• 1、轻微腋臭能自愈吗，轻微腋臭的最佳治疗方法
• 2、如何去除狐臭 7个小妙招解决狐臭，还你幸福生活
• 3、我来给您讲非洲（第5季）：与野生动物共眠

轻微腋臭能自愈吗，轻微腋臭的最佳治疗方法

腋臭这种疾病是具有一定的遗传性的。而且这种疾病会受到情绪以及荷尔蒙多种因素的影响。换有这种疾病之后，在很多公共场所会让自己很尴尬。很多朋友想知道轻微腋臭能自愈吗,轻微腋臭的最佳治疗方法，想了解这些问题，我们一起看看下面的介绍吧！

轻微狐臭可以自然好吗

轻微的狐臭是不需要采取手术治疗的，如果发现自己患有轻微狐臭可以自行采取措施，平时经常洗澡，洗澡后保持身体的干燥以后再穿衣服，尤其是夏天，更要勤洗澡，贴身的内衣裤要经常换洗，贴身的被褥、床单等等也需要经常换洗，住所保持经常进行通风，尽量减少出汗，万一出很多汗的话，要及时的清洗。

饮食护理

在饮食上也需要注意，首先一定要注意多吃一些水分维生素丰富的蔬菜和水果，比如白菜、西红柿、橙子、西瓜等等，同时还要尽量选择让身体吸收多一些纤维素含量多的食物，增加排便的速度，把肠胃中的有机物排出体外，让细菌不要过多滋生，同样能够对于轻微的狐臭有治疗功效。

涂抹治疗

可以到正规的医院或者医疗机构咨询医师，让医师开一些涂抹类的处方药，能够有效地治疗和缓解狐臭，不让其恶化和严重，同时自己也可以制造一些涂抹治疗的药方，使用少量的生姜捣碎以后把姜汁取出来涂抹到腋窝处，或者是把姜换成蒜也可以。

其他疗法

治疗狐臭也有一定疗效，如：X线疗法、外科手术法、激光疗法、消痔灵注射疗法等，这些疗法需要在专科医院进行，有此病的患者不妨去试一下。

轻微狐臭会变严重吗的回答是肯定的，如果不及时治疗的话，病情就会不断加重，使我们自身出现很大的问题，还可能会导致我们自身感染皮肤病，千万不能过度的抓挠，否则可能会出现皮肤溃烂感染的问题。

我有轻微狐臭这种疾病之后，如果治疗的话，一定去正规的医院。你糊涂的方法也是比较多的，如果是轻微的狐臭的话。在饮食方面一定要注意不要吃辛辣，姜蒜等食物。否则会病情更加严重。轻微腋臭能自愈,轻微腋臭的最佳治疗方法可以根据自己的病情进行选择。

如何去除狐臭 7个小妙招解决狐臭，还你幸福生活

狐臭是我们大多数人较为熟悉的一种病症，有狐臭的人通常就是身体分泌出的汗液有特殊的臭味，值得注意的是不管是男女老少都是有可能患上狐臭的。由于狐臭的特殊性往往给人在生活中和工作上都带了很大的麻烦和尴尬。

去狐臭妙招：

1、多吃纤维素，如水果和新鲜蔬菜，有便秘的人尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法。

2、勤洗澡、多锻炼：日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里，使得汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。

3、忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。腋臭的饮食疗法，如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

4、少出汗。正如我们所知道的，狐臭就是因为从身体中分泌出的汗具有臭味所以平时在生活中我们要尽可能的避免大量的出汗，要注意身体的清洁。尤其是在炎热的夏季尽可能的呆在凉爽的环境中。

5、注意个人卫生。平时在生活中，要养成良好的卫生习惯，要勤洗澡，勤换衣物、袜子，保持局部清洁干燥。还要定期的换洗床单被褥。还要注意改善生活环境，保持屋内的清洁，要多开窗通风，让空气得以流动。

6、清淡饮食。同时还要在饮食上引起注意，多吃清淡为主的素食，多吃些新鲜的蔬菜，新鲜的瓜果。吃荤食，辛辣和刺激性的食物往往更容易让人变得肥胖，更容易出汗，同时还要保持轻松愉快的心情。

注意事项：

日常生活中，我们一定要养成良好的卫生习惯，勤换洗衣物，保持生活环境的清洁，平时在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物。另外，要保持心情的舒畅。

我来给您讲非洲（第5季）：与野生动物共眠

一提到非洲首先会让人想到的就是野生动物。其中，坦桑尼亚的马赛马拉、肯尼亚的塞伦盖蒂都是东非看动物大迁徙不容错过的旅游胜地。但总的来讲，撒哈拉以南的黑非洲地区，哪个国家都不缺动物。原来赵忠祥讲解的动物世界基本也都是在那里拍摄的。其实，只要沿着河流找鳄鱼和河马基本都能得找到，而且还能买一送一的看到各种猴子、狒狒甚至大猩猩。

在非洲得个疟疾，遇到像蜥蜴、硫酸虫，甚至蝎子这类的小型动物已经不算什么稀奇的事情了。非洲人本来就喜欢用草来建屋顶，而这种屋顶里一点都不缺这种动物。这也许就是有一利就有一弊吧！绿色生态环保了，也难免会与别的生物共生！

