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狐臭可以吃山药(狐臭可以吃生姜吗)

时间:2024-06-24 16:23:53       点击:0

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汗从哪里来,病也随着来?这5个部位爱出汗的人,不妨自查一下

虽然现在已经立秋,但是中午时温度仍然能到达30度,在下雨之际会感到非常的闷热,听说出汗是夏天的专属,但是在立秋的时候人体也会经常出汗。

人的出汗大多是受环境的影响,当人处于一种高温的环境之下,比较容易出汗,人们通常说出汗就是排毒,出的汗越多,就代表你的毒素排出得越多,体内就会越健康。

同时出汗也是一种自我调节体温的表现,焊线是人体自带的调温器,当大汗淋漓的时候,汗水可以帮助人体带走更多的热量,从而让人们感到凉快。

人们在日常生活中可能会有这样的发现,虽然人体感到很热,但是只是在某个部位出汗较多,并不是全身性的出汗,这样的出汗方式又是怎么回事呢?不妨一起来了解一下。

01

汗液的形成

汗水通常指的汗液是由汗腺分泌的一种液体,一般是由于外界气温过高或者是体内的产热导致的热刺激,激活了汗腺功能,分泌出大量的汗液,通过毛孔排出到体外。

除了这种正常的出汗之外,在你精神紧张或者焦虑的时候也容易出汗,所以汗液的形成基本分为被动出汗和主动出汗

02

出汗的好处

夏天正是一个出汗的好季节,出汗能够消耗自身多余的热量,促进脂肪的燃烧,同时适量的出汗,对于降血压,降血脂等慢性疾病也会有一定的作用。

当你在出汗时能够调动全身心的器官改善循环,排出体内的湿热毒素使人变得更加的有精神。

同时出汗还可以加快皮肤的新陈代谢,清除皮肤表面的角质垢,对女性来讲,适量的初化可以让你的外貌看起来更加的年轻。

不妨反过来想想,如果整个夏天都坐在空调屋里,虽然身体感到凉快,但是会让你全身心感到疲惫,那就是因为本该出汗的季节,体内过多的汗液无法排出体外,会让你的各个器官负担压力大,从而产生一些不适感。

可见适量的出汗,在夏季多出出汗,对人体有一定的好处。

03

出汗越多越好?

虽然夏天是一个出汗的季节,但是并不代表出汗越多对人体越好,如果出汗太多,很容易导致人体虚脱,使得人体内的电解质失调,从而出现中暑,晕倒,恶心呕吐。

同时也不能为了出汗而出汗,在一种闷热环境下憋汗对身体也是不好的,容易伤元气,无法让身体内更多的热量散出去,很容易导致中暑。

而有的人在凉爽的天气也会出汗,这可能是一种病理现象,一定要及时寻医,找出病因。

04

汗从哪里来,病也随着来?这5个部位爱出汗的人,不妨自查一下

鼻头出汗

鼻头爱出汗的人,可能是肺气不足,当人体的肺功能受到破坏时,免疫力也会下降,而肺气不足的话,多半是因为体质虚弱导致的,在平常生活中可以通过按摩穴位来增加肺功能,改善体质。

脖子出汗

当你脖子处容易出汗时,就说明体内的内分泌失调,最好去医院检查一下自己激素水平的状况,必要时可以通过药物来调理。

头部出汗

有的人一出汗表现为头部,最先出汗就像是洗了头一样,这时候就要引起重视,很可能是身体内的阳性不足,与男性来说最为常见,要想改善头部出汗的问题,最好学会先控制自己的情绪,同时也可以吃一些滋阳补阴的食物来调理一下身体。

手心出汗

生活中有这样一类人,身体其他部位温度适宜,唯独手心出汗颇多,一整天的手都是湿漉漉的感觉,这可能是你气血不足导致的,通常这类人还伴有一定程度的便秘,因此在中医上讲,这样的人最好以调理脾胃祛湿气为主,可大大改善手心出汗的症状

腋下出汗

如果你气血不足就很容易腋下出汗多,这时候通常会伴有乏力,嗜睡,属于一种病理现象。

同时如果这个人本身就患有狐臭,也会导致在炎热的天气出现腋下出汗过多的现象,在平常的时候可用山药来补气,饮食清淡,多吃水果,可大大改善这种腋下出汗多的现象。

春季时令蔬菜有哪些?春天,这些时令蔬菜正当鲜

春暖花开,万物复苏的季节,有很多美味而又有营养的时令菜,它们都是餐桌上的美味佳肴。时令蔬菜,就是在当季节顺应自然规律生长的菜,这样的蔬菜营养更全面。那么春季时令蔬菜有哪些呢?韭菜、油菜、菠菜、莴苣、竹笋……春天多吃这13种应季蔬菜,健康又营养!

