• 1、自卑怎么办? 怎么才能改掉自卑?
• 2、奇葩准婆婆竟偷闻我换下的衣物，发现我有狐臭后将我扫地出门
• 3、怎样从宫女升为皇后？三分钟快读市场学宝典《与众不同》

自卑怎么办? 怎么才能改掉自卑?

自卑就是觉得自己什么都不行，什么都不如人。和别人说话都不好意思，对自己越来越没有信心。甚至有些人会产生消极厌世的思想。

1.自卑产生的根源一部分原因是家里经济差，很穷。身边没有多少钱，身上衣服破破烂烂，用的破手机，骑的二轮破车。总是别人请自己吃饭，自己囊中羞涩，开不了口请客，因为家里几口要养活，实在大方不起来。由于贫困，心里会不由自主地产生自卑。

2.自卑产生的根源另一部分原因是因为自己有某种缺陷，如相貌长得差、身材差，口吃，或者长得矮，或者有狐臭、口臭。因为这些缺陷的存在，在与别人交往的过程中，会产生强烈的自卑。

中央电视台著名节目主持人张越，当年也曾为自己的肥胖而自卑过。她在北京上大学时，几乎每天都在自卑中度过。因为肥胖，夏天不敢穿裙子。不敢跑步，怕笨拙的体形给别人留下笑柄，体育差点不达标，差点不能毕业。

3.自卑产生的其他原因就是认为自己能力差，认为自己不够聪明，知识浅陋。在别人面前，自己觉得矮了一截，连说都结巴了。

1.由于家庭贫穷引起的自卑，首先应该有这个心态：贫穷不可怕，不丢人，世界上富人毕竟是少数，穷人很多。这样想开了，就能从心理上强大自己。

另外，釆取切实措施解决家庭贫困问题，去努力地工作，或者学着做生意，只要肯吃苦，再注意些方法，经济状况自然会有所好转，家庭就会逐渐摆脱贫穷。

2.对由身体缺陷引起的自卑，如身高偏矮，也不必悲伤。

身形矮的人适当注意昂首挺胸，可在无形之中可提高自己的精神气质，另外可以穿内增高的鞋子，看上去也高了不少。

德国天才哲学家尼采，出身于牧师之家，自幼性情孤僻，多愁善感，又矮又瘦，纤弱的身体使他总有一种自卑感。他曾追求过一个美丽的姑娘，但没有成功，这使他更加自卑。因此，为了摆脱忧愁，他孜孜不倦地追寻一种强有力的人生哲学来弥补自己内心深处的自卑，最终成为一名伟大的哲学家。

有口吃毛病的人，可通过对镜朗读，放慢语速，放松心情等方法加以训练，只要认真的练，一定会逐渐克服口吃。

崔万志，一个残疾人演说家，因出生时脐带绕颈，造成脑部缺氧，自幼行走不便，说话有些结巴，他自卑过，彷徨过，经过不懈努力，永不言弃，成为了一个直抵人灵魂深处的演说家。

