• 1、有狐臭是正常的！没有才是“变种人”？一招教你去狐臭！
• 2、腋臭、口臭、口干这是病！饮食习惯、工作压力等诱因都要注意
• 3、还在被狐臭困扰的姐妹们，真的不进来看看吗？方法亲测有效

有狐臭是正常的！没有才是“变种人”？一招教你去狐臭！

夏天到了

地铁里那“熟悉”的酸爽味道又回来了！

“地铁族”们应该深有体会

有时菟丝子真的想问一句

“这么大味道，你自己闻不到吗？”

但其实，有狐臭的人才是正常的

而没有狐臭的“幸运儿”们

都是“变种人！”

在东亚，韩国人跟中国人差不多幸运。但日本人当中只有84%没有狐臭，16%的人有狐臭。算下来平均6个人里面就有一个有狐臭

除了东亚以外，大洋洲土著只有30%没有狐臭，白人里面只有10%没有狐臭，黑人中只有0.5%没有狐臭！

也就是说，除了东亚人以外，歪果仁几乎人人都有狐臭！

人体的汗腺分为两种，一种小汗腺大概占9成，排汗较稀，一般是没有味道的。

另一种大汗腺（又称顶浆腺），只集中分布在腋下，胯下，乳晕，外耳道里，排出的汗里还含各种蛋白质和脂肪酸，这才与狐臭相关。

但其实，大汗腺分泌物本来不臭，是分泌物被体表的细菌分解以后，生成各种不饱和脂肪酸，才有了臭味。

既然知道了“细菌和汗”是罪魁祸首，那就需要通过各种办法来抑菌或者止汗，个人可以根据实际情况选择皮肤科的外用药物或是外科手术的方法。

1、止汗露

止汗露是最常用的产品之一。超市卖的那种，主要起作用的成分是氯化羟铝。涂抹后，会分解成氯化铝。氯化铝可阻塞汗腺导管开口，并使少数汗腺分泌细胞萎缩，长期使用，也可以慢慢减少汗液分泌量。但是这一类的止汗露，洗个澡就洗掉了，个体有点差异，用一次大概也就撑个一两天。

2、桂花露

桂花露在许多药店都有售，是一种复方制剂，里面有氯化铝和明矾。明矾具有较强的吸湿收敛作用。除了收干皮肤，它对皮肤表面的细菌还有抑制作用，使得能酵解汗液的细菌少了，当然味儿也就小了。

这一类呢，用一次大概就能管用一两个礼拜，但可能有一些个体差异，个人效果不同。

3. 夏露

夏露，顾名思义，能撑一个夏天。涂在表皮，夏露会分解成甲醛和氨，然后甲醛就开始发挥它抑制细菌的作用。虽然还是有个体差异，但通常至少也能管用一周左右。需要特别提醒的是，夏露因为含有甲醛，不适合孕妇使用。

4. 液氮、激光和手术

因为外用药的办法都只是缓解一时，总有人嫌麻烦希望能够除根，那就得把那些大汗腺破坏掉。液氮冷冻、激光和传统手术都是很好的选择，连毛囊带汗腺都破坏掉，脱毛带去狐臭一了百了。

江湖盛传着这样的说法：因为止汗，就把对人体有害的东西堵在腋下的淋巴结里了，时间长了就容易得癌症。

淋巴结是什么？

淋巴结是人体重要的免疫器官，可以帮助清除细菌、病毒和其他有害物质，但并不是通过出汗。并且腋下的淋巴结和汗腺都不相通。

而通常我们说的那些致癌物质，大部分还是通过肝脏或者肾脏代谢的。

此外，止汗露中被认为可能有害的铝元素，实际吸收的量可能还不及我们吃进去的。到目前为止，没有任何证据表明，止汗露会导致乳腺癌。

狐臭与遗传因素、个人体质和汗腺结构有关，不是由于某种病原体引发的，所以不会通过身体接触传染给他人。

狐臭不会传染，狐臭只是会遗传。根据调查，双亲皆有狐臭的人会有百分之八十会遗传到，若父母只有一方有狐臭，那么遗传的机率则为百分之五十。狐臭多在青春期开始发生，到老年时可减轻或消失。

夏天要记得勤洗澡，勤换衣服，做好个人卫生哦！

腋臭、口臭、口干这是病！饮食习惯、工作压力等诱因都要注意

1 腋臭

每个人都有自己独特的体味，它与指纹一样，具有个体差异性。体气不良，古称“腋臭”。因这种难闻的怪味如狐臊之臭，故又称“狐臭”。这也是亚健康？是的，而且说不定它将来更会为人们所重视。因为它也会不同程度地影响到学习、工作和社交。

在南方省市中，10个人中就有二、三个有狐臭者，只是有的人程度较轻，自己注意不到而已，但别人未必不计较。现代社会文明程度越来越高，良好的卫生习惯已深入人心，何以腋臭者有增无减？

