• 1、美女分享英国留学被狐臭熏得痛苦经历，引众多海外华人留学生热议
• 2、为何欧美人多有狐臭，而亚洲人很少有？狐臭是不是病？告诉你答案
• 3、腋窝有异味该怎么办？狐臭会不会传染？做到这3点，远离它

美女分享英国留学被狐臭熏得痛苦经历，引众多海外华人留学生热议

“到底是苦尽甘来，还是苦尽加苦？”这是无数留学生在异国他乡时的心里写照。出国求学，是通向更广阔世界的敲门砖，但也难免让人遭遇重重文化差异的“魔咒”。今天，就让我们拽根直线，共同聊聊那些留学生们经历过的“狐臭魔障”。

近期，一个英国留学的妹子分享了自己在异国他乡遭遇“狐臭熏陶”的经历，引发广泛关注。没错，对于很多英国人而言，体味浓郁似乎是一种“家常便饭”。这不仅困扰了无数留学生，也让不少在英工作的华人一筹莫展。

身处南太平洋的新西兰，情况也是如出一辙。一位当地华人分享说，夏天一坐公交就能闻到扑鼻的体味，而在超市购物更是处处留意散发味道的陌生人。

难道就我们东亚人格外讲究“清洁卫生”？其实不然。一位在日本的留学生无奈地说：“哪怕是香水味，喷多了也会让人觉得很呛人啊！”可见，对于一些西方人而言，喷香水似乎也难以掩盖身上的异味。

如果说被熏一身味道尚可忍受，那对于在异国他乡的留学生们来说，最要命的莫过于被迫“品尝”各种怪味了。一位曾在法国留学的妹子无奈地说，她和三个欧洲同伴结伍旅游，别人身上的味道让她觉得比吃了一个“腌臭豆腐”还难以下咽。

更夸张的是，一些女生分享她们在健身房或是公交车上不小心“品尔”到了别人腋下的味道，当场就恶心得想吐。可以想象，如果长期生活在这样气味环境里，有多么痛苦和憋屈。

你是否也曾疑惑，为何东西方人在体味这一点上会有如此巨大差异？其实，导致这一现象的原因主要有两个：

其一，基因和体质的差异。科学研究表明，人体分泌的味道与个体的基因和体质有很大关系。亚洲人群普遍缺乏一种叫“渗出液蛋白”的物质，这种物质能诱发产生狐臭味。而欧美人群则大都携带这种物质。

其二，生活习惯和卫生观念的区别。亚洲人重视勤洗澡、经常使用止汗剂等个人卫生习惯，而很多欧美人对此认知不足，加之经常吃一些刺激性食物，自然而然就会散发出一股子异味。

东方文化的智慧在于强调“浓浓人味”，而西方人似乎对此并不在意。但话说回来，过于谨小慎微，也会丧失生活的一些乐趣。不知您是否也有类似的体会？

留学生们身处异域，面临着一系列文化磨合的挑战，而“狐臭魔障”只是其中之一。但正如一位在德国留学的学子所言：“出国留学的意义，不仅是为了学习知识，更重要的是拓宽视野，包容差异，学会欣赏不同文化的独特魅力。”

没有谁的生活方式是完美无缺的，重要的是互相理解、互相尊重。也许有一天，通过文化大熔炉的火候慢慢升温，东西方人对于“体味“这件事上的观念也能慢慢拉近距离。而届时，那些在留学过程中“熏陶“过的学子们，定将感慨颇深。

如果您打算出国留学，或是和外国朋友有更多交往，不妨给自己一个“系统升级”：多注意个人卫生习惯，让心胸同时也更加开阔些，去拥抱与众不同的文化体验吧！

面对生活中的“狐臭魔障”，唯有用积极乐观的心态解咒。只有打开心扉，拥抱差异，我们才能在这趟异国求学的列车上，遇见更多有趣的风景。

为何欧美人多有狐臭，而亚洲人很少有？狐臭是不是病？告诉你答案

小李是一个在美国留学的大学生，这年暑假，因为疫情的缘故选择回到国内度过假期。在和朋友聚会的时候，大家纷纷询问小李对外国的感受。而小李的回答则很让人意外：国内的“空气”实在是比欧美要清新太多了。

这番话把大家听的云里雾里，原来，小李对欧美最大的印象，就是狐臭人群实在是太多了，无论是等公交一阵还是坐地铁，尤其到了夏天，狐臭的奇怪味道一阵接着一阵，是在让小李难以忍受。

“还是咱们国家好，欧美的狐臭简直泛滥成灾。”小李感慨道。

为什么有的人身上有狐臭，有的人身上没有?

