在那个阳光明媚的午后,王磊坐在公园的长椅上,手中拿着一本书,眼神却游离在远处嬉戏的孩子们身上。他的思绪不由自主地飘回到了几年前,那时的他,正处在人生的十字路口,对未来充满了迷茫和不安。r
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王磊,一个普通的上班族,生活在一个不大不小的城市里。他的父母都是教师,家教严格,这也养成了他稳重、内敛的性格。大学毕业后,他顺理成章地进入了一家外企工作,生活平淡而规律。然而,他的内心深处,总是觉得自己缺少了些什么,直到他遇到了李晓芳。r
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聚会中,李晓芳主动与每个人交谈,她的幽默和智慧很快让她成为了聚会的焦点。王磊被她的魅力所吸引,但他也注意到了周围人的窃窃私语和异样的眼神。那一刻,他的心中涌现出一种复杂的情感:一方面是对李晓芳的同情,另一方面是对社会偏见的反思。r
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聚会结束后,王磊主动提出送李晓芳回家。在路上,他们聊了很多,从工作到生活,从理想聊到现实。李晓芳的直率和真诚让王磊感到前所未有的轻松和快乐。他开始意识到,李晓芳身上的狐臭并不能掩盖她的光芒,反而让她的内在美更加耀眼。r
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王磊和李晓芳的交往越来越频繁。他们一起去图书馆,一起看电影,一起散步在城市的每一个角落。王磊发现,李晓芳不仅有着丰富的内心世界,还有着一颗善良和乐于助人的心。她总是能在别人需要帮助的时候伸出援手,无论是朋友还是陌生人。r
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在一次偶然的机会中,王磊得知李晓芳曾经因为狐臭而遭受过很多的误解和嘲笑。他的心中涌起了一股强烈的保护欲。他开始思考,如果能够和李晓芳共度一生,那将是多么美好的事情。他决定,要向李晓芳表白自己的心意。r
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从那以后,王磊和李晓芳的关系变得更加亲密。他们的爱情故事,就像一首温柔的歌,唱出了包容和理解的力量。他们的故事,也给了周围人很多启示:在爱情面前,所有的外在条件都变得不那么重要,真正重要的是双方是否能够真心相爱,是否能够相互扶持,共同成长。r
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然而,婚后的生活并不总是一帆风顺。生活中的琐事和挑战不断地考验着他们的爱情。但每当遇到困难,王磊总会想起那个星光璀璨的夜晚,想起李晓芳那坚定的眼神和温暖的拥抱。他知道,只要他们彼此信任,彼此支持,就没有什么困难是他们克服不了的。r
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在这段婚姻中,王磊逐渐学会了如何去爱一个完整的人,包括接受她的优点和缺点。他开始更加深刻地理解到,真正的爱情,不仅仅是情感的交流,更是心灵的契合和生活的共同承担。李晓芳的存在,让他的世界变得更加丰富多彩,也让他的人生变得更加完整。r
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王磊和李晓芳的生活又增添了新的乐趣和挑战。他们一起教育孩子,一起分享家庭的快乐和烦恼。在这个过程中,王磊更加深刻地感受到了李晓芳的伟大和坚强。她不仅是一个好妻子,更是一个好母亲。她的智慧和勇气,无时无刻不在影响着家庭的每一个成员。r
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在这样一个充满爱和理解的家庭中,孩子们也健康快乐地成长着。他们从父母身上学到了什么是真正的爱情,什么是家庭的责任和担当。王磊和李晓芳的婚姻,就像一棵不断成长的大树,根深叶茂,为家人提供了坚实的依靠和温暖的庇护。r
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王磊和李晓芳的感情更加深厚。他们一起经历了生活的风风雨雨,一起分享了人生的喜怒哀乐。他们的爱情,就像那棵老槐树一样,经历了时间的考验,依然挺立在风雨中,见证着他们的爱情故事。r
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李晓芳的事业越来越成功,她成为了一家知名企业的中层管理者。她的领导能力和决策智慧让同事们敬佩,也让王磊感到无比自豪。然而,随之而来的是更多的工作压力和责任,李晓芳常常加班到深夜,家庭生活开始受到影响。r
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王磊在支持李晓芳的同时,也开始思考如何平衡家庭与事业的关系。他尝试通过调整自己的工作时间,更多地参与家庭事务,减轻李晓芳的负担。然而,长期的疏离和压力逐渐在两人之间形成了隔阂。r
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一次偶然的机会,王磊在整理旧物时发现了他们婚礼的照片,那些幸福的笑容和誓言让他陷入了深深的回忆。他意识到,尽管物质生活丰富了,但他们之间的情感联系却变得稀薄。王磊决定和李晓芳坐下来,好好谈谈。r
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他们的努力逐渐见效。家庭氛围变得更加和谐,孩子们也感受到了父母的爱和关注。王磊和李晓芳的感情在共同的努力下得到了修复和加深。他们学会了如何在现代生活的快节奏中,找到属于他们的幸福和平衡。r
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然而,生活总是充满了不可预知的变数。就在他们的生活逐渐步入正轨时,一场突如其来的经济危机影响到了李晓芳的公司。公司决定裁员,李晓芳不幸成为了其中的一员。这个消息对全家都是一个巨大的打击。r