原来它除因遗传、先天体质较弱、生活环境（多霉雨天气）、人体排汗不畅从而堵塞毛孔使身体积热不散造成局部内分泌失调，大汗腺发生病变导致分泌异常外，常食荤腥辣味、烟酒过度，也是诱发因素；还有激烈的竞争与压力令人焦躁不安，或者经常从燥热的室外直接进入阴凉的房间（如今，这样的机会显然增多了），汗腺由扩张状态立即收缩，体内湿热无法顺利排泄，从而影响腋下汗腺正常分泌，亦会诱发恼人的腋臭。

因此，饮食习惯、社会竞争、生活快节奏、工作压力等诱因都要注意。

常见的易出现腋臭的因素可归纳为以下几个方面：

• 常吃荤腥类食物，爱吃辛辣。

• 口味重，嗜烟、酒。

• 压力大，生活没有规律。

• 稍运动即易出汗。

• 腋下的汗味与身体别处的不同。

• 汗腺发达、体重较重。

• 常出入空调房间，造成汗腺突然舒缩。

• 常觉腋下发粘或有黄色分泌物，粘于衣服上难以洗去。

• 长时间埋头工作，腋下就会莫名流汗。

• 住所潮湿，排汗不畅。

• 下体的内衣有异味且难清洗干净。

2 口臭

口臭同样令人烦恼，不仅影响学习、工作、生活与社交，还使人产生抑郁、悲观的不良情绪。口臭的人不少，但就医无门，所以也应算作亚健康。

口臭的原因很多，如不讲口腔卫生、消化道有炎症、消化不良等，而牙周疾病是最重要的原因。牙周病不论何种年龄均可患，年轻人患此病的也不少，其中又以处于青春发育期的女孩最多，豆蔻年华、妙龄少女却与口臭结下不解之缘，是何原因呢？原来女性卵巢功能与口腔上皮有密切关系，卵巢激素分泌正常时，可使口腔上皮变得结实，口腔内糖原丰富，提高了口腔对感染的抵抗力。

卵巢功能不全、月经失调和月经过多造成的贫血，是牙周间隙增宽、硬骨板消失和牙周发炎、牙齿松动的重要原因。当性激素分泌不足时，牙槽骨质变得疏松，牙周膜密度降低，口腔组织的抵抗力下降，容易遭受病菌的侵袭而发生感染。

由于牙龈经常发炎、红肿，病菌（厌氧菌、金黄色葡萄球菌等）在口腔内大量繁殖，使牙龈和口腔粘膜溃烂，口腔就会冒出难闻的气味。少女卵巢功能尚未发育完全，一些女孩又喜欢吃零食，不注意口腔卫生，更不重视月经期的心理调适，这无疑使容易遭受细菌侵袭的口腔雪上加霜，加重了口臭。

青春期月经不调，月经周期长短不一，月经量与质的差别，血液中性激素水平波动大，因而影响牙周组织的正常代谢活动。这大多数属于功能性改变，随年龄的增加，月经周期会逐渐正常，由此而导致的口臭也可能因而减轻或消失。

口腔卫生不良与心肌梗死也有关。急性心肌梗死患者在全身检查时大多数有口腔疾病，最常见的是牙周炎和牙周脓肿，因有大量的革兰阴性杆菌和一些链球菌产生内毒素，侵入血液达一定水平便会引起小的血栓和小动脉痉挛，若累及冠状动脉便会发生急性心肌梗死。

心血管患者要注意改善口腔卫生，每6个月洁齿一次，积极治疗牙周炎和牙周脓肿。

3 口干

中、青年口臭常常导致口干。口腔的干燥是因唾液腺大量淋巴细胞浸润，使腺泡萎缩、分泌减少所致。

口干的具体表现为口干、咽干及吞咽困难等。口干可造成舌的味觉减退和各种舌炎，如萎缩性舌炎、叶状乳头炎、裂隙舌炎等，以及唇部粘膜干燥并裂开、出血，还可造成口腔溃疡。因唾液减少，口腔的自洁作用差，还可并发龋齿、牙周病等。口干其实并非单一症状，它是干燥综合征的先兆和主症。干燥综合征是一种以损伤唾液腺和泪腺为主的外分泌系统的慢性进行性疾病，也有单纯的口干症。

口干症的原因很多，如患颈椎病、唾液腺疾病、下颊骨骨折以及某些全身性慢性疾病等；某些药物的副作用，例如一些治疗高血压、冠心病的药物；随着年龄的增长，老年人新陈代谢衰减，唾液腺功能减退；不良情绪如长期焦虑、内疚、愤怒或人际关系紧张等，也可导致口干。

