文章目录：

• 1、百度真的死有余辜？一些真实的网友评论可不是这么说的 | 教你几招判断医院是不是“莆田系”
• 2、心理科主任：一线城市的“路怒症”，跟通勤时间太长有关
• 3、全国率先对接商保，上海首家社区医院还能提供哪些服务

百度真的死有余辜？一些真实的网友评论可不是这么说的 | 教你几招判断医院是不是“莆田系”

在昨天的早报里，邦哥就席卷朋友圈的“青年魏则西之死”事件中的百度责任做了一个调查。同时让大家在留言区放开了喷，一些留言放出来了，还有很多因为条数限制无法放出（我必须承认个别大仙儿的留言碰了红线，不敢放，邦哥毕竟不是官二代也不是富二代得靠这工作混口饭吃啊！）

总之呢，邦哥收集整理了或义愤填膺或理智如水的看法，并做了分类。可能是因为邦哥投票设置的问题，出现了一个小现象：

在投票区，认为百度全责的网友占到了高达82%的比例；

然而在评论区，不少怒气直指到了邦哥没有写明的选项里，看完你就懂了。

留言大概分为以下，详情如下。恭喜你不仅上了墙，还躺进了邦哥的写作素材池~~~

第一类：简单暴力地认为百度活该被吊打

这大概是多数网友的第一反应，李老板这次恐怕颜值再高也白搭。

@筱芸

百度天天啪啪啪打脸！

@帽子戏法

我就想静静的看着百度被骂，被骂，被骂，被骂。

@郭公子

百度只是把我们这群网民当网民了，不是人民。

@F

百度为什么不被起诉？李彦宏为什么不被刑拘？

@拱卒

作为山西人，原来一直把李彦宏当家乡英雄，后来百度软件多次强行植入我的电脑并且一次性安装数十个垃圾软件。现在拒绝一切百度。

@Knight

百度这种企业也反映了国内大部分企业就根本没有什么正的价值观，出事之后永远不是首先想的怎样去和受害者沟通，承担起责任，而是各种从公司的利益出发云云，在内部清查，我就在想你们到底演给谁看，德国都能为二战道歉，你一个公司算个毛！

@我是晴天

十五年前韩寒因百度文库盗版问题给百度写了信，百度是这样回复的： 对于您所忧虑的工业文明和精神文明的利害，我们李彦宏先生不甚感兴趣，但是关于晒太阳玩泥巴的事情可以考虑。迫于公司外围环境的局限性，我们将选购一处合适的地点，开发泥巴乐园，到时候欢迎韩寒先生莅临、参观、游玩，免费门票。倘若韩先生执意到楼下多走几步，亦无妨，我们将会在门口为您特制的牌坊一块，雕金大字：欢迎尊贵作家、著名赛车选手韩寒先生来访。 还是那句话，善良比聪明更重要。（文末附有韩寒写给李彦宏的这封信全文）

一些网友举出了用百度搜索的真实经历：

@FRIDA

我从来都不相信百度，一搜索太多乱七八糟了，我就没信任过，往往都会多个网页比较以核对真假。但是太费神了。想起几年前朋友在百度搜到的假的大众搬家公司，要出天价不说，还威胁恐吓！

@晃动杯中的红酒

说起百度我就来气，以前一直挺相信百度的，什么事都去百度找答案，去年也是因为身体的原因，准备找一家权威点的男性专科医院去检查，结果百度之后选择了一家排名最前且口碑还可以的私立专科医院，花掉一万元之后，医生说这才是治疗前的准备疗程，真正的治疗还没开始，一万多没了 ，结果什么都没做，我问医生还需要多少钱才可以，医生给我的回答是：我是医生，你生病想治疗我给你治疗就是，要花多少钱我也不知道，简直丧心病狂，难道我有一个亿你就会一直让我治疗下去，人心何在？

后面由于经济压力就再没去了，我在网上一搜，在这家医院遭遇和我一样的人比比皆是，我还算幸运的，被坑的钱比较少，其实我这病没什么，去医院也给我输一些消炎药，后面咨询了一下专业医师，我这个病不碍事的，但就是由于自己担心，结果被医院坑了，现在想想，百度上面都是一些排名竞价靠钱砸上去的信誉和排名，有一些真的不敢信任，尤其是这种医疗或者健康类的，百度就知道赚钱而不顾道德底线，根本没把质量关，我以前看过一句话是这样写的，光知道赚钱的企业是没有灵魂的企业，是无法长久生存的企业，所以我现在直接不用百度的一直是谷歌浏览器，百度在竞价排名的时候就不审查一下企业资质吗，这点基本的道德底线都没有，虽然说生产销售伪劣商品的不是百度，但我觉得百度绝对是伪劣商品的罪魁祸首。

第二类：垄断可怕，百度缺对手

谷歌奥特曼你快回来吧，这里有只小怪兽我们制服不了它。

@江舰JY

让百度恢复些良知最好办法不是谴责而是竞争，如果谷歌还在百度哪里会这么放肆呢。

@朱鑫

百度现在垄断了搜索，比三大电信运营商垄断还要厉害。三大之间你还有选择余地（虽然不大）但要搜索，现在除了百度还是百度，没有选择。以前有Google但因为大家都知道的原因现在这条大鲶鱼没有了。

