• 1、阴部若出现这3种气味，或要注意
• 2、为何有的人是狐臭，有的人是体香？原来还有这么多讲究
• 3、怎么区分汗臭还是腋臭（狐臭）

阴部若出现这3种气味，或要注意

#头条创作挑战赛#

导语：大家好，这里是沈医生为你健康科普，本文将围绕女性私处与异味之间的联系，为你答疑解惑！

很多女性朋友在外出时，都会选择在身上喷一点香水，不仅仅可以改善心情，而且对于他人来说，也能留下不错的印象。并且香味的选择也是很关键的，不能气味太浓，不能没有味道，气味淡淡的，刚刚好。

但是还有部分女性身体没有那么香，或许是因为狐臭的缘故，此时需要及时治疗。此外，除了这个之外，女性的私处也很容易出现异味，比如酸奶味。

正常情况下，女性生殖系统中有20-30种细菌，包括乳杆菌、双歧杆菌、表皮葡萄球菌、加德纳菌等。在平衡的环境中，这些菌群共同维护阴道微环境，抵御致病菌，维护阴道私处环境和保护阴道粘膜。

其中，最关键的是乳酸菌，数量非常多，含量高达70%-95%。乳酸菌的新陈代谢产生乳酸，使女性私处的酸碱度在4.5左右，这种酸性环境会使女性的私处产生酸味，即所谓的酸奶味，能有效抑制耐酸微生物的生长。

如果下面有酸奶味，一般是不正常的，女性患外阴阴道念珠菌病的可能性更大。本病是由念珠菌感染引起的外阴炎症，可表现为外阴瘙痒、灼痛，并伴有乳白色或豆腐渣样白带，发酵后容易导致阴道有明显的酸奶味。

外阴阴道念珠菌病主要是由于女性性生活过度，或有多个性伴而引起明显交叉感染所致。此外，还可能是由于经常不注意阴道清洁，导致分泌物增多或细菌侵入。

1.腥臭味

这可能表明您有某种感染或其他妇科疾病，一些常见的病因包括细菌感染、真菌感染、滴虫感染、阴道炎、附件炎等。

如果不及时治疗，这些疾病会导致一系列健康问题，如不孕症、子宫内膜异位症、盆腔炎等。因此，如果私处持续有腥味，一定要及时就医，遵医嘱治疗。

2.金属味

阴道内有金属味可能是由于阴道异常出血所致，女性的血液中含有铁，因此阴道流血时可能会出现金属味。月经期间有金属味是正常的，但如果在非月经期间金属味依然存在，就要及时去医院进行相关检查。

3.鱼腥味

私处有腥味可能是外阴炎或阴道炎引起的，外阴炎、阴道炎多由细菌感染或细菌感染引起，会导致白带增多，白带异常，私处有鱼腥味。

需要到当地正规医院妇科就诊，在医生的指导下，做尿常规和白带常规检查，检查炎症的严重程度。

1.穿着舒适的内裤

现在的内衣种类繁多，看着性感却不知道有疾病隐患。一定要选择棉质宽松的内裤，更不要说“丁字裤”内裤了。

如果实在不想穿那种肥妈的裤子，就应该选择裤裆有一层棉布的内衣。洗涤内衣时，一定要分开洗涤，不要阴干，一定要在阳光下暴晒。

2.平时不要用手触摸或隔着裤子夹腿

许多女性都有手淫的习惯，通常的自慰方式是用手直接触摸或揉搓外阴。如果不洗手，自卫时手上的细菌会沾到外阴，另外，有些女性喜欢捏自己的腿，其实也是一种自慰的方式，只是很多女性并不理解。

