文章目录：

• 1、这是一场科学与自然的完美邂逅，你喝过有“生命”的水吗
• 2、出汗多，每次都特别尴尬？五分钟了解流汗这个羞羞的生理反应
• 3、致敬我们做服装的苦逼日子

这是一场科学与自然的完美邂逅，你喝过有“生命”的水吗

当下是一个保健品横行的时代，越来越多的人开始注重养生。在花费大量金钱去购买那些保健产品时，人们反而忽略了一样与健康更息息相关的东西——水。在生活中，如果饮用水的质量不佳，很可能会带来疾病。

在我八岁的时候，有一次跟姨妈赶集后刚回到家，我就蹲在地上起不来，因为突然一下腹痛得厉害。姨父赶紧用摩托车把我送到了就近的卫生站。卫生站的医生不清楚具体是什么病因，所以让他们把我转到了县医院。当晚诊断为蛔虫转钻胆，需要做手术。姨妈的一个开诊所的亲戚得知我的病情后，不建议手术，而是让我转到他的诊所里面就医。他告诉我们，我的病是由于喝多了生水造成的。因为生水里面有寄生虫，所以喝多了会导致疾病。在医生的指导下，我并没有做手术，也没有吃西药，只是按时喝诊所里提供的中药，才慢慢好转起来。

从那次以后，父母一直牢记医生的叮嘱，再也不让我喝生水了。

所谓“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。自从那次生病以后，妈妈就特别重视饮用水的问题。不仅在家里的饮水机里安装了过滤器，而且每次洗菜都要反反复复洗很多次，还时常提醒我说“水和身体健康是息息相关的”。随着时光的变迁，我发现父母也老了。他们每天花大量精力关心我的时候却忽略了自己的健康。

去年过年的时候，我和妈妈到她的发小杨阿姨家里去做客，他们还谈到了我小时候生病的事情。交谈中杨阿姨跟我妈妈提到了一种叫“波动水”的东西，这还是我第一次听说这玩意儿。杨阿姨讲起这“波动水”来真是跟推销员似的。而妈妈更是像发现了新大陆一般兴奋不已。因为自从小时候喝生水生病以后，妈妈对日常用水的要求就非常严格。回家后妈妈还让我在网上查了一下，网上介绍说波动水是被转入能量的高机能水，通过纳米技术，水分子是进行超微细分解，氧离子增加，相对碱增加。波动能量把营养和充足的氧迅速供给到水细胞深处，再次出来的时候，排出废物的能力增强，并供给与人体体液相似的水。据说这种水不仅可以除异味，消除口臭、腋臭，还能净化血液，甚至还能促进各种结石症状缓解，使结石越来越小，最终消失。因为波动水分子极小，溶解度强，可溶解结石，很多国家用波动水治疗结石病。但是，这种水需要由一般的水经过波动水器处理过后才能得到。

我把网上查到的资料为妈妈讲解后，她像小孩子一样兴奋，催促着问我要去哪儿买这样的波动水处理器。还说什么“现在的饮用水啊，都不健康含有多种致癌物。就连井水也被污染了特别是其中的钙、镁含量超标，饮用这些地下水会增大冠心病、心脑血管病、结石等疾病的发病率。”妈妈的唠叨很让我吃惊也很感动，没想到只有小学文化的她为了我的健康，竟然了解了这么多连我都不知道的水健康知识。

随着水资源污染越来越严重，健康的生活用水成为人们迫切需要的资源，这就像我们对清新空气的需求一样。所以，空气净化器和波动水器的普及对改善百姓生活质量有非常重大的意义。

