文章目录：

• 1、狐臭讨人嫌，学会用这几个中医药方法，远离狐臭！
• 2、中西结合治腋臭 轻轻松松过夏天
• 3、止汗露测评排行榜！遗传狐臭亲测热门九款，哪款性价比高？

狐臭讨人嫌，学会用这几个中医药方法，远离狐臭！

狐臭是一种由于汗腺分泌物有特殊气味导致的生理现象，但是也经常影响到人们的日常生活，因很多狐臭是先天性的，在治疗上很难彻底治愈，只能通过药物减轻其臭度，或者通过手术的方式将汗腺摘除，所以中医探讨如何防治狐臭有非常重要的意义。

汗大是狐臭的一大原因

1. 狐臭产生的原因

现代医学认为狐臭的产生主要原因是汗腺分泌物，多汗症大多会导致狐臭产生，治疗上可以激光治疗，轻者不必治疗。中医认为狐臭原因有三，其一，天生即有。唐孙思邈所谓：“有天生狐臭”，明陈实功认为“因狐胎受生者，故不脱本来气质。”其二，传染而得。隋巢元方认为“此气能染易著于人，小儿多是乳养之人先有此病，染著小儿。”唐孙思邈所谓：“有为人所染臭者”。宋陈言认为“夫狐臭多因劳逸汗渍，以手摹而嗅之，致清气道中受此宿秽，故传而为病。方论有天生之臭说，恐未必皆然，多见为人相染者，盖其气吸上元宫，遂散百脉，多相沾染，忌之为得。”《小儿卫生总微论方》认为狐臭有因“有乳养之人而有染著者”。其三有因病而致。巢元方所谓：“人腋下臭如葱豉之气者，亦言如狐狸之气者，故谓之狐臭，此皆血气不和蕴积，故气臭。”元王珪称：“且如方中云：狐臭者，皆因拔腋下之毛，为秽气入肺而然。”明徐春甫云：“腋属足厥阴肝经之分，肝气郁于内而出于腋，其臭如狐，又曰狐臭。腋之下有窍，肝气盛则窍寖开，而其气泄于外，盖不可近，实由肝经邪气”。另外，食用胡荽、胡葱、芸苔、羊肉、五辛等食物会加重。

中医典籍认为狐臭的产生主要是“血气不和蕴积”“ 论曰阴阳之在人，血与气尔，两者调适，则行流散徒，莫或底滞，达于形色，畅于肤理，无不得其和，苟失其宜，血气从而凝积，此所以有狐臭之病”、“肝气郁于内而出于腋，其臭如狐，又曰狐臭。腋之下有窍，肝气盛则窍寖开，而其气泄于外，盖不可近，实由肝经邪气”，而临床上的经验反馈，只需要通过调气血、止汗除湿便可很好的改善狐臭，这与现代医学认为狐臭与汗有关也相吻合。笔者认为，狐臭的产生是人体气血不和为根本原因，而湿气太重、汗出为狐臭发生的直接原因，所以在防治上必须结合两大因素。

狐臭防治常用方法

1外敷法

在中国古代典籍中，用以防治狐臭的药物、方剂比比皆是，如《食疗本草》记载生姜有去胸中臭气、狐臭的作用，有根绝之功。通常用以治疗狐臭的还有矾石、伏龙肝，《外台秘要》记载“有天生狐臭，有为人所染臭者。天生臭者难治，为人所染者易治。然须三年酢敷矾石散，勿止，并服五香丸，乃可得瘥。勿言一度敷药即瘥，即一敷药时暂得一瘥耳。凡狐臭人通忌食芸薹、五辛，食之终身不瘥”，在外敷法中不外使用两种类型的药物，一是芳香类型者，如麝香、青木香、沉香的药物，《冯氏锦囊秘录》认为“凡脏腑之情，遇香则营卫通行，遇臭则营卫凝塞”；其二是使用白矾、伏龙肝、铜绿等具有除湿功能的药物，可以敛汗，降低狐臭的发病程度。