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在王磊的支持下,李晓芳开始重新规划自己的职业道路。她利用自己的管理和市场经验,开始尝试自由职业和咨询工作。虽然起初困难重重,但她的坚持和努力逐渐打开了新的局面。r
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经过一段时间的努力,李晓芳的事业有了新的起色。她不仅获得了更多的自由和满足感,也为家庭带来了新的收入来源。王磊和李晓芳的关系在这次危机中也得到了加强,他们更加珍惜彼此,也更加坚信无论生活带来什么挑战,只要他们携手并肩,就没有克服不了的困难。r
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岁月流转,王磊和李晓芳的孩子也渐渐长大成人,开始了自己的人生旅程。看着孩子们独立自主,王磊和李晓芳感慨万分。他们知道,自己的生活经历和选择,已经为孩子们树立了榜样。r
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夜幕降临,王磊和李晓芳坐在老家的院子里,望着星空,王磊轻声问道:“晓芳,你觉得我们这一生,最大的成就是什么?”李晓芳微笑着,没有直接回答,而是反问道:“你觉得呢?是我们的爱情,还是我们的家庭?”王磊陷入沉思,他知道,这个问题没有标准答案,因为他们的生活本身就是答案。r
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在这个宁静的夜晚,王磊和李晓芳的故事还在继续,他们的生活充满了可能,也充满了对未来的期待。但此刻,他们选择享受这份宁静和彼此的陪伴,让时间慢慢流淌,留下无尽的思考和回味。r
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1.冬季咳嗽
咳嗽多发生在秋末冬初,遇到冷空气咳不停。没有痰,只是干咳。用黄蒿拌上鸡蛋,搅匀。用香油来煎鸡蛋。然后趁热吃掉,睡觉,发汗。第二天就好了。注意,吃了药再渴也不能喝水。否则无效。
2.减轻胃痛难忍
调整睡姿。经常胃酸逆流导致胃痛时,可以采用调整睡姿的方式缓解。如采用右侧在上,左侧在下的睡姿,同时把头部垫高,可避免胃酸逆流缓解胃痛。尽量松开皮带,可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一些。胃寒也可以导致胃痛,所以这个时候就要用热水袋敷腹部,可以缓解胃部疼痛。
3.叶酸食物防抑郁
小雪节气是冬季开始的标志,同时也进入抑郁多发的季节。要常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜,因为这些食物中都含有叶酸,可以帮助抵抗抑郁。吃复合性的碳水化合物、苏打饼干改善心情,虽然效果慢一点,但更合乎健康原则,还有助于御寒;香蕉中含有能够帮助人脑产生5-羟色胺的物质,这种物质类似化学“信使”,能将信号传送到大脑的神经末梢,促使人的心情变得安宁、快乐。
4.身体异味/狐臭
学会使用香水,去除体味!小S 有过一句极端之言:“如果我哪天没涂润唇膏出门,就感觉没穿衣服一样。”香水上瘾,何尝不是如此。适逢夏季将至,便是香水瘾发作最厉害的季节。唯有冬季可以使香水生命力延续得更长,哪怕是同一种香水也因喷洒的时间远近、残留量的多寡、织品的不同质地等等,而反馈出斑斓多元的嗅觉体验。
体味比较重的,或者有狐臭腋臭的,千万别想着香水可以遮盖,越遮盖味道越难闻,小编推荐娱乐圈常用的普拉惠净味水,祛味然后在喷点香水就OK了!价格挺便宜的,也很好用!不是做广告哦,确实挺好用的,几十块钱的东西,名字也很隐蔽!自己上某宝搜吧~
5.兴奋过度
身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后,可能会诱发神经紊乱,睡觉时大脑会发出错误信号,引起唾液分泌增加,从而引起流口水。这种情况应从调节生活、饮食习惯入手,避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿,注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。
6.手脚冻疮
冻疮是冬天极为常见的皮肤病。是由于冬季气候寒冷,外露皮肤受到冷冻刺激,皮下小动脉发生痉挛收缩。产生血液瘀滞,使局部组织缺氧,导致组织细胞受到损害。皮肤出现苍白、红肿、紫斑、灼痒、麻木、皮肤水疱、溃烂。直至天气转暖方痊愈,一些患者来年冬天会在原部位再度复发。传统民间有不少土方,比如辣椒水、茄子秧煮水、萝卜叶水等但效果实在有限,小编在这推荐shingen过冬宝,滋润修复效果都非常好,药店和天猫都有卖的,每年受冻疮困扰的可以试试。
7.冬季保湿补水
冬天的风带走了肌肤中最重要的东西——水分,所以补水保湿就成了大风天的当务之急。选用一些含有透明质酸和植物精华等保湿配方的滋润型乳液和化妆水,早上则用一些油性低的面霜,这样才能保持风沙不会被吸在肌肤上。
8.灰指甲
灰指甲不仅仅是影响日常的美观,还可以引起很多并发症,比如灰指甲真菌引起的妇科炎症,“女性患灰指甲容易传染到阴部形成霉菌性、白色念珠菌性阴道炎等妇科病,也会引发白带增多、有异味、外阴瘙痒等,给女性带来极大的烦恼。有的丈夫患有严重的灰指甲,结果将真菌传染传给妻子,导致妻子患上妇科病。虽然妻子接受正规治疗,由于没有意识到丈夫的灰指甲是感染源,结果造成疾病反复,总治不好。灰指甲不是什么不治之症,现在治疗灰指甲有外科手术拔甲(痛苦),内服抗真菌药物(危害大,损害身体),局部外用抗真菌药物治疗,可以使用帝谷DIGU修甲液杀真菌的药水。小编比较推荐这个方法。效果很好,而且口碑也很不错,这种治疗方法简便易行,不包扎、不耽误正常生活工作。小编比较推荐这个方法!只要每天涂一涂就可以治好灰指甲了!天猫和各大药店都有卖的,有需要的自己去搜下,链接就不会给了,免得大家骂我广告狗。
9.头发稀少
头发少的朋友,可以把黑芝麻磨成粉(不要现成的黑芝麻糊)用热水冲泡喝,配合牛奶(或好奶粉),有助于头发生长,多大岁数都适用哦。如果没时间煮也可以买谷太太五谷粉,冲泡就可以喝了!