（网络配图，如侵联删）

出汗多，每次都特别尴尬？五分钟了解流汗这个羞羞的生理反应

生活在南方，特别是在广东

最讨厌的一件事情就是

一年十二个月

其中有十一个月都是夏天

眼看着中秋节都过了

走在广东的街头上

还是热热热热热

流满整个脑门的汗水

多得就像杉菜分手那天下的雨那么大

有些汗多的人

汗液甚至能从脖子渗到胳肢窝

引发无数尴尬场景

说到底

人类到底为什么会出汗？

出汗特别多又是怎么回事？

出汗到底好不好？

所以

为了蹭上夏天的最后一条尾巴

朕决定今天来讲讲

人类在长久的进化途中

可以说是为数不多

汗腺尤其发达的生物之一

真实历史上的原始人是怎么打猎的？

如果你以为是一堆人拿着石矛

不要命围攻落单的动物

那就错了

▼

原始人捕获猎物的主要方式

就是猥琐发育

通过不断诱引、追赶、惊吓猎物

诱使猎物长期奔跑

最终猎物经过剧烈运动后

弱小的汗腺导致出汗困难而倒下

原始人才会用石矛补刀

▼

所以说

出汗并不是什么坏事情

反而是一种人体天生的保护机制

人类属于恒温动物

体温一般保持在37度左右

才能进行正常的生命活动

用个恰当的比喻

人体就像一台高速运转的电脑

一旦CPU温度（即体温）过高

不及时进行散热

就会“烧坏”身体组织

所以在人体中

会有一套调控系统来维持正常体温

出汗

正是这个系统里的一种散热手段

当你因为天气热或者运动因素

导致体温过高

无法及时通过呼吸去散发热量时

下丘脑就会引导汗腺去分泌汗液进行散热

除此之外

汗液还能调整体液中水盐比例

也能够协助肾脏排泄废物

同时汗液分解产生的弱酸性物质

也有一定抑菌作用

不出汗或者少出汗的人

皮肤代谢往往会比正常人要缓慢

更容易集聚废物毒素

有些人在日常生活中

可能会发现自己即使没有运动

稍微一热就非常容易出汗

而且是大量出汗

这又是怎么回事？

首先，我们要知道

影响人体出汗的原因非常多

如身高体重、汗腺分布、体液分布等

就以最常见的例子来说

人的汗腺一般大多都和身高体重有关

胖的人绝大部分都汗腺发达

因为胖子的脂肪比一般人要多

保持体温的能力更强

导致同样情况下

体温更难降下去

这也是为什么胖子会经常出汗

同时

人体身上有数百万的汗腺分布

其中又能分为小汗腺和大汗腺

各自的作用也不太相同

小汗腺一般比较浅

在全身上下属于最常见的那种

开口也直接在皮肤上

叫做汗孔

我们日常因为炎热或者运动

而导致的排汗

大部分是通过小汗腺排出

生理学上被称为“温热性发汗”

小汗腺分泌出来的汗液

往往无色透明，也不怎么臭

但大汗腺就不一样了

大汗腺顾名思义

直径大小一般是小汗腺的10倍左右

主要分布在腋窝、乳晕等私密位置

大汗腺排汗的原因也和小汗腺不同

往往是因为惊吓、兴奋等

又被称为“神经性出汗”

顺便一提

大汗腺在排汗后

大汗腺液被细菌分解后产生的异味

就是“狐臭”或者“体臭”

所以大小汗腺的数量分布

对出汗有着一定影响

小汗腺较多的人

往往出汗的可能性会更大

· 运动出很多汗=瘦了？·

其实并不是

人因为剧烈运动导致的大量排汗

是非常正常的现象

而且在我们运动时出的汗

99%都是水分

所以本质上

你以为的运动完大汗淋漓

都只是一种脱水现象

这也是为什么

剧烈运动后的体重会迅速下降

其实只要正常补充水分

这部分下降的体重就会回来

· 冷汗是不是汗？·

人类出汗的原因

除了保持体温之外

还有精神紧张或者情绪激动

当人因为恐惧等情绪引起神经兴奋时

就会导致静脉收缩

并开始分泌肾上腺素导致出汗

这些出汗的部位

则主要集中在手心、脚底和脸部等

它们往往不会对调节体温有什么帮助

只是纯粹的应激反应表现

也就是说

它就和之前朕写过的一篇文章里的

“战逃反应”类似

吓出汗和吓出尿

本质上并没有太大区别

· 游泳会不会出汗？·

原则上来说

游泳基本不会出汗

或者很少出汗

前面也有说

只有人体感受到体温升高时

才会通过汗孔出汗散热

但游泳并不是这样

当人在泳池里时

体表温度基本不会升高

所以出汗这一套机制并没触发

（你要是游的温泉当朕没说过）

当然这也不是绝对的

当你的游泳训练达到一定强度

人体体温比水温更高

还是会出汗的

这也是为什么就算你不撒尿

泳池里也会有尿素存在

最后

看了这么多

你对出汗这件事都了解了吗

下次记得

运动完出汗了就多去洗澡

或者提前喷止汗露

谁又不想当一个香喷喷的小公主呢

-完-

致敬我们做服装的苦逼日子

24小时处于开机状态的汪小闲的大脑，在去档口找新款，补货的双重程序中散热不及，顶着冒着烟的CPU，在四季青，十三行，深圳南油加载新的素材，配合早就耗尽的耐心内存，在趋势网站和巴黎，首尔街头刷机，流行是每天新加的内存条。

