文章目录：

• 1、除了吃 盐还有这25个实用功效
• 2、狐臭讨人嫌，学会用这几个中医药方法，远离狐臭！
• 3、治疗脱发偏方 脱发的治疗

除了吃 盐还有这25个实用功效

01

洁面灭菌：盐水敷面

洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3～5滴，用手指将盐和水搅拌均匀，然后蘸着盐水从额部自上而下搽抹，边搽边按摩。几分钟后用温水洗净脸，继续正常的护肤步骤。

02

去黑头：蘸食盐按摩鼻头

国家二级公共营养师、美容营养师焦洋：在脸部湿润的状态下，取适量细食盐，在有黑头的部位，比如鼻头，轻轻打圈按摩10分钟左右，然后用流动的清水洗干净。可以溶掉黑头。

03

痤疮：海盐洗

痤疮患者面部的红丘疹往往是由粉刺发展而来，可以将少许海盐融化在温水里，用来洗脸，能够帮助软化粉刺，长期使用可祛除粉刺。

04

嫩肤：食盐磨砂膏

适量食盐，加入杏仁油，混合制成磨砂膏，可以用来洗脸或沐浴。

05

增肌肤弹性：盐水浴

洗海水浴或着泡澡的时候加适量盐，可以帮助增强肌肤弹性。

06

脱发：盐水洗头

将15克食盐加入1500毫升温水中，搅匀后洗发，每周1～2次。中医很早就用食盐作为清热解毒、杀菌消炎的外用药，对于脱发很有帮助。

07

狐臭：盐水清洗腋下

轻微的腋臭可以通过勤洗澡来改善，用淡盐水清洗腋下也有一定去除异味的效果。

08

脚气：盐水洗脚

盐水洗脚可以起到杀菌消炎的作用，对脚气、脚痒有一定作用。但彻底治愈还需用药。

09

胃痛：盐袋子热敷

取大茴香31克、小茴香16克，捣碎，加入粗盐450克，一同放入锅中炒热后盛起放入布袋内，用毛巾包裹后趁热熨帖胃部，可起到通顺胃气、消解胃病的良好效果。

10

降温：自制盐水冰袋

用10%浓度盐水250毫升，10%浓度乙醇250毫升，将两者放在1个软包装袋内，封密后把包装袋放置在冰箱内的冷冻室，等冷冻结冰后取出使用。

11

预防痔疮：盐水坐浴

将少量盐加入温水中，将肛门浸入盐水中坐浴，每天一次，一次10分钟。盐水坐浴能消炎减轻水肿，预防痔疮。

12

关节疼痛：用盐包热敷

北京中医药大学东直门医院内分泌科主任医师赵进喜：把250克食盐，装到一个布口袋中，放微波炉里加热，腰疼就敷到腰上，腿疼就敷到腿上，对缓解老寒腿关节痛既方便又有效。

13

闪腰：中药盐袋热敷

河南中医药大学第一附属医院推拿科主任医师张世卿：取大青盐1000克，伸筋草30克，红花30克，当归10克，威灵仙20克，混合包在布袋里，用微波炉加热后热敷在扭伤处，每次半个小时，早晚各敷一次，注意不要烫伤皮肤。

14

鼻窦炎：盐水洗鼻子

将2～3克盐加入100毫升温开水中，用鼻腔冲洗器冲洗鼻腔，每日1～2次。通过冲洗，把鼻腔里的鼻涕冲走，这样鼻窦炎才能好得快。

15

风寒咳嗽：热盐搓背

将500克食盐放在锅里用小火反复翻炒，直到盐炒得微微发黄，滚烫为止。然后用柔软的棉布两到三层，把盐包起来，扎紧口。用盐包熨烫后背，适用于受凉引起的风寒感冒，注意别烫伤。

