• 1、别轻易情绪化，情绪就是个开关，只要掌握这个开关，就能控制他人
• 2、让青春永驻按摩穴位
• 3、贾探春（五）无头挥砍开山斧

别轻易情绪化，情绪就是个开关，只要掌握这个开关，就能控制他人

【出处】 韩非子《难言》

【原文】道在不可见，用在不可知君；虚静无事，以暗见疵。见而不见，闻而不闻，知而不知。知其言以往，勿变勿更，以参合阅焉。官有一人，勿令通言，则万物皆尽。函掩其迹，匿有端，下不能原；去其智，绝其能，下不能意。保吾所以往而稽同之，谨执其柄而固握之

【译文】君主原则在于不能被臣下看透，君主作用在于不能被臣下了解；君主虚静无为，在暗中观察臣下的过失。看见好像没看见，听到好像没听到，知道好像不知道。了解臣下主张以后，不要变更，用验证办法来考察它。每个官职只有一人，不要让他们相互通气，那么万事万物的真相都会显露出来。君主掩盖行迹，隐藏念头，臣下就无法探测；去掉智慧，不用才能，臣下就无法揣度。保守自我意图而验证臣下，谨慎地抓住权柄而牢固地掌握它

【解析】

1、情绪就是一个开关，只要掌握他人的情绪开关就能控制他人。作为领导更是需要保持神秘感，性格、行为、脾气、情绪等特征需要不定期调整一下，以迷惑他人。如果长期一成不变，就有可能被他人摸透，被他人控制情绪开关，也就受制于人。下属会利用领导的情绪，知道领导在什么情况下会生气，会故意做出让领导生气的举动，以除掉对手。

2、比方说战国时期的楚怀王的宠妃郑袖，因嫉妒魏美人就对魏美人说，大王对我说你长得很美，只是说你的鼻子不太好看，我建议你以后见了他，最好用袖子把鼻子挡上遮丑。魏美人觉得郑袖对自己真好，很感动，于是照办了。楚怀王见美人老用袖子挡鼻子，觉得很奇怪。郑袖就说，她是觉得你身上有臭味所以捂鼻子，有狐臭的楚怀王听了大怒，命人割了魏美人的鼻子。袖典利用楚怀王的脾气，实施借刀杀人。

3、领导喜怒哀乐无常，下属就无法猜测领导的心思，这样就可以暗中观察下属的动态，看见好像没看见，听到好像没听到，知道好像不知道，观察摸索下属的想法后就要用办法考察。为什么要考察呢？因为人是会撒谎的，聪明一点的甚至会进行伪装，所以要用行动来考察考验下属。春秋五霸之首的齐桓公当了半辈子霸主，晚年却被自己信任的臣子（坚刁、易牙）软禁，最后被活活饿死，齐桓公就是没有测试这两个臣子，被这两个臣子的伪装蒙蔽双眼。

4、职场中不能让下属相互通气，发现经常聚在一起就要拆散他们，另外对于员工合租的事情也得谨慎一点，否则会串通一起搞事。有些员工下班后喜欢出来聚聚，表面上是增加感情，但对公司是不利的，长期聚在一起肯定会讨论公司的事情，会讨论薪资的事情，甚至会传播负能量，这样对公司是很不利的。

5、权力必须要牢牢的握在手里，不要轻易放权，否则下属能力强大必反无疑，上文提到的坚刁、易牙，本是平民百姓，后来得到齐桓公的赏识被提升为中大夫，到后来跟其他公子密谋造反。站在道德层面，他们两人从平民百姓到入朝为官，按理应该感恩齐桓公才对，但站在人性的角度思考，人的欲望是无穷大的，都想得到更多，所以人性是经不起考验的。

让青春永驻按摩穴位

黄帝内经·素问》中见“藏象”指藏于体内的脏器；象，指表现于外的生理、病理现象。藏象学说，就是通过对人体生理、病理现象的观察，研究人体各个脏腑的生理功能、病理变化及其相互关系的学说。这也正对应了黄帝内经》中的有诸内，必形诸外”这个道理。这也就是说，真正和我肝胆相照的面色和容颜。