10.多喝养生茶
冬季养生美容小常识,除了要在饮食方面注意之外,也可以多喝一些养生茶,这样不仅能够很好的温暖身体,同时有具有补充微量元素、矿物质以及养生的效果。例如每天服用适量的薏仁茶,连续服用一个月之后,你会发现皮肤变得越来越白嫩,脸上的黑斑也有了明显的淡化。
11.迷人的胸姿
拥有天使般脸庞和魔鬼般身材一直以来都是女性所追求的,然而,人生不如意之事十有八九,纵使有中国女性80%以上的人都在问平胸怎么办,也并不是每个爱美的女士都能如愿以偿。专家提醒:积极行动,掌握正确的方法定可以为自己的美丽加分!尽量将胸部挺起,而不要放松腹部令胸部下垂,保持正确的坐姿不仅仅是对胸部,对女性的体态也是很有效的矫正方法。平胸的美眉推荐用美薇乳霜试试效果特别好用一个月就大了,自己去美容院或者网上买。想大就大,大的漂亮!做女人挺好!
12.剖腹产疤痕
全球有一半左右的女性生孩子是剖腹产,现在的生活水平提高了,营养也好,胎儿都大,一般医院都建议我们剖腹产,可能受伤的总是我们女人啊!肚子上长长的疤痕,漂亮的衣服不敢穿,海边玩包的跟粽子一样,泡温泉也得把肚子挡上,哎,尤其是和老公那啥的时候,看到肚子上的硬硬红红刀疤,老公都提不起兴趣来。我相信姐妹们都有这样的感受吧,哈哈..给你们推荐日本进口的臻元修复贴效果特别好,你们可以去试试,香港的莎莎化妆品连锁,屈臣氏都有卖的,找不到的可以去天猫上看看!受益了一定记得给我点赞哦!完美的小肚子现在开始拥有!啦啦啦...
13.脚气/脚臭
脚臭,相信很多朋友都深受其苦,尤其夏天脚底出汗多,回到家里脱掉鞋子真是奇臭无比,有时候自己都能让自己臭死,若鞋子不透气,空气不流通,臭味就会越积越浓,臭气异常强烈。小编常备世云堂脚臭粉快速祛除脚臭,有脚臭的朋友一定要试试,撒鞋里10分钟脚臭即可祛除。希望能帮到你千万别去朋友家因为换鞋产生尴尬哦!常备没错淘宝有卖的很便宜很好用!有脚气的也可以用下世云堂的脚气喷剂,效果杠杠滴。不好用不推荐哈哈!