@Paul 金坡

北京青年报。人民日报。要谁报道，才能弄死百度呢？ 盗版音乐到今年还是屈服了他们，让所有人都下架了呀！就是因为即便莆田系每年给百度的广告费都二百亿，但是出来医疗维权的还没有那些唱片公司和音乐网站给力吗？就是因为老百姓像沙子一样分散而无力吗？

@南风知我意

任他风吹雨打，我自岿然不动。网民的口诛笔伐并没有触及百度的利益痛点。

@李DY

请其他搜索引擎厂家pk百度搜索。

第三类：百度错，但不至一无是处

干坏事的，真的只有百度？百度真的过大于功？罪该万死？

@A.Taylor-王航

社会责任历来在商业上都是双刃剑，现在那么多企业创业初期，尤其互联网企业，都要跟社会责任挂钩去打情怀牌。所以这一条情怀的小船。成与坏。貌似所有互联网大头全部都是在社会责任舆论中躺枪。达则兼济天下，是企业的道德高尚。同时，也一直被道德绑架。

@小东Monster

我觉得需要理智一点面对，百度是有问题，可是不能忽略百度带给我们的便利。任何东西都会出问题，不应该只是谴责，而不帮他们修改。你多少知识从百度来，却用着他的知识在骂他。

@朱鹏飞

无数持刀伤人、杀人事件中被或主动或被动使用过的王麻子，张小泉等各种刀具制造商和经销商是否应该为买主的使用行为来负责任！ 第二个例子：前期很火热的某租宝，在那么多的人被坑害，被家破人亡之后，你们敢像现在对百度一样去扒大楼的裤衩吗？

@cecilia

百度，又一被站在道德制高点的人民，无情打压。我看到上面投票结果的想法是：舆论真可怕。我非常认同“基业长青的企业必须是善良的”，但是没有谁有资格命令百度一定做一个“善良”的企业。换个角度，百度所做所为一定不善良吗？竞价排序作为一种盈利方式难道不可以吗。

我们每个人在享受百度带来的免费搜索的过程中还不忘吐槽嫌弃这家公司不道德，没良心，只会赚钱，和隔壁公司比如何如何。百度真的赚钱多吗？如果百度搜索收费，大家每月给它付点钱，直接会员制，收入的弥补可以让它少卖广告，你愿意出钱吗？不花钱=我们需要花更多的精力去甄别信息真假，在幼稚的我看来天经地义。百度的公关做的一直不好，希望这次它能挺过危机，坚强的活下去…世界上因为公关危机处理不对而死掉的公司不在少数，朋友们，在谷歌回来之前，不要让我们的吐槽和嘴炮，成为压垮百度的最后一根稻草。

第四类：百度有错，但监管、医院责任更多

推倒一面墙究竟需要多少人？

@I'm the worst

百度永远都没有被查过，这是个问题。

@吴蔚

媒体把责任引向百度，确把对医院的监管缺位撇的一干二净。百度在背锅。

@默默

为什么，都是事后诸葛，需要监管机构做什么，需要一大堆废人做什么，现在好多医院就好像可以治百病一样……治死了说是医疗事故，治好大吹特吹，请问我们最本质的职业道德，职业素养那去了。个人觉得百度有点怨，手术可以不可以做医院不知道吗？

@One chance

网络医疗的夸大与虚假宣传，在各大网站形形色色。直接关乎着百姓的生命健康安全。此次百度的这次事件，应严肃处理，追究其相关单位的法律责任。应当做典型处理。严格把关网络医疗宣传这个重要板块。这已不是单纯的此次事件受害人的悲痛。是全民与网络肆无忌惮虚假宣传的再次矛盾升级。百度，这个巨头，国家应采取重拳来警示。震慑各大网络。

@华

度娘可谓树大招风，木秀于林。病没治好，不是该问武警医院吗？疗法是好是坏，难道全凭那几篇论文？不该是因人而异吗？还有，谁敢保证癌症一定能治好？

@段子手

百度是商业行为，其实无可厚非，毕竟真真假假的事太多，出了事，可以用法律解决。我想说的是，谁来管管军队医院？有行医执照不假，但可以承包医疗吗？口诛笔伐是不够的，应该有人承担法律责任。

@阳阳乐

百度有没有良心重要，而国家的网络监管部门对这些虚假信息，不合理的操作不管不顾，任由其发展就没有责任么？百度算钻了法律的空子，间接说明我们国家政府部门还有很多很多有待完善的地方。

@cecilia

如果百度真的要承担全部责任的话我只能说…这公司真惨。正如此次事件中的，医院有报备有牌照，有门面，上过央视，不止一次。最后出事了这么多环节就让百度背锅，信息监管的难度实在太大，费用太高，深层原因是整个社会建设中公信力缺失，信用监管薄弱的问题，这么大的锅不是百度一家背的起的。

@圆氏物语

理智告诉我，这事和百度应该无关，毕竟上面的一切只是道听途说，信不信在自己。但作为一个无门路无外挂的普通人，我的情感告诉我，搜索引擎是普通人了解这个巨大世界的主要甚至可能是唯一的窗口，如果上面都是虚假广告，钱决定一切，难道我们在面对困境时就得坐以待毙或者活该花冤枉钱去做小白鼠？这不是理智与情感的选择题，这只是作为人的一道问答题！

