文章目录：

• 1、张雨绮被爆浪荡+狐臭：分手后在朋友圈诋毁对方的都是渣！
• 2、如何挽回前任？（全套实操的前任攻略）
• 3、如何挽回前任？（全套实操的前任攻略）

张雨绮被爆浪荡+狐臭：分手后在朋友圈诋毁对方的都是渣！

1：张雨绮和袁巴元的感情纠葛又双叒叕闹出新戏码了。

1月6日傍晚，袁巴元张雨绮齐上热搜，原因是疑似袁巴元的朋友圈遭到截图曝光。

袁巴元疑似在朋友圈里大爆猛料，称张雨绮昨天晚上和刚认识两天的男子在上海某五星级酒店开房。

袁巴元被曝光的朋友圈有很多个版本，内容都一样，只是截图的人给袁巴元的备注不一样。有的人给他的备注是“笕尚袁总”（袁巴元的公司名称为上海笕尚实业股份有限公司），另外有些人则直呼其名袁巴元。

不同的爆料来源为这条朋友圈的真实性增加了一些依据。

在这条朋友圈中，袁巴元先是承认了他和张雨绮离婚后的确还在和她交往。

因为在某个周二，离婚后的他俩还住到了一起。

在这段对话里，张雨绮表达了对袁巴元的依恋。并且暴脾气的张雨绮，居然温柔款款地保证：“我不会的。”

似乎是在哄袁巴元。为什么哄呢？因为在此时，他们还在复合状态。

我一直以为，这个世界上，没有能把张雨绮女士打翻在地的人。没想到最后打到她的，是那个曾经以为是最亲的人，而且被狠狠踩在脚底。

对于这样的指责，张雨绮果然是雷厉风行，紧接着就发表长文回应，大致的意思是：老娘和别人是否开房，是否是在刚认识两三天就开房，不需要你管。而且要求袁巴元欠她的几千万还给她！另外，张雨绮对于狐臭强烈表示：老娘没有狐臭！

袁巴元当然也不是吃素的，又发了一条朋友圈怼回去，坚持说张雨绮换男友如流水，而且看人眼光很差，孩子由爸爸抚养更适合，不用让孩子看着妈妈频繁换男友。还澄清了关于欠钱，其实是离婚协议里的抚养费。

浪荡、不停的换男友、身为母亲对孩子不管不问……不管是哪一条罪状，都可以把一个女人的名声践踏到最低。

2

其实从2018年9月份，张雨绮和袁巴元就被媒体曝出互殴，还进了派出所。

张雨绮随后在九月底出声明承认婚姻破裂，并且已经签署了离婚协议。

再到2018年11月27日，张雨绮“官宣”复合：一个单身女人是可以接受全世界单身男人的追求的，包括她的前夫。

突然对张雨绮感到一丝怜悯，被前夫糟践用“狐臭”、“浪”等字眼，我根本不相信他们曾经相爱过。而从另一方面，我也似乎慢慢理解了聊天记录截图中张雨绮为什么一味地讨好袁巴元了，或许，她是真不想把事情搞大，可能是为了自己，也可能是为了俩孩子。

但袁巴元说的那句“只要自己爽从不顾及别人的感受，特别是小孩”似乎成了对他自己最大的讽刺。

袁巴元这次又撕破脸皮，把彼此最丑陋的一面展现在公众面前。不管张雨绮是否真的去开了房，网友们都觉得袁巴元吃相太难看：“情人间的聊天记录如此隐私，即使情感破裂，这样爆出来真够恶心人。”