14.除汗毛、胡须
旧电池粉、碱粉等量,用医用酒精调匀,过5分钟即可自动洗去,一日一次,5-7天后汗毛胡须即可自动脱落,以后不会再发,此方对皮肤无过敏,无刺激,无任何副作用。
15.鸡眼/病毒疣
病毒疣,又分为寻常疣(丝状疣跖疣趾疣),扁平疣,传染性软疣,尖锐湿疣等多个类别。传染性很强,不治疗会越长越多!可以用世云堂茧净,对各种疣效果很好。我的跖疣就是它治疗好的!大药店都有卖的,也可以去他们天猫旗舰店买。病毒疣,疣是属于一种病毒感染,长相很像鸡眼和疙瘩状,粗粗的硬块,所以常被病人误以为鸡眼而延误治疗。饮食:尖锐湿疣治疗后在饮食上忌辛辣刺激性发物,如辣椒,海鲜,烟酒,牛羊肉,狗肉,鲤鱼,葱蒜,韭菜,香菜,笋类等。多吃新鲜的蔬菜,水果,鸡蛋,牛奶,适当体育锻炼,注意劳逸结合,增加机体的免疫力,可以减少湿疣的复发。保持乐观、健康的心态,可以调整机体内部系统,有利于疾病的痊愈。
16.面膜的选择
许多女明星在分享自己的护肤心得时说有每天敷面膜的习惯,网上一直流传林志玲一年用1000张面膜,算下来每天要敷面膜将近3片。小编感觉不需要那么夸张,你只要做到不偷懒一周两次次就可以了,贵在坚持,秋冬需要保湿美白的美眉可以用一下我美女经纪人朋友推荐的日本臻元面膜。一线城市可以去香港莎莎化妆品专柜买,也可以去网上找天猫店代购,也不贵,美白的效果超级赞。
17.吃不胖的秘诀
先吃菜后吃饭。建议把进食顺序改成先吃蔬菜,再吃主食米饭、面包等,最后吃鱼、肉等主菜。原理在于主食都含有大量碳水化合物,空腹吃会令血糖飙升,人体大量分泌胰岛素,促进体脂的合成;而蔬菜含大量膳食纤维,先吃可以预防血糖迅速上升,并能抑制人体吸收脂肪。
18.吃东西被噎
如果患者还能讲话或咳嗽,表明气道没有被完全阻塞,尽量让他自己咳出较好;如果患者意识清醒,但无法自己咳出噎住的食物,可用海姆利克操作法(如下图),即顺着患者的上腹部向上迅速施压,靠产生的冲击气流将食物挤出气道;如果患者已呼之不应,应立刻扳开他的嘴,用食指贴着其口角一侧,伸入到口腔深部向外做钩扫动作,直至清除食物为止。若以上尝试均不奏效,应立即送医院急诊。
19.难忍痔疮
俗话说“十人九痔”,由于现在智能手机的普及,上厕所必带手机,长时间的蹲在厕所里,痔疮就这样蹲出来了,哎,有了痔疮才能体会得痔疮的痛苦,真是欲罢不能,坐立不安!小编我因为天天做在电脑前做出了痔疮,前几天发作了,那真心叫一个疼!晚上睡觉撅着屁股睡,谁要是敢碰我屁股,一定跟丫拼命,还好老公给我买了世云堂痔疮膏,涂抹上冰冰凉凉的,一下就舒服好多了,坚持几天,消肿了,现在完全好了!一定要善待自己的pp哦!
20.卫生巾多久更换一次
女性最好勤换卫生巾,流量多时最好每隔2~3个小时换一次,流量少时也别超过4~5个小时;即使来例假了也要每天清洗外阴,越是经期越要重视清洗。使用卫生巾前务必洗手,以免将病菌带到卫生巾上。卫生护垫偶尔用几次无妨,但不要每天都用。如果用卫生护垫,一定要经常更换,保持干燥。
21.月经不调、痛经
百病起于寒,宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上,平时也应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、红枣、芝麻、黑豆等五谷杂粮。要是早餐没时间做的话可以推荐谷太太八宝养元五谷粉,吃的健康最重要,女人要善待自己,也可作茶饮,3个月为一疗程可见效果。很便宜的又能当早餐又能养颜一举两得。
22.妊娠纹的防治与祛除
女人做了妈妈之后,有种幸福甜蜜的满足感,但是这个时候宝宝也带来了甜蜜的负担,肚皮上的妊娠纹时刻困扰着爱美妈妈。虽然这是生宝宝的功勋章,甜蜜的见证,但是哪个女人不希望自己更完美无瑕呢? 每个傻女人都会问自己的老公,你介不介意我身上的“花西瓜”吗?每个老公都会这样讲不介意,到底他们心里到底介不介意呢?臻元来自日本东京的低调孕妇护肤品牌,却深受好莱坞明星妈妈的宠爱,詹妮弗·洛佩兹、安吉丽娜·朱莉等明星的喜爱,是孕妇护肤品中的奢华精品。臻元润肤油虽然是油体,但不厚重,依旧很清爽,能滋润皮肤,去除怀孕带来的皮肤瘙痒,并能彻底的阻止妊娠纹的产生。
23.祛斑
用白醋混合适量中药白术搅拌均匀,密封浸泡一星期,每天清洗脸部后,在面部长斑的地方擦拭,时间久了可逐渐消除、隐退雀斑
24.头发油多
那是因为肝火太旺了,身体里内脏不能消化油脂,所以就把它排到脸上和头上了。每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时,慢慢就会好了,泡到出汗效果最好了。
25.冬季减肥
一说到减肥很多人想到的都是节食减肥,其实减肥不一定要节食哦,每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水,盐水可以清肠。是空腹吃十二枚干枣,这种吃法可以防止脱发,红枣还可养颜通便。早餐牛奶一定要喝,推荐给顽固肥胖的美眉用(美薇减肥胶囊),出口版的,国外的大胖纸都吃它的,哈哈!不含激素的,模特圈每人都有,小编也算半个圈里人,真心推荐了,自己去网上买就好了,不要太瘦哦!
