• 1、有狐臭吗？看看[耳朵]就知道，90％都说中！
• 2、警惕！腋臭前来侵袭的征兆
• 3、狐臭是怎么产生的？医生：有狐臭正常，没狐臭才是“变异者”

有狐臭吗？看看[耳朵]就知道，90％都说中！

马上进入初夏，天气越来越热，只要一流汗，就会担心身体飘出异味吗？腋下「湿」态，「腋」味飘散的窘况，让人困扰又尴尬，医生说，其实只要观察自己的耳垢，就能自己是不是狐臭体质！

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人体汗腺可分为分布于全身的小汗腺，以及腋下与私密处的大汗腺（又称顶浆腺）。当腋下流汗后，大汗腺分泌富含蛋白质的汗液，与皮肤表层的细菌接触后加上体温，就会散发出强烈异味，也就是俗称的狐臭。随着青春期荷尔蒙刺激，顶浆腺发达的人会开始散发较强烈的味道。

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正所谓如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，自身体味常常不易察觉，其实「腋」味也有迹可循！有狐臭的人，观察耳朵就可以略知一二，因为狐臭和耳垢其实有绝大关系，根据研究，有狐臭困扰的人，超过98％都有湿耳垢。而根据临床经验，有湿耳垢的人，也有70〜80％有狐臭问题。因此，建议透过自我检测，从耳垢来辅助判断自己是否有狐臭问题。

虽然狐臭不会带来身体上的不适，却容易让人退避三舍，狐臭也因遗传，性别，年龄，内分泌，饮食，季节等状况而有不同的气味及严重程度，整理几项狐臭的特征如下：

1. 耳垢：因顶浆腺也有分布于外耳道，耳垢湿润的人狐臭相对明显。
2. 男女比例：男女人数差不多，女性稍微多一点。
3. 人种：人种不同有狐臭的比例也不同，黑人接近100％，白人60％以上，日本人约10〜15％，全省人约10％。
4. 年龄：青春期以后症状会强烈，但中年以后会开始减轻。
5. 高遗传性：父母亲都有狐臭，子女有狐臭的机率高达60~80％。若父母其中仅一人有狐臭，则其子女有狐臭的机率为50％左右。
6. 生活习惯：狐臭和饮食，精神状态，腋下毛量有关。
7. 多汗症：狐臭常和多汗症合并发生。

1. 保持清洁：流汗后确实清洗，擦干;换上干净，透气的衣服，保持皮肤清洁，可以降低异味。
2. 改变饮食习惯：肉类，乳制品摄取过量会活化皮脂腺，顶浆腺，用餐时增加富含膳食纤维蔬菜的比例，不但有助改善异味，还能防三高，预防心血管疾病。
3. 剃毛：剃毛，脱毛可保持腋下清洁，可以防止汗水，细菌附着，达到改善异味的效果。
4. 外用药：就诊后医生可能会开立处方外用药「氯化铝」来帮助止汗，改善异味。
5. 止汗剂：市售止汗剂可以抑制汗水，让异味不容易出现但是使用时也要注意，如果止汗剂剂量过高，可能会导致接触性皮肤炎或是毛孔阻塞导致毛囊发炎另外，购买止汗剂时务必注意包装，注意选用大牌正规产品，且有伤口时（如除毛后的伤口等）不可使用，止汗剂的最佳使用时机在睡前，肌肤干燥时，不宜在大量流汗后使用，不应过量，如有刺痛等情形应马上停用并就医。
6. 侵入式与非侵入式的狐臭手术，破坏大小汗腺的非侵入性微波技术等。

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若想彻底根除狐臭，除了改变体质或是开刀拿掉顶浆腺之外，确实别无根治之法，但站在中医的立场，最不建议在身上「动刀动枪」，因为一刀下去经络都被切开了，不止严重影响气的循行，后续的代偿作用也难预估。

市面上销售的各式体香剂，制汗剂虽然可以暂时解决狐臭，但这类产品都以化学药物，用久难保不会影响健康。

建议一项天然的抑制狐臭方法，鲜芹菜250克制成芹菜汁液，每晚睡前涂抹腋下，第二天早上洗去。因为芹菜汁有感光性，擦了之后避免晒太阳。

警惕！腋臭前来侵袭的征兆

腋臭常常给患者带来不可忽视的伤害，比较是腋臭的高发患者--青少年。他们往往不明白，自己究竟做错了什么，使大家避开自己，有可能是遭受到白眼和孤立。难道是因为身上的那股味道?是不是自己得了什么病呢?这对他们脆弱的心灵造成了的伤害。

腋臭是使患者受到孤立、冷落的比较大原因，往往较多腋臭患者不知道自己身上的那股味道是一种疾病的表现，因此也耽误了治疗。今天，为大家详细介绍一下，腋臭的症状有哪些?