当女性捏腿时，她们有时会获得一些性高潮，建议女性改掉这个习惯，不管是用手摸外阴，还是捏腿，对外阴都不好，建议逐渐改掉这个习惯。

3.做好清洁卫生工作

不要过度清洗，尤其是用各种洗涤剂冲洗阴道，会导致阴道免疫力下降，没有办法抵御病菌的入侵。每天用温水清洗外阴即可，不要随意使用各种护理液。

最后想问一下女性朋友们，你的私处有异味吗？

为何有的人是狐臭，有的人是体香？原来还有这么多讲究

年满20岁的小李，从初中起就被同学说身上有股“怪味”。四季之中，小李最喜欢冬天。

“冬天冷，出汗也少，身上的味道就不明显了。”

每每入夏，就是小李苦恼生活的开始。

“每天都要洗澡，勤通风，到了夏天就不敢和同学一起打球，怕他们会用异样的眼神看我。”

狐臭一直是小李心中的一根刺。去年冬天，小李去医院将狐臭去除。

“现在我也不用过度担心我的体味会影响到别人了，心中的大石头总算是搬开了。”

在生活中，有很多人都被狐臭所困扰，那么狐臭到底是怎样形成的呢？

大部分人会将体味和汗水联系在一起，人体有着数百万的汗腺，主要分为外分泌汗腺（小汗腺）与顶浆腺（大汗腺）。小汗腺分布在全身各处，主要分泌物是水。而大汗腺主要位于腋窝和身体部分区域，主要的分泌物为蛋白质。

人体的体味主要是在新陈代谢的过程中产生的，其中最多的物质是脂质类物质，例如皮脂和汗液。体味与生活环境、年龄、饮食习惯、遗传物质等都存在着联系，最终就使得有的人体味是香的，有的人体味是臭的。体味重的地方主要在腋下、口腔、阴部、脚底。

狐臭是臭汗症中的一种，多发于青春期。腋窝大汗腺的异常分泌也是狐臭产生的原因之一。又因大汗腺的异常属于显性遗传，若父母双方都患有狐臭，子女患上狐臭的概率就会变高。狐臭不会传染，对身体的危害较小，但对患者的心情可能会产生一定的影响，长期发展更是会给患者带来严重的心理疾病，甚至会使患者变得自卑、自闭。

腋窝是体表细菌密度最高的部位之一，因体表微生物需要潮湿的生存环境，而腋窝正好满足了这一条件。

在腋窝处“安家”的细菌主要为葡萄球菌属、棒状菌属、微球菌属等。当这些细菌大快朵颐时，本来无味的化合物就会被转化，其中最难闻的是含硫（S）的化学物质，它会使体味闻起来像生洋葱的气味。腋窝处存在的细菌越多，味道也会不断增大。

大汗腺所产生的蛋白质和脂肪也是细菌们的重要粮食。大汗腺分泌出的物质本没有味道，细菌在进食与繁殖的过程中，会将本来无味的蛋白质转化为其他化学物质。这并非人体本身的气味，而是细菌新陈代谢产生的气味。

狐臭症状较轻的患者可以通过改善饮食，提高洗澡频率等方式来改善。症状较为严重的患者则可以在合适的年龄通过手术进行去除。

除此之外，这些位置出现异味也要多多注意！

引起口臭的原因主要有肠胃问题与结石两类。其中，结石包括牙结石和扁桃体结石。在日常生活中，如果不注重口腔卫生，口腔中的细菌就会和口腔中的残留食物反应，最后形成一种叫做牙菌斑的黏性薄膜。牙菌斑会附着在牙齿上，若不及时清理，慢慢沉积就会形成牙结石。

扁桃体结石是一种带有臭味的泥状物，它存在于扁桃体隐窝中，因食物残渣被细菌消化而形成。

隐窝深、口腔卫生情况差、抽烟喝酒的人更容易产生扁桃体结石。扁桃体结石还会造成吞咽困难、嗓子疼、频繁咳嗽等，这使得扁桃体变得更易红肿。在进食或咳嗽时，扁桃体结石可以自然脱落，一般情况下不需要采取治疗措施。