26.蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚,新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜
27.湿疹
秋冬是湿疹的高发季节,大人、孩子都容易因天气干燥患湿疹。推荐的中药药膏世云堂草本膏,我是很严重那种,买了有两盒用了大概有一周到现在都没发了,不过好像实体店很难买到。本土的东西吧。不过现在这个我看了下用的人还真不少,而且口碑还真不错。朋友们可以试试这个。真心觉得好用。
28.当心尿毒症
当膀胱的存储空间达到一定极限时,便会被憋爆,造成严重后果;如果尿液潴留过多,超过膀胱的储量,便会向输尿管回流,时间长了可能会导致前列腺炎、尿毒症,膀胱的括约肌也会因此变得松弛。所以,人们一旦有了尿意,一定要及时排出体外。
29.酒糟鼻(红鼻头)
我好朋友的老公有挤黑头的不良卫生习惯,又喜欢吃辣椒,由于工作压力大,分泌失调得了酒糟鼻,整张脸就看到一个红鼻头,特别难看,上次见他的时候完全好了,由于工作我需要编辑这个尝试,我打电话咨询他怎么弄好的,其实很简单,就去药店或者网上买一瓶世云堂修复凝胶,连续涂抹1周差不多就好了!后面在巩固几天!小琴分享必出精辟,哈哈!不要太感谢我。
30.牛奶美白
先用烝气烝脸,然后用化妆棉吸满新鲜的牛奶,敷在脸上15分钟后取下,再用清水把脸上的牛奶洗干净,长期坚持就能达到很好的美白效果哦
31.嫩足美白
天气越来越凉了,夏天穿凉鞋是不是把脚背晒的跟斑马是的?脚上的死皮、脚后跟儿上的干纹,也是爱美女性难以忍受的。为此,足部美容是此时必不可少的环节。妮蔻去角质足膜是一种能有效去除足部老废死皮、角质、老茧、异味的足部护肤品。只需使用一次就可以让你还原婴儿般的水嫩脚Y,滋润修复保护足部肌肤,一个漂亮女人应该是从头美到脚啦,亲,不要伤心哦,双纤纤玉足走在街上回头率也增加好多呢。建议亲用下足够美足膜天猫有卖这个我用过还可以的。
32.睫毛增长
永远不要选择反光又黑黝黝的一整副浓密型假睫毛,除非你是要上台表演。现在又很多棕色系的假睫毛,根部易折,剪下来分成几段贴上去。更高端的只贴局部,比如眼尾,会很有女人味。长睫毛会让你看上去神采飞扬,假睫毛——很方便,但少戴为妙.睫毛滋养——很健康,但需耐心,如果爱美的美眉有需要的话,小编推荐明星钟爱的(HX美浓)睫毛会慢慢增长哦!超赞的,有时间的美眉可以试试,屈臣氏淘宝上到处都有卖的!
33.眼睛过度劳累
最好在电脑前养一两棵仙人球,替你吸收辐射。中途站起来活动活动,深呼吸,不要一直坐着。离公司的打印机远一点,那个的辐射更厉害!闭目养神多看绿色
34.快速祛痘
痘痘是每个MM的头号敌人,痘印更是每个MM最害怕的东西。看着明星们光滑的脸颊,你是否羡慕、嫉妒、恨呢?不要着急,下面小编为你介绍一系列好用的祛痘窍门,一起寻回光滑的脸颊吧。
经常长痘的美眉可以去买瓶(臻元祛痘精华素)超级好用,发现痘痘立刻涂抹,2-3小时就消了哦!经常熬夜职场女包包里面的必备法宝哦!屈臣氏 SASA店天猫都有卖的!好评无数啊,良心推荐!战痘到底...还你光滑脸颊
35.细纹
要保湿、保湿、加强保湿!怎么样保湿都不过分!产生细纹的原因就是保湿的力度不够。要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤,橄榄油可以做保湿面膜,做加强保养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶
36.蜂蜜按摩
每次洗脸时,先用温水清洗,再倒出适量蜂蜜于手掌心,双掌对搓,然后双手在面部向上向外打圈按摩,按摩完毕,用湿水清洗干净,涂抹营养护肤品。坚持1周以上就能明显感觉到面部富有光泽。使用后肌肤无紧绷感,舒适自然。长期使用,效果尤其明显。同时,每天早晚内服蜂王浆,效果更好。
37.蝴蝶斑
杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发.
