• 1、狐臭让何洁自卑不已 去除狐臭有妙招
• 2、夏天别用香水掩盖狐臭 专家：香水和狐臭混合会更难闻
• 3、天气热了腋臭缠身不妨试试以下的方法！

狐臭让何洁自卑不已 去除狐臭有妙招

何洁有狐臭自从她参加《超级女声》时就已经被别人爆出过，这件事曾经让何洁一度自卑不已，不仅不敢在日常生活穿短袖，就连在媒体面前都掩饰的严严实实的。后来，何洁毅然决定做狐臭手术，如今的体味已经减弱不少，渐渐的也就自信美丽了许多。

狐臭手术只适合重度狐臭患者使用，手术虽然可以快速解决狐臭，也有很多并发症，例如血肿、皮下积液、皮肤坏死等。轻者或者中度患者可以使用帕芙欧香体露，每天早晚各一次，可以快速解决狐臭困扰。轻者甚至不需要治疗，只需勤沐浴，勤换衣物、袜子，保持局部清洁干燥。

皮肤专家给出以下建议，帮狐臭患者减轻病情。

饮食上多清淡 少吃红肉及刺激性食物

首先，在饮食上，多喝乳酸饮品，多吃含大量水分的蔬果瓜类，多吃含铁、镁类的食物。”皮肤专家建议，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外。而西瓜、冬瓜、生菜、橙子等含大量水分的蔬果瓜类，可增加排便速度，将胃肠内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。如菠菜、豆类、冬瓜、玉米、红薯等含铁、镁类的食物，这类含碱性食物都可以抵消掉人体内产生的酸，从而使得体味清淡幽香，避免腋臭的发生。

“不要吃过多红肉，刺激性味道的食物及油类食物。”这是因为红肉所含的较多蛋白质，为细菌提供营养，会加重狐臭;而刺激性的食物比如洋葱大蒜，异味会随汗腺排出;花生、果仁等油类食物则会让细菌分解，形成体臭。

生活上勤洗澡穿宽松衣物 或将腋毛剃除

皮肤专家建议，对于症状较轻者，可以在生活上进行改善。“比如勤洗澡、勤换衣物，保持清爽;若没条件，就每天用肥皂水清洗腋下，甚至将腋毛剃除;在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。”

皮肤专家提醒，面对狐臭需要静下心来，千万不要乱用偏方，以免造成不必要的身体损伤。摆正自己的心态，从饮食、日常及正规中药产品共同预防，是能够起到根治目的的。

夏天别用香水掩盖狐臭 专家：香水和狐臭混合会更难闻

大河健康网讯（记者：王芳芳 张莉莉）入夏以来，在地铁、公交车等拥挤的地方，一些腋臭患者难免尴尬，有些狐臭患者为掩盖狐臭大量使用香水，却更加令周围人“难以接受”而避之不及。

记者了解到，著名影星明道曾公开承认过自己患有狐臭，也曾像其他患者一样，试图通过香水来覆盖腋臭，但效果并不理想。

到底该不该用香水掩盖狐臭?对此，记者采访了皮肤科专家，专家表示，大汗腺分布的部位很深，狐臭刺鼻的异味是靠香水是无法掩盖的，二者的混合反而会更难闻。“对于不注意个人卫生或者狐臭异味严重的患者来说，用再好的香水也只能是欲盖弥彰，因为大汗腺分布的部位很深，使用香体液、止汗喷雾、喷花露水等不能起作用，且容易造成皮肤过敏，或是诱发其他皮肤病的产生。”皮肤专家称。

据记者了解，大量数据表明，手术并不是科学而有效治疗狐臭的最佳方法，“不建议狐臭患者都去通过手术治疗。”皮肤专家说，并给出以下建议，帮狐臭患者减轻病情。

饮食上多清淡 少吃红肉及刺激性食物

“首先，在饮食上，多喝乳酸饮品，多吃含大量水分的蔬果瓜类，多吃含铁、镁类的食物。”皮肤专家建议，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外。而西瓜、冬瓜、生菜、橙子等含大量水分的蔬果瓜类，可增加排便速度，将胃肠内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。如菠菜、豆类、冬瓜、玉米、红薯等含铁、镁类的食物，这类含碱性食物都可以抵消掉人体内产生的酸，从而使得体味清淡幽香，避免腋臭的发生。

