• 1、清凉油的妙用
• 2、风油精功效超乎你的想象
• 3、海门中医怎么治疗狐臭

清凉油的妙用

清凉油用薄荷脑﹑樟脑﹑桂皮油﹑桉叶油等加石蜡制成的膏状药物，发明人是福建人客家人胡文虎。当人们遇到蚊虫叮咬、皮肤瘙痒或者有轻度烫伤时，涂抹患处，即能活血消肿、镇痛止痒；此外，当伤风、头痛时，取其涂在印堂、太阳穴处，便有清凉缓解之效。

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平时家家户户都会备上一瓶清凉油，它除了能预防中暑还有其它生活小妙用。可以解决生活中不少的麻烦事。

相信很多人感冒的时候，都经历过鼻塞，呼吸不畅通，只能用嘴巴配合呼吸，非常难受。打开清凉油的瓶盖，放在堵塞鼻子下方约0.5cm的位置，用手按住不堵塞的鼻子，让堵塞严重的鼻子慢慢地吸气、呼气，重复5-10次，鼻子就会变得畅通了。或者涂一些清凉油在嘴唇到鼻子之间的部位，清凉油变淡了再涂一遍。

天热出汗，狐臭难闻，恨不得将自己隔绝出人群，超级尴尬有木有？！清凉油具有清凉散热的功用，可以减少汗液，从而减轻狐臭。每天早、中、晚洗净腋下，用清凉油涂抹，坚持下去，可以有效减轻狐臭。

轻度烧烫伤，轻轻涂抹于患处，可缓解疼痛，避免水泡出现，处理越早效果越好。

方法：被烧被烫3～5分钟内(越快效果越好)，用清凉油覆盖患处，覆盖厚度不低于1～2毫米(面积越大则需厚度越厚)。一般只需敷用十几分钟至半小时，但面积越大需时愈长。

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咽痛初起时，清凉油涂在颈部，用手掌反复推擦至皮肤发热，1～2小时后缓解或消失。自身扁桃腺初感有恙，用清凉油磨擦扁桃腺位置的外部皮肤，直到发热。一个回合至少连续涂抹3次，别舍不得用。早、中、晚时段，尤其是睡前效果最佳。当然，也可根据自身需要，再吃点消炎药，一般次日见效。

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夏天蚊虫多，一旦被叮咬，皮肤又痒又痛。这时候，涂点清凉油在瘙痒的位置，清清凉凉的，特别舒服。清凉油含有樟脑、薄荷油、桉油等成分，具有止痒止痛的效果，而且用起来非常安全，不用担心过敏。

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头痛的时候，把清凉油涂在太阳穴上，具有提神的作用，可以有效减轻头痛症状。

清凉油具有提神醒脑的作用，如果你晕车或者晕船，记得带一瓶清凉油，提前在太阳穴上涂一些清凉油，就不会那么头晕恶心了。

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将清凉油在尾骨与肛门之间沟槽内涂抹，并来回搓擦，直到皮肤感到微热为止。同时在肚脐上涂少量清凉油相配合，对单纯性腹泻有一定疗效。清凉油涂抹于肚脐，用手掌搓热后捂2～3分钟，用于夏日受凉引起的腹泻。

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先准备2张纸巾，在纸巾上涂抹一点清凉油，再把纸巾揉成团塞进鞋子里。放置一个晚上可以去除鞋子里的臭味。

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小孩子在墙上乱涂乱画难清理吗？只需要用纸巾蘸点清凉油擦拭墙上的马克笔字迹，立马干净如新。

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卫生间里有一股异味怎么办？只需要准备一盒清凉油，将它打开放在卫生间里，可以轻松去除卫生间里的异味。清凉油中含有薄荷油、樟脑油、桂皮油等成分。这些成分可以与臭味的气体发生化学反应，从而消除异味。

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风油精功效超乎你的想象

风油精是不少人的随身必备品，头痛脑热时，掏出来抹在太阳穴、大椎穴、风池穴等处，冰冰凉凉，又稍带辛辣感，可以缓解不适；打瞌睡时，涂抹一点在太阳穴上，可以提神醒脑；蚊虫叮咬后，轻轻涂抹瘙痒处即可止痒……其实，风油精的用处还不止如此，下面笔者就为大家详细介绍它的有关用法。