张雨绮曾在去年年初的吐槽大会自嘲“自己看男人不行”，似乎已经预言了今天的存在。

显然，张雨绮瞎了一次，没成想又瞎了一次，秉持着”一个单身女人可以接受全世界男人的追求，包括前夫“的原则，本来打算重拾旧爱，没想到又进一步地看清楚了渣男。

3

纵观张雨绮的情史，似乎一直在瞎，因为瞎不能只怪别人，更多的怪她自己，怪他不会选男人。

和汪小菲在一起时，她毫不避讳在记者镜头前与对方亲吻；分手后被曝出二人曾经互扇耳光。汪小菲闪婚大S时，媒体问她是否会参加婚礼，她回应了一记白眼。

2011年，她和导演王全安结婚，在微博甜蜜晒幸福。

一年后，王全安因嫖娼入狱，张雨绮大气表示“我们俩会坦白面对，共同承担”。对方出狱后，两人立即宣布离婚。

2016年，张雨绮和袁巴元70天闪婚，当时网上许多人爆料袁巴元的负面消息，张雨绮还是选择相信他。本来张雨绮完全已经离婚了，可是现在……

一向风风火火敢爱敢恨，这次却“拖泥带水”得有些不像她。

掌掴汪小菲，脚踹王全安，刀划袁巴元……既然已经如此决绝，又何必一再回头看。

袁巴元在朋友圈对张雨绮的指责，摆明了一点：我要让你身败名裂，永远也别想幸福。他自己声名狼藉，于是想拉着张雨绮同归于尽。

一个人分手时的一举一动，更能展现出TA的人品。这与爱不爱无关，于素质和修养有关！袁巴元试图通过爆料毁掉前妻，其实真正折磨的是自己。

我想到了之前娱乐圈很多夫妻，比如何洁和郝子铭，彼此闹到最后，两败俱伤，何洁伤心说道：“我不会再结婚了。”

4

中国有句俗话：“好马不吃回头草”。

这似乎是条被祖祖辈辈铭刻在爱情石碑上的规训，奉劝着迷失于爱情中的饮食男女，唯有向前才是坦途。可惜的是，并没有那么多听话的好马。旧情难忘是大多数男女的通病。

经历过了“刻骨铭心”的爱和付出，要一下子全都抛弃，本身就是一件很难的事情。知乎有一个提问：“为什么很多人的前任力量总是这么大，不管什么时候见到都容易旧情复燃？”

有人回答说：“好不容易才会爱上一个人，其他人都是路人。所以多少次再见到依然会爱。”

网上有句话“如果你无法离开一个渣男，那要么是因为他还不够渣，要么是因为妹子你眼瞎……”

亦舒说过：

“人家叫你走，高高兴兴也是走，怨气冲天也是走，天下无不散之筵席，不如恭敬从命，欣然引退，免得惹人憎厌。”

最好的年华都被糟糕的爱情糟蹋了，饶是如此，她依然相信爱情。

谁欠谁的，其实早已经不重要，重要的是，张雨绮又用自己证明了一件事：离婚总是有原因的，离掉的婚姻，并不是每一桩都值得回头。

马薇薇说：

我觉得人生的成功在于：一次体面的分手，一张漂亮的遗产清单，一场让人念念不忘的葬礼。我们来到这个世界的方式都一样，离开方式的不同，才能定义我们的人生。成年人的分手，聪明人都记得要利落体面。

热恋时手牵手尽情相爱，分手时背对背大步离开，要体面，不要怀念；要好聚好散，不要回头张望，这样的爱情，才不枉你我相遇爱一场。

爱了，也过了，各自安好吧。

如何挽回前任？（全套实操的前任攻略）

本文主要是站在女生角度，谈一谈如何挽回前任。

至于男生如何挽回前女友，这里面当然也有很多门道，不过......抱歉，我不care.

有没有必要挽回前任？

革命的首要问题，是分清楚谁是敌人，谁是朋友。挽回前任的首要的问题，不是如何挽回，而是搞清楚有没有必要挽回。

如果你的前任约炮、出轨、找小姐，分手前还把你打了一顿，你就是再放不下他，也没必要挽回。你如果执迷于一个“烂苹果”，只会让自己也慢慢腐烂。有时候渣男就像精神毒品，你知道有害，但是还是忍不住想吸两口。

其实有没有必要挽回前任，正常的女性，理智上都能够判断。只是知易行难，有些人明知道前任有问题，还是放不下。

放不下怎么办呢？

这个只有自己排解了，不管是跟闺蜜来一段说走就走的旅行，还是每天下班借酒买醉，亦或是疯狂健身瘦身发泄，转移一下注意力就好。你可以局部时间的颓废和放纵自己，但是有一条底线千万要坚守：如果你的前任是个“烂苹果”，你就不要再回头了，删掉所有联系方式，永远不要再联系。

渣男前任就和狐臭一样，虽然印象深刻，挥之不去，但是你还是要远离。

分手原因是什么？

如果你读到这里，我假定你已经完成了上面所说的判断。我假定你的前任不是一个“烂苹果”，是一个优质对象，你理性地认为，确实有挽回的必要。

如何挽回前任呢？

是请他在灯光昏暗有小提琴伴奏的西餐厅吃个饭，还是夜深人静之时发条暧昧短信，还是穿着惊艳假装不经意的偶遇一下。

各位小美人先不要着急。在你做出挽回前任的具体行动前，我们还有个问题要解决，就是分手的原因。

两个人分手，肯定是有原因的。不可能是两人吃酸菜鱼的时候突然心血来潮就分手了。分手可能是男方的过错，也可能是女方的过错，也可能双方都有错，或者双方都没错。但是一定有出现了什么问题。