——大概就是以上这些——

以上留言经邦哥之手加工，但只是丁点的删减整理。没选中的不要灰心，请期待下期类似活动。也欢迎你转发出去，让更多的人看到你的想法。

人人都是自媒体。你的一句话，也许有着改变舆论的力量。

晒下昨天下午出来的最新消息，你应该也都知道了。

以为邦哥就这么结束本文吗？

教你几招判断医院是不是“莆田系”

整理自：知乎/咖喱鸡

简单点判断民营医院几个原则：

1、网站

私立坑人型医院普遍界面华丽，显眼地方主打不孕不育/男科妇科/性病/整形/肝炎/鼻咽炎/狐臭/风湿等疾病

各种科普类知识很多，有各种在线人工服务。

比如：

优秀公立医院的主页：一般都以院内新闻、科室及专家简介、医院简介为主，基本无弹窗及其他边上的浮动窗。突出的重点是 医院、科室 而不是疾病。

比如这样（恩那个新闻联播真的是特例……）：

2、服务态度

一般来说和医疗水平成反比。

公立医院尤其是三甲，人满为患，医生一天看无数病人精疲力尽，普遍态度较差。

私立医院顾客就是上帝，当然体验上帝的服务也需要天堂般的花费。

请注意，高端私立医疗如和睦家等除外，这种是服务态度优良医疗技术也好的

当然了，医疗费用这方面……

3、名称

一般公立医院命名方式都是固定的如

XX人民医院

XX市第N医院

XX医学院附属医院（医学院附属医院在所有医院中地位最高技术最好），比如广州的中山系列医院。

许多地方取地名如安贞、积水潭，也有用大区域命名如华西，南方，盛京

军队系统医院，除了各地的XX军区总医院，一般以数字命名，按序列来，比如海军系统医院为4开头三位数，比如400医院（实际上不存在，随手打的）

上海这个地方要除外，大医院们普遍有着特殊的取名技巧，比如长海，长征，仁济，瑞金，中山，华山等，但是他们一般会有多个名称，仔细看你会注意到均有XX医学院附属/教学医院等名头

各地很多公立医院也被承包了，但是请注意，三甲医院绝大多数情况下都是公立的！

99%的武警医院，相当数量的非三甲军队医院（三甲军队医院被承包科室的我知道都有不少），以及其他什么消防医院等等都是被承包的！

尤其是所有主要治疗我在第一条中提到的那些疾病的部门！

私立医院一般都是如大学校训般的名字，带有美好寓意

博爱，博雅等等

或者直接开门见山，XX男科医院，XX妇科医院，XX整形医院

也有很多山寨著名医院的，比如XX县协和医院，XX县北大医院，安贞不孕不育医院等等

4、百度

公立医院百度一般是这样的：

一般都是宣传

医院地址

科室

官网首页（认证标志）

私立医院百度一般是这样的

请注意我用红笔圈出来的 推广，这个就代表医院在百度上投入不菲

集中在宣传：自己能治疗哪些疾病，有多少年历史（最资深的也是20年以内），在各类排行榜中多么NB，有多少国内专家，多少推广活动。

至于莆田系的医院，想统计清楚是不可能的，估计那些老板们都未必数的过来自己下面有多少医院，更不要说我了。

韩寒致李彦宏同志的信：

您好，李彦宏先生：

上周我和出版社的朋友沈浩波先生去山东的纸厂销毁已经印刷完毕的一百多万册《独唱团》第二期，三百多吨的纸和工业垃圾一起进了化浆炉。几百万的损失对您来说可能是个小数目，但是对一个出版公司来说几乎等于一年白干了，那还得是国内数得上数的大出版公司。这个行业就是这么可怜的，一个一百多人的企业一年的利润还不如在上海炒一套公寓，而且分分钟要背上“黑心书商”的骂名。但是沈浩波一直很高兴，因为他说和百度的谈判终于有眉目了，百度答应派人来商量百度文库的事情，李承鹏，慕容雪村，路金波，彭浩翔，都是文化行业里数一数二的畅销书作家，导演和出版商，大家都很激动，准备了好几个晚上各种资料。

于是昨天开始谈判了，您派来几个高傲的中层，始终不承认百度文库有任何的侵权行为。你们不认为那包含了几乎全中国所有最新最旧图书的279万份文档是侵权，而是网民自己上传给大家共享的。你这里只是一个平台。我觉得其实我们不用讨论平台不平台，侵权不侵权这个问题了，您其实什么都心知肚明。您在美国有那么长时间的生活经历，现在您的妻子和女儿也都在美国，您一定知道如果百度开了一个叫百度美国的搜索引擎，然后把全美国所有的作家的书和所有音乐人的音乐都放在百度美国上面免费共享会是什么样的一个结果。您不会这么做，您也不会和美国人去谈什么这只是一个平台，和我没关系，都是网民自己干的，互联网的精神是共享。因为您知道这事儿只有在现在的中国才能成立。而且您也知道谁能欺负，谁不能欺负，您看，您就没有做一个百度影剧院，让大家共享共享最新的电影电视剧。