01

韭菜

别名:韭、山韭、长生韭、丰本、扁菜、懒人菜、草钟乳、起阳草、韭芽

品种:根韭、叶韭 、花韭 、叶花兼用韭

颜色:绿色

属性:热性

营养功效:含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素

特色功效:增进食欲、益肝健胃、润肠通便、散瘀活血、杀菌消炎、护肤明目、补肾温阳

禁忌人群:患有眼疾者不宜多食

相克:牛肉、白酒、菠菜

宜搭:绿豆芽、牡蛎、黄豆芽、豆腐、那你

02

油菜

别名:芸薹、寒菜、胡菜、苦菜

品种:白菜型油菜、芥菜型油菜、甘蓝型油菜

颜色:茎颜色深绿

属性:凉性

营养功效:大量维生素、钙和铁元素

特色功效:宽肠通便、解毒消肿、凉血散血

禁忌人群:痧痘、孕早期妇女、目疾患者、小儿麻疹后期、疥疮、狐臭等慢性病患者

相克:山药、黄瓜、南瓜

宜搭:虾仁、猪肝、豆腐、鸡肉

03

菠菜

别名:波斯菜、菠薐、菠柃、鹦鹉菜、红根菜、飞龙菜

品种:尖叶种、圆叶种

颜色:鲜绿色

属性:凉性

营养功效:含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源

特色功效:养血,止血,敛阴,润燥

禁忌人群:肾炎、肾结石患者、胃肠虚汗、腹泻者忌食

相克:牛肉、带鱼、豆腐、牛奶

宜搭:猪血、猪肝、胡萝卜、粉丝、鸡蛋

04

莴笋

别名:莴苣、青笋、茎用莴苣、莴苣笋、莴菜、香莴笋、千金菜、莴苣菜

品种:尖叶莴笋、圆叶莴笋

颜色:茎皮白绿色、叶绿色

属性:凉性

营养功效:含有非常丰富的氟元素、钾元素,少量的碘元素

特色功效:镇静安神、排毒清肠、抗癌防癌

禁忌人群:多动症儿童,患眼病、脾胃虚寒、腹泻便溏之人

相克:蜂蜜、奶酪

宜搭:芸豆、鸡腿菇、竹笋、蒜苗

05

竹笋

别名:竹萌、竹芽、春笋、冬笋、生笋

品种:甜竹笋、苦竹笋、淡竹笋、冬笋、青笋

颜色:外壳褐色,脱了外壳有黄绿色、嫩黄色

属性:寒性

营养功效:丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C

特色功效:开胃健脾、宽胸利膈、通肠排便、降“三高”、增强机体免疫力、预防心脏病

禁忌人群:一般人群均可食用 ,胃溃疡、肾炎患者忌食

相克:羊肉、豆腐、猪小排、红糖

宜搭:苦瓜、猪腰、莴笋、海参、鸡肉

06

豆瓣菜

别名:西洋菜、东洋草

品种:广东小叶豆瓣菜、英国大叶豆瓣菜、江两大叶豆瓣菜

颜色:绿色

属性:凉性

营养功效:超氧化物岐化酶(即SOD)的含量很高,还含有丰富的维生素及矿物质

特色功效:清肺热、润肺燥

禁忌人群:孕妇、脾胃虚寒、肺气虚寒、大便溏泄者均不宜食用

相克:补肾药材

宜搭:罗汉果、杏仁、无花果、陈皮

07

包菜

别名:洋白菜、圆白菜 、包心菜、卷心菜

品种:尖头类型、圆头类型、平头类型和杂交型

颜色:绿色、白色、红色

属性:平性

营养功效:富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾

特色功效:补髓、利关节、壮筋骨、利五脏、调六腑、清热止痛

禁忌人群:皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者、血液黏稠的人

相克:黄瓜、肝脏

宜搭:木耳、胡萝卜、樱桃番茄、西红柿、猪肉

08

香椿芽

别名:香椿、椿、春阳树、春甜树

品种:紫香椿、绿香椿

颜色:紫红色

属性:凉性

营养功效:蛋白质、维生素C、钙、磷、维生素A、维生素B1、维生素B2

特色功效:提高机体免疫功能,润泽肌肤

禁忌人群:阴虚、燥热、慢性疾病患者

相克:菜花、黄瓜、牛奶

宜搭:鸡蛋

09

小白菜

别名:胶菜、瓢儿菜、瓢儿白

品种:秋冬白菜、春白菜、夏白菜

颜色:深绿色、白色、淡绿色

属性:平性

营养功效:丰富的维生素C,大量粗纤维

特色功效:保持血管弹性、润泽皮肤、延缓衰老、防癌抗癌、通肠利胃

禁忌人群:脾胃虚寒、大便溏薄者

相克:黄瓜、兔肉、醋

宜搭:猪肉、虾皮

10

木耳

别名:木菌、光木耳,树耳

品种:黑木耳、毛木耳、燕耳、皱木耳、白木耳

颜色:黑褐

属性:平性

营养功效:含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素

特色功效:能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等

禁忌人群:孕妇不宜多吃

相克:萝卜、麦冬、海螺、田螺