如果导致你们上一段恋情分手的问题，没有妥善的得到解决，即使你们重新复合，感情依然隐患重重。这就像你屁股上痔疮问题没有解决，穿再高级的内裤，久坐也不会舒服一样。

导致你们上一段恋情分手的问题，可以分为两类。一类是无法解决的问题，一类是可以解决的问题。

如果导致你们上一段分手的问题，现在依然无法解决，我建议就不要复合了。

比如之前因为男方家经济条件差，女方父母强烈反对，所以分手。短时间男方家境和女方父母的态度难以改善，这种情况你即使贸然复合，依然会隐患重重。你们之前承受的压力，不管是物质还是精神的，依然都在，我建议就不要复合了。

如果导致你们上一段恋情分手的问题，现在能够被解决。那你们是可以考虑复合的，但是你得让对方看到你的改变。

比如上一段恋情，男方因为女方和其他异性走得太近，心生不满导致分手，这种要挽回还是不难的。你可以允许男友以后查看自己的手机，保证聚会会把男友带上，时不时在朋友圈秀一下恩爱。核心就是，让醋坛子男友有安全感，对自己放心，这样恋情就得以自然继续了。

再比如，上一段恋情是因为男方对自己不冷不热分手，分手后女生又放不下，想要挽回。这种情况，你也要搞清楚问题出在哪儿？问题多半是出现在自己吸引力不够，才会让男生对自己不冷不热的。那怎么解决呢？

还记得我们说的两性密码公式吗？（大家看，小美我自己的理论都是彼此相通，互相印证的，不像其他笨蛋情感博主是瞎讲）

吸引力=魅力-压力

你要提升魅力，降低压力，以崭新的面貌出现在他面前，自然就能复合了。

所以各位小美人在挽回前任前，一定要分析一下之前的分手原因，如果对应的问题依然不能被解决，最好就不要复合了；如果能被解决，一定要拿出相应的行动，让前任看到自己的改变。

如何挽回？

读到这里，我假定你已经确认：前任是一个值得挽回的对象，而且导致你们分手的问题也是可以被克服的，同时你已经有应对相关问题的办法了。

那么在挽回前任的理性层面，大的障碍都已经被扫除了；接下来就是感性上，让前任对你重燃爱火。

这个其实是小事，就像你已经有了个火种，要让干柴一下“烈火”起来，还不容易吗？

接下来还有两件事你需要做：

1.进一步提高自己的吸引力

2.制造接触机会

首先说一下怎么提高自己的吸引力，其实就是咱们讲的核心公式：

吸引力=魅力-压力

不管你是提升自己的魅力：提升衣品，画一个更好更惊艳的妆容，变得更温柔更有女人味；还是降低压力：跟对方分担约会费用，试着了解对方的工作和苦恼。都是你提升吸引力的办法。这个理论在我之前的文章里面讲过，如果有记得不清楚的同学，倒回去看看就好。

在你进一步提升了自己的吸引力之后，接下来就是制造接触机会。其实这都是小事，找个机会，找个理由，在微信或者短信上问对方一个事，约一次饭，或者利用共同朋友组个局，都很简单。我吃个冰淇淋都能想出10种方法，相信这难不倒各位小美人。

关键是在你们重新搭上线的那一刻，你在理性上让对方看到你的改变，在感性上能够惊艳到对方，复合自然而然就是件水到渠成的事情了。

人生很短，相逢不易，珍惜彼此吧。

如何挽回前任？（全套实操的前任攻略）

本文主要是站在女生角度，谈一谈如何挽回前任。

至于男生如何挽回前女友，这里面当然也有很多门道，不过......抱歉，我不care.

有没有必要挽回前任？

革命的首要问题，是分清楚谁是敌人，谁是朋友。挽回前任的首要的问题，不是如何挽回，而是搞清楚有没有必要挽回。

如果你的前任约炮、出轨、找小姐，分手前还把你打了一顿，你就是再放不下他，也没必要挽回。你如果执迷于一个“烂苹果”，只会让自己也慢慢腐烂。有时候渣男就像精神毒品，你知道有害，但是还是忍不住想吸两口。

其实有没有必要挽回前任，正常的女性，理智上都能够判断。只是知易行难，有些人明知道前任有问题，还是放不下。

放不下怎么办呢？

这个只有自己排解了，不管是跟闺蜜来一段说走就走的旅行，还是每天下班借酒买醉，亦或是疯狂健身瘦身发泄，转移一下注意力就好。你可以局部时间的颓废和放纵自己，但是有一条底线千万要坚守：如果你的前任是个“烂苹果”，你就不要再回头了，删掉所有联系方式，永远不要再联系。