您也许不太了解出版行业，我可以简单的给您介绍一下。1999年，十二年前，我的书卖18元一本，2011年，卖25元一本，很多读者还都嫌贵。您知道这十二年间，纸张，人工，物流都涨了多少倍，但出版商一直不敢提太多价，因为怕被骂，文化人脸皮都薄。一本25元的书，一般作者的版税是百分之8，可以赚2块钱，其中还要交三毛钱左右的税，也就是可以赚一块七。一本书如果卖两万本，已经算是畅销，一个作家两年能写一本，一本可以赚三万四，一年赚一万七，如果他光写书，他得不吃不喝写一百年才够在大城市的城郊买套像样的两居室。假设一本书卖10元，里面的构成是这样的，作家赚1元，印刷成本2元多，出版社赚1元多，书店赚5元。有点名气的作家出去签售做宣传，住的都是三星的酒店，来回能坐上飞机已经算不错了。出行标准一定还不如你们的低级别员工。最近几年我已经不出席任何宣传签售活动了，但是在2004年前，我至少做过几十场各个城市的宣传活动，而在那个时候，我已经是行业里的畅销书作家，我从没住到过一次300以上的酒店，有的时候和出版社陪同的几个人得在机场等好几个小时，因为打折的那班飞机得傍晚起飞，而多住半天酒店得加钱。这个行业就是这么窘迫的。这个行业里最顶尖的企业家，年收入就几百万。出版业和互联网业，本是两个级别相当的行业，你们是用几百亿身价和私人飞机豪华游艇来算企业家身价的，我们这个行业里的企业家们，我几乎没见过一个出行坐头等舱的。我们倒不是眼红你们有钱，我们只是觉得，你们都那么富有了，为何还要一分钱都不肯花从我们这个行业里强行获得免费的知识版权。音乐人还可以靠商演赚钱，而你让作家和出版行业如何生存。也许你说，传统出版会始终消亡，但那不代表出版行业就该如此的不体面。而且文艺作品和出版行业是不会消亡的，只是换了一个介质，一开始它们被画在墙上，后来刻在竹子上，现在有书，未来也许有别的科技，但版权是永远存在的。我写这些并不是代表这个行业向你们哭穷，但这的确中国唯一一个拥有很多的资源与生活息息相关却没有什么财富可言的行业。

尤其在盗版和侵权的伤害之下。我们也不是要求你们把百度文库关了，我们只是希望百度文库可以主动对版权进行保护，等未来数字阅读成熟以后，说不定百度文库还能成为中国作家生活保障的来源，而不是现在这样，成为行业公敌众矢之的。因为没有永远的敌人，也没有永远的利益。我在2006年还和磨铁图书的沈浩波先生打过笔仗，为了现代诗互相骂的不可开交，而现在却是朋友和合作伙伴。百度文库完全可以成为造福作家的基地，而不是埋葬作家的墓地。

在我们这个行业里，我算是生活得好的。李彦宏先生，也许我们一样，虽不畏惧，但并不喜欢这些是非恩怨，我喜欢晒晒太阳玩泥巴，你喜欢晒晒太阳种种花。无论你怎么共享我的知识版权，至少咱俩还能一起晒晒太阳，毕竟我赛车还能养活自己和家庭，但对于大部分作家来说，他们理应靠着传统的出版和数字出版过着体面的生活。也许他们未必能够有自己的院子晒太阳。您的产品会把他们赶回阴暗的小屋里为了生活不停的写，而您头上的太阳也并不会因此大一些。中国那么多的写作者被迫为百度无偿的提供了无数的知识版权和流量，他们不光没有来找过百度麻烦或者要求百度分点红，甚至还要承受百度拥趸们的侮辱以及百度员工谈判时的蔑视。您现在是中国排名第一的企业家，作为企业家的表率，您必须对百度文库给出版行业带来的伤害有所表态。倘若百度文库始终不肯退一步，那我可以多走几步，也许在不远的某天，在您北京的办公室里往楼下望去，您可以看见我。

祝 您的女儿为她的父亲感到骄傲

韩寒

百度团队的回信：

韩寒先生亲鉴：

对于您所忧虑的工业文明和精神文明的利害，我们李彦宏先生不甚感兴趣，但是关于晒太阳玩泥巴的事情可以考虑。迫于公司外围环境的局限性，我们将选购一处合适的地点，开发泥巴乐园，到时候欢迎韩寒先生莅临、参观、游玩，免费门票。倘若韩先生执意到楼下多走几步，亦无妨，我们将会在门口为您特制的牌坊一块，雕金大字：欢迎尊贵作家、著名赛车选手韩寒先生来访。

祝韩先生新婚愉快

李彦宏左辅·秘书

更多魏则西之死事件的邦哥原创，点开可看

其它热文

心理科主任：一线城市的“路怒症”，跟通勤时间太长有关

凌晨一点刚到家，清晨五点在路上。这是许多中国上班族的常态，也是无数奋斗在北上广一线城市青年男女的血泪史。

据《2018年中国城市通勤研究报告》显示，北京、上海、重庆、广州四地成中国通勤路程最长的四个城市。其中，北京的通勤路程最长，达到13.2公里；上海通勤路程排名第二，达12.4公里；重庆通勤路程为12.2公里，排名第三；即便前四中最短的广州，平均通勤路程也达到了8.8公里。

