文章目录：

• 1、三伏天，狐臭让人敬而远之
• 2、比起晒黑和脱妆，抬胳膊才是女明星的恐惧源泉！
• 3、想知道你为什么活得那么累吗，只要做到这3点，你的人生大不相同

三伏天，狐臭让人敬而远之

有狐臭的朋友和小艾说，最怕的就是过夏天，一到夏天，尤其是最热的三伏天这段时间，身上的异味隔远都能闻到，一个好端端的女孩子，就因为狐臭错失了许多工作机会，看到领导在靠近自己谈话的时候不经意捂住鼻子的小动作，朋友说心都碎了。

狐臭，又名臭汗症，是腋窝由于大汗腺分泌过多的皮肤病，虽然不影响健康，但是由于气味难闻，让许多病人在精神上承受着巨大的压力，在社会生活中也设下了许多障碍。

狐臭是排汗在作祟

狐臭的病情轻重不一，有些人气味可以很轻，别人不易察觉；也可奇臭难闻，尤其是三伏天，由于排汗较多，衣着单薄，更加臭气冲人，让别人隔老远就能闻到。

在进食气味比较大的蔬菜后，臭味会加重，所以有狐臭的朋友应该注意饮食，不要多食气味厚重的食物，有的女病人在怀孕期间、月经前后，腋臭可能更加显著。

其实狐臭的病因很简单，主要是由于腋窝处的大汗腺分泌功能异常旺盛，分泌出的有机物经皮肤表层细菌分解，腋下细菌得此滋养，繁殖、分解、生产刺激性气味，甚至演变为腋窝霉变、汗斑等皮肤疾病。当然了，如果经常不洗澡，在出汗很多之后不及时清理更换衣服，细菌堆积繁殖到一定程度，也会引起后天的狐臭。

狐臭的日常护理方法

有了狐臭的朋友也不要过于忧心，因为我们可以通过日常护理来减轻汗臭的味道。

首先要注意个人卫生，常沐浴，勤换内衣。出汗后应及时洗澡，保持腋窝、脐部和外生殖器等部位的清洁和干燥，每天使用抗菌作用的洗护用品。可以尝试一下艾皂。

精选高原艾草研磨成粉，添加氨基酸、芦荟胶、薄荷油、复合精油等天然原料手工精制而成。集合多重护肤功效，滋养呵护肌肤。

艾叶中所含的挥发油有活血、消肿、止痛、收敛、止痒、降低毛细血管通透性、抗细菌、抗真菌等多种作用，而且艾叶本身自带一种淡淡的清香味，所以汗臭味比较大的朋友用艾皂不仅能够杀菌还能多少掩盖身上的味道，可谓是一举两得。

