• 1、一个鲜为人知的事实：有狐臭才是“正常”,没狐臭才是“变态”
• 2、人老了，为什么身上会有怪味？每个人40岁后都可能经历
• 3、一招除臭做个“没味”的人

一个鲜为人知的事实：有狐臭才是“正常”,没狐臭才是“变态”

许多身患狐臭的人都夏天羞于见人，不爱去公共场所，认为“狐臭”是种很罕见疾病，其实，这种狐臭现象比我们想象的要更为普遍，甚至科学雅韭发现有狐臭的人才是正常，没狐臭的才是“变异人种”。

别笑，这可是千真万确的。

狐臭的由来

众所周知，人体的汗腺有两类，一类叫做小汗腺，另一类叫做大汗腺。大汗腺集中分布在身体上的几个部分，比如腋下和胯下，其余部分的都是小汗腺，小汗腺大概占汗腺总量的九成。

一般来说，小汗腺排出的汗水较稀，大部分是水分，没有什么味道，所以与狐臭无关，而大汗腺排出的汗中除水分之外，还常常含有各种蛋白质和脂肪酸。

本来多点东西是无妨的，因为这些东西也没味，可是，不要忘了，人体表面还存在许多细菌。大汗腺的分泌物给细菌提供了生长条件，而它们被细菌分解后，就会生产各种不饱和脂肪酸，这才有了臭味儿。

按理说，每个人都有大汗腺，每个人身上都有细菌，那么，人人身上都应该有狐臭。

几千年前的确如此，地球上的老祖先身上都有所谓的“狐臭”。你甚至可以想象一下他们在一起的壮观场面，气味很可能几里之外都能闻得到。

那时，有狐臭才是正常的，没狐臭的人才会被其他人嘲笑呢，但随着时间的流逝，情况逐渐发生了变化。

大约2000代以前，一个小概率事情发生了。当人类的祖先走出热带非洲、进入亚热带的亚洲时，一个“掌管”大汗腺分泌的基因ABCC11的第538位碱基由G变成了A，发生了突变，使得大汗腺的分泌物减少。

