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去狐臭的穴位(去狐臭什么效果好)

时间:2024-06-29 14:17:47       点击:0

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动一动就“出味”?夏天除腋臭,穴位名为极泉穴,你需要这几招

夏天不敢和人走得太近,生怕自己的身上飘出一股异味,一出汗就更不自在了,因为这股臭味会随着汗多而变得越发浓郁……

狐臭让人尴尬,也让人困扰,在冯小刚的电影《芳华》中,女主角何小萍就因为有狐臭,经常受到其他文工团成员的歧视和排挤。

有狐臭,只能用香水掩盖腋下恼人的气味?不,你需要的不是香水,而是能“除臭”的方法!

狐臭发生的部位主要在腋下,根源为湿郁而气血不和所致,直接艾灸腋窝可以促进血液循环、经络通畅。

腋窝正中有一个穴位,叫极泉穴。我们在按摩腋窝时,可明显感觉到有一条青筋,这条青筋的中间位置就是极泉穴。

轻轻拨一拨这个地方,有时候会感觉到手指头有些麻了,这叫“弹拨极泉穴”,是中医里一种很好的保健方法。

极泉穴这个名字也比较有意思,“极”为顶点、尽头、最高之意,“泉”即水泉,心主血脉,手少阴心经起于极泉,喻手少阴脉气由此如泉中之水急流而出,故名极泉。

艾灸极泉穴能控制腋下排汗,促进老旧废物排泄,缓解狐臭。

温馨提醒:艾灸腋窝的时候,先把腋毛给剃了,可以去除毛上的细菌,令腋下变得清爽,艾灸起来也更方便。

极泉穴还要配合曲池穴、液门穴、一起艾灸。曲池穴是大肠经的合穴,是管理人体汗液以及汗腺出现异常进行修复的穴位,所以跟汗液有关的问题,如盗汗、自汗、狐臭等,都可以找它。

液门穴位于手背,当第4、第5指间,指蹼缘后方赤白肉际凹陷中。古代医家称它为“液门穴”,就是因为它掌管着身体的液体之门。

液门穴为手少阳三焦经之荥穴,有通调水道、降浊升清、清火散热之功,配合极泉穴、曲池穴一起艾灸,能改善身体异味重的问题。

对于狐臭患者来说,经常洗澡、保持清洁是很重要的,怎么洗,也是一种学问。

据《健康时报》介绍,白萝卜能清热杀菌。用白萝卜水来擦洗腋窝,可以帮助缓解腋臭。

方法:准备白萝卜半个,洗干净切成薄片放在锅内,然后加水炖5分钟,再用文火炖5分钟,取水每日3次反复洗患处,连续洗5~7天。

《生命时报》也介绍了另一种方法:用米醋100克,茴香粉5克,调匀,涂腋下,每天1次。

醋具有杀菌、收敛止汗的作用,茴香粉能掩盖臭味,使用醋调茴香粉来涂抹腋下,可以起到一定的遮盖臭味的作用。

但需要提醒的是:这种做法只能减轻狐臭,不能起到根除的目的,效果也因人而异。另外,醋具有酸性,刮毛之后不要立即使用。

体味较重的人,还要注意勤洗澡、勤换衣、保持局部清洁干燥,饮食上少吃葱、蒜、辣椒等辛辣刺激之品,少沾烟酒。

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夏天狐臭让人很尴尬,如何用不花钱的方法治狐臭

像狐臭这种病,很多人选择去做手术,做完了之后呢?手术也不能根除狐臭,半年后又会复发的。

相比而言,我想这个民间偏方还是有一定价值,有狐臭的人尽可一试。

偏方归偏方,我想大家还是想知道这个偏方的原理,想把狐臭这个问题弄明白一点吧。那我用自己的中医思维来跟大家说说。

从症状上来分析。

腋臭的形成机理,其实跟脚气脚臭的机理差不多。因为腋下的汗腺很发达,汗液要从这里排,但是由于种种原因,排汗排的不顺畅,汗就堵在里面了,久而久之就臭了,形成腋臭。

从经络上做分析,腋窝正中是心经出表的第一个穴位“极泉穴”。腋臭也说明了少阴心经的经气不通畅,经气不通,汗液排出不畅形成腋臭。

所以,很多腋臭的人在腋窝里面有一个像鸡蛋一样的包块,这是经络淤堵久了而形成的包块。

经络堵上了,就好比城市交通堵住了,城市里的垃圾运不出去,那就发臭了。

狐臭为什么发生在腋窝?

人体特殊的生理结构,腋窝平时都是夹着的,导致汗液容易淤堵。狐臭的人,往往也容易发生阴囊潮湿,脚气脚臭。为啥呢?道理是一样的,因为这些地方容易藏汗,汗液发不出去,就容易臭。

狐臭为什么好发青壮年,老了就慢慢好了?