2内服法

《古今医统大全》记载“腋属足厥阴肝经之分，肝气郁于内而出于腋，其臭如狐，又曰狐臭。腋之下有窍，肝气盛则窍寖开，而其气泄于外，盖不可近，实由肝经邪气。虽外搓以枯矾、麝香，仅疗一时之急，不终日而气复如旧者，何也？此皆不知治本也。治本者何？内以疏其肝脏之邪，则气自息，如泻肝汤、龙荟丸之类是也”，治疗上多用龙胆泻肝汤、当归龙荟丸、蜘蛛散、夜明砂、田螺散等药物。

蘑菇也可以治疗

狐臭防治辨证

根据狐臭发病的规律，可以将狐臭发病的原因归结为五脏六腑气血不和，具体又可以分为多个证型，如营卫不和证、湿毒蕴表证、风水在表证。

1风水在表证

狐臭出现的时候，很多伴随着汗大，对应于中医药则是风水证，《金匮要略》记载“风湿，脉浮、身重，汗出恶风者，防己黄芪汤主之”，《金匮名医验案精选》记载“阮士军医案：孙某某，女，24岁，学生，1982年8月3日诊治。身患狐臭，内心痛苦不堪。两腋下潮湿粘手，黄染衣服，臊气甚浓，经来加重，四季如此，尤以夏季为甚。口淡，食谷不香，肢懒身倦，便溏，月经后期，色淡。素体肥胖，嗜喜厚味。时值炎夏，用“西施兰”无效。舌淡苔白浊，脉浮滑。治宜回表阳，祛风湿，用防己黄芪汤加减：汉防己30克，生黄芪30克，炒白术15克，生苍术15克，茯苓皮20克，泽泻20克，车前子(包)、车前草各12克，生甘草6克。3剂。”并按语说“ 素体肥胖，每多表阳不足。嗜喜厚味，湿邪必定内存。表虚湿着，而见汗出腋下，潮湿粘手，发为狐臭。用防己黄芪汤治疗，可谓方证相对，投之果效。本方治狐臭，思路正确，值得研究。”

2湿毒蕴表证

《经方一百首》记载麻黄连翘赤小豆汤“以皮肤瘙痒、水疱、糜烂、渗出等为特征的皮肤科疾病。如荨麻疹、急性湿疹、红皮病、脂溢性皮炎、寻常性痤疮、水痘、玫瑰糠疹、病毒性疱疹、过敏性皮炎、汗腺闭塞证、皮肤瘙痒症、狐臭等。”

3营卫不和证

因狐臭患者大多有汗大的特点，同时也有臭味，是气血不和导致的，《走近中医》认为“ 狐臭，是汗腺分泌过于旺盛的表现”，所以在临床上可以用桂枝汤治疗营卫不和导致的汗出怕风，在临床中使用，能够达到比较好的疗效。

抹香水

狐臭是多种原因导致的身体有气味，在防治上一直是用外敷的方法或者使用经验方，并没有从病因病机上进行探讨，所以一直以来治疗狐臭的效果都不理想。

经过临床及理论的探讨，我们会发现，狐臭产生的原因有两个一是气血不和，才会导致大量的臭气味产生，一是汗出，因为有汗的渗出，才会有狐臭的产生，所以在治疗上终止汗出、调节营卫就可以达到治疗的效果。其中，列举的黄芪防己汤、麻黄连翘赤小豆汤、桂枝汤、龙胆泻肝汤等方剂的使用就是从这个角度加以考虑。

中西结合治腋臭 轻轻松松过夏天

岳阳晚报全媒体讯（通讯员 桦林 黎妍）日前，李女士来到岳阳市中医医院皮肤科门诊复查，爱美的李女士，一改初诊时垂头丧气的面貌，开心而充满自信地说，“陈医生，谢谢你彻底治好了我的腋臭，给我生活带来了新的希望，现在，我终于可以大大方方的走出去交朋友了！”。半月前，25岁的李女士，慕名来到岳阳市中医医院皮肤科就诊，一开始她面有难色地咨询了几种外用药，并未说出自己真正的需求，接诊医生陈威经过一番沟通，她才说出一直以来不愿为外人道的心事。