1个小时，2个小时，3个小时……从一座城市，到另一座城市，这不仅是上班一族路上消耗的时间，更是健康流逝的时间。长时间的通勤让无数上班族患上了路怒症、睡眠不足、失眠、消化不良、甚至心梗等疾病。

但你根本无暇顾及这些「小病」，你需要日复一日追赶这样的生活：每天早上，你匆忙在便利店买到一份冰冷的早餐；每到下班前，领导都会准时召集开例会；你一天又一天地忘记吃晚饭，你看着KPI像雪球一样越滚越大，你要应对各种推陈出新的甩锅撕逼……万家灯火之际，奄奄一息的你终于奄奄一息地挤进最后一班地铁的车厢，却突然有股浓烈的狐臭味扑面而来！

通勤路上被踩了无数遍的鞋子。｜摄影：39深呼吸

通勤，成了压垮「职场骆驼」的最后一根稻草。通勤，成了白领们最严重的职业病。

89公里，2小时，路怒症

王敏是定居在江苏苏州的一名上海游戏设计师，每周一到周五，从自己位于苏州吴中区的家开车到位于上海漕河泾开发区的办公室，需要整整89公里的路程。

为了避开早高峰，王敏每天都得提前一个小时出门。6点的闹钟一响，王敏就仿佛被上了发条一般，忍着睡意，挣扎着爬起来，麻利地披上前一天准备好的衣服，抓起餐桌上硬邦邦的面包，边啃边关上家门。一切动作总能完成得又干净、又利落。

在谈及选择这条路的原因时，王敏说，2013年，刚入职时，他也想在公司附近找一个便宜的房子，过上租房族的生活，但了解下来发现实在不划算。

「如果扣除房租，我可能会只剩下三分之一的钱，扣除伙食费，又会只剩四分之一，再扣除社交、生活开支，我就会成为名副其实的月光族。对比下来，还不如从苏州往返上海。」

当时，王敏还没有能力买车，每天，他都得拿着前一天预先买好的高铁票，先从家坐半个小时的地铁到苏州火车站，再从苏州火车站坐半个小时的高铁到达上海火车站，再从上海火车站坐1个半小时的地铁到达公司。

这样的日子坚持了3年，2016年，高铁终于换成了私家车。

苏州火车站，京沪铁路、沪宁城际铁路上重要的中间站。｜图：quanjing.com

但长时间的开车并没有给王敏带来丝毫轻松感。许多次，王敏为赶时间会将车开成脱缰的野马一样，遇到慢悠悠挡住自己的司机，王敏都会破口大骂。

久而久之，这一情绪失控成为常态。但凡开车在路上，王敏就陷入极度暴躁、愤怒、失控的状态。

「我也不知道怎么会出现这样的状态，我也不想大吼大叫，但是忍不住啊，只要一上路就遇到被别人变道或者超车，我就情绪失控。其实我也很痛苦。」过去，王敏一直是谦逊讲理从不说粗话的人，但如今，他觉得自己跟粗鄙的流氓毫无区别。

为何会出现这样的现象？解放军第89医院医学心理科主任、央视特邀心理嘉宾图南老师告诉39深呼吸，长时间的开车上班已经对王敏的心理造成了影响。一般情况下，对于这种动怒，医学界称之为「路怒症」，归类为阵发型暴怒障碍，指多重的怒火爆发出来，猛烈程度叫人大感意外。路怒症发作的人经常会口出威胁、动粗甚至毁损他人财物，也就是攻击性驾驶。

「当今社会生存压力巨大，尤其是奋斗和生活在北上广深等一线城市的年轻人，长时间、长距离的通勤使得他们的神经一直处于高度紧绷的状态。工作、生活、房贷、教育等诸多因素，又容易破坏他们的好心情，心灵也越来越敏感，可能一个小摩擦就会引起内心压力的爆发。」在谈及路怒症的原因时，图南老师说。

统计显示，每年有10%-20%的车祸事故都因车主「路怒症」作怪，与其他车辆相互斗气所致。｜图：Originoo.com

事实上，有此痛苦的人并非王敏一人。据《城市拥堵与司机驾驶焦虑调研》显示，在远距离通勤的这条路上，35%的人都会容易动怒。其中，因堵车和路况不佳导致动怒的有48.1%；因看到别人违章，影响到自己行车动怒的有39.8%；因周边车辆加塞或者超车动怒的为29.7%；还有别人违章，即使没有影响到自己也动怒的有26.6%；因新手开车不懂规则动怒的有22.9%。

「他们下意识里认为可以完全按照自己设定的方式和时间从甲地开到乙地，没有任何意外事项应该阻挡他们。有时候即使完全没有必要赶时间，仍会给自己设定一个预期时间，规定自己在多少时间内到达目的地。所以当开车路上遭遇一些，堵车，或者有人加塞，不按照交规行驶时，就容易产生路怒。」图南老师说道。

王敏清楚地知道，这样的动怒并不能解决任何问题，但是，吼出来好像会舒服一点。他希望，日子会一天比一天好，总有一天，他会存够钱，在上海买一套房，从此告别在路上的生活，远离焦躁的情绪。

