• 1、大家认准了：狐臭形成的原因，离不开这四个因素
• 2、温度渐升，听说您在为狐臭而苦恼？这些调理方法推荐给您，多锻炼
• 3、腋下有异味？春暖花开，是时候和腋臭做个了断了！

大家认准了：狐臭形成的原因，离不开这四个因素

一到夏季很多有狐臭患者就开始烦恼，因为到了夏天穿衣少，狐臭的症状就会更加明显，散发出一种难闻的气味会让人感到尴尬，就不敢与他人接近而变得非常自卑。那么，在夏季要怎么避免出现尴尬？下面我们就一起来看看具体方法：

一、要注意卫生。由于夏天出汗大，出汗味也会很重，这些就会让狐臭闻起来更加的刺鼻。所以在夏季的时候最好每天多洗几次澡，或者在运动后条件允许的情况下也要去洗个澡，这样就可以洗掉身上的臭汗味，也能减轻狐臭味。

二、要穿宽松、舒适的衣物。很多狐臭患者以为穿长袖就可以将自身的狐臭味遮掉，这样是错误的想法。因为在夏季穿长袖会让自己体温升高，就更容易出汗，一出汗狐臭味就很加严重。

另外还有一些爱美的患者就喜欢穿紧身的衣物，这也是不行的。因为紧身衣服会贴紧皮肤，使皮肤容易潮湿出汗，也就容易使狐臭味严重。所以在夏季的衣物最好以宽松、透气为主。

一、遗传因素。狐臭跟遗传有明显的关系，据调查，父母双方都有狐臭，那么遗传给子女的概率有百分之80。而且狐臭还具有隔代遗传的几率，所以如果家族中有直接亲属患有狐臭的，那么引起狐臭的概率也就会比较高。

二、大汗腺生理结构原因。狐臭患者的大汗腺腺体组织数量和体积跟正常人的相比会比较多，因此分泌细胞就会比较大，从而分泌的也就比较旺盛。而青春期是汗腺分泌最旺盛的时期，所以此病多数是在青少年的身上见到。

三、不良的个人卫生习惯。狐臭的发生也跟一些细菌的侵入有关系，而在平时患者对于皮肤，尤其是腋窝处的清洁不够位，就容易导致细菌滋生，从而使狐臭更加严重。

四、饮食习惯。饮食也是很主要的一个原因，有很多狐臭患者基本喜欢吃肉以及刺激性的食物，而吃肉多的人体质也就呈酸性，在代谢的过程中产生的酸性物质也比较多，那么汗液也容易跟着变酸而产生狐臭。

温馨提示，每个人在夏季或多或少都会出现狐臭的，只是发生的轻重度不同。有些味道比较轻就没感觉，有些味道比较重就会影响到生活。所以在日常做好个人卫生是很重要的，它可以帮助降低狐臭的味道。

温度渐升，听说您在为狐臭而苦恼？这些调理方法推荐给您，多锻炼

狐臭是生活中常见的一种疾病，你可以在公交和地铁上，在人群比较密集的地方发现，尤其是夏天。患上了这种疾病虽然不至于危及生命，但是却给你我造成了很大的伤害，尤其是嗅觉比较敏锐的人。

患有了狐臭的人大都自卑，不愿意去其他地方，怕会受到排挤，长期下去就会出现心理问题，那么到底是什么引起了狐臭，患了狐臭该怎么办呢？今天，博禾医生就好好跟大家唠唠。

狐臭也叫做腋臭，是身体的某个部位散发出刺鼻的臭味的一种疾病，主要的发病部位就是腋窝。

腋窝有大汗腺，会排泄比较多的汗液，这些汗液本身并没有味道，但是腋窝温暖潮湿，又不容易透风，所以细菌很容易滋生和繁殖，从而散发出难闻的臭味。由于这种味道和狐狸的排泄物味道很相似，所以才被称为是狐臭。

遗传

遗传也是狐臭产生的主要原因，尤其是在青少年比较的严重，由于汗腺发达，少年时期就会形成狐臭，如果家庭父母有狐臭的现象，那么孩子也有可能会产生狐臭，可能产生的概率还会非常的大，概率也会非常的高。

患者90％以上以血亲遗传为多见。根据调查，双亲皆有狐臭的人有50％~80％遗传几率，若双亲只有一方有狐臭，那么遗传的几率为30％~50％。

青春期

狐臭大多在青春时期当汗脱发育成熟以后开始发生，症状有轻有重，轻的只能自己闻到，重的才能使别人也闻到，中年以后，可能会因汗腺分泌的减少而无形消失。

毛发浓密

一般来说毛发比较旺盛的人群，身体的汗腺就会比较的发达，汗液的分泌也会比较的多，尤其是腋下毛发比较多，汗液分泌的相对也会比较多，也会比较容易出汗，尤其在夏天非常容易形成恶臭的现象，也就是狐臭的现象。

环境因素

人体的汗腺分两种，一种为外分泌腺又叫小汗腺它分布在认得全身。另一种名为顶浆腺它处于人体的皮肤真皮层，只分布在腋下和眉毛等处。会分泌较浓的稠之液体，其中含有大量的油脂，蛋白质及铁。经由腋下的细菌分解分泌汗来形成恶臭。

不良的习惯

个人卫生与狐臭的病因有密切关系，不良生活卫生习惯易导致体臭。人体有许多不利于清洁的部位，如乳房、腹股沟、腋窝、脐部等处有很多皱折，分泌液较其他部位多。

青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔裤等，因皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，使这些局部温度高、湿度大，一些细菌便在这里滋生、分解，并产生特殊的异味。