腋臭、口臭、口干的调控方案

• 要注意口腔保健，坚持早晚刷牙，饭后漱口，定期更换牙刷，不长期使用一种牙膏。

• 防止偏食、挑食，少吃或不吃零食，少吃或不吃刺激性太强和过冷过热的食物﹒

• 注意保持乐观情绪，坚持生活规律。

• 腋臭、口臭患者可考虑随身佩带一些芳香物品，或者身上撒些香水以掩盖；口干者可经常含服一些薄荷糖、润喉片以救急。

• 中药漱口、局部洗浴对腋臭、口臭、口干有一定疗效，可在中医辨证论治的前提下使用。

• 如果发现上述症状是由躯体的某些疾病引起的，要积极治疗原发病。如因牙龈口腔疾病所致者，可到口腔科就诊。

• 防止因为局部症状引发全身疾病的发生。如中老年口臭患者要定期检测心电图，防止心肌梗死的发生。

还在被狐臭困扰的姐妹们，真的不进来看看吗？方法亲测有效

注：我是2020.6.10写的这篇文章，所以标注下时间，以下为正文

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2020.6.10首更

长期被狐臭困扰的姐妹们，看看我！！

这个我很有发言权！！

我也是有这个困扰，平时我要是穿短袖无袖或者纱袖的衣服裙子（别问我为什么要穿，不穿这些不就好了吗，不穿热啊，而且谁不希望自己打扮的美美的呢），就会非常注意腋下，总是要时不时的用纸巾擦拭腋下，而且还必须躲着别人，生怕被别人看见了！

很多人说想买袪味产品，但是害怕用了之后腋下会变黑，毕竟之前有那么多用袪味产品后腋下变黑的先例。我之前也是这样，所以一直处在观望阶段，迟迟没有购买任何产品。

腋下会变黑是因为铝盐，相信有狐臭希望得到解决的人都或多或少听到过这个名称，市场上百分之90的止汗袪味产品都是含有铝盐的，

铝盐的作用是通过堵塞毛孔来抑制出汗，从而阻止异味，而铝盐的成分最常见的是氯化铝、氯化铝、明矾，这些就是导致腋下变黑的原因。

经常使用含有铝盐的袪味产品，最浅显的伤害就是导致腋下发黑，而长时间使用会导致毛孔被堵塞，毒素沉积在腋下淋巴中无法排出，这样时间一长，相当危害身体健康。

但是，这一切的担心在前不久终结了，我找到了一个宝藏，

Lavilin走珠袪味液，（注：不是广告不是广告，没给我广告费，自己买来用的）

也是我偶然看到一个博主推荐，然后我觉着看起来还可以，本着不看白不看的心，我去搜了搜它

它是长这个样婶儿的

这是我从官网截的图，应该不会侵权吧，如果会请提醒我一下，我删了晚上照我自己买的发上来

咳咳~下面我来介绍一下这个宝藏：

lavilin是欧洲以色列的品牌，中文名翻译过来是兰味莲，当时我只知道中文译名，还想着欧洲的牌子名取的真诗情画意，搜了之后才知道，人家是有英文名的，中文名是别人翻译过来的（再次小声BB：好想知道是哪个天才翻译的，这中文名真的好听，有中国古风的感觉）

这个品牌是专门研究净味的，有两项专利认证，一个是欧洲草本袪味专利，从草本植物中提炼出有效净味成分在祛除异味的同时兼具保湿、舒缓的功效，还有一个是袪味时长持久的专利，是经过多次研究测评，根据不同人不同体质，至少有72h时效，最长可袪味7天。

以及美国化妆品协会CTFA认证、法国国际检测局质量和环境体系认证、GMP认证、ISO质量体系认证、中国出入境检测检疫报告这五大认证保障。

以色列的前总统Shimon Peres还亲自授予了lanvilin "化妆品杰出贡献奖"，此外，还连续获得过，两次“世界之星奖”，“高品质化妆品奖”，“以色列经济贡献奖”（再一次小声BB：听起来就好厉害）

兰味莲的走珠止汗露的不含铝盐的，我看了很多购买过兰味莲的人的贴吧，评价，使用效果等，这点得到了证实，也就是说这个不会用久了腋下发黑。

还有一点，兰味莲的止汗露，不像其他有铝盐的袪味产品是抑制汗液从而达到袪味的目的，它只是改变汗液的味道，不会堵塞汗腺，影响汗液的正常排出。

这点我可以证实，我买的刚到货，用了两天左右，上图为证

汗还是照常排出，但确实不会再有异味，剩下的都是止汗露的淡淡的香味

至于对会不会发黑这个问题还有疑问的妹子，我暂时用的时间不够长

就目前来说，止汗露的功效我还是比较满意的

等我再用一段时间，回来反馈给你们~

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使用两个月之后的效果体验稍后发，谢谢你阅读到最后。