全的“止住汗”。

为什么止汗剂喷上之后会有种“歪果仁”的味道？

因为止汗剂中还含有其他非抑汗活性成分，这些辅助成分包括润肤剂（如甘油，植物提取油），乳化剂，香水成分和气雾推进剂（使用在喷雾中的气体）等。

以前止汗剂、除臭剂分的很开，但后来出现止汗香体露，备受全球人士的喜爱。因为欧美人士的汗腺本身较亚洲人士的发达，而止汗香体露为了遮掩住汗味加入的香水成分，经过高温会加速挥发。

所以，闻起来，好像和歪果仁是一个味道。

Alejandro Gomez解释：在欧洲，香精过敏原必须在产品标签上列出来，只要止汗剂产品是按照标签上的控制使用的，皮肤过敏的发生率很低，而且对汗腺的破坏是不存在的，所以说香精添加型止汗剂造成皮肤过敏的说法并不正确。

阻止排汗会不会对人体有害？

讲真，人体的排毒过程主要由肝肾来进行，止汗剂表示这个锅我们不背！除了减缓汗液分泌到皮肤表面的速度外，使用止汗剂也并不能让你感受到空调般的凉爽。

老刘瞎叨叨：

虽然氯化羟铝涂抹上去后，可阻塞汗腺导管开口，并使汗腺分泌细胞萎缩，进而降低汗液分泌量，但是……

醒醒！！！止汗剂真的不能让大汗腺变小汗腺，也不能解决狐臭的问题！

庆幸的是，随着年龄的增长，当你老去的时候，性激素对顶泌汗腺的影响也逐渐减少，熬过青春期后，大多数人也自然的没有狐臭了。

看来，变老还是有点好处的嘛~

Mr.wen：强行“止汗”恐诱发“皮肤病”

夏天，很多朋友常会遇到这样的烦恼：两腋下出汗，汗水打湿了衣服，在社交场合造成尴尬。为了避免这种情况，不少女性会使用各种止汗产品，来进行强行止汗，但医生提醒，长期人为抑制出汗可能会诱发包括皮肤病在内的多种疾病。

腋窝处为什么会出现多汗症？

腋窝处为什么会出现多汗症？专家介绍，人体皮肤上是有汗腺的，腋窝处也有，腋窝处的汗腺可分为外泌汗腺(因体积较小，亦称小汗腺)和顶泌汗腺(因体积较大，亦称大汗腺)。外泌汗腺位于真皮内，主要受胆碱能神经分泌乙酰胆碱递质支配，分泌物以水为主。很多患者在睡觉、休息、放松等交感神经不兴奋时是不出汗的，而一运动或者紧张等交感神经兴奋的时候，外泌汗腺功能亢进，就会分泌出很多的汗液，我们称之为“多汗症”。

顶泌汗腺主要位于皮下浅层，紧邻真皮，其除了受胆碱能神经支配外，还受其它肾上腺素能神经支配，主要分泌一些不饱和或羟基化的支链脂肪酸，这些物质被分泌至皮肤表面，被细菌分解后可具有特殊气味，严重的时候可影响到人们的生活和日常交往。如其功能亢进，分泌过多具有特殊气味的物质，就成了我们俗称的“腋臭症”了。

强行止汗恐诱发皮肤病

为了祛除异味，不少女性夏天喜欢使用止汗滚珠，这样做靠谱吗？专家表示，香体走珠的作用原理是作为收敛剂暂时封闭汗腺导管，使大汗腺转化小汗腺，而香料又能起到掩盖异味的作用。从药学角度来说，它的止汗原理是合理的。但从生理学角度而言，强行止汗是不合理的，因为出汗是人体一种正常的代谢方式，如果一味地人为抑制出汗，长时间会导致毛孔堵塞，代谢产物不能正常排出，造成体温失调，诱发包括皮肤病在内的多种疾病。一旦涂抹处出现红、肿、痒等情况，应及时就医。

此外，夏季许多女性会用各种方式去除腋毛，专家表示，从健康的角度来看，女性最好不去除腋毛。因为腋毛能保护薄嫩、敏感的腋窝皮肤，阻挡外来细菌、灰尘等的侵袭，而且，在手臂活动的时候，腋下皮肤会相互摩擦，腋毛可以缓解皮肤摩擦的力度，保护腋下皮肤不被擦伤。

滥用止汗露引发的健康危机

堵塞毛孔引发毛囊炎

实际上，每年夏天都有许多人因为使用止汗剂而造成毛囊发炎。过多、频繁地使用止汗剂，毛孔就会被堵住，身体代谢的“垃圾”也就不能正常排出。这些脏东西排不出去就会堆在毛孔周围，对皮肤造成持续的刺激。时间一长，便可能引起皮肤红肿、瘙痒等症状，严重的还会引发毛囊炎。

影响排泄加重肾负担

汗腺是人体的“天然空调”，通过出汗带走热量，降低体温。如果使用止汗剂，强行止汗，热量就散发不出去，便可能引起体温过高，出现头晕、胸闷，严重的还会出现热休克，甚至死亡。

除此之外，出汗也是人体的一条重要排泄通道。一个身体健康的成年人，每天出汗约600-3000毫升。人体通过汗液将水分、尿素、乳酸等代谢废物排出体外。如果这条排泄通道堵塞了，无疑就会加重肝肾排毒的负担。所以，使用止汗剂也只能局部使用，千万不要全身大面积使用，否则汗液无法排出，就会造成散热、排毒困难，从而威胁健康。

高温天腋下出汗多怎么办？

改善腋下出汗过多的第一步，就是要找出流汗的原因，除了高温、压力、情绪紧张让人冒汗，也需要警惕像甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病也会使汗量增加。然后再通过改变生活习惯、饮食方面改善情况。

1、注意卫生：汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使腋臭不会发作。每天可用消毒液（如滴露）或消毒药枧洗澡两至三次；若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。

2、注意饮食：不要过多的吃辛辣刺激的东西，尤其是生葱等产生气味的东西，它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。

3、减低出汗量：热天狐臭的情况特别严重，是因为出汗较多，所以应用止汗剂减低出汗的情况。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以，若情况严重，可涂两至三次，但次数不能过多。

4、多饮乳酸饮品：经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

5、中医按摩止汗：先用大拇指指肚用力顺时针按摩合谷穴3至4分钟，待感觉有些酸疼时停一会儿，然后再按，如此反复5到10次左右。再用拇指指腹顺时针轻揉复溜穴3～5分钟，直到穴位局部出现轻微的酸胀感为止。合谷穴在手的虎口向里三厘米处，复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意合谷穴要重点按摩，复溜穴要轻揉。应该有空时就按摩，一天最好20次以上，坚持一个星期左右，可以起到不错的止汗作用。

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