渣男前任就和狐臭一样，虽然印象深刻，挥之不去，但是你还是要远离。

分手原因是什么？

如果你读到这里，我假定你已经完成了上面所说的判断。我假定你的前任不是一个“烂苹果”，是一个优质对象，你理性地认为，确实有挽回的必要。

如何挽回前任呢？

是请他在灯光昏暗有小提琴伴奏的西餐厅吃个饭，还是夜深人静之时发条暧昧短信，还是穿着惊艳假装不经意的偶遇一下。

各位小美人先不要着急。在你做出挽回前任的具体行动前，我们还有个问题要解决，就是分手的原因。

两个人分手，肯定是有原因的。不可能是两人吃酸菜鱼的时候突然心血来潮就分手了。分手可能是男方的过错，也可能是女方的过错，也可能双方都有错，或者双方都没错。但是一定有出现了什么问题。

如果导致你们上一段恋情分手的问题，没有妥善的得到解决，即使你们重新复合，感情依然隐患重重。这就像你屁股上痔疮问题没有解决，穿再高级的内裤，久坐也不会舒服一样。

导致你们上一段恋情分手的问题，可以分为两类。一类是无法解决的问题，一类是可以解决的问题。

如果导致你们上一段分手的问题，现在依然无法解决，我建议就不要复合了。

比如之前因为男方家经济条件差，女方父母强烈反对，所以分手。短时间男方家境和女方父母的态度难以改善，这种情况你即使贸然复合，依然会隐患重重。你们之前承受的压力，不管是物质还是精神的，依然都在，我建议就不要复合了。

如果导致你们上一段恋情分手的问题，现在能够被解决。那你们是可以考虑复合的，但是你得让对方看到你的改变。

比如上一段恋情，男方因为女方和其他异性走得太近，心生不满导致分手，这种要挽回还是不难的。你可以允许男友以后查看自己的手机，保证聚会会把男友带上，时不时在朋友圈秀一下恩爱。核心就是，让醋坛子男友有安全感，对自己放心，这样恋情就得以自然继续了。

再比如，上一段恋情是因为男方对自己不冷不热分手，分手后女生又放不下，想要挽回。这种情况，你也要搞清楚问题出在哪儿？问题多半是出现在自己吸引力不够，才会让男生对自己不冷不热的。那怎么解决呢？

还记得我们说的两性密码公式吗？（大家看，小美我自己的理论都是彼此相通，互相印证的，不像其他笨蛋情感博主是瞎讲）

吸引力=魅力-压力

你要提升魅力，降低压力，以崭新的面貌出现在他面前，自然就能复合了。

所以各位小美人在挽回前任前，一定要分析一下之前的分手原因，如果对应的问题依然不能被解决，最好就不要复合了；如果能被解决，一定要拿出相应的行动，让前任看到自己的改变。

如何挽回？

读到这里，我假定你已经确认：前任是一个值得挽回的对象，而且导致你们分手的问题也是可以被克服的，同时你已经有应对相关问题的办法了。

那么在挽回前任的理性层面，大的障碍都已经被扫除了；接下来就是感性上，让前任对你重燃爱火。

这个其实是小事，就像你已经有了个火种，要让干柴一下“烈火”起来，还不容易吗？

接下来还有两件事你需要做：

1.进一步提高自己的吸引力

2.制造接触机会

首先说一下怎么提高自己的吸引力，其实就是咱们讲的核心公式：

吸引力=魅力-压力

不管你是提升自己的魅力：提升衣品，画一个更好更惊艳的妆容，变得更温柔更有女人味；还是降低压力：跟对方分担约会费用，试着了解对方的工作和苦恼。都是你提升吸引力的办法。这个理论在我之前的文章里面讲过，如果有记得不清楚的同学，倒回去看看就好。

在你进一步提升了自己的吸引力之后，接下来就是制造接触机会。其实这都是小事，找个机会，找个理由，在微信或者短信上问对方一个事，约一次饭，或者利用共同朋友组个局，都很简单。我吃个冰淇淋都能想出10种方法，相信这难不倒各位小美人。

关键是在你们重新搭上线的那一刻，你在理性上让对方看到你的改变，在感性上能够惊艳到对方，复合自然而然就是件水到渠成的事情了。

人生很短，相逢不易，珍惜彼此吧。

我是前任小美，帮助女性学会爱与被爱。