宜搭:荸荠、竹笋、草鱼、豇豆、猪血

11

蒜苔

别名:蒜毫

颜色:绿色

属性:温性

营养功效:含大蒜素、大蒜新素

特色功效:活血、防癌、杀菌

禁忌人群:消化能力不佳的人、有肝病的人不宜多食

相克:韭菜

宜搭:木耳、猪肝、黄鱼

12

芦笋

别名:南荻笋、荻笋、露笋、芦笋

品种:白笋、绿笋

颜色:白色、绿色

属性: 凉性

营养功效:含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质元素

特色功效:抗癌之王、清热利尿、促进胎儿大脑发育、食材良药

禁忌人群:芦笋含有少量嘌呤,痛风病人不宜多食

相克:西葫芦、羊肉

宜搭:百合、白果、豆腐、苦瓜、冬瓜、猪肉

13

西兰花

别名:绿花菜、绿菜花

品种:优秀、未来、山水、绿袋子

颜色:绿色

属性:凉性

营养功效:蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C

特色功效:防癌抗癌、减肥塑身、增强血管韧性、清热解渴、抗衰老、抗氧化

禁忌人群:红斑狼疮患者忌食西兰花

相克:牛奶

宜搭:鳕鱼、芥末、金针菇、西红柿、墨鱼、牛肉、鸡

狐臭?去除狐臭这里有妙招

狐臭对于很多人来说十分常见,引起狐臭的原因也有很多种,一般情况下这可能是由于腋下汗腺分泌过多的汗液所造成的,祛除狐臭的方法也有很多种,根据不同的病情有不同的治疗方法,平时要注意清淡的饮食,保持洁净。

怎样才能去除腋臭

要多喝牛奶、酸奶等乳酸菌饮品,乳酸菌饮品可以在一定程度上抑制细菌的滋生;并且要多吃蔬菜,蔬菜中的纤维素虽然不能被人体的肠胃所吸收,但是其本身会吸收大量的水分,这样就会增强粪便的软度,从而有利于排便,细菌和毒素的排出也较多,经汗腺从皮肤排出体外的细菌等就会减少。

1.用桃叶50克,南瓜叶50克,捣烂后敷患处,每日2-4次。

2.辣椒2-3个,切成小段,放入瓶内,加2%-2.5%碘酊10ml,密封摇荡。3日后用棉球蘸药液,涂擦腋窝,每日1-3次。一般连用7天可愈。

3.大田螺1个,放在清水中养至盖张开后,立即用针头将1粒巴豆放进田螺腔内,再将其置于杯中。约1小时后,田螺即化成水。用此水涂双腋部多次,可消狐臭。

4.胆矾1克,水粉1.5克,麝香0.5克,田螺2个。先将螺盖拔下,然后将上述3种药放入田螺内,置放一夜,螺肉即会液化成水,和此水搽腋下,一日2~3次,狐臭即会随粪便而出,有特效。

5.用干净的生姜切片外擦,每日2次,每次在双腋窝擦约5分钟。

6.将食盐炒热后,装入纱布袋内,趁热扎好,反复摩擦双腋窝约5分钟,每日1次,连用5天。

7.艾叶20克晒干搓细,明矾20克(为末),食盐200克,将上物伴匀后放锅内加热,取出,用布包好夹在腋下即可,以不烫伤皮肤为度。5分钟后便无臭味,此方使用1次可保持1个月以上。不见效最好是手术。

8.胡椒、花椒各50粒,研成粉,再加入冰片2钱,用医用酒精调匀,每日取一小团涂患处并用胶布贴好,一日换一次,连用半月可根除。

9.拿一块沾水后的纱布 ( 微湿 ), 沾上小苏打粉再患部上均匀涂抹即可 。 这方法基本上只能治标不能治本.使用时间别超过 24 小时。

10.密陀僧炉甘石冰片治狐臭法:将10克密陀僧、70克滑石、5克冰片、15克炉甘石一同研成细末,拌匀密封在瓶中。浴后搽于腋窝,每日1次,久用可治愈狐臭。腋部溃破时勿用。

11.密陀僧寒水石治狐臭法:将等量密陀僧、寒水石一同研成细末,搽于腋窝患处,每日数次,可望治愈狐臭。溃破者勿用。

12. 辣椒碘酒治狐臭法:将50克新鲜辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦净汗渍,然后用此液涂抹患处,即可见效。

13.胡椒桂圆核治狐臭法:将50粒胡椒、12粒桂圆核一同研成细末,敷于腋窝,对狐臭有治疗作用。

14. 醋石灰粉治狐臭法:3克石灰粉用适量陈醋拌匀后涂于患处,可治狐臭。

15.明矾治狐臭法:空鸡蛋壳内放入50克明矾,用微火加热至明矾溶解,待明矾冷却变硬后再研成粉末,搽于患处,每日2次,狐臭可逐渐减轻以至痊愈。

16.山药治狐臭法:将新鲜山药切片搓擦腋下,每日1~2次,可治狐臭。

17.冰片酒精治狐臭法:将3克冰片放入20毫升50%的酒精中,密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗净腋窝,擦干后涂上药液,每日2次,10日为1个疗程,可有效地抑制以至治愈狐臭。

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