流行的cookie记载着，汪小闲屈服WGSN和ins的姿势，失去自我的焦虑也在，找货补货的任务中被匆匆关闭，他还得以无用之名，去看美术馆，雕塑和艺术，借此修复他时尚感觉出厂的默认值，提升审美芯片性能。

有时候也会奇怪灵感的造次，竟然来源于一次真正的死机，疯狂的焦虑和点烟的手颤抖中，伴随着，无法挽回被格式化的仓库，反而过了那一刻，灵感得到真正放开了手脚，深夜的肾上腺激素在快速奔腾。

汪小闲手抖着奔向服装店，挂板，陈列，几十个新款，一蹴而就，第五个，第六个，第七个...

他有点确定自己天才的部分，有点确定或者十分肯定，依照性格而定，这时候他只想要一个爆款，把它牢牢固定在模特的身上，模特是他忠实的女朋友，永远坚挺，顺从地仍他在深夜摆布。

汪小闲住楼房，楼房是地铁站边上的loft公寓，楼上楼下，一室一厅，半间厅打成隔断，隔断里就住着汪小闲。

来杭州是十年前，那会儿他大学刚毕业，心高，气也傲，被汪老湿的鸡汤灌多了，心窝子一热，就跑到杭州来做服装。

在服装行业里赚钱，这是他，和所有蜗居在杭州做服装的年轻人坚持下去的原因。坚信自己能在杭州的服装行业闯出自己的一片天地，是全体服装行业里年轻人共同的梦。

汪小闲的这个梦做了十年整，到今天已濒临破灭。南山路的夜生活他消费不起，和平会馆的展览他没空去，银泰城太远，打车太贵，就连维持生活基本的体面，在杭州都格外艰难。

汪小闲只能在早高峰的1号线上淌着哈喇子补觉，在小卖部的楼梯间里撅着屁股找快递，有一天他啃着煎饼果子，迎着狐臭和超重警示音挤进电梯，他终于承认，什么幻想，什么光鲜，都和自己没有关系：他只是个服装档口小老板。

刚搬来时，主卧住着对小夫妻，过日子精打细算，旅游最远去过临安。汪小闲觉得他们可怜。今年小夫妻搬走了，俩人省出首付买了房，紧接着房价一波暴涨，而汪小闲每年业绩的涨幅，却还没追上房租的涨幅，他开始觉得自己可怜。

坐地铁时，汪小闲下意识地护着他的包。包很贵，合他俩月工资。时尚博主说男人必须要买奢侈品，可买完他就后悔了：包比人金贵，拎着总提心吊胆，好几次在地铁上，汪小闲察觉有人在盯着包看，看完包看他，看完他看包，然后意味深长地笑了。

他恨不得把包砸在那人脸上，大吼“是真的！米兰代购！”，可1号线实在太挤了，他动弹不了。他也逛街，但只为了试款式，试完在淘宝买尾单货，到手假装看不见散乱的走线，告诉自己“都一样”，他当然知道不一样！

服装行业这样的人很多，但远不止这一种。还有一种，她们丰乳肥臀大长腿，一脸娇嫩欲滴的玻尿酸，自称“模特”或“网红”。没有作品，却总有时下最潮当季新款。擦肩而过时汪小闲比对过——他知道不一样。

他还知道自己和她们不一样，有时他会因为这种不一样骄傲，有时他也会困惑，困惑究竟谁更蠢一些，自己还是他们。

刷微博时困惑要乘以十，那些网红永远在逛街在做指甲在喝下午茶，来杭州后汪小闲一直和张大喜生活，他觉得自己这状态，不合适。谈恋爱需要什么？钱，时间，耐心，还有放松感，也就是说，需要剥离杭州在他身上留下的所有痕迹——真的不合适。