38.让她远离乳腺增生
①适时婚育哺乳。②夫妻生活和睦、生活规律。③心情舒畅(情绪不稳定会抑制排卵,雌激素增高)④避免使用含雌激素的面霜和药物。⑤积极防治月经紊乱、附件炎等妇科疾病。⑥每半年或1年做一次乳腺B超检查。
冬季中医养生保健的几个小常识
39.保暖
在冬季养生小常识中,保暖是保证健康的关键。首先,要讲究穿衣,适时增加衣服,注意全身保暖其次,要注意双脚的保暖,因为寒从脚底生,外界的寒冷大多从穴位丰富的双脚侵入人体,保暖好双脚十分重要。
40.节欲
冬与肾水相应。肾藏精,为封藏之本。肾精关系着人的生命中生长、发育及生殖的全过程。肾主骨生髓,通于脑,关系人的大脑功能。冬日养生要顺应自然,最重要的是藏,即藏精。对肾精的保藏主要是节欲,减少房事,避免过度的房事。另外,适宜的气功导引法可以补肾藏精,不妨多多练习。
41.多晒太阳
冬日里阳气内敛,外在的阳气不旺。多晒太阳是调摄七情、克服不良情绪的自然疗法。太阳可以驱散阴霾,沐浴在温暖的阳光里,心情自然会明亮起来,不良情绪随之消除。在冬天里寻求一种安静的精神状态,可以保精怡神。现代医学研究结果证明,多晒太阳可以促使钙质吸收,从而强壮骨质,也是藏精的不二法门。
42.早睡晚起
根据冬日要藏的养生要点,起居方面最宜居处密室,温暖衾服,调其饮食,适其寒温。早眠晚起,以避霜威。早眠晚起,一可以避免多跟外界接触,从而避免外寒的侵袭二可以保精,这种作息方式,减少了大量的活动,也就减少了大量的消耗,加上饮食调摄,居住、服饰也都保养得法,正好适应冬季要藏的要求。
43.不宜勤洗澡
阳气内敛之时,若加汤火所逼,肯定会出大汗。中医认为汗为心之液,属于人体内的阴液,不能随意损伤。过多或过度的出汗,容易损伤阴液,不符合冬季藏的养生要点而且阳气会随阴液发泄耗散,从而导致人体免疫功能下降,骨肉疏薄,易于伤动,多感外疾。
44.鼻子不通气
早期可用1%呋麻滴鼻液每天滴鼻2~3次,每次滴2~3滴即可治愈。但是这种收缩鼻黏膜的药物在感冒时不可长期应用,否则会导致依赖性药物性鼻炎。
45.薏米美容
薏米的营养价值较高,含蛋白质13、7%、脂肪5、4%、碳水化合物64、7%。所含蛋白质远比米、面高。人体必需的8种氨基酸齐全,且比例接近人体需要。脂肪中含有丰富的亚油酸;所含B族维生素和钙、磷、铁、锌等无机盐也十分可观。而且它还具有容易被消化吸收的特点,对减轻胃肠负担,增强体质有益。此外,薏米还含有药用价值很高的薏醇,β-γ两种谷甾醇,这些特殊成分,也就是薏米具有防癌作用的奥秘所在。
46.年轻时禁用抗老产品
针对一些添加的激素类成分的抗皱产品来说的。激素类成分对于肌肤成熟的人比较适合,而对于激素分泌正常的年轻人来说,不但没有积极作用,反而会刺激皮肤,甚至导致某些皮肤病变。25岁以后的肌肤要打响警钟,预防第一道皱纹,要开始使用抗衰老产品
47.冰块去痤疮
痤疮、红肿的痘痘,是因为皮肤的炎症,有时候摸起来还会有硬块和疼痛感。用冰块冰敷是一个消除红肿的好方法,冰块可以帮助痘痘区域镇静舒缓,减少炎症,还可以缓解痘痘带来的疼痛感。将冰块包裹在保鲜袋里,轻轻按压在爆痘部位5到10分钟,可以达到很好地镇定效果哦。
48.黑头
鼻尖的黑头不用花上百元的去角质按摩膏了,只要用一点盐每天洗脸时在鼻尖打转不到二十圈,就可以轻松除掉
49.晒后修复
夏天在外晒了回家,脸发红发烫,不用贴晒后修复面膜了,用家里种的仙人掌去掉皮,用里面的肉捣成糊状,敷在脸上15分钟就搞定
50.肾虚
肾虚:只要肾脏强壮有力,就不会有大毛病!要做脚底按摩。身体健康的人也多按摩脚底,身体会更好,人自然就年轻了
51.脾虚
脾虚:食欲不振,神倦乏力,严重的情况会内脏下垂,脱肛,子宫下垂,脾脏是我们每个男人女人三十岁之前都非常重视的脏器,事关食物的消化和吸收,所以,不要吃乱七八糟的药,伤害它
52.皮肤保养
每天都吃阿胶,红枣和桂圆来代替肝脏补血。这三样是补血圣品,桂圆少吃,一天三粒,红枣10-20粒,阿胶早晚都要吃,一天两遍。电脑辐射,隔离霜一定要用,半天补一次,不要早上涂一遍就算,中午补,晚上加班之前再补,不能怕浪费。还有绿茶要每天当水喝,外企喜欢喝咖啡,你就喝绿茶,加点当归和黄芪,补血补气,一定要大量的喝水.