李女士人长得很漂亮，却表示多年没交过男朋友。因为大学时期交往的男朋友受不了她身上的异味（腋臭），只能选择分开。至今，与男朋友分手的情形依然历历在目。这些年，尤其在夏天，更让她难以忍受别人异样的眼光，她四处求医问药，外用的药品尝试了几十种，收效甚微，偶尔有些效果也是暂时性的，无法根治。而长期使用药物导致她的腋窝下呈现脱皮，瘙痒难耐，夜里痒得无法入睡，给她的生活带来了无限的困扰。陈威医师告诉李女士，外用止汗剂或抑味剂等虽然是有治疗腋下多汗和异味的作用，但只能短时抑制排汗和遮盖异味，无法起到真正治本效果，目前微创手术是唯一治疗手段，建议李女士采用微创腋臭根治术。

李女士详尽了解微创治疗方案后，接受了微创腋臭根治术。手术在局麻下进行，30分钟不到就完成了。术后李女士说，手术没有什么痛感，创口很小，还不到两厘米长。术后又服用了5付清热除湿的中药，一周不到就恢复了，身上的异味已彻底消除。李女士的脸上再次洋溢出了久违的笑容。

陈威医生介绍说，腋臭俗称狐臭，实际上是一个常见的疾病。人体腋窝温暖潮湿，不易透风，常有大量葡萄球菌等细菌滋生，当大汗腺、分泌物通过毛孔排泄到皮肤表面后容易受到其分解，就会产生油性有机物质“短链脂肪酸”，从而发出难闻的臭味。从年龄分布来讲，青春期是腋臭最容易发生的时候，且女性较多，有遗传性和家族性。尤其是夏天气味更为浓烈。腋臭的治疗方式有多种，过去多选外用药物或注射治疗，但效果并不持久，目前，主要选用微创腋臭根治术。

腋臭微创手术是相对于传统手术的一种手术方法，微创手术顾名思义就是微小创伤的手术，其原理是在生物显微镜下，利用小手术刀做一个小切口，然后切除汗腺而不损伤其它组织，具有创伤小、痛感少、疗效好、安全性高的特点。岳阳市中医医院在这方面拥有丰富的经验，根据每个人的情况制定个体化的中西结合治疗腋臭，能够快速根除。

01什么是腋臭？

我们人体腋窝温暖潮湿，较不透风，常有大量葡萄球菌等细菌滋生，当大汗腺、分泌物通过毛孔排泄到皮肤表面后容易受到其分解，就会产生油性有机物质“短链脂肪酸”，从而发出难闻的臭味。另外，小汗腺则负责分泌我们的汗液，且大小汗腺所在的解剖层次极为相近。从年龄分布来讲，青春期是腋臭最容易发生的时候，气味最浓烈，且女性较多，另外，腋臭有遗传性和家族性。中医认为本病是由湿热内蕴，浊气随汗从毛孔而出导致的。

02有了腋臭怎么办？

寻求正规医疗机构专科医生的帮助，从目前较为成熟的治疗方式来说，可分为外用药物、注射治疗、手术治疗等主要方式。

>>>外用药物

目前市面上有很多外用止汗剂或抑味剂等主要用来治疗腋下多汗和异味，但是该方法只能短时抑制排汗和遮盖异味，无法起到真正治疗的效果，所以比较适合年龄较小、症状相对较轻的患友们选择。

>>>注射治疗

目前主要以腋窝多点注射肉毒素为主，优点为治疗方式相对简单、无创、费用较低，但是无法根治腋臭，效果持续时间约为6个月左右，需要反复注射和治疗，适合有一定症状的患者，但是暂时无法接受其他治疗方案。