汪小闲和张大喜的相识是在大学的补考里。汪小闲是个WOW狗，逃课，撸管，打DOTA。父母农民。张大喜是个6分黑，有个高帅富男友，天天娱乐潇洒。父母下岗职工。

汪小闲和张大喜生活中无任何的交集，如果不是补考，汪小闲都不知道张大喜是自己的同学。可就是这样阴差阳错，在大四毕业的补考里，两个人相识了。

毕业后，张大喜的高帅富男友回老家继承了父业，张大喜的泪水没有挽留住他，他也没有带张大喜一起走。

张大喜留在了杭州人寿做保险，汪小闲用在前女友处拿到的分手费开了这家服装店，他们莫名其妙的走在了一起，并且租了这个隔断的房子，月租2500，汪小闲承担。

他们的爱情是：

清晨在煎饼果子的摊位上分别，两个人一个踏上了地铁1号线，一个踏上了2号线。

张大喜说：“晚上回家的时候，记得去超市买捆大葱，酱油也没了。”

汪小闲说：知道了。然后用手抹了抹嘴巴上的油，在裤子上擦了一擦。

又加班了，汪小闲在昏黄的路灯下，拖着疲惫的身体回到了家。

“怎么又加班了?大葱买了么?”

“哦，回来晚了，超市关门了，没买到”

“你个废物，你还能干点什么?买车买包，你买不起，买个大葱你都买不回来。你还有脸回家?”

咣当!洗脸盆砸在了汪小闲的脚旁。

吃完饭，已经是晚上11点多了。张大喜两眼冒光的在淘宝，电视里放着《步步惊心》。

汪小闲刷好碗，回到卧室打开奔四单核的台式机，15球的显示器有些刺眼。打开他最爱的日本爱情动作片文件夹，蓄势待发。

张大喜刷完淘宝，打开公司邮箱，一封新邮件，原来季度考核的的报告出来了，张大喜这个月任务没有完成，下个月如果还这样，就可以夹包走人了。张大喜关上电脑，躺在床上，陷入沉思。汪小闲也上床了，汪小闲朝着张大喜靠了靠，刚想摸。

张大喜说：今天太累了，别折腾了，困了，睡觉吧。

汪小闲到阳台去抽烟，烟抽了一半，掐灭了烟头，闭上了眼睛。汪小闲脑子里全是隔壁女装店老板娘下班的时候，被高帅富男友开车接到西餐厅吃饭，然后去杭州百货大楼购物的场景。

汪小闲做了个梦。梦到自己也成了高帅富，天天出入高级场所，给张大喜买了洗碗机，给妈妈买了按摩椅。梦到下班回家进门后，张大喜已经做了一桌子可口的饭菜。梦到饭后两个人一起窝在沙发里看着电影，策划着去普吉岛旅游的事情。这时候闹钟响了，汪小闲从梦里醒来，看了看身边的张大喜，操劳与奔波，张大喜眼角已经隐隐的有了鱼尾纹，张大喜的嘴角含着笑，流着口水。

也许她也做梦了吧，也许她梦到了淘宝购物车里面存的商品，全部被汪小闲买了下来。

两个人又在煎饼果子的摊位吃早餐，短信响了：您好，您的招行信用卡尾号****还款日为25日，需还金额为19250.41元，请您按时还款。

”谁的短信啊?“

”没什么，手机报“

屌丝轻轻的关了IPHONE12的屏幕

“我先上车了，你路上小心。”

“今天下班别忘买大葱了，再忘的话，连夜打断你狗腿。”

张大喜拎着华贸买的LV的皮包，硬生生的挤进了人满为患的2号线地铁。

汪小闲这次没有食言，下班后，急匆匆的赶往家乐福。买了大葱，买了养乐多，还斥巨资给女友买了一个她最爱吃的炸鸡腿。汪小闲来到了护理用品专区，看了看杜蕾斯，杰士邦，太贵了，一盒要小一百，最后选择了性价比最高的第六感安全套，几十元，可以用小半年呢，反正每次做，她都要求关灯。

汪小闲想到了啪啪啪，嘴角露出了欣慰的笑容，有了啪啪啪，再累再苦，也值了。

哎呀，那边化妆品好像搞促销呢，汪小闲走了过去，原来是面膜搞促销，一片面膜才3块钱，汪小闲大手一挥买了10片。兴冲冲的回家做饭，这时张大喜回来了，张大喜脸色不太好，也许是在公司受气了，也许是坐地铁被挤到，被人揩油了吧?