如果你有狐臭,说明你还年轻。

狐臭为什么喜欢找年轻人呢?因为年轻人阳气旺,体内的气往体表走,汗腺比较发达,出汗比较多。

而到了年老之后,阳气不足了,不怎么出汗了,汗腺就萎缩了,汗液不从体表出了,狐臭自然也就没有了。

这样说来,狐臭这个问题在夏季明显就好理解了。

因为人在夏天也是阳气出表,汗比较多,所以狐臭这个问题就凸显了。

好了,那么问题来了。

像狐臭脚臭这样的问题,是因为局部出汗,但是汗液出的不顺畅导致的。那我们应该怎么来应对解决?

有一种思路就是把汗液收住,只要把体表汗腺关上,不让汗从体表出,就不会有狐臭这个问题了。

第二种思路是发汗,把汗腺这个通道再打开一点,让汗出的更舒畅更彻底。我们可用这个方法试试:

用生姜擦腋窝,每天擦2次,连续擦15天。

具体操作步骤:

1.把腋毛剃干净。

2.准备一大块姜,越辣的姜越好。

3把生姜削皮,切成2瓣,用刀板拍碎,让姜汁出来。

4.用一瓣生姜擦腋窝3到5分钟,直到皮肤有明显的辣感。注意轻点擦,别擦破皮了。

5.用另一瓣擦另外一个腋窝,同样的操作。

6.完成。

今天跟大家分享的这个民间偏方,用生姜擦腋窝,用的是哪种思路呢?

很显然是第二种思路,生姜的辛温可以发散毛孔,让汗液臭气可以更好散出去。

所以,用生姜擦腋窝这个方法,在刚开始的几天里,腋臭有可能还会加重,请不要灰心。你要明白这是臭气正在往外散,这是排病反应,是好事。请继续坚持这个方法,当把汗腺全部打开,腋窝的臭气全部散出去之后,腋臭这个问题就真正解决啦。

我想,大家明白了医理之后,会对这个偏方更加有信心了吧。

天气一热狐臭、汗臭大爆发?狐臭原因为何?中医4个穴位改善狐臭

炎炎夏日,动不动近35度的高温让人流汗流不停,有一群人因为流汗后产生的狐臭而饱受困扰,不但容易衣服变色,甚至因为异味影响社交关系,造成心理不小的负担。

人体的腋下皮肤有四种腺体,包含大汗腺(又称顶浆腺)、小汗腺、混合式汗腺及皮脂腺。之所以会产生狐臭,是因为有些人的大汗腺特别发达,在腋下分布的密度高,范围广。当大汗腺的分泌物经过皮肤表面的细菌作用后,产生浓重的异味。狐臭患者还有一半以上有腋下多汗的情形,这则是因为小汗腺或混合式汗腺过度分泌造成,在紧张和体温高时会分泌更多,和狐臭两相叠加则使异味更加浓烈。


大汗腺在青春期后会发育完全,除了腋下,还分布在嘴唇、会阴、乳晕。狐臭患者以女性多于男性,青春期最为明显,年老后大汗腺逐渐萎缩,症状会减轻或消失。经期前后、怀孕期间,腺体会更活跃而症状加重。此外,紧张压力大、运动后流汗或闷热的环境下也会使异味加剧。狐臭具有遗传性,若双亲其中一人具有,则小孩有五成机率会得到;若双亲两个人都有,小孩得到狐臭的机率则会高达八成。

以中医观点而言,狐臭与腋下多汗症除了受到体质遗传影响,更与“湿热”郁积在皮肤有关。有的人是因为天气闷热、流汗量多,久未洗浴,导致湿热蕴于腋下;有的人是因为常吃重咸肥腻、辛辣的食物,最后让湿热浊气随着毛孔而出,形成腋臭之症。

现代人精神紧张、工作压力大,又经常熬夜,过度消耗下,容易引起肝火或虚火堆积。在身体内热旺盛的状况下,汗液更容易透过毛孔宣泄而出,加重多汗与狐臭的症状。


因此平常需注重正常的生活作息、自我压力调适;以及避免咸酥鸡、烤肉串、大量肉食、辣椒、大蒜、咖哩、烈酒、甜食等重口味的食物,以免让湿热累积在肠胃道,以及代谢物随着汗液排出增加臭味。另外可利用常见食材如:冬瓜、苦瓜、薏苡仁、莲子、红豆、绿豆、玉米须…等等作为汤品料理以清热祛湿,平时亦可自行煮四神汤来补益肠胃。


生活中要记得保持腋下清洁干燥,可刮除腋毛。运动后尽快洗澡换上干净衣物。日常保养可自行按压足三里穴、内关穴、太冲穴来疏通肠胃和调理气血。治疗上除了透过中医中药辨证来改善湿热的体质外,也可由中医师针灸腋下的极泉穴,留针30分钟,促进腋下的循环和代谢。


另外中医传统的外敷治疗是以皂角煮水后擦洗腋下,再用紫硇砂、密陀僧、白矾、白附子…等等研磨的细末敷在腋下,以达到杀菌和抑制汗腺过度分泌的效果,一般而言对抑制狐臭都有很大的收效。但仍须经由专业的中医师来审视用药。

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