而肠胃问题所导致的口臭，主要和不良的生活方式、腹部受凉、食物积滞在胃部不容易消化有关，因此会出现口干、口臭等症状。若是胃炎所导致的口臭，可以配合抑制胃酸分泌类的药物进行治疗，如奥美拉唑，还应配合保护胃黏膜类药物，如枸橼酸铋钾，能减轻患者胃部疼痛、灼热感、烧心、反酸的症状。

另外，排便不畅所引发的口臭可以通过调整饮食规律，多吃粗纤维类食物来促进肠胃蠕动。以此来排空胃部，达到减轻口臭症状的效果。

其次，部分人还有脚臭的困扰，但脚臭不一定是因为清洁不到位，还有可能是以下几点问题。

脚部的汗腺较为密集，这也是大多数人很容易出脚汗的原因。脚汗本身无味，但不透气的鞋袜会阻止脚汗的挥发，脚部的潮湿使得大量细菌开始活跃。细菌食用脚部表层代谢的皮脂和蛋白质来达到繁衍的目的。在这一过程中，细菌排泄出丙酸（臭酸味）、甲硫醇酸（硫磺和干酪味）、异戊酸（变质醋酸味），三酸强强联合，混合出了人们厌恶的脚臭味。

注重个人卫生，尽量穿透气性强的鞋子和纯棉吸汗的袜子，减少出汗，保持脚部干爽。进行大量运动后，要及时换洗袜子，并将鞋子通风，保持鞋内干燥。

每天除认真洗脚之外，还要定期清理脚底死皮。细菌没有了“粮库”，自然难以滋生。

在饮食方面，少食用容易引起出汗的食物，如辣椒、生蒜、生葱等。

如果发现自身手脚出汗增多，可以去医院排查一下是否患有局限性多汗症。单纯的脚臭并不是病，不需要乱用药物来治疗，也不需要各种偏方。

很多人会把脚气和脚臭混淆，其实二者之间没有必然的联系。脚臭可能是脚气，但是脚气未必会出现脚臭。

脚气又叫足藓，是真菌引起的病症。它不仅能互相传染，还会使脚丫变得奇痒无比。除此之外，患有脚气的位置还会出现小水泡。脚气是需要用药物来治疗的。

上述的体味都臭臭的，那么传说中的“体香”又是什么？

体香实际上就是体味，是每个人都会分泌的一种激素（Hormone，音译为荷尔蒙），从而产生自身特有的一种生理气味。瑞典卡罗琳斯卡大学医院研究小组经试验证明，人的体味中的确存在吸引另一半的荷尔蒙，它能够直接引起大脑产生反应，使其产生小鹿乱撞的感觉。

体香并非只靠鼻子就能闻到，在鼻子中有一个特殊角色——犁鼻器。犁鼻器的作用就是只接受类似信息素的味道，从而使人们产生性冲动。但对于大多数人而言，一生都闻不到那种诱人的味道，因为犁鼻器已经是一种高度退化的器官，只有在胎儿和新生儿中，才会存有明显的犁鼻器结构。

体香是人体自带的一种基因特征，当你能够闻到异性的体香，并产生一种愉悦的感觉，就说明你们的基因是互补的，更容易被对方吸引。

体香就是“费洛蒙”，俗称信息素，是生物为了吸引异性而产生的，也是生物自带的一种“通讯工程”。

许多热恋中的情侣都有过这样的体验。第一次和恋人约会，总能从“ta”身上闻到淡淡的迷人香味。即使没有使用香水，“ta”的身上也会有着独特的味道。

体味与人们的饮食习惯也有关联。例如，婴儿身上都会带有一种奶香，因为他们这一时期的主要食物是奶。

另外，饮食清淡的人体味也会比较清新。捷克共和国的研究人员将研究对象分为了两组，一组吃肉，另一组吃素。两周以后，收集他们腋下的汗水进行测评。结果表明，食肉组的汗水气味相比食素组汗水气味更加浓烈。