>>>中医茶疗

金乌汤：

金银花10g，乌梅10克，五味子10克，甘草6克，泡茶饮。每日一剂，分两次服用。

>>>手术治疗

腋臭手术治疗的方式其实一路发展以来有很多种，腋下皮瓣切除、搔刮、抽吸、微创等等，目前从切口大小及疗效综合评估来看，改良型小切口腋下顶泌汗腺直视下切除手术是较为常选择的一种术式，因为可直视所以根治率较高，因为切口小所以创伤小。但是选择手术的患者需要一定时间的恢复，对于术后患者自我管理的要求较高，伤口需要加压包扎固定。

止汗露测评排行榜！遗传狐臭亲测热门九款，哪款性价比高？

毫不夸张地说——我可以出门不刷牙但绝对不能不涂止汗露！

作为空瓶年度突破20瓶的止汗露大户，不涂止汗露对我来说堪比裸奔。倒不是本人活得有多精致，实在是自身有个难言之隐，那就是狐臭。

本人属于遗传狐臭，就是不管春夏秋冬晴天阴天，胳肢窝的味儿都很大，离个1米远都能把人熏吐的那种， 所以涂抹止汗露成为了我出门前的必要步骤。

当然，常年投资止汗露的好处就是，我基本上每年都能挖掘到各大热门止汗露的特性和优势，成为走在止汗露界前沿的人。为了帮助你们挑选，本人汇集了9款市面上比较热门止汗露，给你们来一波《止汗露的全维度测评》，希望可以给你们提供一下实用性的参考！