这意味着，能产生臭味的细菌生长条件变差，身体会因此变得清爽。

而且，这个基因突变主要发生在东亚，其中中国人占了95%。之后，“清爽基因”又一代代遗传了下来，所以现在，绝大多数的中国人都没有狐臭。

“清爽基因”使我们摆脱了被臭味儿围绕的命运，成了基因突变的最大受益者。从这个角度来说，中国的“变异人”远远大于基因没有突变的“正常人”。

在其他国家中，韩国人和我们同样幸运，他们携带“清爽基因”的比例也能达到90%，所以有狐臭的人并不多。

但相对地，日本人就没那么走运了，他们只有84%的人携带“清爽基因”，即16%的日本人依然保留着祖先身上十分原始的味道。

而比日本人更“悲惨”的是离东亚很遥远的外国人。90%的白种人都没有“清爽基因”，所以一到夏天，他们身上会散发出很大的味道。

走到白种人或者黑种人身旁时，你经常可以闻到刺鼻的香水味儿，那是他们用来掩饰“原始气味”的妙方。

所以，与其说他们喜欢香水，还不如说他们是为了掩饰身上的体味。至今，大多数白种人和黑种人依然保持着不变的“气味本色”。

不同民族，体味不同，这是个很有趣的事情。我们可以利用它来研究人种变迁，而且是很准的。

比如，北美土著印第安人大多没有狐臭，这说明他们是从亚洲“偷渡”过来的，而日本人中大和民族与其他民族的携带“清爽基因”的比例不同，则暗示着他们有着不同的起源。

那么，有狐臭怎么办?今天，就让我们一起来看看狐臭的治疗以及狐臭的预防到底要怎么做。

• 梭形组织切除法

将有腋毛部位的皮肤组织梭形切除，然后将皮肤拉拢缝合，此法能彻底能治疗腋臭，但术后遗留疤痕明显，有时疤痕孪缩会影响上臂的活动度。

• 小切口剥离术

在腋部作一纵行小切口，长约3厘米左右，此法疤痕小，但易形成血肿，而且效果不彻底。

• 腋窝抽吸法

此法痛苦小，术后愈合快，疤痕小，效果满意，但抽吸时动作的粗暴会造成表皮的坏死。

• 搔刮抽脂手术

在腋下大汗腺密集的地方切开一厘米的小口，把手术器械深入真皮层和皮下脂肪之间，刮除大汗腺。

• 微创大汗腺切除术

在腋下褶皱处一般是腋窝里的大皱纹开一个3-4厘米的切口，在可视的状态下，将产生臭味的大汗腺一个个剪掉。

• 激光电灼法

一般认为，腋窝是大汗腺密集分布的地方，一个毛囊下连着一个大汗腺。所以，用激光或电灼破坏毛囊下的大汗腺，可以达到治疗的目的。一般来说，1-2次之后就会有所改善做一次后，3-6个月再烧一次。

• 外搽药物法

外察药物法主要是止汗、抗菌和保持芳香功能，一般不能彻底的破环汗腺，所以只能缓解症状，不能彻底的根除。

• 药物局部注射法

注射法掌握不好会造成深部神经血管损伤或皮肤坏死。

• 偏方治疗法

胆矾麝香治疗狐臭

材料

胆矾1克，水粉1.5克，麝香0.5克，田螺2个。

做法

1、先将螺盖拔下，然后将上述3种药放入田螺内。

2、置放一夜，螺肉即会液化成水，和此水搽腋下，一日2～3次。

人老了，为什么身上会有怪味？每个人40岁后都可能经历

不知道你们有没有注意，人年纪大了之后身上就会出现一股奇怪的“老人味”，可能很多人都会觉得我爸妈还算干净，老了身上肯定不会有味道。

图片来源于网络

但真的是这样吗？然而并不是，因为“老人味”并不是你想多了，而是真的有。

01

“老人味”，确实是存在的

老人们不要不高兴，“老人味”的确存在，而且是有科学依据的！美国、瑞典、日本等国的研究者都曾对此有过研究。

美国莫内尔化学感觉研究中心和瑞典卡罗琳医学院研究人员曾对20~30岁的青年组、45~55岁的中年组和75~95岁的老年组进行测试，最后发现——老人确有特殊体味！

那老人身上的气味从何而来呢？

据日本一家研究机构历时7年的调查研究显示，老人味出现的罪魁祸首——“双乙酰”，这种物质往往在人们30~40岁的时候达到较高值。

在从人体散发出来的各种气味分子中，有一种物质叫2-壬醛，它的味道是一种令人不愉快的油腻味和腐草味。有研究表明，这种叫2-壬醛的气味分子，只有在40岁以上人的皮肤表面上，才能检测到。

2-壬醛来自ω-7不饱和脂肪酸的氧化、降解，随着年龄的增加，人体会产生更多的ω-7不饱和脂肪酸，也就会产生更多有气味的2-壬醛。

还有一些来自饮食、生活习惯、疾病的因素，也会导致体味的增加。

你也许会想，如果身体健康，那就没味了吗？答案依旧是否定的。

如果有酗酒、吸烟或者生活饮食习惯比较差的情况，口腔中导致口臭的细菌会相对增加，也会让“味”更大。这也解释了为什么有很多年纪不大的人，走哪都自带味道加持。

看到这里，你大概率会发现，很多时候“老人味”其实不是他们能决定的，而是疾病找上了他们。

02

老人知道自己有味吗？为什么不注意？

你可能会好奇地想，我们自己两天不洗头，就能被油头呛到眼流泪，这些老人难道闻不到自己身上的味？

是的，不是他们不想承认，一样的气味我们闻得到，老人可能真的闻不到。（毕竟如果真的察觉到了，谁愿意顶着味道出门呢？）

那么问题来了，为什么老人闻不到自己的异味？

医学上有一个名词叫“嗅觉适应”，通常人们并不能很灵敏地感知自己身上的味道。

导致形成老人味的主要成分——“2-壬烯醛”，其实在正常人群的分泌量并不高，所以不会产生很明显、很浓烈的气味，尤其在比较注意个人卫生和健康的情况下，这种味道就更不明显了。