有一次我在桑给巴尔的五星级酒店，清晨我去外面呼吸完新鲜空气顺便欣赏了一下周围的美景，路过前台的时候，我让服务生把早餐送到我的房间。但当我回到房间，还没来得及看早餐长什么样，却发现一只足有十公分长的蝎子爬在写字台上方的墙上！说实话，我在非洲的五星级酒店看到蝎子，这还是头一次，之前只遇到过壁虎和蚊子！于是我尖叫一生就跑了出去。正好撞上了两个女服务生，她们问我到底怎么了，我说有一只动物在我房间！当时确实不知道蝎子用英文怎么说。她们觉得一头雾水，就去我的房间看，但没想到走在前面的女孩子看到蝎子后比我叫的声音还大，跑的还要快！她们踉跄的跑去叫来了一个男服务生，最后那个男服务生用铁锨把蝎子给打死了。非洲的蝎子不仅个头大，外壳也比较坚硬。

不得不提的是非洲的蚊子。曾经在一次非洲智库论坛上，有一位来自某央企的智库专家发言说：“没得过疟疾就等于没去过非洲！”我当时就站起来反驳他！因为我连续走非洲二十年，也去过多数非洲国家，但到现在为止从来没有得过疟疾！我外交部老领导在非洲38年，当过很多国家的大使，也从来没有得过疟疾！不过，实事求是的讲，确实去过非洲的人多数都得过疟疾，而且最频繁的有一个月得四次的！疟疾的治疗周期是一周。换句话说，那个最倒霉的人每天都在打吊瓶！我印象中蚊子个头最大、品种最多、数量最多的是刚果金。

记得有一次我带广西水电的几个领导去刚果金考察他们国家的水电站项目。由于项目都分布在首都以外的各个省，我们可选择的交通工具只有两种：要么坐刚果金自己航空公司的飞机，要么自己开车。刚果金航空公司的飞机每年空难的频率全世界第一。原因是他们买的都是欧洲退役的飞机，直接飞到飞机失事为止。连他们国家自己人只要有别的选择他们自己都不坐，我们就更不会做了！但开车遇到的问题是，出了首都不仅几乎没路，不太安全，各个省之间会有不同党派自行设的关卡，还可能会遇到沿途没地方买吃的，没地方睡觉的问题。

一切都与我们预期的一样，一件一件的发生。路上因为没有酒店，只能24小时不停的赶路。一路的颠簸白天还好忍受，因为手可以仅仅抓住车门上的把手，稳住自己的身体。晚上坐在那个没有减震和安全带的日本二手越野车里时不时的头不是被撞向车顶就是被撞向旁边的玻璃！外面没有路灯，一路都是崎岖的土路，被大车压出了一道道很深的沟痕。一路上只有我们这两辆车在慢跑，路况决定的，最快也不会超过60迈。那种空旷和寂静，相信如果没有在国外多年居住经验，肯定会不适应。黑人司机在累了打盹的时候我们也会下车活动一下身体。但即使我穿了长袖长裤，浑身上下涂满了花露水、风油精和清凉油，还是会在我下车的一瞬间马上就一身的包，至少20～30个。而且那个蚊子个头之大，也是我在别的地方从来没有见过的，至少有5厘米长！最长的有十厘米。感谢上帝。其实得不得虐戏跟自身免疫力有直接的关系，当自身免疫力强的时候，免疫细胞就可以吞噬疟原虫。每次我趁下车的机会，不管多累，都会打套太极拳，瞬间觉得整个人轻松了很多。

后来我们跑了两天三夜终于到了目的地。那还是个省会城市。连着找了三家宾馆都没床位，找到第四家宾馆也只有四间房。没有办法，外方人员两间房，中方人员两间房。广西水电两个工程师帅哥一间，我跟海外公司总经理姐姐一间，而且还只有一张大床。这位姐姐非常豪爽，男士性格，而且正值她更年期，晚上呼噜声震天！那家宾馆没有电，别说空调，连电扇都没有，而那又是在赤道地区，晚上四十多度！洗澡不用烧热水，因为从水龙头里流出来的水本来就是热的。说是床，其实就是一个铺板加一个传单，那个床单还有股狐臭味。那位大姐洗完澡穿着短裤和跨栏背心，把窗户打开，倒头就睡！我真是佩服她佩服的五体投地！我当时犹豫了半天，我该怎么睡？最后困的实在头晕了，就把所有我带的衣服都穿上，还学鲁迅在日本时的样子，把一件衣服蒙在头上，只留两个鼻孔在外面。

也许实在是太困了，很快就睡着了。但半夜被刺耳的野兽叫声惊醒，我赶忙推醒了睡在旁边打呼噜的大姐。我让她听听什么声音，她说没事，转个身接着睡。她的形象瞬间在我心目中高大了起来！过去只听说过女中豪杰，现在终于让我亲眼目睹了！

在非洲的这二十年，走过了很多国家，也遇到了无数的奇迹，在接下来的日子里我会与大家一一分享。就连在刚果金十年前和十年后都有很大的差异。第一次去刚果金就拜访了总统府和总理府，还有各大部委的部长，不仅没有在我带的二十几个企业家那里得到好，还被说成是好不容易他们到了趟非洲，连个大象毛都没看到！后来回国后有朋友问我，大象有毛吗？好吧，您说了算！再后来我才知道，贪多嚼不烂，每次只能带一家企业去考察，进行项目对接。我也是慢慢的，一步一步的总结经验教训。先要摸清市场需求，提供个性化的服务，这才是最重要的！

感谢占用您的宝贵时间来阅读此文，您对非洲哪方面比较感兴趣，希望得到您的留言。如果您也喜欢我的文章，也欢迎您关注、点赞并转发。

李艳

2021年3月28日

兰馨斋主人佳鑫

于兰馨斋