“大喜，超市面膜促销，我给你买了10片。“

”这他妈的3块钱一个的面膜，是给人用的吗?你就拿这破玩意骗老娘?“

”哦，我是买来给你做湿巾用的“

汪小闲手一抖，半瓶酱油倒在了锅里。

躺在床上，汪小闲久久不能平静，望着躺在角落的第六感安全套和背对着自己躺着的女友，眼角有泪滑过。

清晨，又是在煎饼果子摊位。

”你今晚回家自己弄吃的吧，我今晚下班要和姐妹们去唱歌，几点回来不一定。“

”哦，知道了。少喝点酒，早点回来，我在家等你。“ 汪小闲唯唯诺诺道。

”对了，我姐们现在都用iphone15手机了，从iphone5的时候你就答应给我买，现在都出15了!每次出去唱歌吃饭的时候，我都没脸掏手机!“

汪小闲挠了挠脑袋，掏出了两张信用卡，递给了女友。

”这张建行的余额有5000，那张招行的有8000,你下班了去买个吧。“

”那下个月房租怎么办?还有钱交么?“

”我再想办法吧“

”老公真好!“ 张大喜有史以来第一次在公共场所亲了汪小闲一口。转身蹦蹦跳跳进了地铁站。

汪小闲望着张大喜的背影，她还是像大学里那么美。

下班的时间到了， ”小闲，下班了，你还不回家啊?“ 隔壁档口老板问道。

“哦，今晚我媳妇在外面吃饭，我一个人回家太早也没意思，地铁现在人多，我多呆一会。”

档口老板们都走光了，汪小闲点了一根红梅，站在批发市场的窗口前，望着外面川流不息的人群，杭州，真美呀。

每一天对汪小闲来说，都是相同的，都是一样的奔波和劳累。每一天又是不同的，每天都要经历各式各样不同的痛苦。

汪小闲和张大喜还是分手了，我不相信爱情，汪小闲总结说。

和他想法一致的人很多，电梯间墙上的约炮电话可以作证。等电梯时，他辨认过那行数字，认到最后一个，心底腾起一股羞耻。他想起新搬进主卧的那个美女，和他年纪相当，长相白净，人也礼貌，住进就送了他一盒面膜。

他决定释放一种信号。

进门撞见两个人热吻，一个是主卧的白净小美女，另一个，也是个白净小美女。至于那盒面膜……“哥，好用不？正宗韩国货！”小美女敲开他的房门，“再来几盒要不要？跟你说哦，现在不保养，等人老珠黄，包养小三都难！你要是想做代理啊，我有门路——”

汪小闲摔上门，恨不得抽自个儿三个大耳刮子。

贴门缝有人塞进来几张“包小姐”卡片，他捡起来。扫见卡片上白花花的肉，刺眼的红字印着“白领”、“少妇”、“学生”。楼上美女们的“嗯嗯啊啊”声适时响起，和楼下、隔壁的“吱吱嘎嘎”、“咿咿呀呀”融汇在一起，交织成一曲出租房四重奏。

是不是都市里的欲望太多，终究要找个快捷粗暴的出口？汪小闲翻来覆去睡不着，电梯间墙上的那个电话，他还记得，这时他竟然有一点犹豫——犹豫要不要打。

因为时间太少，花钱是汪小闲唯一的娱乐。但杭州粉碎了由各路生活方式博主联手营造的消费主义幻梦：小卖部里没有三文鱼刺身和法国芝士，只有哈哈镜鸭脖和卫龙辣条，买一赠一，多买多送。

按摩店里也没有沙龙香氛，只有邻床中年大叔的体味和呻吟；理发店里没有伦敦学艺的Patrick和Frankie，只有东莞进修的小涛和小李，进门就问，汪哥？今儿整个洗剪吹呗？

杭州开始把一切高级的东西都变得不高级，又或者说，杭州剥去了生活金光闪闪的Designer外套，指给你看里头的疤和疥疮。

失意的汪小闲戳开朋友圈，一眼看见高中同学的晒娃照。照片上的娃笑得很甜，露出两颗小牙。如果留在小城，自己是不是会过得比现在好？

朦胧中他听见有人哭，睁眼一看，嚯！可不就是楼上那个丰乳肥臀大长腿一脸玻尿酸的“模特”吗！“模特”正对着电话哭诉，说男朋友的老婆带着闺蜜打上了门，这日子，真他妈没法儿过了！

早高峰狐臭的余味还在，他突然清醒。就在同一秒，有人降生，有人死去，有人因困顿揭竿而起，有人为红颜一掷千金，有人在傍晚得到所有，天亮又化为灰烬。那么在哪里有什么分别？城市同农村又有什么分别？只要人在，心在，住哪儿不是住啊。