黄帝内经》中说：心主血脉”脉者，血之府也”诸血者皆属于心”全身的血都在脉中运行，依靠的就是心脏的搏动，只有心脏健康，血液才能发挥其对身体的濡养作用。人的面部虽然平滑，但表下却隐藏着十分丰富的血管。所以说，面部颜色很大程度上反映了心主血脉的功能。心主血脉，主神明，开窍于舌；肝主藏血，主疏汇，主筋，开窍于目；脾主运化，主统血，主肌肉，开窍于口；肺主气，司宣肃，通调水道，主皮毛，开窍于鼻；肾藏精，主水，主骨、生髓、通脑，主纳气，开窍于耳。

用心的女人美丽，假如一个女人不会养心，就如同一个愚昧的园丁，只想着如何枝繁叶茂，却不懂浇灌和滋养植物的根部。脸是一个美人的招牌，养颜就是不仅要养其形，还要养其神，心主神明，其华在面，从心入手，才能开始真正的养颜。当我心血出现不足的时候，这个脸色看起来就苍白的不健康，没有光泽。即使我有再好的化妆品，也只能浮华其面，让我艳羡的真正的美丽。

那我养心该从何做起呢？

凡是懂得中医的人都知道，养心要从养神开始。现代人的生活压力大，时常伤神是现代人的通病。养神就首先要做到不伤神。生活中的伤神运动不外乎过度的脑力劳动和精神压力。看来，每次看到街头、地铁上来来往往的人的时候，总觉得他消耗着自己的心力。老子》中有说过：众人大言我小语，众人多烦我少记，众人悸怖我不怒。不以人事累意，淡然无为，神气自满，以为长生不死之药。如果在生活中可以把心态放平整，那么必生愉色，有了愉色，才会有婉容。

这场“心脏保卫战”先从餐桌上开始吧。营养学家认为，心脏的健康和日常饮食有着密切的联系。

安心食物

鱼类

比起大多数的肉类，鱼肉中含有的脂肪和饱和脂肪酸都低，不仅如此，这些脂肪和脂肪酸还能增加人体血液中的有益胆固醇，降低有害胆固醇。

黄豆

黄豆中含有多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸，能促进体内脂肪及胆固醇代谢，保持心血管通畅。

黑芝麻

黑芝麻中含有丰富的维生素 E对维持血管壁的弹性作用巨大。另外，其中含有丰富的α-亚麻酸，也能起到降低血压、防止血栓形成的作用。

胡萝卜和菠菜

菠菜中富含叶酸。有研究表明，服用叶酸可以降低 25%罹患心脏病的风险。而胡萝卜中的胡萝卜素可以转化成维生素 A能保持血管畅通。

绿茶

营养成分极其丰富，其中值得一提的茶多酚。研究发现，茶多酚可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，具有预防动脉硬化、降低血压和血脂、防治血栓等作用。

土豆

土豆中含有较多的维生素 C和钠、钾、铁等，尤其钾含量为丰富，每 100g中含钾 502mg少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。但是油炸类的土豆食品对心脏也是不好的

健心按摩法

穴位：极泉穴

部位：属手心经经脉的穴道，位在腋窝正中，两筋间，动脉应手处。

主治：1各种心脏病、暨心胁满痛。2臂肘冷寒、肩关节炎、肋间神经痛、心肌炎、心绞痛、心痛渴而欲饮、腋臭、息病等病症。3上肢麻木。自我取穴按摩法：1正坐，手平伸，举掌向上，屈肘，掌心向着自己头部。2以另手中指，指尖按压腋窝正中陷凹处，有特别酸痛感觉。3每次早晚各揉按1-3分钟，先左后右。

穴位：曲泽穴

据《针灸甲乙经》心痛卒咳逆，曲泽主之，出血则已”千金方》中说：曲泽、大陵，主心下韂韂，喜惊”铜人》中云：治心痛，善惊身热，烦渴口干，逆气呕血，风胗，臂肘手腕善动摇。这些说的都是曲泽穴的作用。曲，代表肝；泽，表示滋润、润泽。为什么“曲”代表肝呢？据《尚书·洪范》记载：木曰曲直。因为在五行之中，肝属木，而曲直就是曲中有直，刚柔相济的意思，肝木的正常属性是坚中有韧”就像肝所主的筋”所以，这个穴位具有护肝的功效，对于痉挛性肌肉收缩、手足抽搐、心胸烦热、头晕等病状非常有效。曲泽穴还能治疗呕吐，据《灵枢·顺气一日分为四时》中记载：病在胃及以饮食不节得病者，取之于合。而对曲泽穴刺络放血则具有开窍祛邪、活血化瘀、疏经通络的作用。