2011年，他又创立了一家著名电子商务有限公司，被评为安徽年度十大新闻人物之一。

永不言弃，必有所获！

有口臭缺陷的人，可通过拔掉虫牙，去除牙结石，或者药物治疗胃幽门螺旋杆菌等方法，彻底去除口臭，口臭没有了，自然信心满满。

有䘸臭毛病的人，可通过激光治疗方法，打掉䘸窝汗腺以袪除䘸臭。

体型肥胖的人可通过合理饮食，饭后坚持快走，再配合其他体育锻炼方法，来达到瘦身的目的。

因此，由身体缺陷引起的自卑可以通过以上种种方法，自然能修复自身缺陷，恢复自信。

3.因为自身能力差而自卑的人，可以通过不断学习和刻苦努力，以不断提高自己能力，整天自怨自艾无助于能力的提高。

著名歌星王菲也曾自卑过很多年。她一直觉得自己不够聪明，18岁时勉强考上福建一所不出名的大学，后来因各种原因没有去上，导致到现在也没有一个正规学历。

她还觉得自己不擅长交际，不会讲话，一见记者就紧张，不善于和媒体沟通，别人一直认为她在耍大牌。

后来她潜心学习，努力克服自己的缺点，最终克服自卑，终于成为一名闪亮明星。

因此，努力学习是克服这类自卑的良方，通过学习钻研，成功地转移了注意力，同时提升了自已，从此信心渐起，自卑心理也终将不治而愈。

奇葩准婆婆竟偷闻我换下的衣物，发现我有狐臭后将我扫地出门

【情感采访手记。口述：娜娜 记录：张女士】

我叫娜娜，今年23岁，来自太原，学过几年的跟妆，现在在一家影楼工作，因为长相还不错，追求者很多，但我都没有动心，直到遇到了他――阿鹏。

我们是在网上认识的，相谈甚欢，后来竟发现，我们工作的地方相距不到1000米，于是，我们就见面了。一见面，就有一种相见恨晚的感觉，他是那种很绅士，很会照顾人的男生，虽然相貌一般，但他很会来事，每天的甜言蜜语不断，早餐夜宵送不停，休息日还会带我出去玩，时不时还会送我礼物，我们沉浸在甜蜜的爱情里。

在认识后的第三个月，他带我回家见了父母，他是独生子，父亲经营着一家超市，家境还算不错，而我家是农村的，本来我还担心他父母不好相处，或者看不上我，没想到他妈妈很随和，对我也很热情，能找到像阿鹏这样体贴的男人已经很不错了，准婆婆也很好相处，想到这些，我觉得很幸运！

于是，在年后阿鹏拜访过我的父母之后，我俩的事基本上就定下来了，准婆婆说她去挑日子了，等下半年会给我们举行订婚仪式，明年再结婚，我和阿鹏非常高兴，也很恩爱，这时，准婆婆提出让我辞掉工作，安心当新娘子，并且搬到家里陪她，我想到我们的婚事基本定了，于是征得家里父母同意后，就辞去工作搬到阿鹏家里，影楼的小姐妹都很羡慕我，我也感觉很幸福！

搬过去之后，我和阿鹏更恩爱了，每天像一对小夫妻一样腻在一起，准婆婆也对我很好，经常带我去购物，逛街，甚至还带我试了订婚礼服，然而，因为一件衣服，却让准婆婆将我扫地出门。

有一天，我换了衣服和阿鹏出去玩，急急忙忙的就把脏衣服塞进洗衣篮，我出去后准婆婆要洗衣服，就想帮我顺手洗了，结果却闻到我衣服上有异味，于是好几次趁我换下衣服来，借口帮我洗衣服偷偷闻了我的衣服，在确定那不是汗味儿后，彻底和我摊牌了。

那天，我和阿鹏逛街回来，婆婆一脸怒气的质问我是不是有狐臭，我一脸茫然，说实话，23年来我不知道自己有狐臭的毛病，也可能是自己闻不到吧，

阿鹏急忙说不可能，他说他从没闻到过，我也赶紧澄清，自己平时老出汗，汗味比较大，没人说过我有狐臭。但准婆婆马上就把衣服拿过来让阿鹏闻，阿鹏闻后皱了皱眉，我赶紧过去闻，确实是一股汗味儿一样的味道，难道这就是狐臭？阿鹏怕我难过，赶紧说准婆婆可能闻错了，误会了，但准婆婆似乎很生气的样子，嫌弃的表示她们家可不会娶一个有狐臭的女孩子，让我和阿鹏去医院检查，如果有，赶紧和阿鹏分手，从他们家搬出去，然后就气冲冲的走了，我再也控制不住自己，委屈的哭了起来……

之后我和阿鹏也去了医院。我的确有狐臭，但味道不大，所以阿鹏才没有闻到过，夏天味道比较严重，难怪准婆婆一闻我的衣服就起了疑心，回到家里，阿鹏可能已经把检查结果告诉他妈妈了吧，一进家门，我的行李已经被打包好放在门口，我看着阿鹏，他无奈的说等过段时间他妈妈想开了再把我接回来。就这样，我被扫地出门了！

回到家里我也把这件事告诉了爸妈，妈妈哭着说都是她的错，原来是妈妈遗传给我的，但我一点都不怪妈妈。因为爸爸知道妈妈有狐臭从来没嫌弃过妈妈，如果阿鹏能坚持和我在一起。我会去医院做手术的，如果他为这个和我分手，那说明他并不是真的爱我。

这些日子以来，阿鹏和我的联系越来越少，总是找借口推辞和我的见面，刚开始还信誓旦旦的保证一定能说服他妈，后来渐渐口气都变了，总是说再等等，再等等！我想，或许当初他的不挽留就是他的态度吧！或许我们真的缘分已尽……