想要搞清楚这个原因，就要明白狐臭是怎么来的。

狐臭的来源，其实是蛋白被细菌分解时所形成的腐败气体。一般来说，人流出的汗液并没有明显的气味，但大汗腺分泌的汗液中会夹杂蛋白质成分。

如果一个人天生大汗腺分布较多，流出“蛋白质汗液”的数量也会更多，例如腋下，脖子等位置，细菌繁殖并且分解蛋白质就会产生明显的气味，也就是狐臭;

如果大汗腺分布得比较少，蛋白质汗液流出的比较少，气味出现的少，自然也就没有了狐臭。

而大汗腺的数量，则是根据基因来决定的，这也是为什么有的人身上有狐臭，有的人身上没有的原因。

那么，为什么欧美人大多有狐臭，亚洲人身上没有?

一方面，是因为基因的种类不同。

虽然欧美人和亚洲人都是人类，但因为祖先以及生活环境的不同，基因也会有些许不同。

大多数欧美人的大汗腺比亚洲人更多，所以狐臭的情况更多。

另一方面，和两方的饮食差异有关.

欧美人的饮食以肉类，牛奶等蛋白质丰富的食物为主，蛋白质摄入多，汗液中蛋白质含量也会更高，狐臭产生的气味也会更浓重。

除此之外，欧美人体毛浓密，社会条件等因素，也会成为狐臭症状显著的原因。

不过话说回来，虽然亚洲乃至我国的狐臭人群比较少，但依旧是存在的，一些有狐臭的朋友一直对此耿耿于怀，甚至怀疑自己得了疾病。

狐臭算不算疾病?能不能治好?

这里明确告诉有狐臭的朋友，狐臭其实并不能算是疾病。

上文有提到，狐臭的本质，是身体大汗腺比普通人分布更多一些，这并不会给健康带来损伤，反而会加速汗液代谢排毒的效率。

简单来说，就好像一个人是双眼皮，一个人是单眼皮一样，狐臭并非病，反而是人类进化的一种结果，有狐臭的朋友没有必要太过在意和自卑。

如果在生活和工作中，有消除狐臭的需求，其实也是有方法的，在现代医学中，通过手术切断大汗腺神经，或者通过激光治疗方式缓解，都是非常不错的选择，有需求的朋友可以尝试。

除此之外，如果不想做手术，也可以通过日常生活的方式进行缓解，同样能起到不错的效果。

烦恼狐臭?这3种方式能够帮你有效缓解

方法一：适当的将自己的腋毛剪短

腋下是大汗腺分布密集，并且细菌容易滋生的地方，也是狐臭最大的根源。而腋毛越长，皮肤密封程度越高，越容易流汗并且造成细菌繁殖。

如果觉得自己有狐臭的朋友，可以适当将腋毛剪短一些，减少流汗的同时减少细菌滋生，能起到一定的缓解作用。

方法二：勤洗澡

这是最“笨”的一种方法，同样也是最直接最有效的方法，勤于洗澡，将身体清洁的干干净净，细菌和汗液无法长时间在皮肤表面繁殖，狐臭的情况也会减轻许多。

方法三：通过药物治疗

如果狐臭的情况比较严重，药物治疗的方式也是可以的：

例如尿囊素碱，氧化铝等汗液抑制剂;

抑或是吡啶硫铜锌等细菌抑制剂等，针对汗液来源的位置，能起到有效的遏制作用。不过需要注意的是，药物使用仍然要谨慎，需要在医生和药师的监督下进行。

总而言之，狐臭并非是疾病，如果有狐臭的朋友，正常对待即可，切勿因为可有可无的身体特征，而影响了自己的生活和工作。只要在生活中适当采取缓解措施，抑或是选择手术方式治疗，均可解决问题。并非是什么难事，只要积极乐观的面对，总能得到圆满的解决。

参考资料:

[1]陈辉. 腋臭的临床治疗及展望[C]// 全国中西医结合医学美容学术会议暨海峡两岸微整形学术研讨会. 2014.

