• 1、入冬后，女人多喝这个汤，堪比美白丸，抗衰老，轻松喝出白亮肌肤
• 2、洗澡水中加一物，轻松去除腋下异味，夏季无烦恼
• 3、这个东西两千年前被称作的毒果，如今却连医生都在抢着吃，一天一

入冬后，女人多喝这个汤，堪比美白丸，抗衰老，轻松喝出白亮肌肤

入冬后，女人多喝这个汤，堪比美白丸，抗衰老，轻松喝出白亮肌肤。冬天是最适合美白的季节，因为冬天的太阳辐射比别的季节相对较低，对皮肤造成的影响也会大大减弱，当然美白不能光靠躲避阳光，还要进行内调，也就是食补。营养师大乔：大家都知道最近很火的美白丸，它成分中维生素C的含量很高，因为维生素C具有抗氧化、抑制黑色素的作用，防止皮肤老化变黑，所以多吃富含维生素C的食物，对皮肤保养有很大的作用，而西红柿就富含丰富的维生素C。今天小编就教大家一道西红柿豆腐汤，轻松喝出白亮肌肤，快试试吧！

By 美乐猪

配料：

西红柿 1个、小葱 1棵、南豆腐 2块、鸡蛋 1个、金针菇 1小把、精盐 适量、鸡精 少许

烹饪步骤：

1.西红柿洗净切丁，香葱切碎，豆腐切小块备用。

2.鸡蛋打入碗中，加入少许盐搅拌均匀备用。

3.锅中加入少许油，大火烧热，下入西红柿边翻炒边按压。

4.炒至西红柿软烂。

5.倒入足量的清水，大火烧开。

6.下入豆腐大火煮一分钟。

7.下入事先洗净金针菇，煮开时，转圈细流淋入蛋液。

8.调入盐和鸡精，撒入葱花即可关火。

9.盛入碗中即可食用。

烹饪小贴士：

1、据营养学家研究测定：每人每天食用50克－100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

2、番茄中就含有丰富的抗氧化剂。 而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，具有明显的美容抗皱的效果。

3、番茄含胡萝卜素和维生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效，治真菌、感染性皮肤病。尼克酸能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤.另一项研究显示，番茄汁还对消除狐臭有一定作用。

你们喜欢吃西红柿吗？

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洗澡水中加一物，轻松去除腋下异味，夏季无烦恼

狐臭让人失去自信，失去生活的乐趣，为了摆脱这可恶的味道，很多人试过无数种办法。今天小编分享去除狐臭的8个小妙招，让你香香地过夏天！

1、苏打粉：使用方法，拿一块沾水后的纱布(微湿)。沾上小苏打粉再患部上均匀涂抹即可。这方法基本上只能治标不能治本。使用时间别超过24小时。使用小苏打粉不会有什么副作用。如果你使用后有任何不适，请立即停用，方为上策。

2、番茄汁：英国有关医学界人士研究发现，番茄汁对消除狐臭有一定功效。具体方法是，在浴缸水中加入500毫克的番茄汁，然后将腋窝在水中浸泡15分钟，每周两次，可收到消除狐臭的理想效果。

3、食盐：将食盐炒热后，装入纱布袋中，趁热扎好，反复摩擦双腋窝约5分钟，每日1次，连用5天

4、含有柠檬酸的护肤品：使用部分添加柠檬酸成分的护肤品来润肤保湿，可以调整肌肤的pH值，例如芦荟萃取，鳄梨油，海狸油和尿囊素等。

5、多吃香体食物：比如麦芽菌、西瓜、番茄、胡萝卜、橘子、椰菜、全麦玉米饼等都能有效降低狐臭。

6、福尔马林液外涂：２–５％福尔马林液、狐臭粉，可以减少大汗腺分泌和抑制细菌生长，从而可以消除臭味，但是作用时间短，需要经常用。

7、中药外治：中药或中成药外治腋臭也有一定的除臭效果，可根据病情选用。每日涂擦十滴水，或藿香正气液，或风油精于内衣上，有一定的掩盖臭味的效果。

8、手术治疗：如果经过检查，确诊为严重的狐臭，最根本的方法是到医院进行手术治疗。

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夏天到来，很多MM都很伤心，困扰MM们的头号问题就是狐臭、腋臭。很多人面对狐臭闻之色变，难道狐臭真有那么可怕吗？狐臭患者是要特别个人卫生的，洗澡更不容易说了，如果大量出汗一天可能一次还不够。洗澡也有讲究，一款花瓣香型沐浴露，不经掩盖尴尬的味道，一散发一股花香。

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古代贵族都流行献花浴，花浴用于美容保健是借洗浴时浴水对局部的刺激作用和鲜花药力作用，使腠理疏通，气血流畅，从而达到美颜悦色的目的。现代人把鲜花用更高端的方式融入生活，这款玫瑰搓泥，使花香和玫瑰花瓣中的药用成分在温水的刺激下，可以使毛孔充分打开，使皮肤更年轻、更光滑细致。

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夏天是是个多姿多彩的解决，精彩多，气味也多。很多美眉都会对狐臭特别敏感，特别烦恼。所以夏日里有狐臭的亲，尽可能要保持干爽，如果不能，那就尽量多洗澡咯。洗澡后，记得涂上身体乳，也是不错的办法，这款丝俪芙身体乳不仅香而且白。又香又白谁不爱。