平时如能少吃或不吃大蒜，洋葱等有强烈刺激性的食物，臭味也可减轻。除此之外，保持心情的愉悦对病情也有积极的帮助。

什么疾病都是，既然已经不幸患病了，心态就要放好，积极的寻求解决的办法，怨天尤人不是解决问题的好办法，只有积极面对，才有解决的可能性，难道不是吗？

比起晒黑和脱妆，抬胳膊才是女明星的恐惧源泉！

最近一期的跑男大家看了没？这一期里跑男团体重大公开。

陈赫的实际体重有84.7公斤，比网上公布的73公斤整整高出了11.7公斤。

真敢写哈哈哈……

不可说女星的体重和公开体重只差了0.1公斤，总感觉她生完娃才没多久啊，厉害了……

最6的是女排颜值担当惠若琪，体重保持得和网上公布的体重分毫不差。

不过话说回来，节目组好端端的为啥要测量大家的体重呢，其实是因为这期节目所有人要练习划龙舟。

如果没有按照体重分配座位，就会容易翻船。

白天训练的时候……大型团灭现场↓↓↓

能看出来这次跑男团是认真的训练，大太阳下还要练习划桨的动作，教练也十分严格。

从表情就能看出划桨有多累。

人一运动就会出汗，出汗多的话，腋下湿一片就真的很尴尬。

尤其是真人秀里免不了各种抬手的动作，无论男生女生，都非常尴尬。

所以哦，别看各种真人秀里，女明星捂得严实，贼看重防晒。

但其实她们更加需要的是止汗产品！

毕竟腋下一滩汗迹不仅影响美观，时间久了汗水被细菌发酵，就容易产生狐臭。

早年林志玲就因为比较爱出汗，而不注意使用止汗产品各种被拍到腋下出汗。

真的……大写加粗的尴尬！

马上真正的夏天就要来了，无论是日常通勤还是朋友聚会或者和男神约会，我们都需要一款止汗产品傍身，避免这样的情况发生在我们身上！

为了能时时刻刻做一个清爽的女子，我也做足了各种功课，现在作为课代表给大家画一下重点。

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止汗产品不会致癌。

不熟悉相关产品的小伙伴多少会对止汗产品有些顾虑，“哎呀，它都阻止排汗了，会不会让我中暑/无法排毒/得癌症啊”。

emmmm……首先，癌症不是你想得，想得就能得。没有任何证据证明使用止汗产品会得癌症。

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使用止汗产品不会直接导致中暑。

我们全身有很多的汗腺，腋下只是一部分，这个位置排汗减少并不会对我们身体的散热系统造成太大的伤害。

加上止汗产品只是会减少排汗，并不会完全抑制排汗，所以哪怕用了止汗产品，也不用担心中暑。

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止汗产品不会影响人体排毒。

我们排毒主要靠肝脏，谁主要靠汗腺排毒举个手我看下！

嗯，安全性确定了之后，我们来看下止汗产品的类型吧~

市面上我们能见到的款，大概就三类。

棒状止汗膏，滚珠止汗露，以及止汗喷雾。

无论是哪种形式的止汗产品，有效成分都是类似的，以铝盐、锆盐为主。能够吸收水分，其中的铝盐（氯化铝）可以堵住汗管出口，使排汗量减少。

但值得注意的是，很多所谓的止汗产品，其实是只有除臭作用的，能够吸收（遮盖？）异味，但没啥止汗效果。

大家选择止汗喷雾的时候，记得看下成分表，有木有带“铝”这个字，有的话就可以放心买了~

很多人会觉得膏状的和滚珠的没那么卫生，其实一般的止汗产品的效果都能支撑一天，洗澡后涂上，接下来一天都是清爽的，基本不太需要补涂。

>>>>万众期待的草单>>>>「

QV止汗滚珠

RMB60

」

这个止汗滚珠林允也推荐过了，是个澳洲的药妆牌子，除了止汗成分，它的成分表里还有“生物除臭晶体”（Biosorb™ Crystals），能够吸收异味。

它里面没有添加香精和酒精，皮肤敏感的人也可以用。

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syNeo止汗喷雾

RMB166

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syNeo是个德国牌子，1955年就成立了，到今天这么多年，专门就只做止汗产品，专业度可想而知。它家一直致力于延长止汗产品的功效并降低致敏度。

官网上给出的成分表及其简单，有效成分是氯化铝，氯化羟铝，没有香精和酒精，也没有锆盐（部分小伙伴会对这个成分感到不适），同时还添加了尿囊素，能够抗敏抗炎，对皮肤很好。

同时官网大言不惭地宣称这款产品效果能保持5天（其他产品一般都是一两天），推荐给爱出汗的小伙伴和爱过敏的小伙伴。

它家产品除了喷雾还有滚珠，感兴趣的小伙伴可以自行找一下。

最后再乱入一个产品， syNeo水耐止汗干手膏，RMB146。

推荐给爱出手汗，影响生活的小伙伴。

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娣欧娜消臭石

RMB50

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Deonatulle这个消臭棒也是个老网红了，是登上过cosme大赏的产品。设计就是像胶棒一样拧出来的膏体。

和前面人工铝盐的成分不太一样，它的有效成分是烧明矾，其实还可以理解为是一种天然的铝盐。

明矾本身是十二水硫酸铝钾，烧明矾相当于是脱水的硫酸铝钾，它具有很强的吸水性。

同时，明矾还具有抑菌、收敛止汗，防异味的作用。可以理解为是天然的止汗剂。

这款止汗棒还含有薄荷脑，涂上去凉凉的，不油不腻，加上成分中异丙基甲基酚的配合抗菌，一天下来腋下都能保持干爽无异味。

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馥蕾诗黄糖止汗露

RMB160

」

这款产品呢，虽然它是个止汗露，但它同时还含有各种保湿成分，操作6得一匹。

不过排名前列的成分让它能够有效止汗，比起其他的产品，其中还含有各种养肤抗敏成分，并且这是一款含有香料的产品。

希望自己香香、腋下皮肤嫩嫩的小伙伴，以及不差钱的小伙伴可以购入。

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AG银离子止汗喷雾

RMB60

」

这个止汗喷雾的最大特点是，其中含有银离子。

以前上学的时候，化学老师讲过，古代人把水和食物储存在银容器里，可以起到给食物保鲜的作用。

其实就是利用了银器微量水解的银离子的抗菌作用。

另外AG这个品牌是资生堂旗下的牌子，还有各种针对足部出汗的产品，感兴趣的宝宝可以去查一下~

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乐敦止汗球

RMB55

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首先！颜值得一分！但是很容易和eos唇膏球混淆，千万不要拿来涂嘴巴。