2小时地铁式「渡劫」 1小时私人空间

有人选择远距离通勤是抱有坚定的信念，认为未来可期；有人选择远距离通勤是想逃离舒适圈，希望活出最想要的风采。但无论出于怎样的原因，他们都为此付出了巨大的牺牲。

与王敏不同，2018年2月，李海辞去老家云南的工作，只身来到北京，并成功在这座城市的知名商业圈中关村谋得一份理想的工作。但在了解到公司附近的房价后，李海也崩溃了，这样的价格根本就不是自己这样的普通人能负担得起的。

「距离公司1公里以内的房价，一室一厅整租需要近8000元一个月，与别人合租一个2居室需要5000多元一个月。我每个月到手工资只有5000元。付了房租我只能喝西北风了。」为了能找到合适的房子，李海整整花费了一个礼拜，将方圆5公里范围的房子都跑了个遍，最终发现，再便宜的2居室合租价格也得4000元。无奈之下，李海只能将目光转向据公司40公里外的通州区。

搬去通州区后，李海每天要转三趟地铁才能到公司，单程大概要花两个小时。自此，李海明显感觉生活变得好紧张，一天下来，时间莫名其妙就结束了。

李海曾经计算，除去在公司的九个小时，睡觉八个小时，上下班路上的四个小时，洗漱一个小时，做饭一个小时，每天只剩下一个小时的私人时间。

「我每天只能眼睁睁地看着公众号的小红点在变多，但完全没有时间查看。每天起床的时候一想到早上挤地铁要过两三趟才能挤上去，简直生无可恋，仿佛下一秒就要死去。」

李海忍不住抱怨起来，长距离的通勤已经使得她身心俱疲。许多次，结束一天的工作刚走进家门，李海都会直接躺在自己出租屋的床上，盯着天花板半个小时，一动不动。有时候，看着看着，李海会忍不住留下眼泪：这样的日子实在太累了，她不知道自己还能坚持多久。

2018年9月，为了让自己轻松些，李海也尝试过搬到离公司稍微近一点的角门西，但效果实在是不理想，四号线的角门西早高峰拥挤到让李海怀疑人生。每周一，地铁人流量大到队伍已经排到地铁站门口，过个安检可能要花费20分钟，过完安检也并不意味着能上车，有一次，李海等了7趟地铁才挤上去。

「角门西站还稍微好一点，会有人下车，接下来的几个站的乘客就越发可怜了，完全挤不上来。每次挤地铁我都觉得在人间渡劫。」

拥挤的上班路让李海身心俱疲，很多时候，李海都被挤到心脏疼，有时候差点吐出来，有时候，李海差点昏厥过去。「地铁内的空间太小，每个人都前胸贴后背，好不容易出站，还得站在外面缓一分钟，呼吸新鲜空气。」

每次看到「25岁男子心脏病突发猝死地铁站」、「34岁媒体人在地铁里猝死 如何预防心脏病猝死？」、「一26岁男子，地铁中猝死！好惋惜：一定要注意身体啊！」等类似报道时，李海都怕，下一个会不会轮到自己。

对于奋斗在京城的数百万上班族来说，早晚高峰时段「坐地铁天天是春运！」｜图：Originoo.com

的确，近些年，心脏病的发病呈年轻化，因急性心脏疾病而死亡的年轻人越来越多，公交车、高铁、地铁等地出现心脏病死亡的事件更是屡见不鲜。而针对这一现象，上海交通大学医学院附属瑞金医院心内科陈桢玥教授告诉39深呼吸，长时间的乘坐地铁、高铁、公交车，久坐会对心脏造成一定影响，例如，增加血栓风险的形成。

研究表明，血液中低密度脂蛋白胆固醇水平升高，会损伤血管，在血管壁上形成脂质斑块（即动脉粥样硬化），斑块逐渐增大，将导致血管狭窄，从而引发冠心病和脑卒中等心脑血管疾病。更危险的是，不稳定的斑块破裂或血栓脱落，会在短时间内堵塞血管，导致急性心肌梗死或脑梗死，危及生命。

「血管里的斑块好比定时炸弹，一旦破裂并形成血栓就可能堵塞血管，导致心梗的发生。如果救治不及时，有可能会导致死亡。」陈桢玥教授介绍。

数据也显示了这一点。据《中国心血管病报告2017》显示，我国心血管病现患人数2.9亿，其中高血压患者2.7亿，冠心病占1100万。进一步数据显示，2002-2015年急性心梗死亡率总体呈上升态势。每年新增心梗患者有200万例，死亡率在三成以上。

「目前心梗的发病呈年轻化态势，冠心病再也不是老年人的专利，有不少30-40岁的青壮年也发生心梗、而且血管的病变很重。」陈桢玥教授称。

下一站，梦想？

除了路怒症及心血管，每天早出晚归的通勤一族，还会出现更多的健康风险。例如，由于无法按时吃饭而导致的胃肠道问题；长时间久坐而带来的肥胖问题；长时间的疲累出现的女性生理期紊乱问题；长时间的久坐还会导致肌肉疼痛问题等。

而据公开资料显示，英国国家统计办公室的相关通勤报告曾经从四方面因素分析了通勤时间对个人健康的消极影响，其中包括，生活满意度、与社会关联及生活意义感、幸福指数，还有自觉焦虑感。根据报告，通勤时间越长，通勤者的生活满意度、社会关联感及意义感、幸福指数就会成反比下降，自觉焦虑感倒是成正向增加。