命名：曲，隐秘的意思；泽，沼泽的意思；曲泽”意思是指心包经气血在此汇合。这个穴位是心包经的穴位，虽然心包经上、下两部经脉的经气在这里汇合并散热冷降，表现出水的润下特征，但是从天泉穴下传本穴位的经水仍然大量气化水湿，这个穴位就像热带沼泽一样生发气血，所以名 曲泽”

主治：1按摩此穴位对心痛、善惊、身热、烦渴口干、风疹、肘臂手腕处不自主的抖动，都具有一定疗效；2按摩此穴位可以清烦热，对心神昏乱、心悸、心肌炎、中暑等症状均有疗效；3长期按摩，能够治疗胃痛、呕吐、泄泻(急性肠胃炎)等疾病，并具有很好的调理和保健作用。

自我取穴按摩法：1.正坐伸肘，掌心向上，微曲约45度；2.用另一手轻轻握住肘尖，四指在外，大拇指弯曲，用指尖垂直按压穴位，有酸、胀、痛感；3.每天早晚左右穴位各按压一次，每次大约按压 1-3分钟。

贾探春（五）无头挥砍开山斧

贾探春（五）无头挥砍开山斧

​扯线的鸢，镂空的竹，柳编的筐，泥胶的炉，叹人间迷惑空闺秀，不知糙茶沁烟壶，执笔作孤独。

​带刺的花，弯腰的锄，包浆的砚，尘封的图，问苍天无语血泪漫，一杯烈酒傲江湖，弓马踏沉浮。

​郁焕领20240624

​我们握着别人的幸福，却逃避自己的孤独，我们嘲笑路人的跛足，却迷茫半生的征途，我们可怜着每一个感动，却不知自己也有憋堵，我们传言着每一个巧合，认不得层叠白碱的夜壶，我们笑了，但心在哭，我们累了，却走不完梦里的路。

​我们逃离着泥泞，挣脱着束缚，觊觎着力量，操弄着征服，弱小的肉，阔大的灵，疯野的心，自酿的毒，有了有，却还不了无。便是煮酒高歌，不过空洞皮囊，纵是三更灯火，依旧一世孤独。

​狐臭就吃烧烤，矮小自拌侏儒，我们从来不满意，嫌弃自己的出身，哀叹世间的冷酷，富者愁疾患，贫者知不足，绑定着执着，蹂躏着幸福！

​有一天，我们醒悟，但故事已经凝固……

​我们终于找到结论，只有自由才是一生的路，寻觅已是黄昏，摇撸不见归途，我从此也向往断线的鸢，镂空的竹……

​贾探春望着湛蓝的天，羡着浮散的云，她想飞出这个围栏，哪怕是一只萤虫，或许是一片飞叶，她揪住冲动的心，握着垂暮的蝉，疲劳，困顿……那一树的柳，一池的荷，终究要残败，能如何?如何是好?他知道，无能为力，也知道，自不量力，飞又怎样，依然惦念内里的溃烂，依然痴心迟来的梦，她想寻一个替身去遍览天下，她想随一湾溪水漫步九州。

​然而，残垣断壁，然而，赤地千里，然而又如何？如何是好?他知道，无力回天，他知道，江河破碎，她希望，这文明仍在，这文化顺延，天下如此，飞出又如何，如何是好？

​她梦见一个无头的人，挥舞着斧，嚎叫着天，挥砍着柱，依然无助……

无头挥砍开山斧，

呜呜呜呜呜无无，

无有无无无为处，

无为无有无边补，

一砍水火两不容，

再砍昆仑半山虎，

三怒人间千年泪，

刑天何日见盘古?

郁焕领20240624

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