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在一个偏僻的农村村庄里,李强出生在一个贫困的家庭里。他的父母身体都不好,父亲李大山常年卧病在床,母亲王秀英则因为过度劳累,身体也不太好。家里还有一个弟弟李明需要照顾,生活的重担早早地压在了李强的肩上。每天一大早,李强就得起床去田里干活,回来后还要帮母亲做家务,照顾弟弟。
一天,李强在村里的聚会上认识了张翠花。那次聚会是村里一年一度的庙会,村民们都聚集在一起,唱戏、跳舞、吃东西。李强虽然平时忙于农活,但也难得出来放松一下。
“李强,快过来,这里有好吃的!”李明兴奋地拉着李强的手,指着一个卖糖葫芦的小摊。
李强宠溺地摸了摸弟弟的头,“好,哥给你买。”就在他转身的时候,不小心撞到了一个人。
“对不起,对不起,我不是故意的。”李强连忙道歉,抬头一看,眼前站着一个面容清秀的姑娘,正是张翠花。
张翠花笑了笑,摆摆手,“没事的,我也没注意看路。”
“你是隔壁村的张翠花吧?”李强试探性地问道。
张翠花点点头,“是啊,听说你是李强吧?我们村里都知道你,孝顺能干。”
李强有些不好意思地挠挠头,“哪里,都是应该的。听说你也很孝顺,经常照顾你家里人。”
两人就这样聊了起来,李强发现张翠花不仅心地善良,而且非常孝顺。虽然她有狐臭的问题,但她从不因此自卑,反而更加努力地生活。渐渐地,李强对她产生了好感。
一天,李强和张翠花在田间相遇。那天太阳很大,李强刚干完活,正准备回家。张翠花提着一篮子鸡蛋走过来,看到李强累得满头大汗,主动递给他一块手帕。
“李强,擦擦汗吧,别把身体累坏了。”张翠花关心地说道。
李强接过手帕,感激地笑了笑,“谢谢你,翠花。你这是去哪儿啊?”
“我去镇上卖鸡蛋,家里养了些鸡,拿去卖点钱补贴家用。”张翠花回答道。
李强点点头,“你真能干,家里人一定很依靠你。”
张翠花叹了口气,“是啊,我爸妈年纪大了,身体也不好,很多事都得我来做。你呢,听说你家里也不轻松。”
李强苦笑了一下,“是啊,家里情况你也知道,不过,日子总得过下去。”
两人的关系在一次次的交流中逐渐升温。有一天,李强终于鼓起勇气,向张翠花表白了心意。
“翠花,我……我想和你一起过日子。”李强站在张翠花家门口,紧张得手心都出汗了。
张翠花愣了一下,随即脸上露出了一丝笑意,“李强,你真的不介意我的狐臭吗?”
李强坚定地点点头,“我不介意,我喜欢的是你这个人,而不是你的外表。”
张翠花感动得眼眶湿润了,她轻轻握住李强的手,“谢谢你,李强,我也愿意和你一起努力,过好日子。”
然而,这段感情并非一帆风顺。李强的父母和村里人知道他要娶张翠花后,都非常反对。
“李强,你疯了吗?那张翠花有狐臭,你以后怎么受得了?”李大山气得直拍桌子。
王秀英也一脸担忧,“儿子,你要三思啊,婚姻可是一辈子的事。”
李强咬着牙,坚持自己的决定,“爸,妈,我已经决定了。我相信翠花,她是个好姑娘,我会和她一起克服困难的。”
尽管遭到反对,李强依然坚定不移地选择了张翠花,两人终于走到了一起,开始了他们并不平坦的婚姻生活。
李强和张翠花结婚了,但婚后的日子并没有他们想象中的那么美好。李强的父母和村里人对张翠花的狐臭问题议论纷纷,让张翠花感到自卑,也让李强感到困扰。
一天,李强刚从田里回来,就听见院子里传来母亲王秀英的声音。
“翠花,这屋里怎么又有味儿了?你天天这么下去,谁受得了?”王秀英皱着眉头说道。
张翠花低着头,脸色苍白,“妈,我已经尽力在用草药了,真的在努力改善。”
王秀英叹了口气,“唉,谁让你有这么个毛病呢!你也得多体谅我们啊。”
李强听到这话,心里很不是滋味。他走上前去,拉着张翠花的手,“妈,翠花已经很努力了,咱们应该给她多些时间。”
王秀英无奈地摇摇头,“行吧,行吧,随你们年轻人折腾。”
晚上,张翠花躺在床上,眼泪默默流下。李强心疼地把她搂在怀里,“翠花,别难过,我知道你在努力。我们会好起来的。”
张翠花哽咽着说,“强子,我不想让你为难。我会继续努力,用草药和偏方,希望有一天能彻底摆脱这个问题。”
于是,张翠花更加勤奋地工作,早出晚归地在田里劳作,还养了几只鸡和几头猪。她还到处打听各种偏方,尝试各种方法来改善自己的狐臭问题。虽然效果不明显,但她从未放弃。
一天,村里来了个走方郎中,张翠花听说他医术高明,赶紧跑去求医。
“先生,请您帮帮我,我有狐臭,试了很多方法都没用。”张翠花焦急地说道。
郎中仔细打量了一下张翠花,开了几副草药方子,“姑娘,这些药你先试试,可能不会立刻见效,但坚持下去会有改善。”