你知道吗，头皮也是细菌滋生的“理想住所”。

随着天气逐渐升温，头皮皮脂腺分泌旺盛。头皮产生气味的主要病因包括个人卫生不佳、脂溢性皮炎、过度清洁等。目前，脂溢性皮炎的病因尚不清楚，有研究认为新生儿和30-60岁的成年人更容易患上脂溢性皮炎，且男性比女性更常见。

头皮分泌的皮脂原本是为了保护头皮，但如果油脂堆积过度，使得细菌大量繁殖而产生一些特殊的气味，也就是我们闻到的“头油味”。在清洗完头发的半天后，头皮就开始分泌油脂，若情况不严重，只需要定期的清理头皮即可解决此种症状。

以上的大部分症状都可以通过清洁来治疗，若有必要，可以在医生的指导下服用药物，严重者可以通过手术来进行治疗。患者要学会调节情绪，保持规律的作息，这对体味的治疗也有着积极作用。

参考文献：

[1]《体香也能吃出来》开卷有益（求医问药）2005.7.38

[2]《腋臭》大众医学 2008.8.67

[3]《为何很多人会口臭 嘴里有味是什么病？》黑龙江科学2014.6.18

怎么区分汗臭还是腋臭（狐臭）

我经常遇到患者面诊问我，我这是腋臭还是汗臭，今天给大家科普一下，一般而言，汗腺有两种，一种是外分泌腺又名小汗腺分布于全身，分泌99%的水分和0.5%的盐分。

另一种为顶浆腺又名大汗腺座落皮肤真皮层，开口于毛根部，只分布在腋下或阴部和眉毛，会分泌较浓稠之液体，含有油脂、蛋白质及铁分。

腋臭又可以称为是狐臭，一般都发生在与腋窝等褶皱的部位，腋臭患者一般发于高温环境下或者是心情比较紧张的情况，因为腋下分泌了过多的汗液，所以就会导致狐臭，有的患者还会出现衣服发黄的症状.而且腋臭一般在于青春期是最为明显的，这也是一个比较常见的区别。

汗臭一般都是指人体出汗过多发出的一种味道，汗臭的味道一般发生于出汗的所有部位，但是狐臭的部位一般都是发生在褶皱的部位，这也是一个比较常见的区别，这两个症状的发生部位不一样，但是它们两个的病因都有一定跟汗液分泌过多有一定的关系，所以在夏季的时候一定要注意防暑降温。

不管是汗臭还是腋臭一般都会发出让人不舒服的味道，夏季的时候最好是要保持清洁，如果出汗比较多，最好是要去洗澡，汗臭和腋臭一般都会影响人们的社交活动，也会给一些人群带来一定的心理压力，最平常最好还是要保持一个良好的心态，避免精神过度的紧张，平时最好是要调整好个人的生活习性。

腋臭的症状有哪些？

常见症状：多汗且臭味较浓、臭汗、腋窝多汗、自觉汗臭、腋窝有异味

1、腋下多汗，且汗液发黄、发粘，经常染黄衣服。

2、主要发生在腋下，易出汗，出汗后会散发难闻的气味。

3、腋臭在夏季时候表现最为明显，天气越热，气味越重。

4、腋臭症状较严重患者，常常伴有油耳朵，耳屎油腻、发粘。

5、患者往往会过度焦虑、紧张，时间长了这种负面的精神情绪，就会造成内分泌调节和大脑中枢神经的紊乱，失眠多梦等精神疾病，从而影响腋臭患者的睡眠质量。

怎么去治疗

目前治疗的方法主要通过微创手术破坏大汗腺，使其不再分泌物质；或者通过肉毒素抑制大汗腺的分泌，达到治疗或缓解腋臭的目的。

微创手术治疗术后需要休息7～10天，注意提前安排好自己的时间。

肉毒素治疗腋臭，无创，无恢复期，但需要定期治疗，大概一年2次左右。