英国一项调查结果显示，通勤时间增加20分钟对工作满意度的影响，如同降薪19％。｜图：Originoo.com

英国剑桥大学的研究发现，单程通勤在１小时以上的人，抑郁几率高出平均水平33%。德国研究发现，人们对生活的满意度也随着单程通勤时间的增加而降低。

美国公共卫生科学部的研究发现，代谢性疾病的风险随着通勤距离的增加而增加。通勤距离超过25km的人的肥胖风险提高了45%，高血压风险更是提升了35%。

英国格拉斯哥大学研究发现，近距离通勤可降低45%的癌症风险、46%的心脏病风险，从而降低了41%的早死风险。

实在受不了远距离通勤的压力及带来的负面影响，在北京上班的江西姑娘刘梓妍决定，如果两年后，自己还是无法完成自己扎根的梦想，在走遍北京这座文化古都后，她将回老家度过这一生。

「有时候想想，北京人真可怜，要是每天都要将大量的时间花费在上班路上，如此活一生，我宁愿回老家。」在刘梓妍看来，北上广这些一线城市房价太高、地铁太挤、空气质量不高，实在不适合人居住。相比之下，老家的工作距离家近，上班时间十分钟，生活得既安逸又幸福。

虽然嘴上这么说，但刘梓妍内心还是不想放弃北京的生活。老家的安逸让她感到恐慌，在她看来，自己当下的年龄还需要继续成长。

想当初，刘梓妍曾经考虑过很多城市，但最终还是被北京的文化所吸引。「这是一座集文化和奋斗于一身的城市，每周末我都会骑车出去溜达，公园、寺庙、贝勒府……很多在老家不敢想象的东西在北京就会变得触手可及，例如，国庆节只要买个票就可以看到偶像德约科维奇，只要去国家大剧院随时都能看到澳大利亚的芭蕾舞剧。」

接下来，刘梓妍打算买一辆小型摩托车，戴上安全帽，穿行在北京的大街小巷，如此不仅可以避开地铁的人潮，还能将整座城市的底蕴尽收眼底。

将近一个小时的路程，她坚信，一定不会累。

通往梦想的路有很多条，但总是既遥远又艰难。当下，究竟有多少人能不惜牺牲一切换取最终的成功，又有多少人会不堪折磨最终半途而废？唯有时间能证明这一切。

（应受访者要求，本文除专家姓名外均为化名）

丨本文指导专家：

上海交通大学医学院附属瑞金医院心内科 陈桢玥教授

中国心理学会军事心理学专委会青年委员、央视特邀心理嘉宾 图南

全国率先对接商保，上海首家社区医院还能提供哪些服务

上个月上海诞生首家社区医院，黄浦区打浦桥社区卫生服务中心挂牌社区医院。首家社区医院问世月余，一些创新举措逐步落地。就在近日，打浦桥社区医院成功对接商业健康保险，由此成为全国首个对接商保的社区医疗机构。

升级成社区医院后，打浦桥社区医院兜底基本医疗，还能为居民提供哪些服务？哪些补充服务吸引商业保险公司扩展业务到社区？与社区卫生服务中心相比，社区医院又有哪些不同？解放日报·上观新闻记者近日就此进行深入采访。

补齐短板科室“兜底”更多常见病

上海夯实基层社区卫生服务网络，近年已建成248家社区卫生服务中心，打浦桥社区卫生服务中心也是其中之一。5月13日，这家“小而美”的中心挂牌第二冠名——打浦桥社区医院，就此成为上海首家社区医院。

社区医院与社区卫生服务中心有何区别？记者翻看国家卫生健康委2019年发文，其中提及：开展社区医院建设试点工作，其意义是提升基层医疗卫生服务能力的有力抓手，是推进分级诊疗制度建设的重大举措，是推动构建优质高效的医疗卫生服务体系的内在要求。

细化到建设社区医院，主要任务有三：补齐短板，健全临床科室设置和设备配备；抓住重点，提升基本医疗服务能力；深化改革，提高辖区综合服务水平。

发文后历经五年，上海“慢工出细活”诞生首家社区医院。打浦桥社区医院补齐了哪些短板？“从曾经大而化之的全科，到如今更细分的科室，我们力争小毛小病在家门口就能为居民解决。”打浦桥社区医院院长金迎直言。

局部麻醉下的小手术，曾是社区诊疗空白，而今成为居民最受欢迎的项目之一。从上级医院跳槽到打浦桥社区医院的田陶然医生，如今每周五天坐诊外科门诊，每周三下午开展手术，体表肿物切除、切痣、腋臭微创治疗……过去居民必须要跑大医院才能做的小手术，而今在社区已能迎刃而解。

居民秦阿姨因此深深获益。秦阿姨因电瓶车压伤右小腿，表皮略有破损，去大医院拍片排除骨折后，自行回家了。没想到第三天开始，小腿淤青肿胀，伤口周围皮肤出现大量水泡，她来到打浦桥社区医院外科门诊。田医生解释：这是典型的严重挤压伤，如不及时治疗，会患上“骨筋膜室综合征”风险，严重者甚至需要截肢。