张翠花感激地连连鞠躬,“谢谢您,谢谢您,我一定会坚持的。”
每天早晨,张翠花都会早早起来,把草药熬好,然后涂在身上。尽管味道刺鼻,但她咬牙坚持,心中充满了希望。
村里的日子渐渐过去,张翠花和李强的生活也在慢慢改变。张翠花的勤奋和善良逐渐赢得了一些人的尊重。一次,村里办集会,李强和张翠花也去了。
“李强,翠花最近怎么样?”一个村民问道。
李强笑着回答,“她很好,一直在努力改善自己的问题。我们家的鸡和猪现在都养得很好,日子越来越好。”
张翠花也笑着点点头,“是啊,虽然还有味道,但我会一直努力下去。”
村民们看着他们,不禁感叹,“真是一对能吃苦的夫妻,日子会越来越好的。”
然而,依然有一些闲言碎语在村里传播开来。有一天,张翠花在村头井边打水,听到几个女人在议论她。
“哎,那个张翠花还是有味儿,真不知道李强怎么受得了。”
“可不是嘛,天天闻着,多难受啊。”
张翠花心里一酸,但她强忍着眼泪,继续打水。回到家后,她还是默默地做着家务,从不抱怨。李强看到她的辛苦,心里也很难受,但只能更加努力地工作,希望能让妻子少一些压力。
“翠花,今天晚上我们吃点好的,慰劳一下你。”李强从镇上带回了一些肉和蔬菜。
张翠花感动地点点头,“强子,谢谢你,有你在,我什么都不怕。”
李强握着她的手,坚定地说,“翠花,我们一定会好起来的。你这么努力,日子会越来越好的。”
张翠花用力点点头,心中充满了希望和信心。尽管生活中还有很多困难,但他们相信,只要两个人一起努力,就一定能克服一切。
经过多年努力,李强和张翠花终于迎来了幸福的日子。李强用勤劳的双手在村里盖起了一栋漂亮的新房子,这在村里引起了不小的轰动。家里的债务早已还清,日子过得越来越红火。张翠花的善良和勤劳逐渐赢得了村里人的尊重,大家对她的狐臭问题也不再那么在意了。
有一天,村里举办了一场丰收庆典,李强和张翠花也受邀参加。村民们都聚集在广场上,欢声笑语不断。
“李强,翠花,快过来坐!”村长热情地招呼他们。
李强笑着应道,“好,村长,我们来了!”
张翠花端着一盘自己做的点心走过来,“村长,这是我做的点心,大家尝尝。”
村长品了一口,连连称赞,“翠花,你的手艺真是越来越好了!”
旁边的村民也纷纷附和,“是啊,翠花现在可是我们村的模范家庭主妇,真是贤惠能干!”
张翠花羞涩地笑了笑,“谢谢大家的夸奖,其实都是大家平时多照顾。”
李强看着妻子,心里充满了骄傲和感激。“翠花,这些年你辛苦了,大家现在都很尊重你,我也为你感到骄傲。”
张翠花轻轻握住李强的手,眼里闪烁着泪光,“强子,只要我们一家人平平安安,日子过得好,再多的辛苦我也愿意。”
在庆典上,村民们还特别安排了一个环节,表彰那些在村里做出突出贡献的人。李强和张翠花作为代表,被请上了舞台。
村长拿着话筒,激动地说道,“今天,我们要表彰李强和张翠花夫妇,他们不仅勤劳致富,还一直帮助村里的人。他们是我们村的骄傲!”
台下掌声雷动,李强和张翠花感动地站在舞台上,向大家鞠躬致谢。
“谢谢大家的支持和鼓励,我们会继续努力,为村里做更多的事。”李强激动地说道。
张翠花也接过话筒,感慨地说,“这些年,我们一家人经历了很多困难,但也收获了很多。感谢村里的每一个人对我们的帮助和支持。我们会一直心怀感恩。”
30年过去了,李强和张翠花的家庭成了村里的模范。他们的两个孩子,一个在城里当医生,一个在外企工作,事业都很有成就。孩子们每次回到村里,都会受到大家的夸赞。
一天,李强和张翠花坐在新房子的院子里,看着夕阳下的田野,心里充满了满足和幸福。
“强子,你说,我们这辈子是不是很有福气?”张翠花依偎在李强身边,轻声问道。
李强看着妻子,满脸的温柔,“是啊,翠花,我们真的很有福气。你是我这辈子最大的福气。”
张翠花的眼里泛着泪光,“强子,谢谢你一直以来的支持和陪伴。”
李强深情地说,“翠花,应该是我谢谢你,谢谢你一直以来的付出和坚守。没有你,我们家不会有今天的幸福。”
两人相视而笑,手紧紧握在一起,心里都充满了对未来的期许。
村里的生活继续着,但李强和张翠花的故事却成为了村里人津津乐道的传奇。大家都说,李强娶到了一个贤惠能干的妻子,而张翠花也找到了一个值得托付终生的好丈夫。他们的生活虽然经历了风雨,但最终迎来了彩虹。
在这个小村庄里,李强和张翠花的故事将永远被传颂下去,成为大家心中美好生活的象征。
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