16

红眼病：淡盐水敷眼

除了点眼药水，还可以淡盐水敷眼。用干净纱布蘸冷的淡盐水，敷在上下眼睑处，对缓解眼睛充血、分泌物增多很有帮助。

17

晒伤：淡盐水冷敷

将淡盐水装入水袋，放冰箱冷藏后，敷到晒伤的皮肤上。如果晒到出现红肿、水泡，要等这些症状完全消失，脱皮后皮肤再长出来才能用。

18

口腔溃疡：盐水漱口

天津市肿瘤医院颌面耳鼻喉肿瘤科主任张仑：在口腔溃疡发作期，每次进食后，要养成立即漱口的习惯，可用盐水，防止因食物残渣加重继发感染。

19

咽炎：盐水熏蒸

北京同仁医院耳鼻咽喉科主任医师马丽晶：用一个大碗或汤盆，放入煮沸的盐水，张大嘴对着蒸气吸气、呼气，每次约10～15分钟，每天2～3次，即可有效缓解咽炎干痒不适等症状。

20

颈肩痛：炒盐熨敷

准备粗海盐500克，放入铁锅内干炒约10分钟，盐发黄发热后，用棉布包好，在颈、肩、背部熨烫，可隔一层厚毛巾，以免烫伤皮肤。每次熨敷30分钟左右，每日2～3次。粗盐可反复炒4～5次。

21

除水果蜡：盐水搓洗

国家二级公共营养师陈珊妮：很多水果会打果蜡，可用少量食盐搓洗后在流水下清洗干净，也可以先用温水浸泡一小会儿，再用流水冲洗干净。

22

去甲醛：盐水洗菜

将蔬菜在淡盐水中泡3～5分钟，然后用清水漂洗，能帮助溶解蔬菜中可能存在的甲醛残留和农药残留。

23

消毒砧板：用盐醋膜

先在砧板上撒上一些盐搓一分钟，然后用清水冲洗干净，然后用白醋和水以2：1的比例混合，涂在砧板上，蒙上一层保鲜膜，等半小时后把保鲜膜揭下来并晾干就可以了，建议每周消毒一次。

24

去茶垢：用盐洗杯子

将杯子用水冲一下倒掉，然后放入少许盐，在杯子里外来回摩擦几分钟，再用水冲去盐末，杯子就会光亮如新。

25

除蛋迹：用食盐搓洗

蒸炖蛋后，碗里常常黏附蛋的痕迹，而且粘得很牢。只要在碗里放一点食盐，用手和着水轻轻擦洗蛋迹就很容易除去了。

狐臭讨人嫌，学会用这几个中医药方法，远离狐臭！

狐臭是一种由于汗腺分泌物有特殊气味导致的生理现象，但是也经常影响到人们的日常生活，因很多狐臭是先天性的，在治疗上很难彻底治愈，只能通过药物减轻其臭度，或者通过手术的方式将汗腺摘除，所以中医探讨如何防治狐臭有非常重要的意义。

汗大是狐臭的一大原因

1. 狐臭产生的原因

现代医学认为狐臭的产生主要原因是汗腺分泌物，多汗症大多会导致狐臭产生，治疗上可以激光治疗，轻者不必治疗。中医认为狐臭原因有三，其一，天生即有。唐孙思邈所谓：“有天生狐臭”，明陈实功认为“因狐胎受生者，故不脱本来气质。”其二，传染而得。隋巢元方认为“此气能染易著于人，小儿多是乳养之人先有此病，染著小儿。”唐孙思邈所谓：“有为人所染臭者”。宋陈言认为“夫狐臭多因劳逸汗渍，以手摹而嗅之，致清气道中受此宿秽，故传而为病。方论有天生之臭说，恐未必皆然，多见为人相染者，盖其气吸上元宫，遂散百脉，多相沾染，忌之为得。”《小儿卫生总微论方》认为狐臭有因“有乳养之人而有染著者”。其三有因病而致。巢元方所谓：“人腋下臭如葱豉之气者，亦言如狐狸之气者，故谓之狐臭，此皆血气不和蕴积，故气臭。”元王珪称：“且如方中云：狐臭者，皆因拔腋下之毛，为秽气入肺而然。”明徐春甫云：“腋属足厥阴肝经之分，肝气郁于内而出于腋，其臭如狐，又曰狐臭。腋之下有窍，肝气盛则窍寖开，而其气泄于外，盖不可近，实由肝经邪气”。另外，食用胡荽、胡葱、芸苔、羊肉、五辛等食物会加重。