风油精的说明书写着：主要成分为薄荷脑、水杨酸甲酯、樟脑、桉油、丁香酚，辅料为液状石蜡、叶绿素、香精。有清凉、止痛、驱风、止痒作用，用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛、头晕、晕车不适。既可以外用，涂擦于患处，也可以口服，一次4~6滴。

此处的伤风感冒指的是感受了时令的风寒湿热等邪气，以鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发热、恶心、呕吐等为特征的外感表证，病情轻者，称为伤风，重者称为重伤风或时行感冒。中医辨证为风寒、风热、暑湿等证型。许多患者感冒后有头痛等症，由于风油精含有挥发油，辛凉刺激，行气解表，所以止头痛效果显著。除了感冒所致的头痛，临床中由于疲劳（常见原因是严重缺乏睡眠）、中暑、血压升高所致的头痛头昏，颈椎病导致的肩颈酸胀，及时涂抹风油精并适当按摩，可以缓解不适症状，但并不能治根，所以具体是什么原因所致的头痛头晕，还需及时到医院就诊，针对原发病进行对应治疗，比如伤风感冒需要服用解表药，高血压需要降压治疗，这样才能有的放矢，药到病除。

风油精有不少外用功效。除了直接涂抹在患处缓解头痛头晕、蚊虫叮咬之外，也可以在洗澡水中滴几滴风油精，治疗痱子，未生痱者常用风油精洗浴，还可预防痱子发生，但婴幼儿皮肤娇嫩，用量约为成人的1/3即可；在内衣上洒几滴风油精，可减轻或消除汗臭、腋臭；用风油精擦人中、太阳、印堂等穴位，可防中暑和感冒；感冒后口角溃疡或长口疮时，刷牙漱口后，在患处涂风油精，每日2~3次，连续2~3天即可治愈；每日用风油精涂擦患处1~2次，可治脚癣，一般3~5日即可见效；对于皮肤过敏或轻度烫伤出现瘙痒、刺痛，也可以涂抹风油精；将风油精数滴滴在肚脐（神阙穴）内，用伤湿止痛膏或普通胶布覆盖，对于因受凉、过食冷饮等引起的寒性腹痛可起到祛寒止痛作用，效果尤佳；冬天很多人会生冻疮，在冻疮未破时（注意冻疮溃破不宜使用），将风油精均匀地涂在患处，有止痛消肿作用，每日2~3次，一般2~3天可痊愈。

风油精也可以口服，主要用于治疗咽喉肿痛。倒风油精3~4滴于汤匙内（老人和儿童宜减量），慢慢咽下，即可奏效。此法对于干咳引起的喉痛也有效。注意不可用水送服，因为稀释后会影响疗效。每日服5次，两周为一疗程，较重者可多服几天。咽喉红肿者，加服抗炎药效果更好。

使用风油精要注意几点：孕妇和3岁以下儿童慎用；皮肤有烫伤、损伤及溃疡者禁用；涂药时注意不要将药误入眼内；外搽后皮肤出现皮疹瘙痒者应停用；如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。

（湖南省中医药研究院附属医院心血管科主任医师-李志）

海门中医怎么治疗狐臭

海门中医怎么治疗狐臭?【海门★复★大★医院】治疗腋臭，每当到了夏天，就是腋臭患者最头痛的时候了。因为体内会排出大量的汗，导致腋下也出汗较多，腋臭的味道也会更加明显。这给患者的社交活动带来了一定的影响，跟人家在一起，气味会很明显，而天气又热，无法穿长袖进行遮掩。许多患者为此而叫苦不迭。那么，夏天应该如何预防腋臭的发生呢？

夏天预防腋臭的方法：

1、注意卫生。

日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

2、运动后要洗澡。

平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

3、减少对腋窝皮肤的刺激。

平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

4、戒烟酒、忌辛辣。

戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。

5、穿宽松的内衣。

青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。