• 1、吃肉竟然会加重狐臭 做到这些减轻狐臭告别“狐美人”
• 2、患上狐臭会造成哪些危害呢？
• 3、产生狐臭症状的典型表现是什么？

吃肉竟然会加重狐臭 做到这些减轻狐臭告别“狐美人”

在闷热的天气里如果又恰巧处在人挤人的公车或地铁里，这时如果你的身边有一位狐臭患者，浓烈的狐臭味会熏得你睁不开眼睛，当我们闻到这浓烈的味道，不禁在心里发问，到底怎么会出现这种味道呢？

这大多数人都知道狐臭是一种常见病，它主要是由遗传或内分泌等原因导致，可是你知道吗？吃肉也是导致狐臭情况加重的一个因素。

我们首先要明白人体的体味是从何而来的。

一个人的体味很大程度上是由他摄入的食物所决定的。当我们吃进食物，其中的蛋白质并不能完全为我们所吸收消化，大约有5%的残留会进入大肠下部，被分解后，形成胺、酚、硫化氢等物质，而它们都是有气味的，这种气味会通过毛孔散发出来形成体味。

当摄入大量肉质食物时，人体不能吸收的蛋白质会增多，形成的体味会更加浓烈。此外科学研究，肉类的摄入对人腋部脂肪酸的成分和分泌量造成了改变，会加重腋臭的情况。

那么，对于狐臭者而言到底应该如何减轻自己的体味呢，难道只能戒荤食素吗？

1、饮食控制

当然不一定要戒荤，但一定要是适量，以免体内出现大量剩余蛋白质；除此之外，洋葱、大蒜、韭菜等味道辛辣，有刺激性气味的食物也应该尽量少吃，这会减轻你的体味。

2、注意卫生

热天人很容易出汗，这时清洁卫生就显得尤为关键。因为人体大汗腺分泌的液体经由体表的细菌分解才会产生狐臭味，保持皮肤的清洁是减轻狐臭的有效做法。

3、注意着装

人们为了展示自己的身材，往往会选择穿紧身的衣服，这对腋下的毛孔呼吸和汗液的及时排出都有很大的影响，无法排出的汗液闷在衣服中会加重狐臭的情况。

4、多喝水

每天保证饮水充足，这对我们的肠胃消化有促进作用，加快身体将食物残渣排出体外，这也是减轻我们体味的一种方式。点击蓝字了解更多：7种疾病都与缺水有关 给不爱喝水的你一个喝水的理由

5、使用香水

除了通过控制源头的方式减轻狐臭外，我们还可以通过使用香水覆盖的方式达到同样的效果。狐臭毕竟是一件相对尴尬的事情，要想完全治愈难度较大，为了避免尴尬这种做法也不失为一种方法。

狐臭是一个问题不假，但也不必过于自卑，放松心态坦然面对，积极的调理治疗，相信一定会有所缓解。

患上狐臭会造成哪些危害呢？

讲到狐臭大家都听说过吧，狐臭在我国的发病率已经不低了，一旦患上狐臭之后，生活会受到很多影响。有的人拖延不去治疗，时间久了，对身体也会造成伤害，因此，如果患上了狐臭要及时的治疗。避免受到更多的伤害，那么，患上狐臭会造成哪些危害呢?

狐臭的危害有：

1、经常失眠，病人会产生过度焦虑、紧张，长时间这种情绪，就会引起内分泌调节和大脑中枢神经的紊乱，失眠多梦等精神疾病，从而影响狐臭患者的睡眠质量，这是狐臭的危害。

2、狐臭患者会有过度焦虑的现象，是因为身体总是散发着难闻的异味，所以很多病人每天都会害怕引起别人对自己的不满甚至厌恶，长期下去，心理上就会背负沉重的负担，导致焦虑症状的发生，严重者甚至会造成早衰等现象。

3、容易发脾气，患发狐臭，很容易引起病人情绪不稳定，这种情绪没有地方宣泄，他们便会对周围的人和事全都产生莫名的反感，甚至动怒动粗，这也是狐臭的危害之一。

4、沮丧绝望，很多狐臭病人疾病没有得到根治，比如药物治疗，只能在短期内抑制住臭味的散发，另外传统手术的治疗过程痛苦，狐臭的危害复发率高，总是让怀抱希望的患者心情一次次跌落谷底，久而久之就会变得非常绝望。

本文详细地介绍了狐臭会造成的一些危害，希望对大家有所帮助。狐臭虽然不是什么危及生命的疾病，但是它给患者生活带来的影响也不小，因此大家患上了狐臭不要拖延时间，不采取应对措施。

产生狐臭症状的典型表现是什么？

众所周知，狐臭疾病的其中一个典型症状就是刺激性的异味了，那么除此以外，有狐臭的人还会有哪些典型表现呢?下面就为大家介绍一下产生狐臭症状的典型表现是什么。

狐臭的症状之一就是异味，这种气味会让别人产生厌恶心理，让人唯恐避之不及。同样，这个刺鼻的味道也是临床上针对腋臭的重要根据。腋臭，是由于腋下大汗腺分泌的大量不饱和脂肪酸细菌分解后所产生的异味。

多毛多汗也是狐臭的典型症状之一，只要是多毛多汗几乎都伴随着狐臭的产生，并不能说多毛多汗就必然是有狐臭，假如想要得到最准确的诊断，还是请到正规的医疗机构进行专业细致的检查，以免除您的后顾之忧。

有狐臭的人有时会合并有腋下的多汗症，只要环境温度较高，或心情较紧张，腋下就会大量出汗，并且发出令人不悦的味道。而过多的流汗和狐臭，更会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰。

腋臭一般在青春发育期后产生，持续到40～50岁左右，之后大汗腺一般可以自行萎缩，气味明显减淡。在青春发育期前，如果外耳道分泌物油性较重，则狐臭的发生几率较大，因为外耳道亦为大汗腺的分布区域，所以绝大多数有狐臭的人伴有“油耳朵”。

上述内容就是产生狐臭症状的典型表现介绍。得了狐臭疾病的年轻人，要尽量少穿一些紧身的衣裳，因为这些紧身衣裳不利于患者汗液挥发。希望上述内容可以帮助大家，最后祝大家早日恢复身体健康。