怎样从宫女升为皇后？三分钟快读市场学宝典《与众不同》

今天我们为大家快读一下营销领域的专业书籍《与众不同：极度竞争时代的生存之道》

为了方便大家理解 ，我们用大家喜闻乐见并且具有一定YY经验的后宫宫斗来讲述。

首先，这本书讲了一个概念，这是一个饱和的市场。

说到这，后宫的妹子早就点头如啄米了。可不是嘛，后宫动不动就是佳丽三千，皇帝一夜十次郎，也要百来天才能轮到一次。况且，以皇帝这种腰劲。根本没办法维持这么大强度的频率好嘛。

所以，选择越多，就意味着竞争越残酷，竞争残酷，淘汰品就越多。也就是书中讲的。

什么意思呢？就是很多企业想打造品牌，但事实上，很多品类将货品化，不足以支撑起品牌。

就跟后宫一样，后宫三千，只有妃以上的才能形成品牌，其它的都是货品化，只是占位者，她们形成不了独特的服务提供商。

比如《甄嬛传》里面皇后的尊贵、华妃的娘家背景、沈眉庄的端庄、甄嬛的心思、敬妃的聪明。她们形成了自己的名片，其她的宫女只是皇帝夜生活货架上的占位者，不能提供独特的服务。

避免自己成为占位者，成为货品化，就是每个宫女的终极目标。

那么，怎么达到这样的目标呢？

什么叫独特销售主张？就是向顾客提出一个主张，明白的告诉顾客使用这个产品，将得到特有的益处。还要能够打动消费者。

比如华妃就明确的告诉了消费者雍正，只要选我，不但我陪你大战三百回合，我哥哥在外面也帮你大战三百回合。这个独特性就是其它竞争者所不能提供的。所以，华妃才能在很长一段时间横行后宫。

这就是要实现差异化。怎么实现差异化呢？就要根据你目标的群体来实现。

目标群体有思考型、有直觉派、有感知者。要明白你的用户是什么类型。进行有目的的差异化。

比如武则天女士，她的个性火辣，原本在一群妖艳贱货里极具差异性，但她服务的两代人，第一代唐太宗失败了。

为什么呢？因为唐太宗本身是个霸道总裁，武则天再走霸道女主的路线当然不行，直到她碰到恋母情节的唐高宗，她的差异化优势才显现了出来。

吕后也是搞差异化的高手，她的竞争对手在年龄，颜值上都优胜于她。但吕后先是把自己包装成：跟男主一起吃过苦的女主。

后面，又包装成：可以帮男主打理国家的女主。

再后面，更包装成：可以帮男主干不好干的事情的女主，比如杀韩信。

成为这些，吕后才没有成为货架上的货品。

这就是差异化的魔力，但要避免用“最”来替代差异化。

比如有些宫女，就经常把差异化跟最搞混，以为自己更漂亮、腿更长、腰更细、胸更丰，甚至床上功夫更好就当成差异化。拜托，这根本就不是差异化好嘛，永远都有更长的大白腿，永远也有更挺的山峰。你如果只想着在更字上面下文章，你永远都成不了妃，顶多是个答应，也就是货架占位品。

这在后宫中是显而易见的，没有宫女会打价格牌。因为皇帝不差钱，不会有任何宫女因为宣称宠幸自己不需要额外打赏，就可以获得皇帝的宠幸。皇帝需要的是独一无二的消费选择。而不是更容易获得。