“不要吃过多红肉，刺激性味道的食物及油类食物。”这是因为红肉所含的较多蛋白质，为细菌提供营养，会加重狐臭;而刺激性的食物比如洋葱大蒜，异味会随汗腺排出;花生、果仁等油类食物则会让细菌分解，形成体臭。

生活上勤洗澡穿宽松衣物 或将腋毛剃除

皮肤专家建议，对于症状较轻者，可以在生活上进行改善。“比如勤洗澡、勤换衣物，保持清爽；若没条件，就每天用肥皂水清洗腋下，甚至将腋毛剃除；在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。”

药物上选择温和的中药产品 勿乱用偏方

“平时可以配合一些中药产品，能有效预防狐臭、减轻狐臭，坚持使用也能根治。”皮肤专家称，“比如目前市面上比较受欢迎的纯植物提取的明荃狐臭净，直接涂抹于患处可有效治疗腋臭。”为什么中药喷剂能够产生效果?皮肤专家解释，专业祛除狐臭的中药产品，其中含有的除臭因子能在瞬间杀灭腋窝表面的细菌，直接作用于腋窝根部，促进大汗腺管壁细胞生长分裂，致使大汗腺管壁细胞间隙变得更加紧密，从而有效阻挡大分子的蛋白质和脂肪酸分子渗透进大汗腺里面，从根源砍断了狐臭。不过使用后人体还是可以正常排汗的，并不会有任何异味。

皮肤专家提醒，面对狐臭需要静下心来，千万不要乱用偏方，以免造成不必要的身体损伤。摆正自己的心态，从饮食、日常及正规中药产品共同预防，是能够起到根治目的的。

暑期来了，孩子们可以在家快快乐乐地过暑假了，但是，却有许多孩子沉浸在家里看电视、玩游戏，直接的结果是：一些孩子说自己...

编辑：智韬

天气热了腋臭缠身不妨试试以下的方法！

提起腋臭有很多人都反感。是一种让人很烦恼的疾病，尤其是天气热的时候，腋臭患者散发出的难闻气味让旁边的人很反感，腋臭不仅仅会影响到患者自己的生活，而且还会影响到身边的人，给自己造成很大的困扰。很多腋臭患者都想彻底的治疗，彻底的摆脱烦恼，腋臭也是可以彻底治愈，但还要注意生活中的一些调理，腋臭吃什么好呢？下面小编给大家分享一些吃法。

治愈和预防腋臭的方法和步骤

1、由于腋臭的形成是汗液分泌物过多和细菌发生作用产生难闻气味导致的，首先应该禁忌吃“有味”的食物，比如大蒜、萝卜、洋葱和辛辣刺激性的食物，这类食物在被人体吸收后，异味也会随着汗液排出，从而导致腋臭的发生

2、腋臭都是发生在天气热的季节，因为天气热，人体排汗会比较多，所以天气热的季节应该多喝水，多吃新鲜的含水量高的水果，这样可以增加排便，将体内的有机物质随之排出，预防细菌的形成，从而抑制腋臭的发生。

3、腋臭患者可以多吃含有乳酸的食物，因为乳酸菌可以抑制细菌的生成，减少细菌从汗腺排出的量，从而预防腋臭的发生。

4、多吃含铁、镁类的食物，如菠菜、豆类、冬瓜、玉米、红薯等，这类含碱性食物都可以抵消掉人类体内产生的酸、而且蔬菜也能够将其排出，从而使得体味清淡幽香，避免腋臭的发生。

5、多吃含维生素的新鲜蔬菜，如白菜、生菜、香菜、芹菜、青椒、苦瓜等，这类含维生素高的食物，都可以增加皮肤所需的营养成分，从而防止细菌的发生，对腋臭也有治疗作用。

温馨提醒：腋臭是可以治愈的，但生活中应该注意调理，养成良好的生活习惯，注意饮食、注意卫生，勤洗澡等，这些好的习惯都可以预防和治疗腋臭的疾病。

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