三个颜色代表三个味道，果香、玫瑰香和皂香。

它有止汗的作用，但比起前面几种稍微差一些。它的特殊技术是香味因子在遇到汗液的时候才会散发出来，这样可以保证香味可以远远不断地产生，保持住整个人都是香香的状态。

适合不怎么出汗，但想有好闻体味的宝宝。

最主要它小小一个，方便携带，出差旅游带它也没压力。

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Dove多芬止汗三连

RMB50以内

」

① 多芬止汗膏 RMB50

虽说这个用了也不会完全不出汗，但重点是它好闻。各种味道任君挑选，基本就是多芬各种沐浴露的味道，水果香、绿茶黄瓜香，涂了之后哪怕出汗也是香香的小仙女。

适合不喷香水又想有点体香的宝宝。

②多芬走珠止汗露 RMB25

止汗能力强于多芬的膏，但香味持久度差，基本能hold住一天不很干爽。

③多芬止汗喷雾 RMB25

这款产品方便之处在于哪都能喷，哪里出汗喷哪里，香味也不是刺鼻的那种味道，基本上喷完之后可以撑住一整天。

接受不了有香味的，还有无香的可以选。

总之呢，多芬这三款止汗产品，好用便宜味道好，性价比非常ojbk。

今天的止汗产品就介绍到这里了，接下来话筒交给你们，你们还用过哪些好用的止汗产品？赶紧给大家安利一下呀~

想知道你为什么活得那么累吗，只要做到这3点，你的人生大不相同

你有没有发现自己经常一天什么事也没做，却觉得很累。

你有没有发现走在路上或是经过某处地方，感觉周边的人老是在指指点点。

你有没有发现有时候一句话明明都说到嘴边了，却不敢说出来。

你有没有发现经常一件很小很简单的事，一下子就可以做完，偏偏不想做。

如果都有的话，那你可能是一直在精神内耗。

百度上说：精神内耗，又叫心理内耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种所谓内耗的状态，内耗的长期存在就会让人感到疲惫。这种疲惫并非身体劳累导致，而是一种心理上的主观感受，是个体在心理方面损耗导致的一种状态。

其实精神内耗，就是因为你过于在意他人的看法，太过于追求完美，太容易陷入消极的思维里。

01 不要活在别人的眼光里

有一个年轻画家，他想画出让大家都喜欢的画。

经过长时间的艰辛创作，他画出了一副自己非常满意的作品。

为了获得大家的认可，他将画拿到市场上展示。

并写了一则声明，大意是说，谁如果认为画有问题，就请拿上笔在画中标记出来。

结果，一天时间，整个画就被涂满了各种记号，面对这么多的批评，画家自然是极为失望。

过了段时间，画家决定换一个方法再试试。

于是又画了一张一样的画，然后又拿到市场上展出。

不过这一次，他是拜托大家圈出自己最欣赏的部分。

结果，一天时间，这张画又涂满了记号。

各人的成长经历不同，所处的环境不同，看待事物的眼光也各不相同，你做不到让所有人都满意，不要太在意别人的看法。走自己的路，让别人去说吧。

02 不要太过于追求完美

人生不如意之事十之八九。哪里有十全十美的事。

就算是古代有名的四大美女，也有着各自的缺点。据说：西施是个大脚，王昭君肩膀特别窄，貂蝉的耳朵很小，杨贵妃有狐臭。

我身边就有这么一个人，长的挺漂亮的，算是微胖的身材吧。

可她老是觉得自己太胖了，然后对吃的百般挑剔，这不能吃，那不能吃的。

为了减肥，她尝试了很多方式，前几年微商不是盛行么，朋友圈里减肥产品、代餐、减肥瑜伽、减肥药……几乎能听到的所有跟减肥沾边的东西都试了一个遍，效果并不好。

而且被她这一番折腾，她的身体也亮起了红灯，去医院检查，经过诊断后确认得了厌食症。

好端端的一个人，就这样被她折腾成这样。

金无足赤，人无完人。生活中，如果对自己，对别人太过于苛求完美的话，不但会让自己生活在焦虑中，导致的结果可能更加适得其反。

03 不要陷入消极的思维里

生活中，经常会遇到很多不顺利的事，遇到问题的时候，怎么面对，结果会大不相同。

古时有个秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。

考试前两天他做了两个梦：第一个梦是梦到自己在墙上种白菜；第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞。

这两个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。

算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种白菜不是白费劲吗？戴斗笠又打伞不是多此一举吗？”

秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了？”

秀才如此这般说了一番，店老板乐了：“哟，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来。你想想，墙上种白菜不是高种（中）吗？戴斗笠又打伞不是说明你这次有备无患吗？”秀才一听，觉得更有道理，于是精神振奋地参加考试，结果居然中了个探花。

人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的差异。很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功还是失败。

很多事不值得你浪费情绪，别在不值得的人和事上浪费时间了，调整好你的心态，控制好你的情绪，过好每一天。