• 1、腋臭太尴尬 如何治疗腋臭
• 2、腋臭的饮食疗法
• 3、三大重要的腋臭的饮食禁忌？

腋臭太尴尬 如何治疗腋臭

相信每一位患有狐臭的人都是非常苦恼的，他们活在一种臭味的阴影下，不但是身体上发出难闻的气味同时也大大影响了他们的身心健康和日常生活。他们一直在寻找一种能从根本上祛除狐臭的方法，为了祛除狐臭可以不惜金钱，不畏疼痛，哪怕是做手术之后复发的，他也还想再去做一次，理由是相信上次只是医学还不够完善，现在还想博一次，当然很多做过手术的患者都明白手术的根治率是0%，而复发率是98。9%，他们就是把大汗腺给破坏掉，有的甚至是切除掉。

治疗狐臭选择方法要慎重，狐臭是较为常见的皮肤疾病，发病原因主要是由于皮肤大汗腺的数量和分泌功能增加，导致分泌旺盛，出现体味的变化，会出现一种比较难闻的气味，这种体味对身体健康并无大碍，但会对自身的形象以及社会活动造成一定的影响。那么不适合做腋臭手术的患者该怎么治疗呢，是不是就只能听天由命了，不是的，你们可以采用注射疗法，注射疗法是治疗青少年腋臭的最佳选择。

治疗腋臭的特点

对于狐臭，传统的外科腋臭治疗方法是腋部皮肤梭形切除，包括皮下脂，由于切除组 织较多，皮肤缝合张力大，瘢痕明显，甚至影响肩关节活动，外观也不美。“s”、“z”形皮瓣法，创伤及刀口斑痕也难以避免。采用吸脂器肿胀麻醉下微切口吸刮治疗腋臭，不但去除真皮层毛囊及汗腺组织，而且去除位于深部脂肪层的大汗腺组织，根除了腋臭产生的生理结构基础，效果良好。其特点包括：

1 微切口位于近腋窝部上臂内后，小而隐蔽，术后无明显瘢痕，符合美学要求。

2 深浅层毛囊汗腺去除彻底、范围较大。

3 手术快捷，双侧腋臭去除仅需15Min。

4 肿胀局麻技术麻醉效果好，损伤轻，出血小，而且肿胀液内含激素可减轻术后局部组织的炎性水肿。

5 操作位于深筋膜浅层，不会伤及腋部神经血管，比较安全。

术中腋毛区刮吸要适度，非腋毛区只去除深部脂肪组织；采用肿胀麻醉技术应分层注射，从局部皮肤 略呈苍白并呈桔皮样改变为止；术后加压包扎要确切，肩关节制动要牢固。

靠手术来解决狐臭问题，真的是一个比较有风险的办法，而且基本上胜算很小，由于许多的医院技术都跟不上，都是顺风走的那种，练习 两天就出来操刀，切除不干净留下祸根。殃及其他位置，转移复发等，就是这样的现象。

治疗腋臭还可以请中医来帮忙

1、 桃叶、南瓜叶各50克，捣烂后敷患处，每日2—4次。

2、白芷10克，丁香20克，密佗僧15克，研成细末，和匀，用纱布包药粉扑患处，每日一次。

3、鲜生姜适量洗净，捣碎，用纱布压取汁液，涂于腋下，每日数次。也可用生姜30克，浸泡在50%酒精中，一周后过滤，每日2次，涂腋窝。

4、茴香粉50克，米醋适量，调匀，涂腋下，每天1次。

5、密佗僧、樟脑各60克，枯矾30克，轻粉4克混合研成粉，搽腋窝，每日一次。

6、胡椒50粒，桂圆核12个，共研成细末，调匀后敷于腋下，每日一次。

7、辣椒3个，切成小段置瓶内，加入25%碘酊10亳升，密封摇荡，将棉球饱蘸药液涂擦腋窝。

腋臭的饮食禁忌

1、辛辣刺激食物。狐臭患者要少吃有强烈刺激的食物，特别是大蒜、大葱、葱洋、浓茶等，这些食物对人体刺激作用太大，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌系统的调节。

2、多油花生果仁。人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以多油的食品也是狐臭患者不能吃的食物。

3、多吃香体食物。香体食物包括绿叶蔬菜、含铁食物、含镁食物和提高代谢类食物等。

4、肉类食物。肉类也是狐臭患者不能吃的食物，如猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质，但细菌就最喜欢蛋白质，蛋白质过于丰富给细菌提供了繁殖的温床，所以要尽量的减少摄入量。

腋臭的饮食疗法

腋臭患者除了保持良好的生活习惯和卫生习惯，也一定要注意自己的饮食习惯，一定要注意适宜吃的食物还有禁忌的食物，因为食物也是可以把味道扩散的，所以腋臭患者要做到以下几点：

1，多吃富含水分的蔬果瓜类。腋臭的饮食疗法，西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。

2，多喝乳酸饮品。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，腋臭的饮食疗法，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。所以，经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。

3，忌过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。腋臭的饮食疗法，所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

4，忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。腋臭的饮食疗法，如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

5，忌吃“有味”食品。味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

6，在炎热的夏季，饮酒或精神紧张，吃辛辣热烫的东西，以及情绪激动而导致新陈代谢旺盛，汗液增多，此时臭味也往往更加强烈，因此说大家尽量少喝酒。

三大重要的腋臭的饮食禁忌？

虽然饮食不是腋臭的直接原因，但饮食不当会加重腋臭患者的气味，使腋臭症状更加严重，对患者造成更大的不良影响，因此我们需要特别注意腋臭的饮食禁忌。有鉴于此，腋臭的饮食禁忌有哪些?

一般来说，腋臭的常见饮食禁忌如下：

腋臭的饮食不宜吃“有味”的食物：浓烈或刺激性的食物，如洋葱、大蒜、辛辣食物等，含有硫磺化学物质，会干扰细菌的生长，但被人体吸收后，气味会随汗腺排出，所以最好少吃。

腋臭饮食忌食油花生仁：人吃含油脂量高的食物，部分油脂会随血液流动，并会与汗腺相连，将油脂腺排出体外。如果体内油脂过多，会分解细菌，形成狐臭，所以要少吃油腻食物。

不要吃太多红肉：红肉是猪肉、牛羊肉，含有较多的蛋白质。但细菌最喜欢蛋白质，因为它们营养丰富。因此，有体味的人应少吃，多吃白肉，即禽肉和鱼类。最好一日两餐，每餐3-4两肉。