中医典籍认为狐臭的产生主要是“血气不和蕴积”“ 论曰阴阳之在人，血与气尔，两者调适，则行流散徒，莫或底滞，达于形色，畅于肤理，无不得其和，苟失其宜，血气从而凝积，此所以有狐臭之病”、“肝气郁于内而出于腋，其臭如狐，又曰狐臭。腋之下有窍，肝气盛则窍寖开，而其气泄于外，盖不可近，实由肝经邪气”，而临床上的经验反馈，只需要通过调气血、止汗除湿便可很好的改善狐臭，这与现代医学认为狐臭与汗有关也相吻合。笔者认为，狐臭的产生是人体气血不和为根本原因，而湿气太重、汗出为狐臭发生的直接原因，所以在防治上必须结合两大因素。

狐臭防治常用方法

1外敷法

在中国古代典籍中，用以防治狐臭的药物、方剂比比皆是，如《食疗本草》记载生姜有去胸中臭气、狐臭的作用，有根绝之功。通常用以治疗狐臭的还有矾石、伏龙肝，《外台秘要》记载“有天生狐臭，有为人所染臭者。天生臭者难治，为人所染者易治。然须三年酢敷矾石散，勿止，并服五香丸，乃可得瘥。勿言一度敷药即瘥，即一敷药时暂得一瘥耳。凡狐臭人通忌食芸薹、五辛，食之终身不瘥”，在外敷法中不外使用两种类型的药物，一是芳香类型者，如麝香、青木香、沉香的药物，《冯氏锦囊秘录》认为“凡脏腑之情，遇香则营卫通行，遇臭则营卫凝塞”；其二是使用白矾、伏龙肝、铜绿等具有除湿功能的药物，可以敛汗，降低狐臭的发病程度。

2内服法

《古今医统大全》记载“腋属足厥阴肝经之分，肝气郁于内而出于腋，其臭如狐，又曰狐臭。腋之下有窍，肝气盛则窍寖开，而其气泄于外，盖不可近，实由肝经邪气。虽外搓以枯矾、麝香，仅疗一时之急，不终日而气复如旧者，何也？此皆不知治本也。治本者何？内以疏其肝脏之邪，则气自息，如泻肝汤、龙荟丸之类是也”，治疗上多用龙胆泻肝汤、当归龙荟丸、蜘蛛散、夜明砂、田螺散等药物。

蘑菇也可以治疗

狐臭防治辨证

根据狐臭发病的规律，可以将狐臭发病的原因归结为五脏六腑气血不和，具体又可以分为多个证型，如营卫不和证、湿毒蕴表证、风水在表证。

1风水在表证

狐臭出现的时候，很多伴随着汗大，对应于中医药则是风水证，《金匮要略》记载“风湿，脉浮、身重，汗出恶风者，防己黄芪汤主之”，《金匮名医验案精选》记载“阮士军医案：孙某某，女，24岁，学生，1982年8月3日诊治。身患狐臭，内心痛苦不堪。两腋下潮湿粘手，黄染衣服，臊气甚浓，经来加重，四季如此，尤以夏季为甚。口淡，食谷不香，肢懒身倦，便溏，月经后期，色淡。素体肥胖，嗜喜厚味。时值炎夏，用“西施兰”无效。舌淡苔白浊，脉浮滑。治宜回表阳，祛风湿，用防己黄芪汤加减：汉防己30克，生黄芪30克，炒白术15克，生苍术15克，茯苓皮20克，泽泻20克，车前子(包)、车前草各12克，生甘草6克。3剂。”并按语说“ 素体肥胖，每多表阳不足。嗜喜厚味，湿邪必定内存。表虚湿着，而见汗出腋下，潮湿粘手，发为狐臭。用防己黄芪汤治疗，可谓方证相对，投之果效。本方治狐臭，思路正确，值得研究。”

2湿毒蕴表证

《经方一百首》记载麻黄连翘赤小豆汤“以皮肤瘙痒、水疱、糜烂、渗出等为特征的皮肤科疾病。如荨麻疹、急性湿疹、红皮病、脂溢性皮炎、寻常性痤疮、水痘、玫瑰糠疹、病毒性疱疹、过敏性皮炎、汗腺闭塞证、皮肤瘙痒症、狐臭等。”