目录：

产品介绍

止汗能力对比

祛味持久度对比

清爽度对比

测评总结

一、产品介绍

所测评的几款产品都是市面上风很大或者销量可观的，本环节主要是产品简单介绍 使用感受总结。

01.运动健身爱好者的止汗明星——阿迪达斯止汗露

算是蛮知名的运动类品牌了，专门为运动健身爱好者设计，日常通勤也可以用，适合汗臭人群。

止汗还是蛮迅速的，就是刚涂抹上一会儿，就会明显感觉到出汗少了，就是在持久度方面差了点，需要随身在身上补涂。

大滚珠的设计，出液流畅，滚珠不易卡带。里面的液体质地水润，蛮轻薄的，上肤推开也很快，涂完之后没有黏腻感。

02.止汗露界的好人缘——舒耐走珠液

跟上一款一样也是运动型止汗选手，这款是联合利华旗下的产品，在止汗露界的好评度还是蛮高的。

止汗效果立竿见影，刚喷完没多久就能感觉到腋下很干爽，如果是夏天的话，喷一次大概能维持一上午，中午补涂一次，能坚持到晚上差不多。

瓶身蛮小巧的，放在包里很方便，随时可以补涂。有喷雾和走珠两款，喷雾容易留白，这款就不会，而且无香款不用担心串味儿。

03.本土新晋实力小生——慕之宜净味水

像我这种味重、多汗体质且一年四季都离不开止汗露的人，用了也不少，但同时满足温和、持久再加清爽的真的很少见！唯独这款成了我的心头大爱！

氯化羟铝 北美金缕梅成分，止汗、祛味两手抓！夏天高温达到35度左右的时候，喷一次还能顶个两三天都没味儿，这样的持久度真的很难不夸！

肤感很好，把我爱出汗的体质拿捏得死死的！水一样的质地，上肤吸收很快，成膜速干，也不会感觉到刺激，喷完之后就像肌肤喝饱了水一样，滋润还滑溜~

04.止汗露界的流量小花旦——妮维雅走珠液

还是一款养肤性的止汗露，里面有水解珍珠、光果甘草等天然成分，能够舒缓肌肤的同时还可以美白养肤。

这款的止汗效果可能不是很如人意，但留香时间还是蛮长的，大概5、6小时，腋下有点汗味儿是可以遮盖得住的，比较重的狐臭的话就算了。

同样是走珠的设计，这款的质地可能稍微浓稠，如果涂抹过量的话，会有明显的黏腻厚重感。

05.来自美国的止汗露小生——安利止汗露

可以真正称得上便宜大碗，100ml的大容量，一瓶用半年也是很耐用了。有美版和港版之分，当然美版胜过港版，但美版不太好买到。

除了市面上主流的止汗剂成分氯化羟铝之外，还有白茶越橘提取物等天然成分，止汗、温和两不误。实际功效也能维持1天，适合汗臭或轻微狐臭人群。

走珠款式，瓶身的设计很巧妙，涂抹很方便，出现漏液的情况，唯一不足的是这款的肤感有点黏腻，介意者谨慎考虑。

06.止汗露界的老前辈——修正净味液

算得上止狐臭止汗露界的老资格了，十几年大药业品牌，值得信赖。定价也是在可以接受的范围内。

止汗效果可能不怎么明显，但祛味还行，维持一整天没味儿是可以的，蛮适合轻微狐臭人群的。

这款也是清爽质地，上肤之后吸收很快，轻轻拍一拍就会吸收的那种，夏天用也不用担心腋下会黏糊。

07.香味清新——多芬止汗膏

多芬是进驻国内市场比较早的洗护品牌了，止汗膏有多种香味可选，这款是青瓜味儿的，味道还是蛮清新的，不过不是青瓜味，倒有点家用沐浴液的味道。

止汗效果不算很持久，勉强维持3、4个小时，祛味的话狐臭人群不建议，更用来遮盖身上的汗味儿。

质地属于硬膏体状，不是很好推开，就是一层白霜，吸收也比较慢，如果夏天涂抹还没等它干就出汗就会感觉到很黏糊。

08.敏感肌大救星——Qv止汗露

这款止汗露的成分是比较温和的，不含香精、色素之类的，另外它是无香款的，不靠香味遮盖狐臭，用起来比较安心，也不用担心串味儿。

使用下来感觉止汗效果一般，也就涂完两个小时就又出汗了，但祛味还可以，轻微的狐臭管一天还是没问题的。

走珠设计，涂抹均匀方便，质地水水润润的，上肤很温和，如果是敏感肌的姐妹，这款是可以冲的！不过注意要少量多次涂抹，不然会很黏糊。

09.洗护大牌的小跟班——乐碧止汗露

这款属于曼秀雷敦旗下的产品，主打的功效是止汗香体，同样也是多种香味可选，整体上偏日常通勤用。

止汗效果勉强维持两三个小时，祛味效果全靠用香味去遮盖，稍微重一点的狐臭味儿是遮不住的，可以遮盖得了汗味儿。

质地透薄，涂抹之后有明显的清凉冰爽感，走珠的出液量也大，很少卡带，但里面添加了酒精成分，对于酒精过敏的人，这款真心劝退！

二、止汗能力对比

眼看夏天就要到了，止汗能力越来越成为大家购买止汗露时关心的一个重要因素。

为了更直观地展现所测样品的止汗能力，我们参考了很多文献和方法，决定采取以下方法进行测评：

将止汗露涂抹在腋窝处，在健身房运动两小时，两个小时后用吸油纸擦拭腋窝汗液，吸油纸上的汗液面积越小，说明止汗效果越好。

以下是九款样品的止汗能力测试结果

三、祛味持久度对比

除了止汗能力，抑味持久度也是很多狐臭人考虑的重要因素之一。测评方法主要是上肤实测。

以下是每款测试两次后各大样品的抑味持久时间

四、清爽度对比

按照季节进行分配，一般止汗露需求旺盛的季节在春夏秋三季，天气炎热的时候出汗比较多，所以还是尽量选择质地清爽一点的止汗露。

清爽度测试方法：将止汗露涂抹在手上，等待充分吸收后，蘸取玻璃罐中的小球，小球个数越少，清爽度就越高。

以下是清爽度测试结果：

五、测评总结

为了方便你们对比，测评总结给你们放在下面了：

#狐臭#​#狐臭止汗露#​#止汗露#​