以下是腋臭的症状的表现：

1.过度出汗。当温度升高或者心情较为紧张的时候，腋臭患者会出现不正常的过度出汗，发出一股难闻的气味。

2.腋毛上的分泌物。一般患有腋臭的人，腋毛上存在有黄白色的细小结晶颗粒或伴有比汗液粘的液体粘连物。

3.衣物的颜色。在人体运动发热后，看看自己所穿的内衣腋下是否发黄且有异味。

4.耳屎的状态。观察自己的耳屎是否有湿性粘糊性或者成粉末状，也是人们常说的油耳朵。

狐臭是怎么产生的？医生：有狐臭正常，没狐臭才是“变异者”

狐臭，这个让许多人尴尬又无奈的问题，其实是一种常见的生理现象。

近日，科学家证实：有狐臭是正常的；而完全没有狐臭的人才是“变异者”。

那么狐臭究竟是怎么产生的呢？让我们一起来揭开它的神秘面纱。

一、狐臭的科学解释

其实呢，狐臭的来源很简单，就是我们身上的大汗腺在“捣鬼”。

大汗腺呀，就藏在我们腋下、会阴这些“隐蔽”的地方。

它们可不是普通的汗腺，而是有着“特殊技能”的家伙。

平时呢，它们会分泌一种液体，这种液体本身是没有什么味道的。

但是问题就在于，我们身上有很多细菌，这些细菌呀，特别喜欢大汗腺分泌的这种液体。

当大汗腺分泌的液体和皮肤表面的细菌混在一起后，就会发生一系列的化学反应。

这个过程啊，就好像是我们做饭时，把食材和调料混合在一起，然后经过加热，就会产生出各种香味一样。

只不过，大汗腺和细菌混合后产生的，可不是什么香味；

而是一种让人感到非常“特别”的气味——也就是狐臭。

狐臭并不是什么神秘的东西，它其实就是我们身体里的大汗腺和细菌在“合作”下产生的一种“副产品”。

二，从祖先到现代：狐臭的遗传学视角

关于狐臭的遗传学问题，其实还挺有意思的。

在古代，人们对于体味并没有那么多讲究，有狐臭的人反而被看作是“正常”的。

毕竟那时候，大家都是靠打猎、采集为生，体味重一些也无所谓，还能吸引异性呢。

但是随着人类社会的发展，尤其是从热带非洲迁移到温带亚洲的过程中，一个关于大汗腺分泌的基因竟然发生了神奇的变化。

这个变化让原本的大汗腺分泌减少，小汗腺开始承担起排汗的主要任务。

这个基因的变异，就像是一场“基因革命”，让人类从有狐臭的状态逐渐转变为“清爽”状态。

在东亚地区，这种基因变异尤其普遍。

比如在中国，有95%的人携带这种变异基因；

在日本和韩国，这一比例也分别达到了90%和84%。

相比之下，欧美国家的人群中，仍然有很多人保持着原始的狐臭状态，比例要高得多。

从遗传学的角度来看，没有狐臭的人就像是基因上的“变异者”。

他们可能在现代社会中变得更加“清爽”，但是从人类发展的长河来看，有狐臭才是人类的正常状态。

毕竟人类的进化历程中，这种狐臭现象一直存在着，它是人类适应环境、寻找配偶的一种方式。

所以我们也不必太在意自己的狐臭问题，毕竟，这正是我们人类独特的魅力之一呢。

三，如何应对狐臭？

1，保持清洁

这是最基本的一步。

每天至少洗个澡，特别是得把腋下那些容易藏污纳垢的地方给好好清洁干净。

用啥洗呢？

用含有抗菌成分的肥皂或沐浴露就挺好，这样既能把汗液洗掉，又能把细菌给杀灭，双管齐下，效果更佳。

2，刮除腋毛

想象一下，腋毛那么长，不就等于给细菌提供了个免费的“旅馆”吗？

把它们刮掉，细菌们就没地方待了，自然也就少了狐臭的产生。

3，止汗产品

这类产品能够帮助我们暂时地抑制住大汗腺的分泌，减少汗液和细菌的接触机会，从而减轻狐臭味。

不过在选产品的时候啊，一定要注意选择那些温和无刺激、不含过敏原的产品哦；

这样既能保证效果，又能避免引起其他不必要的皮肤问题。

4，饮食调理

有些食物啊，比如辛辣的、刺激性的，以及像洋葱、大蒜这类的食物，吃多了可能会加重狐臭。

所以为了自己和他人的“幸福生活”，还是尽量保持饮食的清淡吧，多吃蔬菜水果，少吃这些“重口味”的食物。