大汗腺作用

腋窝皮肤下面的大汗腺分泌过多的缘故，所以狐臭常与多汗症同时并存。夏季因汗腺分泌增加，又因腋部的汗液不易散发，所以在夏天特别厉害。

合理搭配饮食

人每天都得吃东西，对于有狐臭的患者来说，平时吃东西的时候必须得多注意，有些东西是不能吃的，比如说洋葱，大蒜，大葱都有刺激性味道的食物，因为这些食物会加重狐臭症状。

最好是可以多吃应季的蔬菜，尽量是多吃素菜，少吃肉食，平时也可以多吃些新鲜的水果，保证营养均衡的同时又可以减轻狐臭症状。

养成好的生活习惯

养成好的生活习惯，对身体健康有着很多的好处，同时也有助于减轻狐臭的症状。建议患者平时的时候要勤洗澡，勤换衣服，这样有助于身体排出垃圾，从而感到清爽舒适，减少狐臭的发生率。这就是要避免熬夜，因为熬夜的话会很容易分泌油脂汗液，导致狐臭的症状加重。

多进行体育锻炼

多进行体育锻炼，能够增强身体的免疫力以及新陈代谢的能力。特别是夏天，很多人长时间待在空调房里，汗腺的功能会退化，这样更容易产生狐臭。如果说能够多多地做一些锻炼，调节汗腺的功能，对改善狐臭来说也有帮助。

狐臭不是大病，但是有损空气的清新程度，对自己和他人都是百害而无一利，希望患有狐臭之人好好调理，早日摆脱苦海。

腋下有异味？春暖花开，是时候和腋臭做个了断了！

随着春天的到来，气温逐渐升高，空气也似乎变得愈发复杂。在拥挤的电梯、会议室里，各种气味交织在一起，脚臭、口臭等异味时而隐现。还有散发着不同层次的味道，旁人窃窃私语、捂鼻皱眉，让你不得不开始怀疑自己，悄咪咪抬起手臂闻了闻。

腋臭，又被称为狐臭，实则是腋部臭汗症的一种表现，据统计，我国腋臭的发病率约为6.41%。尽管这一病症并不会危及生命，但其散发出的气味确实令人难以忍受，给许多患者带来了不小的尴尬与自卑。随着夏日的脚步渐近，为了能在炎炎夏日中享受清凉，不再受腋臭的困扰，解决这一问题显得尤为迫切。因此，及早采取行动，寻求有效的治疗方法，成为众多腋臭患者共同的心声。

那具体该怎么做呢？

首先我们先来了解下，这个腋下异味是怎么回事？

腋部臭汗症，也就是我们常说的狐臭，是一种特殊的刺鼻异味。在夏季这种高温季节，这种异味往往更加明显。

人体的汗腺主要分为小汗腺和大汗腺两种。小汗腺遍布全身，它们分泌的液体主要起到调节体温的作用，并可能带有一定的异味。而大汗腺则主要分布在腋窝、泌尿生殖器等特定部位。

而人们常说的“狐臭”，主要就是指腋窝这个特定部位所散发出来的特殊味道。

这种异味的产生，是由于细菌与大汗腺分泌物中的有机物相互作用后，产生了不饱和脂肪酸所致。这种不饱和脂肪酸具有一种特殊的气味，正是腋臭的主要来源。

都是腋下出汗，为什么有的人有味道有的人没有呢？

腋臭，是一种与遗传紧密相关的疾病，常常伴随着明确的家族遗传史。由于内分泌的影响，大汗腺在青春期开始活跃分泌，因此，腋臭往往在青春期崭露头角，随着年龄的增长越来越旺盛，这种情况可能会一直持续到50~60岁左右，随着大汗腺萎缩异味可能逐渐减轻，但始终是无法自愈的。

值得注意的是，腋臭患者往往还伴有色汗现象，其中黄色汗液较为常见。此外，生活环境的闷热潮湿、个人的生活习惯如吸烟饮酒、以及饮食偏好，如偏爱辛辣刺激或油腻的食物，尤其是牛羊肉和洋葱等，都可能成为加重腋臭的因素。

该怎么判断自己有没有腋臭呢？

1，轻度腋臭：在一般情况下，他人不容易察觉到异味。但当用卫生纸夹在腋下一段时间后，取下的卫生纸上会有些许异味。尤其在夏天温度较高时，自己或亲近的人可能会闻及轻微的异味。

2，中度腋臭：当与他人近距离接触时，如在一米以内的距离，对方可能会闻到异味。用卫生纸夹在腋下大约三分钟后取出，即可明显闻到异味。此时，腋毛上可能会附着一些较少的黄色分泌物结晶。在夏季高温时，异味更容易散播，使得周围的人都能察觉到。

3，重度腋臭：在日常生活中，即使距离在三米以内，他人也能轻易闻到异味。观察腋毛，可见较多的黄色结晶物附着。同时，衣物腋下处也容易出现明显的黄色污渍，并散发出强烈的异味。

那如果有腋臭该怎么办呢？

治疗腋臭的方法多种多样，包括手术、外用药物、肉毒素局部注射、低频电能和激光治疗等。在这些方法中，手术是根治腋臭的最有效手段。腋臭手术主要分为传统手术和3D超微创手术两种类型。但传统手术疤痕大，影响美观和活动。而3D超微创手术微创物理清除大汗腺、疤痕小、恢复快，适合所有人群，对于注重美容需求的年轻女性和青少年来说，3D超微创手术是一个理想的选择。

就云南来说，昆明云医大腋臭诊疗中心已经广泛地应用了3D超微创小切口大汗腺切除术，通过高清可视设备科学检测，明确病因及病灶，微创物理清除大汗腺，已经成功帮助了数万名腋臭患者恢复清新，患者满意度超过99%。#狐臭治疗##狐臭##腋臭##如何治疗狐臭##祛除腋臭#