• 1、男生因“狐臭”错失爱情 医师提醒警惕个人生理卫生
• 2、被狐臭困扰怎么办？别担心！这三种方法很有效→
• 3、为什么外国人有狐臭中国人没有？因为中国人基因突变，是真的吗？

男生因“狐臭”错失爱情 医师提醒警惕个人生理卫生

红网时刻9月28日讯（通讯员 黄寒梅）23岁的张泽（化名）心灰意泠，自卑不已，宿舍其他哥们都换了好几个女朋友，而自己一直没异性缘，鼓足勇气跟心仪已久的女生表白，不料却因太臭遭拒绝，而体臭的源头竟是包皮垢。近日，他来到长沙博大泌尿专科医院接受治疗。

刚开始张泽不相信自己有体臭，毕竟每天都洗澡，但室友们都表示他身上确有一股难闻的臭味，张泽以为是狐臭，就一直当狐臭治疗，一个学期过去了，臭味依旧存在，张泽索性靠香水掩盖臭味。如今大四毕业在即，张泽担忧体臭影响自己的正常工作，心理压力、负担剧增，而最近又出现了腰酸、尿急、尿痛、龟头红肿等一系列不适感，张泽便到医院检查，不料却意外发现自己包皮过长，在隐藏的包皮下，堆积了厚厚的包皮垢，散发出阵阵臭味，医院当即为张泽进行了手术治疗。

长沙博大泌尿专科医院刘家顺表示，包皮过长易藏污纳垢，包皮分泌的皮脂不能排出与尿液中的沉积物形成一种奇臭的白色“包皮垢”，因此，刘家顺建议，男性朋友们应注意个人生理卫生，要经常清洗干净，若有包皮过长等问题，需及时治疗；平时尽量选择宽松舒适的纯棉内裤；一旦出现不明红肿，疼痒等症状，要及时到医院检查治疗。

被狐臭困扰怎么办？别担心！这三种方法很有效→

（央视财经 《职场健康课》）人体腋下产生的特殊异味，让人在日常的交往中觉得很尴尬，用香水掩盖臭味想必也是多数人的选择。

23岁的秀秀今年大学刚毕业，是一朵初入职场的“小花”。俏丽的秀秀迅速得到了同事小韩的注意，并很快熟络起来。可是，在感情日渐升温的时候，小韩约秀秀看电影，却被秀秀一口回绝。这到底是怎么回事呢？

原来，秀秀自上大学起，就发现自己遇上了一种非常尴尬的事，那就是狐臭。身体上时不时散发出来的味道，让秀秀感到自卑，她怕被别人嘲笑，每天要换三套衣服，每两个小时去卫生间清洗一次腋下，而且没有香水坚决不出门，就算做完所有的准备工作，秀秀依然不敢和他人太接近，更别提像其他女孩一样谈恋爱了。

狐臭到底是怎么回事？

除了体味，狐臭还有哪些典型症状？

如果被狐臭惹上，到底应该怎么办呢？

狐臭，也叫腋臭，它主要是由于遗传以及基因等因素导致的一种汗腺分泌的特殊味道。虽然不是疾病，但是它往往更容易让有这种困扰的朋友在社交和精神方面碰到诸多困扰，甚至有很多狐臭特别严重的患者，因为没有进行积极有效的治疗，最后产生了悲观抑郁等严重的心理问题。

腋臭到底是怎么回事？还要从人体的汗腺说起。

人体有多少汗腺？

人体全身约有汗腺230万个，分布在全身各处，在手掌，足底、额面等处，汗腺特别多。汗腺在人体上分布不均，平均每个人身上1平方厘米（约1个指甲盖大小）的地方，会有100到400个汗腺。