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刚才说了，狐臭患者是要注意卫生，尽量保持干爽。汗水一多，纵是你有再好的神奇，也掩饰不住不能言说的尴尬。那么夏天不出汗，臣妾做不到，走几步楼梯就能出汗，还怎么干爽。所谓一物降一物，雅芳的花香止汗露就是为您而准备的。天然植物配发，性质温和，快速止汗，可保你一天干爽。是不是找了很久了，快下手吧。

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一个女人，其女人味注定有独有的感觉或特色，或淡或浓，或热烈或优雅，有些女人的女人味道大多数男人可以欣赏，这种女人有很强的杀伤力。但绝对不会有人去欣赏狐臭，难倒有了狐臭就不能做优雅妹纸了么，不用着急，这款唯美施维亚香体露，可以让您回归到优雅香没人的队列，这就准备出列吧。

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走珠香体液，是香体液的一种。因其采用滚珠式的瓶口而得名。这种瓶口设计非常方便，使用时只要将瓶口倾斜，使瓶中液体能够触及滚珠，在皮肤合适部位滚动滚珠即可。即使是陌生人也要注意想想哦，旅行出差携带非常方便，一路清爽优雅。

这个东西两千年前被称作的毒果，如今却连医生都在抢着吃，一天一

西红柿是餐桌上最常见的蔬菜之一，吃点西红柿可以帮助我们补充足够的维生素，我们都知道除了能够补充营养之外，西红柿还有很多的功效，这个东西两千年前被称作的毒果，如今却连医生都在抢着吃，一天一个，百病绕着走!

西红柿的八大功效!

1、健胃消食，润肠通便

所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，增加胃酸浓度，

调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。

2、清热解毒，生津止渴

西红柿性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。

3、降脂降压，利尿排钠

所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸，可降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。

4、抗血凝聚，防脑血栓

国外研究发现，从番茄籽周围黄色果冻状的汁液中分离出来了一种被称为P3的物质，具有抗血小板凝聚的功效，可以防止脑血栓的发生。患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于康复。

5、防癌抗癌，延缓衰老

近年来，研究证实西红柿中所含番茄红素具有独特的抗氧化作用，可清除体内的自由基，预防心血管疾病的发生，有效地减少胰腺癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌的发生，阻止前列腺癌变的进程。西红柿还含有防癌抗衰老的谷胱甘肽，可清除体内有毒物质，恢复机体器官正常功能，延缓衰老，故西红柿拥有“长寿果”之美誉。

6、防白内障，抑制黄斑变性

所含维生素A、C，可预防白内障，还对夜盲症有一定防治效果;番茄红素具有抑制脂质过氧化的作用，能防止自由基的破坏，抑制视网膜黄斑变性，维护视力。

7、美容护肤，治皮肤病

番茄含胡萝卜素和维生素A、C，有祛雀斑、美容、护肤等功效;治真菌、感染性皮肤病。另一项研究显示，番茄汁还对消除狐臭有一定作用。

8、养护前列腺

番茄红素吸收后聚集于前列腺、肾上腺等处，促使前列腺液分泌旺盛。生吃、熟吃到底怎么选?西红柿可以生吃，也可以做熟了吃。

怎么吃比较好?

两种吃法其实都可以，关键在于你选择获得什么营养：如果是需要番茄红素的作用，则应该选择熟吃。番茄红素和胡萝卜素均溶于油脂，所以炒番茄或者做汤等都很好，生吃吸收率低。如果摄取维生素C，抗氧化，则生吃最好，因为番茄酸度大，有利于维生素C的稳定，烹调之后损失比较大。如果为获得钾和膳食纤维，则生熟均可。根据自己的喜好和口味来选择就行了。

凉血、稳压吃法：糖拌西红柿

西红柿4个，绵白糖100克。

先将西红柿洗净，用开水烫一下，去蒂和皮，一切两半，再切成月牙块，装盘中，加糖，拌匀即成。

此菜具有生津止渴，健胃亚肝的功效，适用于发热，口干口渴，高血压等病症。健脾、益气吃发：牛奶西红柿

鲜牛奶200毫升，西红柿250克，鲜鸡蛋3枚。

先将西红柿洗净，切块待用;

淀粉用鲜牛奶调成汁，鸡蛋煎成荷包蛋待用;

鲜牛仍汁煮沸，加入西红楠、荷包蛋煮片刻，然后加入精盐、白糖、花生油、胡椒粉调匀即成。

此汤羹鲜美可口，营养丰富，具有健脾和胃，补中益气之功效，适用于年老体弱，脾胃虚弱宜食之。

挑选番茄时，圆、粉、点，重很重要。

掂一掂，如果重量很轻则不要选择，疑似催熟作怪，虽然不一定致病但是吃天然些的比较好。

另外就是，如果番茄蒂

附近如果有淡淡的青色，就很沙很甜的了。

西红柿偏方解决生活小毛病

防癌：坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿，

可起帮助清热解毒，抑制细胞病变。

高血压：早晨饭后，

在吃一些小的西红柿，可以加点白糖，稳住血压效果明显。

肝炎：西红柿丁、芹菜、胡萝卜末、猪油适量，粳米煮沸，加入盐、味精适量食用，对肝炎的护理好。

西红柿的功效有很多，吃西红柿不仅可以美容养颜还能预防白内障，西红柿中含有丰富的营养，要想调理身体不妨吃点西红柿，而且大家在吃西红柿的时候选择早餐后，而且清热解毒效果好哦。