老人味可能从这些病中来

除了自然衰老可能带来的特殊体味，有些老人疏于打扫房间、清洗 衣物，也会让身上带有不雅气味。

患某些疾病时，皮肤、呼吸道、胃肠道等同样产生特殊气味。

“老人味”可能是疾病信号：

老年人因为牙周疾病较多，牙齿间缝隙增大，食物碎屑容易残留其中，在口腔内经过细菌发酵后产生臭味。

糖尿病患者代谢过程中会产生酮体，这是一种有烂苹果味的分子。

慢性肾病、肾衰竭患者，体内有些含氮物质的代谢产物无法随尿液排出体外，也会通过呼吸、发汗散发出来，就会释放一种咸鱼般的腐尸味。

患有哮喘、肺气肿等呼吸道疾病的老人，可能有痰臭味。如果还是经常喝酒、抽烟的老人，这种痰臭味更明显。

03

“老人味”就去不掉吗？

就像我们前面说到的，老人味的产生原因分好多种。

如果是因为衰老或者疾病引起的异味，可能不会完全被消除，我们可以通过一些方法减轻。比如：

1、勤洗澡、多换衣服

如果因为年龄或疾病，身上分泌有味的物质无法避免，尽量勤洗澡（如果有条件的话，至少两天需要洗一次澡）、多换衣服（洗澡后就更换，不要等到有明显的味道），可以避免身上、衣服上的气体分子越积越多。

也多给老人住的地方开窗通风，不但可以增加空气的清新度，也能减少生活环境中有害病菌的累积，有益健康。

2、做一些力所能及的运动

生命在于运动，对老人来说也是一样。只要身体状况允许，老人都应该进行适当的锻炼。

这样可以减少各种慢性病的风险，能够更长久地保持肝脏、肾脏的正常功能，减少因为这些器官功能损伤而出现的体味。

老年人每周最好完成至少150分钟中等强度有氧身体活动（比如快走、跳舞、园艺等），或每周至少75分钟高强度有氧身体活动（比如跑步、爬山等）。

3、注意生活习惯，控制体重

如果体重超标，患糖尿病的概率就增大很多，产生“老人味”的概率也会随之增加。

一定要控制体重，不但需要有必要的运动量，还需要注意均衡饮食，少吃煎炸等高热量食物。

文章的最后，还想要说几句：老人味确实有些臭，还可能是多种让人难受味道集合的臭。但请不要因此嫌弃、疏远他们。

毕竟我们每个人，都可能变成下一个他们。希望看到这篇文章的每个人，都能给予老人们多一点包容和爱。

（高质量生活家）

一招除臭做个“没味”的人

一个人如果有口臭或狐臭、脚臭等，不仅自己尴尬，也让旁人难受。缓解这些困扰，可以分别用下面的中医方法一招消除，做回清爽的自己。

每天晚上临睡前含两粒龙眼肉（桂圆干），次日早上吐掉，可以起到去除口臭的作用，两个星期可起效，因龙眼肉偏热，有补气血的作用，尤其适合气血亏虚或失眠患者。如果担心睡着后被龙眼干呛到，也可以在临睡前吃两粒龙眼干或用三、五粒龙眼干煮水喝。

准备一个白萝卜，洗净切成薄片后放锅内，加水煮10分钟，用水反复擦洗患处，每日3次，连续洗5-7天即可见效。另外，有狐臭的人应特别注意皮肤卫生，经常洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥，尽量减少汗液的分泌。

半个白萝卜切成薄片，放锅内加清水熬3-5分钟，随后倒入盆中，待温度降至适度后反复泡脚，连泡数次即可轻松除去脚臭。需要提醒的是，脚臭者每晚应先用肥皂洗脚、冲净擦干后再泡脚，白天尽量穿透气性好的纯棉袜，鞋里可用防臭鞋垫。

│广东省中医院消化科副主任医师-陈延/文，许建/编

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