汗腺的作用是什么？

汗腺分为小汗腺和大汗腺两种。

小汗腺遍布于人体全身，主要分泌汗液、排泄废物、调节体温的作用。

大汗腺较小汗腺腺体大，腺体呈叶囊状，主要分布于腋窝、会阴部、乳头等，其导管短而直，开口于毛囊处。

为什么大汗腺有味道，而小汗腺没有？

人体的汗腺90%是小汗腺，遍布全身，排汗较稀，主要成分为水、少量的无机盐、以及尿素等物质，一般是没有味道的。

大汗腺（又称顶泌汗腺），只集中分布在腋下，胯下，乳晕，外耳道里等，排出的汗里还含各种蛋白质和脂肪酸。

大汗腺分泌物不仅仅有汗水，还带有好多细胞排泄废物，它会跟身体表面的细菌发酵，产生不饱和脂肪酸而发出特殊的臭味。腋窝处大汗腺大约有300到600个。

是什么因素控制大汗腺的分泌呢？

涉及到两层：

一是出汗的多少。当出汗量大时，一定会影响到散发的味道。

二是汗液的成分。在青春期、哺乳期以及特殊的雌孕激素分泌期，会导致身体表面细菌的分布，甚至一些细胞内蛋白质的成分也会有所改变，所以在这些阶段会特别地容易出现一拨性的狐臭，将来有可能会好转。

为什么有的人有腋臭，有的人没有？

腋臭其实是人体自然就有的。我们祖先从非洲迁移到亚洲的时候，也就是从热带到了亚热带，再到了温带，随着气候的改变，我们不需要排出那么多汗了，人体内的一个叫ABCC11基因发生了突变。生物界的适者生存，这种变异使得我们更好地适应了亚热带的环境。所以这一良好的变异就保留下来了，反而现在大多数人都成了没有味儿的人。

为什么狐臭的味道不一样？

大汗腺分泌的汗液中含有蛋白质、碳水化合物和脂类，它们和皮肤表面的细菌发酵后，产生不饱和脂肪酸而发出特殊的臭味，比如：咖喱味、洋葱味、奶酪味、醋酸味……

狐臭味道不同，跟每个人的饮食习惯有关系吗？

腋臭的产生和人们的饮食习惯也有很大的关系。比如肉类饮食可加重腋臭的程度，因为肉类的摄入会改变腋部脂肪酸的成分和分泌量，从而加重腋臭。

另外，有些人经常都抽烟喝酒，喜欢吃一些刺激性和重口味的食物，如：辣椒、胡椒粉、咖喱、大蒜等，患者食用后会导致气味加重。

除了味道，狐臭还有哪些症状？

如果在青春发育期前外耳道的分泌物很油，那狐臭发生的几率会比较大，因为外耳道也是大汗腺的分布区域。同理，大多数的狐臭患者伴有“油耳朵”。

狐臭严重程度分等级？

临床上根据症状，将腋臭分为三级：

重度：患者穿着衬衣0.5m以外能闻到气味；

中度：患者裸露腋部，距离0.5m以外能闻到气味；

轻度：患者裸露腋部，距离0.5m以内或用棉球、纱布擦拭后才能闻到气味。

过了30岁，狐臭的问题可以自行消退？

某种程度上来说，有一定的道理。因为腋臭的高发年龄阶段包括青春期，在生长发育阶段，体内激素水平会发生变化，腋臭可以自行消退，但因人而异。

狐臭遗传吗？

腋臭是X显性单遗传，只会在X上携带并遗传。男性染色体是XY，女性是XX。如果女性一个X携带那就是杂合子，两个X都携带就是纯合子。这就是为什么女性比男性要多见的原因。