田医生为秦阿姨制定全面治疗方案，彻底清创、尽快溶痂、不定期换药、加强抗感染、消肿……经过三周努力，秦阿姨的下肢淤青感染情况明显好转。来自社区医院的统计显示：目前外科门诊日均30余人次，自门诊开设以来已完成清创缝合及各类换药2500余例，手术300余例。

对应需求开设多个专病门诊

打浦桥社区医院周围三公里内林立中山、瑞金、九院等数家三级医院，地理位置并不占优，怎样让辖区内5.53万常住居民“用脚投票”选择家门口，着实需要动足一番脑筋。

最新门诊数据显示：目前医院每天维持在1200人次门诊量，最高单日门诊量可达1600人次。居民刘阿姨道出许多人共同的心声，“虽然打车就能到大医院，但我欢喜到此地来看病。医生水平不错，环境也周到舒心！”

对标建设社区医院的主要任务之一——提升基本医疗服务，首家社区医院能看啥毛病？记者发现，除了传统意义的全科、内科以外，康复科、中医科、口腔科、皮肤科等也颇受居民青睐。自今年春节后，打浦桥社区医院还根据百姓需求，先后开设骨质疏松专病门诊、减重门诊、产后康复运动门诊、中医颞颌关节专病门诊、医防融合门诊……这些特色门诊、细分专病门诊的设置，极大满足了居民个性化需求。

从服务时间来看，社区医院也凸显优势。记者了解到，为居民提供“从胚胎到死亡”的全生命周期健康服务，自去年11月起，医院已开设“887”延时服务，其中包括社区午间延时门诊、夜门诊以及周末门诊，保障一周七天医疗服务不打烊，实时守护居民健康。

打浦桥社区医院康复诊室里，从早到晚几乎不停歇。记者走进中心康复病区，上下肢机器人、天轨、言语认知评估与训练等先进康复器械一应俱全。自从医院邀请瑞金医院康复科主任谢担纲特邀首席康复顾问，同时与多家大医院建成医联体，扎实康复功底后，每天白天这里成了脑卒中等老年康复患者的“大教室”。

一到晚间，康复科照样红红火火，服务人群则从老年人换成了年轻人。原来，就在年初打浦桥社区医院开出减重门诊后，不少年轻人纷纷来打卡。康复治疗师葛明杰、张阳告诉记者，运动减重风尚在年轻人中颇为流行，运动动作指导、运动处方、运动损伤康复治疗等需求也“水涨船高”。

白领刘先生就在附近上班，得知社区医院开了减重门诊，他第一时间来“打卡”。葛明杰为刘先生有的放矢定制“运动处方”， 其中包括核心、肩胛带的稳定训练，同时增加硬拉、实力推、静蹲三个发展全身的动作，配合20分钟有氧运动，以此达到最佳减重效果。

康复科科长冯媛媛介绍，膝关节踝关节受伤、网球肘等运动损伤逐渐增多，科室已与华山医院运动康复科建立合作联系，扩展服务内容、定期开展培训，进一步满足更多人群需求。

深化改革探路商保纳入社区模式

深化医改的“任务单”中，上海首家社区医院能做的还有什么？就在去年11月，作为上海市人大代表的金迎提出《关于将商业健康保险纳入社区医疗机构的建议》。商保能否“破冰”试水社区？这一开拓性的建议不到一年已经落地开花。

5月23日，中国人保上海分公司推出“沪理保”产品，创新性地将打浦桥社区医院作为护理服务保险产品的指定医疗机构，实现服务模式升级创新，就此开启全国相关领域“先河”。

中国人保上海分公司副总经理顾春生告诉记者，传统商保设置定点医院通常为二三级公立医院，社区医院作为一级医院，基本医疗服务之外，还能做什么补充？自去年底，公司连续数次前往打浦桥社区医院深入调研，了解到这家社区医院的服务特点。“打浦桥社区医院有100张床位，居民口碑十分不错，且已建成社区护理中心，我们紧密结合它的住院护理服务、居家护理服务，精心设计保险产品，经过多轮沟通、优化完善，最终打造出覆盖面广泛、居民受益且具有高度可复制性的保险产品。”

据介绍，这款“沪理保”产品在投保年龄上向下延伸（60岁以下人群也可购买），产品特别设置特定疾病住院照护护理保险金、特定疾病居家护理保险金两项保险责任，被保险人可根据自身需求选择护理服务或现金给付。

“产品以输出护理服务为主，以此解决老龄化、少子化社会护理服务稀缺的现状。居家照护可以成为长护险的有效补充，住院照护这块，被投保人在打浦桥社区医院治疗期间同样能享受。”中国人保上海分公司相关负责人解释。

记者了解到，平安保险与打浦桥社区医院的合作也在持续推进。平安保险推出“平安e生保”产品，正申请纳入上海保险码医保个账专区产品清单。未来获批后，居民在打浦桥社区医院住院治疗，也能在保单责任下进行理赔报销。除此之外，人寿、友邦等多家保险公司也前往调研，商讨合作模式。

作为高质量发展社区卫生服务中心试点单位，打浦桥社区医院已完成社区“三中心”建设（护理中心、康复中心、健康管理中心），金迎表示，结合“三中心”探索商保纳入社区医疗的空间，未来针对慢病人群，社区医院还可携手设计服务包，后续开展“防、筛、诊、治、康”等探索，以此为居民提供更个性化的健康保障。

来源：作者：顾泳