• 1、有狐臭的人进来
• 2、长色斑期间不能多吃的重要食物
• 3、热浪滚滚！史上最热夏天即将强势来袭！胳肢窝狐臭都热出来了

有狐臭的人进来

有狐臭的人进来！

有狐臭的姐妹们也不要太着急了

我把我的方法分享给大家

1：

要先把胳肢窝清洗干净

可以用硫磺皂之类的

2：

尽量不要出汗

3：

用热毛巾敷5,6分钟腋窝

4：

涂上脱毛膏，到时间刮掉

5：

涂一层芦荟胶，等自然晾干

切记：不用每天都脱毛，时间久了毛毛就长得很慢了，汗渍也会少，也就没有异味了！

长色斑期间不能多吃的重要食物

脸部色斑也称面部色斑，是指脸部和周围颜色不同的斑点。脸部色斑的形成原因很多，种类比较复杂，脸部色斑形成的原因，主要有：遗传性因素、紫外线照射、内分泌原因、生活习惯等因素刺激使自由基的活性增强，自由基在攻击和破坏细胞过程中，细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢，造成色素沉积，新生细胞数量大量减少（新生细胞使肌肤的美白的重要因素）形成脸部色斑。

那么在这期间应该注意哪些食物呢？

1，芫荽（又名香菜）

香菜虽味美，但不宜多食或经常食用。香菜辛温香窜，内通心脾，外达四肢，辟一切不正之气，有温中健胃的作用，但因香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者，更应少食香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在着不同程度的气虚，此时，也应和香菜暂时保持距离。此外，香菜还具有温热、发疮的作用，故狐臭、口臭、胃溃疡、脚气、疮疡患者均不宜食用，否则会加重病情。香菜里面含感光因子，吃多了不做好防晒，遇见紫外线照射皮肤时间长了就会形成黑色素，无法代谢，就会形成色斑了。

2，芹菜

芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。虽说是好但是不能多吃，芹菜是一种稀血的菜，贫血者少吃,特别是女性，最好不要在夏天食用。因为芹菜容易吸收紫外线，所以，在阳光下容易吸收紫外线自然就容易晒黑，所以吃完芹菜避免长期呆在在阳光下面。

3，红豆

红豆是非常适合女性的食物，因为其铁质含量相当丰富，具有很好的补血功能。不管是针对怀孕妇女产后缺乳情形的改善，或是一般女性经期时不适症状的纾解，时常喝一碗热呼呼的红豆汤，都能发挥调经通乳的功效。但必须注意的是，最好不要与汤圆、粉圆等甜食混合吃，因为这样的热量会过高，会发胖，还会在体内产生一定量的黑色素，可以吃，但是不能多吃哈。

热浪滚滚！史上最热夏天即将强势来袭！胳肢窝狐臭都热出来了

据气象专家预测，2023年夏天气温创历史最高温，比往年平均涨5℃，好恐怖！

近些年，随着环境的污染，极端天气越来越频繁。还记得去年每天都是大汗淋漓，满身的汗臭味，胳肢窝的狐臭味都热出来了，客厅，卧室空调齐上阵，都挡不住那股热风！

我们年轻人还好，每个月上班还拿个几千块钱，为了小孩，空调费再贵，也忍痛开着，很多没有经济来源的农村老人，这么热的天气实在够呛，有的根本没有空调，很多老人熬不过夏天，怪可怜的！

有时候想想，真不容易，小孩不容易，天天起早贪黑读书写作业，考不好被老师瞧不起，到家被家长骂；中年人不容易，上有老下有小，一天不赚钱，孩子学费都没有着落；老年人，一个热浪滚滚的夏天，或者一个寒冬有时候都不易熬过去…

一个热浪滚滚的夏天，引发的随想！