重度狐臭的正确治疗方法

目前常用有三种方法：一是激光治疗；二是手术，如微创大汗腺切除术、小切口吸刮术；三是肉毒素法。

狐臭饮食禁忌

忌过多吃红肉、忌吃“有味”食品、忌食多油花生果仁、少饮酒。

狐臭生活注意事项

注意个人卫生、健康饮食、排便通畅、多锻炼、调节情绪。

今晚的《职场健康课》邀请了北京协和医院整形外科副主任龙笑大夫，和整形外科医师俞楠泽博士跟我们一起聊聊远离“尴尬癌”。

为什么外国人有狐臭中国人没有？因为中国人基因突变，是真的吗？

为什么外国人有狐臭中国人很少有？有粉丝私信老黑，自己出国在外不论在哪都能闻到浓烈的狐臭，但在中国几十年从未闻到过，这到底是为啥？而且貌似黑人狐臭最多，白人第二，这是真的吗？

今天这期视频，老黑就来给大家讲讲外国人狐臭那些事儿，全程高能，将会颠覆你的认知

2005年7月，美国著名女星麦当娜被爆料，身上有浓烈的狐臭，就像是一个礼拜没洗过澡一样，不只是麦当娜，不来的·皮特等很多欧美明星都被爆出有狐臭，为了掩盖狐臭，他们会往腋下等地方喷大量香水掩盖，但效果其实并不佳

因为狐臭不止存在于腋下，狐臭其实叫做“臭汗症”，是人体分泌出的汗水的臭味，或者汗水被分解之后产生的臭味，因为跟狐狸肛门臭味很相似，所以才被称为狐臭，而人体分泌汗水最多的地方，除了腋下，还有胯下、脚部、乳晕等部位

而外国人，大家也知道他们体毛更加旺盛，在容易出汗的部位毛发更多，更容易出汗然后出现臭味，而且外国人并不像咱们一样，习惯每天晚上洗澡，汗液和细菌根本无法及时清理，所以身上的异味才会越来越浓

但外国人狐臭的原因可没那么简单

据数据显示，99.5%的黑人身上都会有狐臭，而90%的白人也也有狐臭，但是有狐臭的中国人，只占了1%，甚至同为亚洲人的日本，也有16%的人有狐臭

其实这一切，都不止是生活习惯和环境气候那么简单，而是因为“基因突变”，咱们中国人就是基因突变的那群人

早在远古时期，人类祖先诞生的时候，每个远古人类都是有狐臭的，无一例外，中国人的祖先也是一样

但是当人类开始进化，各个分支开始分散到各个大洲，亚洲人的祖先也从非洲大陆离开，去到了温带气候的大陆，在这个过程中，亚洲人身上某个基因，在气候的转变中发生了进化，这个进化就是让亚洲人出汗的时候分泌的物质减少了，而这个进化过程持续了4万年

而因为发生突变的那群人，主要集中在东亚地区，也就是咱们生活的这一带，所以中国人狐臭的情况才会这么少

但这可并不代表中国人不会出现狐臭的情况，中国人出现狐臭的情况反而更加糟糕

2006年7月，浙江某村庄的水井内发现了一具女尸，经过尸检后发现，这具尸体生前只有十几岁，正是花样的年纪，警方十分重视这起案件，最后调查出结果才知道，导致女孩自杀的原因是霸凌，而导致女孩被霸凌的原因是狐臭

这样的案例不止一起，2009年，一名23岁的年轻女生，也因为自己身上的狐臭而买毒药自杀，万幸的是最后抢救了过来

当然这些案例只是个例，但是狐臭的人在国内，确实会遭受到一样的目光，中国人虽然没有外国人那么容易狐臭，但有些出汗多、爱吃生食辣食、不爱干净、甚至遗传因素，也会出现狐臭，所以中国人为了避免这种情况，大部分都特别讲究饮食和清洁

但外国人不在乎狐臭，狐臭在他们眼里就是体味重点，他们称之为“性感”，所以他们也不会想着去治疗狐臭，任狐臭越来越浓

不仅如此，外国人更爱吃生食、奶酪等，这些食物本身味道就重，狐臭自然更浓

你身边有狐臭的人吗？

我是老黑，你不知道的小知识都由我来告诉你，欢迎评论私信轰炸，咱们下期再见~