3营卫不和证

因狐臭患者大多有汗大的特点，同时也有臭味，是气血不和导致的，《走近中医》认为“ 狐臭，是汗腺分泌过于旺盛的表现”，所以在临床上可以用桂枝汤治疗营卫不和导致的汗出怕风，在临床中使用，能够达到比较好的疗效。

抹香水

狐臭是多种原因导致的身体有气味，在防治上一直是用外敷的方法或者使用经验方，并没有从病因病机上进行探讨，所以一直以来治疗狐臭的效果都不理想。

经过临床及理论的探讨，我们会发现，狐臭产生的原因有两个一是气血不和，才会导致大量的臭气味产生，一是汗出，因为有汗的渗出，才会有狐臭的产生，所以在治疗上终止汗出、调节营卫就可以达到治疗的效果。其中，列举的黄芪防己汤、麻黄连翘赤小豆汤、桂枝汤、龙胆泻肝汤等方剂的使用就是从这个角度加以考虑。

治疗脱发偏方 脱发的治疗

其实日常生活中往往我们在与人相处的时候回闻到一些异味，有点只是不讲究卫生的汗水味，而有的是狐臭。虽说我们不应该有歧视心理，但是闻起来的确相当的难受。那么究竟有哪些治疗狐臭的小偏方呢?那么接下来就随小编一起来了解一下吧!

方一

其实有些偏方对治疗疾病还是相当有帮助的。

柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。

方二

白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。

方三

用食盐洗头发对治疗脱发效果相当好。

食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。

此法长期应用，可防止脱发。

方四

榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。

这一偏方对肾虚型的脱发疗效非常的好。

方五

车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。

方六

侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。

方七

芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1.5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。

本方尤适用于神经性脱发。

方八

芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1--7日。

本方尤适用于脂溢性脱发。

方九

代赭石。将代赭石研为细面，每日早、晚各服3克，白天水送服，连服2--3个月。

脱发的治疗

方法一：合理饮食

肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。

蔬菜摄入量减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。坚持多吃谷物、水果，应尽量做到各种营养均衡。

已经有脱发迹象的男士，更要注意少吃辛辣刺激的食物，忌油腻、燥热食物(肥肉，油炸食品)，忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

方法二：戒烟限酒

戒烟是防治脱发的一个重要因素。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量。

贪杯的男士，为了保持您的一头“秀发”，即使不能完全戒酒，也必须限制饮酒的数量和频率，每周至少应让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。

方法三：正常作息

改善生活习惯，注意有规律地按时作息，尽量避免熬夜，特别是爱玩电脑游戏和爱看碟的男士，应该赶紧放弃挑灯夜战的坏毛病，因为提高睡眠质量会非常有助于改善脱发状况。

方法四：远离污染，经常按摩

除了远离恶劣的环境外，我们还可以通过局部按摩，帮助头发再生。具体的方法是，用双手十指在头皮上向前或向后梳理头皮头发，又称“梳头疗法”。

可以自己来，也可由家人进行，每天进行数次，每次5分钟左右。用力大小以感觉舒适、胀热为度。通过头皮的梳理按摩，起到行气活血、理筋顺络之功效。

从现代医学角度讲，适当地梳理头皮，可以促进头皮内毛细血管的血液循环，改善毛囊内毛乳头的营养状况，有助于毛囊内生发功能的恢复。

方法五：慎重染烫

吹风机吹出的热风温度达100℃，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。

烫发、染发次数也不宜过多，因为烫发剂、染发剂对头发的影响较大，次数多了会使头发发根大伤元气。

方法六：会洗善梳

首先要保持适宜的洗发频率，油性发质应每天或隔天洗发一次，干性发质每周洗发一到两次，洗发的同时，应该边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

其次要选择适合自己的洗发香波，不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水性太强，易使头发干燥、头皮坏死。

应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。第三，不要用尼龙做的梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。

最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

结语：读了上面的文章我相信大家对如何用小偏方治疗脱发已经有了一定的了解了，脱发不仅仅会影响到我们的美观，同时还会使我们越来越不自信，所以患有脱发一定要积极治疗。在这里小编希望大家都能拥有健康的身体!