只有独一无二的东西才能做到差异化概念，比如后宫的杰出工作者香妃，她就是利用自己独特的天然香，从竞争的市场上切走了一块大蛋糕，让皇帝付出了高昂的代价。

还有著名的野外工作者夏雨荷，在常规市场外，创造了偶遇这样的差异化服务，不但得到了市场，还获得了期货：还珠格格。

宫女们倒没有陷入这样的麻烦，因为基本上不会有宫女能够提供齐全的服务。毕竟有的皇帝还有特别的爱好呢。

搞清了这些，那么宫女怎么打造差异化，成为后宫品牌服务提供商呢？

首先要占领皇帝的心智，在皇帝的心中，存在各种认知的名词，你需要去占领一个。

这种东西往往是比较出来的，通过调研后宫的情况，你才能有目的的打造自己的差异化，比如当你发现后宫姑娘都是比较温和时，不妨大方一点，打造后宫最豪爽妹子。

当然最好的是填补市场空白，比如别的姑娘都生不出孩子，你一下生个龙子龙女的，那当然就要大占便宜啦。

又比如别的姑娘都争风吃醋，你偏要做出大方的样子，让皇帝在你这里不会感到后宫争斗的紧张。

这就是占领心智的方法，但要注意的是，占领心智并不是一件容易的事情。因为皇帝每天接收大量的信息，而中央处理器处理能力有限，所以当你提出的差异化名词过于复杂时，往往不容易被皇帝接收吸纳。

另外，不要轻易去动已经形成的心智，比如有一个姑娘已经成功在皇帝那里打下了腿最长的标签，就算你的大白腿不输于她，也不要轻易去挑战已经成型的心智。因为改变一个心智是很困难的事情。

你最好的策略是重新寻找自己的心智名词。

那有那些方法呢？

比如后宫第一个蒙古草原来的妃子。比如第一个生下孩子的妃子，就算不是男的，是个公主，也会相当有效。

但要注意，这个第一要保证是一个好概念，比如第一个会唱小曲的宫女就是个好概念，但第一个有狐臭的宫女，除非你的皇帝口味重，还是赶紧弄点香味遮遮吧，毕竟你碰到的主子不可能恰好是唐玄宗。

比如卫子夫女士，她能够长时期得宠，就是善于打造自己的特征，她的特征中，除了貌美跟善舞之外，还有冷淡的特性，当年她被招进宫，长达一年没有营业额。最终，她自己提出退出市场，这种以退为进，恰好打造了她自己的冷淡特征，让一直唯我独尊的汉武帝产生了新鲜感。

《甄嬛传》的皇后就充分利用了这一个差异化概念，无论下面这些小妖精斗得再凶，使劲浑身解数，她以皇后的领导地位成为一个差异化的存在。皇帝去不去她那睡觉，都要考虑她的市场地位。

如果你做到了后宫领域的经典模式，那这个经典也将成为你的差异化，比如杨玉环女士，她以微胖的身材引领了后宫双下巴经典模式。这个模式就成为了她的差异化，再有姑娘拿着同样的双下巴，唐玄宗也未必去勾手，而别的人却需要通过更多的努力去打破这个经典，才能找到自己的差异化。

比如击败了卫子夫的钩弋夫人就是通过制造方法达到了差异化，别的姑娘都是选进宫，或者贿赂进宫的，只有钩弋夫人的制造方法特别。跟灵异事件有关。当地宣称有个姑娘生下来，手就握着拳，谁也打不开。汉武帝一去，就把姑娘的手掰开了。这种奇特的打开方式，使钩弋夫人创造出了自己的差异化概念。

汉武帝纵有佳丽三千，但只要想到只有我才能掌握打开方式的姑娘，就一定会想到钩弋夫人。钩弋夫人也从此占有了汉武帝的怪力乱神心智。

这个后宫妹子也懂的，长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上，再好的姑娘也抵不过新一代的姑娘，每一届的秀女选举，总是老姑娘们的哀乐。这个无解，只能想开点。

少数宫女有资源打造这种罕见差异化。比如隋朝亡后萧后，就是一个热销差异化的典型，她的一生辗转数大集团，老了，李世民依然要对她另眼相看。

那么，当作到差异化并在皇帝的心智中占有一个名词时，是不是一劳永逸了呢？

当然不是，有很多问题，会导致失去差异化。

比如增长，当有的宫女市场规模扩大之后，就开始分心了，不再专注自己的差异化了，有的宫女明明是靠善于填词获得宠幸，却又希望练习骑马，这样打猎市场也能占有。但打猎却是另一位宫女的心智领地，到后面，非但新的领地没占到，还失去了自己的原有领地。

所以，做差异化，一定要做舍弃，要强调自己的差异化。没有人可以完全占有皇帝，这是天下众知的道理。隋朝的独孤皇后曾经认为自己可以垄断市场，最终杨坚不也是偷吃了，甚至杨坚还以毁掉整个市场（离家出走）相逼。

所以，保住自己的差异化，加强自己的差异化，才能更长的占有自己的市场份额。

这就是营销大师杰克·特劳特的经典理论，亲们掌握了吗？