[2]李怡. 关于狐臭皮下大汗腺清除术术后护理的要点[J]. 2021.

[3]邱星, 邹先彪. 狐臭与传染无关与遗传有关[J]. 医药前沿, 2019(4):3.

腋窝有异味该怎么办？狐臭会不会传染？做到这3点，远离它

夏天一到，空调西瓜，冷饮啤酒、烧烤小龙虾……还有令人难以启齿的"异味"。 相信每个人都在日常中，偶尔会发现自己身上有股异味， 摸一摸自己的腋窝，闻一闻看看是不是这样？

炎热的夏天，我们运动过后，拥挤的公交铁内，出汗比较厉害，腋下粘腻濡湿，都能够闻到腋窝这股 "异味"， 它就像是一股神秘的力量，无时无刻影响你的生活，使你苦不堪言，甚至会让人产生自卑心理。所以基本说「腋窝有异味」就是我们俗称的「狐臭」了。

狐臭、俗称臭汗症，是一种较为常见的皮肤病。腋臭患者的腋窝、外阴、口角等部位的大汗腺（又叫顶浆腺）排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠；脂肪酸达到一定浓度，经皮肤表面的细菌分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。 也正是因为这样，腋窝有异味的人群,基本都是大汗腺分泌过多(多汗)和激素分泌过多(青春期是腋臭高发期)。狐臭不会传染,但是遗传的概率很高。但不是每个腋臭患者的父母或孩子都患有腋臭。

第一：饮食要清淡，少吃辛辣食物

洋葱，大蒜，大葱，辣椒，芥末，海鲜，羊肉，牛肉，高脂肉类，油炸榴莲，菠萝蜜，（含油高的）坚果等。多吃西瓜，冬瓜，生菜，白菜等绿野蔬菜水果。

第二：注意个人卫生，保持皮肤干爽

选择棉质衣服，平时出汗多换洗衣物，有条件可以洗澡，日常剔除腋毛，保持腋窝干爽。

第三：保持积极良好的心态

保持心情舒畅，乐观一点，有狐臭也不要自卑，这不是病，并不会影响我们身体健康，只是狐臭人很少，每个人的大小汗腺都不一样。

第四：选择适合自己的治疗方法 狐臭的治疗方法有很多,像药物清洗、激光治疗、手术切除等，都可以有效改善狐臭的情况，但是都有一个缺点，容易复发。

所以如果想彻底消灭狐臭，手术治疗是最好的方法。

但随着气温逐渐升高，出汗频繁，现在也不适合做手术，要从源头去解决，又不想动刀子？我们也可以考虑使用辅助性的产品，掩盖或者抑制自己的"异味"。

1、止汗露

止汗剂主要的成分氯化羟铝。涂抹后，会分解成氯化铝。氯化铝可阻塞汗腺导管开口,并使少数汗腺分泌细胞萎缩,长期使用,也可以慢慢减少汗液分泌量。

日常中药店买的名露 腋臭露Ⅱ，这类产品就是使用了这个原理。可以帮助缓解或掩盖臭味，但不能根治。可以解决日常需求，维持腋窝的1天干爽，易随身携带，所以也获得不少狐臭患者的青睐。

2、消臭石

除了氯化羟铝，明矾也就是不错的选择，虽然明矾祛味，涂抹的是膏体状，但除臭效果不明显，止汗效果还可以。止汗时间长，对于大汗腺分泌过多的可以尝试一下，适合轻微狐臭的人选。

因此，无论你是选择手术还是皮肤外用药治疗，都要保持愉悦的心情，正确的看待"狐臭"，不要过分在意腋窝的"异味"。 因为令人欣慰的是，大汗腺受性激素影响很大，所以进入青春期后分泌明显增多，产生臭味。 反过来讲，等到老了 ,性激素水平下降，汗腺、皮脂的分泌都下降了，大多数人也自然地没有腋臭了。

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